吃什么中药健脾胃陈皮理气调中

养生健康

吃什么中药健脾胃陈皮理气调中

陈皮味辛，苦，性温，入脾，肺经，含橙皮苷，中肌醇，挥发油和维生素B1.具有养生抗衰，燥湿化痰，理气调中的作用。本品所含的挥发油对肠胃道有温和的刺激作用，能促进消化液分泌和排除肠内积气。

临床应用：

消化不良：凡腹胀脘闷，食欲缺乏，恶心呕吐，属脾胃气滞者，用陈皮理气开胃。

关于脾气虚感冒的医疗方法

脾气虚感冒常常导致患者面色苍白、精神匮乏、头晕脑胀等，同时也容易产生烦躁、压抑等不良情绪。那么遇到这种疾病要如何采取有效的医疗方法呢?下面是一些中医处方，希望可以帮到患者。

(1)参苓白术散加荆芥、防风方中党参、白术、甘草补益健脾;扁豆、山药、莲子健脾开胃;茯苓、薏苡仁健脾利湿;陈皮、砂仁理气醒脾;荆芥、防风、桔梗疏风解表。全方共奏益气健脾，疏散表邪之功。

(2)四君子汤加苏叶、苍耳子方中人参、白术、茯苓益气健脾;苏叶、苍耳子疏解表邪并通鼻窍;甘草调和药性。本方适于脾胃气虚，运化力弱，食少便溏的脾虚感冒证。

(3)补中益气汤方中黄芪补气固表，抵御风寒;人参、白术、甘草甘温益气，补脾益胃;陈皮理气化滞;升麻、柴胡升举清阳、提升中气，散风解毒、解表和里;当归养血和营。诸药合用，具有补中益气、升清阳、降浊阴的作用。

脾气虚感冒只要患者及时的医治，采取合理的方法，同时在生活中注意调节个人的情绪，还是会得到很好的疗效。其次饮食方面的调养也是很关键的，注意多食蔬菜、水果，增强个人抵抗力。

脾胃怎么调理用陈皮

对于脾胃虚弱的人，最好厨房里常备陈皮。俗话说“一两陈皮一两金”，陈皮是一味常用中药，具有理气、调中、燥湿、化痰等作用，常用于治疗脾胃虚寒等病症。

因此，在烹调荤腥膳食时适量加入陈皮，既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻气味，增加菜肴的香味以增进食欲，又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。

陈皮可治脾胃虚寒

对于脾胃虚弱和痰湿较盛的人，最好厨房里常备陈皮。陈皮是一味常用中药，具有理气、调中、燥湿、化痰等作用，常用于治疗胸腹胀满，食欲不佳以及咳嗽痰多等病症。

医师介绍，在广东，人们做菜时常常要加入陈皮，这是因为广东地处岭南，气候潮湿，中医学认为，长期生活在潮湿环境中的人，容易感受环境中“湿邪”而造成脾胃运化功能的损伤。加之各类肉食荤腥都属于肥甘厚腻之品，过多食用也容易损伤脾胃。

生活在沿海地区或者其他潮湿环境的人，以及脾胃虚弱或痰湿较重的人，做肉食时都可适当放些陈皮。毛炜说，将陈皮作为调料烹调菜肴时，可根据自己的体质、口味和烹调方法的差异，决定陈皮的用量和用法。

例如在选用卤、炖等烹调方法时，一般可以在500毫升卤汁或汤液里加入10-20克的大块陈皮，而口味较重或脾胃虚弱、痰湿较重的人可以适当增加用量。而在采用红烧、焖等烹调方法时可将陈皮洗净后，切成细丝，放进肉类里一起红烧或焖炖。此外，陈皮同样可以作为火锅的调味料。

冬季是人们进补的大好时节，但一些具有滋补作用的中药在服用过程中，容易导致腹胀、食欲减退等不适，此时如能适当加入一些理气和胃的陈皮，再配合一些健脾化湿的薏米、云苓，就可以减少上述不适的发生。

另外，对于因饮食过量导致胃肠功能紊乱的人，在吃白米粥等清淡食物的同时，可以用3片生姜、3颗大枣和1-2片陈皮煮汤或泡水服用，也可以起到良好的调理作用，有利于促进胃肠功能的快速恢复。

一岁宝宝可以吃健胃消食片吗哪种情况下一岁宝宝可以吃健胃消食片

宝宝有消化不良，厌食症状的时候吃。

健胃消食片主治脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭，脘腹胀满，作为一种非处方药，可以治疗宝宝因消化不良，积食引起的厌食病症，但不能作为预防消化不良、厌食的药物给宝宝常吃。

方中太子参益气健脾，以护胃气为主药。辅以陈皮理气和胃，山药健脾和胃；山楂消一切饮食积滞，尤消肉食油腻之积；麦芽消米面食积。

陈皮有哪些吃法

药理研究表明，陈皮含有多种挥发油，其中主要成分为柠檬烯，对消化道有刺激作用，可使胃液分泌增多，胃肠蠕动加快，起健胃祛风之效。煮粥服食，可助陈皮理气化痰之力，还可增强陈皮健脾养胃之效。

日常生活中在汤里放几片陈皮，不仅能改善味道，能起到缓解胃部不适、治疗咳嗽痰多的作用。中医学认为陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。煲汤时放入10克左右的陈皮即可。陈皮的食用方法很多，可以做菜，可以制成陈皮丹、盐津陈皮等。

陈皮粥：

1、需要的材料有：陈皮10克、大米小半碗。将陈皮用温水洗一洗备用，大米洗净后用水泡30分钟

2、陈皮加清水，大火煮开后小火煎20—30分钟左右。捞出陈皮，只取这个陈皮水熬粥

3、将米倒入陈皮水里，熬至米烂即可食用

陈皮粥，消滞健胃。陈皮，入脾、肺经，有理气健脾，燥湿化痰，降逆止呕之功效。用陈皮煮粥服用，其功效更甚。

适合症状：腹胀、嗳气、食欲不振、消化不良、胸膈满闷、恶心呕吐、咳嗽痰多等症。

胃下垂食疗方法有哪些猪肚黄芪汤

材料：猪肚1只，黄芪200克，陈皮30克。

做法：

1、将猪肚去脂膜，洗净，黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧；

2、加水文火炖至猪肚熟，再加适量调味品，趁热食肚饮汤，分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。

功效：黄芪为补气要药，陈皮理气健脾，和中消滞；猪肚能“补胃、益气”。猪肚黄芪汤可补中气，健脾胃，行气滞，止疼痛，对于中气不足，脾胃虚弱之胃下垂，颇有效验。

白术陈皮猪肚汤

药膳

材料：陈皮6克、白术30克、鲜猪肚半个至1个、砂仁6克、生姜5片

制法：(1)先将猪肚洗净飞水。

(2)将全部用料放入汤煲内，加水约2500ml，煲滚后改用文火煲约1个半小时，然后取出猪肚切件，放回煲内，再煲30分钟，调味即可。

功效：白术补气健脾、燥湿利水;陈皮理气调中、燥湿化痰;猪肚甘温，补虚损、健脾胃。故此汤能健脾开胃，促进食欲，对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。

注意事项：本汤性温，阴虚内热者不宜食用。

山药和什么一起吃最好山药+党参茶：健脾养胃

山药党参茶出自《太平惠民和剂局方》，以山药、党参、茯苓、白扁豆、陈皮、砂仁、白术为主要原料。

山药、党参益气养脾胃，茯苓利水渗湿，白扁豆健脾化湿，陈皮理气健脾，砂仁、白术都有强脾胃的作用。

脾胃湿热适合喝什么茶山楂茯苓茶

材料：陈皮、茯苓、山楂各2钱。

做法：将500清水入锅煮沸，放入陈皮、山楂、茯苓各2钱（10克），放温即可。

功效：该茶方中茯苓健脾利水，陈皮理气健脾，燥湿化痰，山楂消脾胃积食，促进脾胃消化，总的来说适用于肠胃湿热的诸多症状。

陈皮对胃好吗

在广东，人们做菜时常常要加入陈皮，这是因为广东地处岭南，气候潮湿，中医学认为，长期生活在潮湿环境中的人，容易感受环境中“湿邪”而造成脾胃运化功能的损伤。加之各类肉食荤腥都属于肥甘厚腻之品，过多食用也容易损伤脾胃。

例如在选用卤、炖等烹调方法时，一般可以在500毫升卤汁或汤液里加入10~20克的大块陈皮，而口味较重或脾胃虚弱、痰湿较重的人可以适当增加用量。而在采用红烧、焖等烹调方法时可将陈皮洗净后，切成细丝，放进肉类里一起红烧或焖炖。此外，陈皮同样可以作为火锅的调味料。

另外，对于因饮食过量导致胃肠功能紊乱的人，在吃白米粥等清淡食物的同时，可以用3片生姜、3颗大枣和1~2片陈皮煮汤或泡水服用，也可以起到良好的调理作用，有利于促进胃肠功能的快速恢复。

常吃陈皮对脾胃虚寒的人有好处吗

脾胃虚弱在我们日常生活中是很常见的症状，很多脾胃虚弱的人不敢吃油腻的东西，因为只要吃了之后就会出现肠胃不适的现象，其实，对于脾胃虚寒的人多食陈皮是有好处的。那么，下面就来具体看看吧!

专家介绍，在广东，人们做菜时常常要加入陈皮，这是因为广东地处岭南，气候潮湿，中医学认为，长期生活在潮湿环境中的人，容易感受环境中“湿邪”而造成脾胃运化功能的损伤。加之各类肉食荤腥都属于肥甘厚腻之品，过多食用也容易损伤脾胃。

生活在沿海地区或者其他潮湿环境的人，以及脾胃虚弱或痰湿较重的人，做肉食时都可适当放些陈皮。专家说，将陈皮作为调料烹调菜肴时，可根据自己的体质、口味和烹调方法的差异，决定陈皮的用量和用法。

所以，对于脾胃虚寒的人在家里要多准备一些陈皮，在做菜的时候可以放入，这样长期吃陈皮对大家的脾胃虚寒的症状是可以缓解的，还有，就是大家平时要多了解一些相关的知识，这样对自己的身体有好处。

宝宝可以吃陈皮吗陈皮的功效与作用

陈皮理气健胃，用于肺气拥滞、脘腹胀满等症状，可以跟木香、枳壳等搭配食用。

陈皮健脾行气，中医常用陈皮治疗湿阻中焦、脘腹胀闷，一般搭配白术、厚朴。如果是痰多的人，可以试试跟半夏、茯苓同用。

因为陈皮能健脾开胃，饮食不佳、脾胃虚弱的人群可以试试搭配人参、茯苓、白术服用。畏寒呕吐，搭配生姜同用。

风寒呕吐最有效方法陈皮姜茶

材料：生姜、陈皮、红糖均适量。

做法：将生姜洗干净，然后切丝，两者一起冲开水浸泡，趁热喝。

功效：陈皮理气健脾胃，生姜驱寒止呕，一起泡茶喝能缓解风寒导致的呕吐症状。

脾胃不好怎么养用陈皮

对于脾胃虚弱的人，最好厨房里常备陈皮。俗话说“一两陈皮一两金”，陈皮是一味常用中药，具有理气、调中、燥湿、化痰等作用，常用于治疗脾胃虚寒等病症。因此，在烹调荤腥膳食时适量加入陈皮，既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻气味，增加菜肴的香味以增进食欲，又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。

吃什么中药健脾胃陈皮理气调中