痛风吃什么最好

养生健康

痛风吃什么最好

痛风是嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄减少所致的高尿酸血症。在我们日常的饮食中最主要的是要限制嘌呤的摄入，特别注意的高尿酸的饮食有，第一个动物的内脏，如鸡的内脏，猪肠，猪肚等等，还有比较浓的肉汤，豆类如黄豆、鱼籽、贝类、熏肉、火腿等等，这些食物的嘌呤比较高。还有就是绝大多数水果的主要成分是水分、糖类、维生素、膳食纤维、少量的矿物质及蛋白质，嘌呤含量较少，所以对痛风患者来说，可以放心的食用，但痛风合并有糖尿病的患者应控制含糖量水果的摄入，新鲜的水果每日摄入量是100~200克为宜。因蔬菜含有无机盐较多，在人体内的最终代谢物为碱性，也称碱性食物，痛风患者可以增加碱性食物的摄取，可以降低血尿酸的浓度，增加尿酸在尿中的可溶性，促使尿酸的排出。大家可以多食用一些黄瓜、苦瓜、萝卜、茄子等常见的蔬菜。但是那些豆苗、黄豆芽、绿豆芽、紫菜、香菇它还是属于高尿酸的食物，所以，患者还是应该少吃或者不吃。

痛风吃什么最好

原料：黄瓜500克，辣椒油15克，蒜泥25克，味精5克，精盐5克，香油15克，酱油10克。

做法：将新鲜质嫩的黄瓜，切成上厚下薄的滚刀小块，再与精盐拌匀，入味，沥干水分。把酱油、蒜泥、味精、辣椒油、香油调成味汁，与黄瓜拌匀，盛盘即成。

功效：中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。这对痛风之人血尿酸偏高者，通过“利热利水”作用而排泄出多余的尿酸，颇有益处。推荐生吃或凉拌。

原料：白菜200克，竹笋100克。

制作方法：将白菜和竹笋洗净切丝，用食用油炒熟之后，加入食盐、味精调味食用。

功效：此菜能通利关节，缓解疼痛。

原料：取适量的薏米和白米，两者的比例约为3∶1。

制作方法：薏米先用水浸泡四五个钟头，白米浸泡30分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。

功效：用于痛风的辅助治疗。

原料：取木瓜100克，薏苡仁30克。

制作方法：以上原料加水煎煮之后取汁饮用。

功效：有清热利湿止痛的功效，适合痛风急性发作、关节疼痛明显者服用。

原料：芹菜500克，盐4克，味精3克，香油15克，醋4克。

制作方法：芹菜撕筋洗净，切成4厘米长的小段。将芹菜入沸水锅内焯水断生后捞出，放入冷水中过凉，再取出沥干水分，放入盘中，拌入精盐、味精、香油、醋即可。

功效：芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤，这对痛风病人血尿酸偏高者有益。

痛风吃什么药最好

痛风药——秋水仙碱片

朱建福教授点评：这种药物不可长期服用，对痛风病患者止痛效果明显，但是毒副作用比较大，对肠胃、肝脏、肾脏、心脏等，都有一定程度的副作用，常见恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。严重中毒可导致血尿、少尿等肾功能衰竭的出现，也会引起肝功能异常、贫血、骨髓造血减少等不良反应，甚至导致死亡。早在2007年，就有不当标记秋水仙碱导致3位西北太平洋病人死亡的先例。因此不适合痛风病人长期服用，最好杜绝服用。

痛风药——别嘌醇片

朱建福教授点评：痛风是一种慢性代谢性疾病，要长期调理，用几天药觉得没效果马上就换，有点“急”啦。别嘌醇片是一种抑制尿酸合成的药物，适用于控制高尿酸患者，但并非所有尿酸高患者都是适用，临床上一般配合秋水仙碱片使用，但是毒副作用同样不可忽视，胃肠道反应、肝功能异常、白细胞减少、中毒性肝炎、肝细胞坏死、肾功能衰竭、黑色尿等不良反应同样存在。

痛风药——羧苯磺胺(丙磺舒)、苯溴马龙、苯磺唑酮

朱建福教授点评：苯溴马龙、苯磺唑酮等对于降低尿酸起到了一定的作用。但是都会出现一定程度的胃部不适，肾脏功能衰退的副作用，而且这几种药物交叉服用，对身体的危害不敢想象。对于这些激素类的西药尽量少用，越简单越好，能不用就不要用。

螃蟹能和啤酒一起吃吗

可以一起吃，但是不能吃多。

很多人都知道螃蟹富含丰富的蛋白质，喝一点酒也是很美味的，但是直接的影响就是痛风。吃螃蟹时喝酒会引起这两种物种短时间大量的分解，在血液生成大量的尿酸，容易生成尿酸钠、尿酸钙等，若不能及时完全排除，会形成尿路结石或痛风。

痛风能吃玉米吗

痛风能吃玉米吗?

痛风患者是可以吃玉米的。痛风多数是因为血尿酸过高引发关节肿痛，造成血尿酸过高的最大原因是因为爱吃含高嘌呤的食物所致，如动物内脏，鱼虾和酒精饮料等等。玉米主要的成分是淀粉，一般情况下不会使其尿酸水平上升，所以患者可以吃玉米的。

痛风吃玉米有什么好处?

1、有利减肥

玉米富含膳食纤维，有增强吸水溶胀性能，可以增强饱腹感，也在一定程度上使身体对脂肪的吸收。不仅可以有效控制体重，也有效预防痛风发作。

2、减少高脂血症的发生

多数患者会并发高血压、高血脂、糖尿病等，玉米含有的果胶可减少吸收食物的胆固醇，降低胆固醇水平，减少高脂血症的出现。

3、有利减少糖尿病

玉米含有的果酸，可减少高脂血症的出现，也能降低葡萄糖的吸收速度，有助于控制血糖。

痛风吃玉米应该注意些什么?

虽然适当食用玉米可以降糖降脂，但不能长期以玉米为主食，容易引发腹泻，还会影响身体吸收其他营养成分，所以患者一定要把握好度，否则也会产生不好的效果。

痛风吃什么药效果最好痛风吃什么中药效果最好

药膳材料：防风10g，薏苡仁10g。

制法：水煮每日1次，连服1周。

功效：清热除痹，适用于湿热痹阻型痛风。

药膳材料：桃仁15g，粳米160g。

制法：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，用粳米煮粥，即可食服。功效：活血祛淤，通络止痛，适用于淤血痰浊痹阻型痛风。

药膳材料：生淮山药100g，薤白10g，粳米50g，清半夏30g，黄芪30g，白糖适量。

制法：先将米淘好，加入切细淮山药和洗净半夏、薤白，共煮，加适量糖即可食服，不拘时间和用量。

功效：益气通阳，化痰除痹，适用于因脾虚不运，痰浊内生而导致的气虚痰阻之痛风。

药膳材料：赤小豆30g，白米15g，白糖适量。

制法：先煮赤小豆至熟，再加入白米做粥加糖。

功效：清热利湿，适用于湿热痹阻型痛风。

药膳材料：鲜竹叶、白茅根各10g。

制法：鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮。

功效：利尿，防痛风并发症肾结石。

药膳材料：鲜玉米须100g。

制法：鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100mL，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10g，用开水冲服。

功效：具有利尿作用，可用于防止肾结石。

药膳材料：红花5g，苏木5g。

制法：加水适量，煎20分钟，去渣取汁加食糖适量调味，一日3次温服。

功效：适用于关节肿胀，皮下有结节者。

药膳材料：木瓜30g，鲜车前草60g(千车前草用30g)，薏苡仁20g。

制法：加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，不拘时当茶饮。

功效：用于关节肿痛、小便黄热者。

啤酒能跟螃蟹一起吃吗

可以一起吃。