养生健康

甘草薄荷茶

甘草薄荷茶

自制排毒养颜茶:大黄茶

将3-9克的生大黄放入水杯中,然后用开水冲泡,盖上杯盖焖10分钟左右就可以开始饮用了。长期饮用大黄茶有助于排便,减少肠道中有害物质的堆积。如果每天适量的饮用的话,能够排毒健体、增进食欲、抗衰老、泻胃火。

自制排毒养颜茶:甘草薄荷茶

将5克的甘草、10片新鲜的薄荷叶、10克太子参、5克绿茶放入水杯中,然后用开水冲泡,大约10分钟之后就可以开始饮用了。如果喜欢甜一点的,还可以加入适量的白糖哟。常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒、清凉消暑、发汗解表,对咽喉肿痛、头痛红眼、风热感冒等症状也有良好的疗效。

自制排毒养颜茶:枸杞茶

将十几粒的枸杞放入杯中,然后用开水冲泡,可以多次冲泡。枸杞具有养肝明目、补肾益精、润肺燥的作用。能够降脂、降低血压以及防止动脉硬化。长期对着电脑的人群如果饮用的话能够起到缓解眼睛疲劳的功效。

腊梅花茶

这个适合冬季饮用,采几朵新鲜的腊梅花(7-8朵),然后用开水冲泡就可以饮用了,真是又简单又有效。腊梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效,所以常喝的话能够改善口臭、头痛、咽喉肿痛等不适症状。

薰衣草茶的制作方法

做法一

原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。

做法

1.用煮滚开的热水取500毫升;

2.加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。

薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。

泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。[1]

做法二

1、将热开水300毫升置入锅内。

2、加入葡萄乾及紫苏。

3、再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。

4、加入冰糖,充分搅动至冰糖融化。

5、将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。

做法三

1、将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

2、冲入热开水300毫升。

3、在茶壶内闷约4分钟。

4、加入龙眼蜜、百香果汁。

5、用调匙充分搅拌均匀。

6、加入适量切丝柠檬皮即可。

口臭喝什么茶最好 甘草薄荷茶

材料:5克欧薄荷干品、2片甘草、2片新鲜柠檬。

冲泡方法:将甘草和欧薄荷干品混合,加入开水冲泡10分钟后,加入柠檬片即可饮用。

功效:欧薄荷对于消化系统的帮助极大,能减轻胀气,帮助消化,还有镇定效果;而柠檬能帮助清除体内毒素和垃圾,饮用甘草薄荷茶,能帮助保持肠胃健康,使得拥有清新口气。适合消化系统不良引起的口气不佳者饮用。

饮用禁忌:孕妇不宜饮用。

喝什么茶可以去口臭 甘草薄荷茶

材料:5克薄荷干品、2片甘草、2片新鲜柠檬。

冲泡:将甘草和薄荷干品混合,加入开水冲泡10分钟后,加入柠檬片即可饮用。

功效:我们知道薄荷对于身体消化系统具有很大的帮助,能够帮助身体减轻胀气,帮助消化,还有清新口气的作用,而柠檬可以帮助身体去除垃圾和体内的毒素,所以引用甘草薄荷茶,可以很好的帮助口腔去除异味,回复清新口气。

tips:孕妇不宜饮用。

薰衣草薄荷茶怎么做 做法步骤

1.将薰衣草和薄荷叶用凉开水冲洗干净。

2.吧冲洗干净的薄荷叶和薰衣草放入茶壶中,冲入300毫升热开水,盖上盖子闷4分钟左右。

3.最后加入适量蜂蜜,搅拌片刻即可。

自制4杯养生茶饮

1、花果健胃茶:芒果汁、橘汁各15毫升、金盏花、芙蓉花各3克。将金盏花、芙蓉花放入杯中,加入300毫升沸水冲泡,再加盖闷约15分钟,然后放入芒果汁、橘汁调匀即可。功效:有清凉解毒,养胃的作用。适于中老年人群中胃不好的人饮用。

2、红枣养心茶:红枣10枚、红糖适量、红茶包一个。先将红枣洗净,放入沸水锅中煮烂,取汁备用。再将红茶包放入杯中,加入10毫升沸水冲泡,加盖闷约5分钟待用。最后,将红枣汁倒入红茶中,加入红糖调匀即可。功效:养护心肌、补血、养颜、润肠。

3、柠檬茉莉茶:柠檬2片、白糖适量、茉莉花茶5克。将茉莉花茶放入杯中,加入300毫升沸水;冲泡,再加盖闷约5分钟待用。将茉莉花茶放入冰箱冷藏,饮用时加入柠檬片、白糖调匀即可。功效:可利尿,调剂血管透性,适合浮肿虚胖的中年妇女。同时茉莉也可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效。茉莉花与柠檬搭配冲泡饮用有瘦身的效果,比较适合大众人群饮用。

4、薰衣草薄荷茶:薰衣草、薄荷叶各3克、蜂蜜适量。将薰衣草、薄荷叶放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。功效:增加抵抗力、排毒。

怎样自制排毒养颜茶你知道吗

自制排毒养颜茶:腊梅花茶

这个最适合冬季了,采几朵新鲜的腊梅花(7-8朵),然后用开水冲泡就可以饮用了,真是又简单又有效。腊梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效,所以常喝的话能够改善口臭、头痛、咽喉肿痛等不适症状。

自制排毒养颜茶:大黄茶

将3-9克的生大黄放入水杯中,然后用开水冲泡,盖上杯盖焖10分钟左右就可以开始饮用了。长期饮用大黄茶有助于排便,减少肠道中有害物质的堆积。如果每天适量的饮用的话,能够排毒健体、增进食欲、抗衰老、泻胃火。

自制排毒养颜茶:甘草薄荷茶

将5克的甘草、10片新鲜的薄荷叶、10克太子参、5克绿茶放入水杯中,然后用开水冲泡,大约10分钟之后就可以开始饮用了。如果喜欢甜一点的,还可以加入适量的白糖哟。常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒、清凉消暑、发汗解表,对咽喉肿痛、头痛红眼、风热感冒等症状也有良好的疗效。

自制排毒养颜茶:枸杞茶

将十几粒的枸杞放入杯中,然后用开水冲泡,可以多次冲泡。枸杞具有养肝明目、补肾益精、润肺燥的作用。能够降脂、降低血压以及防止动脉硬化。长期对着电脑的人群如果饮用的话能够起到缓解眼睛疲劳的功效。

5款美容养颜茶让肌肤水嫩白皙

1、决明子茶

将决明子用小火炒至香气溢出时盛出,取10-15克决明子用热开水冲泡后,即可饮用。决明子能起到护肝明目的作用,如果因为体内火气过大而导致皮肤暗淡、粗糙、粉刺等问题,都可以喝决明子茶,来理顺自身得气血,让肌肤回归白皙嫩滑。

2、大黄茶

将3-9克生大黄放入杯中,用热开水冲泡,盖上杯盖浸泡10分钟左右就可以了。经常喝大黄茶有助于排便,减少肠道中有害物质的堆积,更能让因排便不畅而导致的肌肤暗黄问题得到解决。

3、甘草薄荷茶

取甘草5克的、新鲜薄荷叶适量,将甘草和新鲜薄荷叶放入水杯中,用开水冲泡,浸泡大约10分钟后就可以喝了。常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒,清热解暑,体内的的毒素排出来,肌肤自然就变得更好了。

4、红枣枸杞菊花茶

红枣枸杞菊花茶可以说是枸杞茶的升级版,红枣有祛斑美容的作用,还能补血,而菊花有去火气的功效,能排除体内的毒素。取几粒大枣去核,然后撕碎,与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡即可饮用。也可以根据自己的口味加入适量的冰糖或者蜂蜜,味道会更好。

5、枸杞茶

取枸杞10克、红枣3-4粒,将枸杞和红枣放入杯中,冲如热开水或者用水煮沸后服用。不少女生长期脸色暗黄,而且皮肤颜色显得也不均衡,都是因为血气不足导致的。可以长期喝一些枸杞茶,让你精力旺盛起来的同时,脸色还会变得白皙中,透着红润。

怎样自制排毒养颜茶你知道吗

时下美女们都喜欢排毒,各式排毒方法层出不穷,最简单健康的排毒方法有木有?今天美容爱好者小编教大家怎样自制排毒养颜茶。

自制排毒养颜茶:腊梅花茶

这个最适合冬季了,采几朵新鲜的腊梅花(7-8朵),然后用开水冲泡就可以饮用了,真是又简单又有效。腊梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效,所以常喝的话能够改善口臭、头痛、咽喉肿痛等不适症状。

自制排毒养颜茶:大黄茶

将3-9克的生大黄放入水杯中,然后用开水冲泡,盖上杯盖焖10分钟左右就可以开始饮用了。长期饮用大黄茶有助于排便,减少肠道中有害物质的堆积。如果每天适量的饮用的话,能够排毒健体、增进食欲、抗衰老、泻胃火。

自制排毒养颜茶:甘草薄荷茶

将5克的甘草、10片新鲜的薄荷叶、10克太子参、5克绿茶放入水杯中,然后用开水冲泡,大约10分钟之后就可以开始饮用了。如果喜欢甜一点的,还可以加入适量的白糖哟。常喝甘草薄荷茶能够解毒排毒、清凉消暑、发汗解表,对咽喉肿痛、头痛红眼、风热感冒等症状也有良好的疗效。

自制排毒养颜茶:枸杞茶

将十几粒的枸杞放入杯中,然后用开水冲泡,可以多次冲泡。枸杞具有养肝明目、补肾益精、润肺燥的作用。能够降脂、降低血压以及防止动脉硬化。长期对着电脑的人群如果饮用的话能够起到缓解眼睛疲劳的功效。

消化不良吃什么好 喝点甘草茶

甘草薄荷和甘菊组织对改善严重消化不良很有效果,因为甘草能促进胃壁愈合,还能抑制胃部有害菌的生长,减少炎症的发生。

喝什么茶利尿 鱼腥草薄荷茶

将250鱼腥草洗净,去除杂质,切碎,放入砂锅中加水,开大火煮沸后,改用小火煮15分钟,再放15克薄荷,冷却后过滤留汁,同时加入冰糖,搅拌至溶解后代茶饮用。可以清热解毒,利尿通淋,善治尿道炎,扁桃体炎,上呼吸道感染等症。

中医4款秋季养生茶助您提高免疫力不感冒

已入深秋,天气渐渐越发的干冷了起来,这时稍有不慎就易患上感冒。中医推荐4款秋季养生茶助您提高免疫力,强化身体不感冒。喝生姜紫苏茶可活血驱寒;喝板蓝金银茶可清热散淤;喝菊花青叶茶可润肺凉血;喝鱼腥薄荷茶可化脓驱风。

喝茶饮

以下4道茶饮,除了鱼腥草、薄荷这道茶饮感冒时才需喝,其他3道皆可天天喝。做法皆是将材料加入250c.c.滚水冲泡,并用杯盖焖住约10分钟,放温后饮用,1天可回冲2~3次。

鱼腥薄荷 化脓驱风

适用对象:已出现感冒症状者,如有喉咙痛、咳嗽、咽干、黄痰、鼻涕等。

材料:鱼腥草和薄荷各3克。

功效:鱼腥草清热化脓、缓解鼻炎;薄荷辛凉,可驱风邪、改善头痛。

提醒:体质虚寒较不宜,建议有感冒症状后再喝,感冒好后就停止饮用。

板蓝金银 清热散淤

适用对象:体质燥热,感冒时常有喉咙痒、流黄鼻涕症状者。

材料:板蓝根和金银花各3克,生甘草2克。

功效:板蓝根清热解毒;金银花消肿散淤;生甘草清热、略有补脾胃作用。

经常对电脑怎么防辐射 喝茶防辐射

1、甘草绿茶:甘草8克,绿茶2克。甘草加水煎煮,再放入绿茶。甘草解毒;绿茶抗氧化,喝甘草绿茶能清除体内毒素,减轻电脑辐射对身体的伤害。

2、柠檬薄荷茶:柠檬3片,菊花4克,薄荷、玫瑰、绿茶各3克,千日红2克。将全部材料放入茶杯,加适量沸水冲泡。喝柠檬薄荷茶有明目、抗疲劳的功效。

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中医学中最常用的治疗抑郁症的经方

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上火牙疼口臭怎么办 茶疗法

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养阴清肺丸是由生地,玄参,麦冬,白芍,丹皮,川贝母,甘草,薄荷所组成。 方中玄参,生地养阴润燥,清肺解毒为主药;麦冬,白芍助生地,玄参养阴清肺而生津润燥,丹皮助生地,玄参凉血解毒为辅;贝母润肺止咳,清化热痰。薄荷宣肺达邪为佐;甘草泻火解毒,调和诸药为使,所以该药有清热养阴,润肺止咳的功效。 秋梨膏是由秋丽,麦冬,川贝母,百合,款冬花,冰糖所组成。 方中秋梨能滋养肺胃,生津润燥,除热降火,止咳消痰;麦冬,百合生津止渴,润肺止咳,养心安神;款冬花能润肺下气,化痰止咳,川贝母润肺化痰所以秋梨膏具有润肺止咳,生津