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鲍鱼煲鸡汤鲍鱼壳也要放进去吗

鲍鱼煲鸡汤鲍鱼壳也要放进去吗

按照个人烹饪习惯进行料理即可。

鲍鱼壳清洗干净之后是可以进行熬煮的,在中医里面鲍鱼壳是一种珍贵的中药材,含有营养成分,鲍鱼煲鸡汤连壳一起煮的话,有一定的清热平肝,滋阴补阳的作用,适量食用对人体有利,在处理鲍鱼的时候,可以不用将鲍鱼壳取出,直接在锅中跟鲍鱼肉一起煲制煮水便好。

但是有些人觉得鲍鱼壳清洗比较麻烦,也可以去壳烹饪,都是可以的,按照自己的烹饪习惯进行料理即可。

鲍鱼鸡汤鲍鱼壳要一起煮吗

可以。

在制作鲍鱼鸡汤的时候是建议带着鲍鱼壳一起蒸煮的,鲍鱼壳本身是一种珍贵的中药材,含有较多的营养成分,这些营养被人体摄入以后有一定的清热平肝,滋阴壮阳的作用,适量食用对人体有利。

所以在处理鲍鱼的时候,可以不用将其壳取出,直接在锅中跟鲍鱼肉一起煲制煮水便好。煮完后也不必立即扔掉,可以拿来反复煲汤。

鲍鱼有毒吗 鲍鱼怎么吃

材料:鸡肉,鲍鱼,姜。

首先把鸡肉砍成小块,然后把鲍鱼清理干净,然后再泡水用刷子刷一下鲍鱼壳表面的污渍。接着锅倒少许油,去爆香姜片,然后把鸡肉放下去抄到变白色就可以就盛出放到煲汤的砂锅里。放入足够多的水,放鲍鱼,大火煮开后转小火炖2个小时最后用盐调味即可熄火了。

材料:鲍鱼,大米,姜,蒜

把鲍鱼洗干净然后切成粒,把大米浸泡半小时以上,沥干放在旁边备用,热锅放油爆香姜片和蒜片接着下鲍鱼粒炒至白色,再把大米放下去一起爆香,然后将炒好的鲍鱼米加入适量的水,然后大火煮开。煮开后立刻关火,全部倒入电饭煲内,关上盖子阀门,打开保温档,第二天早上开盖加盐和香菜就可以喝到美味的鲍鱼粥了。

鲍鱼的家常做法

蒜茸蒸鲜鲍鱼。材料:鲍鱼,蒜蓉,盐,酱油,鸡精,糖

1、将鲍肉从鲍壳上剥下,去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净后,鲍壳用刷子刷洗一下

2、蒜蓉用热油烫一下,加入盐、酱油、鸡精、糖制成配料

3、将鲍肉放入鲍壳中,浇上蒜蓉汁

4、锅中水开后将鲍鱼放入锅中,大火蒸七八分钟即可

红烧鲍鱼。材料:鲍鱼,盐,酱油,葱,蒜,醋,淀粉,香菜,白糖

1、用勺铲断鲍鱼背柱将其撬出,去掉后面的绿色内脏后洗干净

2、将鲍鱼壳放入开水中焯5分钟消毒,最后装盘时用

3、将鲍鱼正面改斜十字刀,切姜末、葱末、香菜末

4、在碗中倒入适量的海鲜酱油、米醋、白糖、盐,淀粉可放可不放,米醋和白糖多放些去腥味

5、锅内倒入油适量,放入姜葱末翻炒,再放入鲍鱼翻炒后,倒入碗中调好的汤汁熬煮

6、5分钟左右汤汁收干,鲍鱼熟后放入香菜末翻炒两下,即可出锅装盘

新鲜鲍鱼的做法大全

一:瘦肉鲍鱼汤:

鲍鱼的营养价值 新鲜鲍鱼的做法大全

功效:由于夏枯草有清肝明目、清热散结的作用;瘦猪肉有滋阴补肌的作用,再配合具有育阴潜阳作用的鲍鱼,使煲成的这一款“夏枯草瘦肉煲鲍鱼汤”有平肝熄风、止头痛、除烦躁的作用,对于肝肠亢盛的血压高病症的治疗,是有一定的作用的。

原料:鲍鱼(连壳) 500克,夏枯草50克,瘦猪肉20克。

做法:只要拣选新鲜鲍鱼,将鲍鱼壳和鲍鱼肉分离。鲍鱼壳用清水擦洗干净,去掉泥污;鲍鱼肉去掉污秽粘连部分,再用清水洗干净,切成片状。再加上夏枯草、瘦猪肉,一齐放入已经用猛火煲滚了的清水内,改用中火,继续煲3小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮汤吃肉了

二:鲍鱼香菇鸡汤

材料:

1. 碎鲍鱼片(可到参茸药行购买,一包约12 元8 毛)

2. 老鸡半只(可请肉铺先去皮去油),或用竹丝鸡也可(胶质很多)

3. 香菇数朵

4. 姜少许

5. 盐少许

做法:

1. 鲍鱼片洗净(不用泡)

2. 香菇泡软

3. 老鸡洗净川烫

4. 另再烧一锅水,待水滚后将材料全放入,待水开后再转小火煮3~4 小时,鲍鱼片才

会软且入味

5. 上桌前再放盐即可

三:干鲍鱼:

干鲍是将新鲜鲍鱼经风干后制作而成,是海鲜里徊当名贵的美味,其中又以日本青森县的网鲍品质最佳。干鲍之中,以网鲍为首,其次有窝麻鲍、吉品鲍等等。干鲍适合整粒以沙锅慢煨的方式来烹调,以保存它的鲜美原味。

处理方法:

1.将鲍鱼泡于冷水中48小时。

2.取出后用沸水泡一晚,让其自然舒展,回复原状。

3.将干鲍四周刷洗干净,彻底去沙,否则会影响到鲍鱼的口感与品质。

4.洗净后加水没过鲍鱼,置于蒸笼内以大火蒸10小时。

5.于沙锅中加入鲍鱼、老母鸡、猪小排、生猪油与糖、姜葱等材料;慢炖12小时(也可使用蒸笼或电蒸锅,不过沙锅具保温功能,因此效果最佳)后再温一晚。

6.第二天取出后,加入原汁、蚝油整颗慢煲1.5小时后,即可品尝到口感绝佳的鲜美鲍。

四:红烧鲍鱼:

特点:汁浓厚,味鲜,软嫩。

原料:干紫鲍、老母鸡、净火腿、干贝、烤鱼翅汤、干贝汤、白糖、精盐、酱油、料酒、淀粉、鸡油等。

制法:将干紫鲍用水发制好,加入鸡肉,火腿,干贝,上火焖3小时后,将鲍鱼取出,原汤过罗备用;将鲍鱼剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片;将100克焖鲍鱼的原汤和kao鱼翅的汤,干贝汤一起放进双耳锅,煮沸后放入鲍鱼片,滚煮10分钟,加入白糖、精盐、酱油、料酒等调料,以淀粉调成浓汁,出锅前加少许鸡油。

鲍鱼如何清洗去内脏 鲍鱼如何制作

材料:鸡肉,鲍鱼,姜。

1、首先把鸡肉砍成小块.

2、然后把鲍鱼清理干净.

3、之后再泡水用刷子刷一下鲍鱼壳表面的污渍。

4、接着锅倒少许油,去爆香姜片,把鸡肉放下去抄到变白色盛出放到煲汤的砂锅里。

5、随后放入足够多的水,放鲍鱼,大火煮开后转小火炖2个小时。

6、最后用盐调味即可。

鲍鱼汁的用法

鲍鱼汁是一种调味料,是用来使食物有一点鲍鱼汁味道。

煮汤面,炒面,放一点就可以,

炒菜,煮鸡肉,猪肉。

鲍鱼拉饭,差不多要炒好就放一点,再炒一下就可以吃了。(一点就好)

鲍鱼是海味极品,鲍鱼汁的身份自然也甚为高贵,恰似人间之王子。作为调味品的鲍鱼汁是发制鲍鱼时所得的原汁,其原料并非只用鲍鱼,还使用其他辅料,如鸡肉、火腿、猪皮、味精等,系用多种呈鲜原料经过长时间煲制而成的,成品具有色泽深褐、油润爽口、味道鲜美、香气浓郁的特点。鲍汁目前在市面上已有成品出售,不过价格较贵。对于专业的粤菜餐厅来说,由于鲍汁的需求量较大,一般都自行调制鲍汁。

鲍鱼汁的制作方法:干鲍鱼先用冷水浸泡两天,再用温水浸泡至稍涨,然后清洗干净,用二汤3000克,加少许橙红色素和食粉煲约两小时后捞出;火腿、猪瘦肉、猪皮、老鸡、鸡爪飞水后洗净;老姜、干葱头洗净拍破,与香葱一同入油锅中炸至干香后,捞出夹入竹网笆中。

不锈钢桶用竹筷垫底,放入竹网笆,再放入火腿、猪瘦肉、鸡爪、猪皮及鲍鱼,注入剩余的二汤,用猛火烧沸后,调入蚝油、花雕酒及适量冰糖、饴糖、老抽、鸡粉,盖上盖,用小火煲8至10小时,至鲍鱼发透时,将其捞出,滗出汤汁(此时约剩8千克),用纱布过滤后即得鲍汁。

将鲍汁盛入容器中,晾凉后加盖存放于冷柜中,供随时取用。鲍鱼汁的用途,由于鲍鱼汁浓缩了鲍鱼的鲜香之味,可用来捞面条、淋在饭上或炒时蔬,吃起鲜味浓郁,别有一番滋味。鲍汁扣的菜品,一般为上等的酒楼用于宴请贵宾所用,是用鲍鱼肉煲汁,再用鲍鱼的汁去烧菜,档次不同,味道不同。

红烧鲍鱼的做法

一、红烧鲍鱼的做法

将干紫鲍用水发制好,加入鸡肉,火腿、干贝,上火焖3小时后,将鲍鱼取出,原汤过罗备用。将鲍鱼剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片。将100克焖鲍鱼的原汤和靠鱼翅的汤、干贝汤一起放进双耳锅,煮沸后放入鲍鱼片,滚煮10分钟,加入白糖、精盐、酱油、料酒等调料,以淀粉调成浓汁,出锅前加少许鸡油一小碗。

特点:

汁浓厚、味鲜、软嫩

原料:青岛本地活鲍鱼;

配料:老鸡、老鸭、脊骨、火腿、葱、姜;调料:鲍鱼酱、上汤、鸡汁、鸡粉、生油、盐、鸡油、湿淀粉。

做法:将活鲍鱼宰杀去内脏,留肉用牙刷刷干净、清净,取沙锅底部垫鸡、鸭骨块加汤,上面将处理干净的鲍鱼摆上以水没过鲍鱼为准,中火烧开,小火煨8-9小时即可,将煨透入味的鲍鱼装盘;另起锅加上汤、加调味品,调准口味及色泽,用生粉勾芡加明油浇在煲好的鲍鱼上即成。

特点:色泽红亮、肉质软润,鲍鱼味香醇浓郁。

注意事项:

鲍鱼必须鲜活,死鲍鱼和冰冻的鲍鱼其色泽口感都无法达到要求。煲时必须用小火。

二、红烧鲍鱼的做法步骤

1西兰花洗净切小朵,放入淡盐水浸泡30分钟

2小鲜鲍洗净后,去壳去内脏,并在表面打上花刀

3汤锅内坐水,加入适量的盐、糖、食用油

4把西兰花放入焯烫至熟,然后捞出过凉备用

5另想油锅,把姜、蒜煸香

6倒入生抽爆香

7加入适量的清水

8再放入适量的蚝油与白砂糖

9然后把小鲜鲍放入锅内

10烧至小鲜鲍卷起花,即可倒入适量的生粉水勾芡出锅

鲍鱼的家常做法

材料:鲍鱼,蒜蓉,盐,酱油,鸡精,糖

做法:将鲍肉从鲍壳上剥下,去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净后,鲍壳用刷子刷洗一下,蒜蓉用热油烫一下,加入盐、酱油、鸡精、糖制成配料,将鲍肉放入鲍壳中,浇上蒜蓉汁,锅中水开后将鲍鱼放入锅中,大火蒸七八分钟即可。

材料:鲍鱼,盐,酱油,葱,蒜,醋,淀粉,香菜,白糖

做法:用勺铲断鲍鱼背柱将其撬出,去掉后面的绿色内脏后洗干净,将鲍鱼壳放入开水中焯5分钟消毒,最后装盘时用,将鲍鱼正面改斜十字刀,切姜末、葱末、香菜末,在碗中倒入适量的海鲜酱油、米醋、白糖、盐,淀粉可放可不放,米醋和白糖多放些去腥,锅内倒入油适量,放入姜葱末翻炒,再放入鲍鱼翻炒后,倒入碗中调好的汤汁熬煮,5分钟左右汤汁收干,鲍鱼熟后放入香菜末翻炒两下,即可出锅装盘。

鲍鱼煲鸡汤鲍鱼壳也要放进去吗 鲍鱼鸡汤可以放黄芪党参吗

可以。

黄芪和党参是生活中常见的中药材,黄芪和党参搭配食用有益气健脾、补血、固表等功效,有利于身体健康,鲍鱼鸡汤本身是比较有营养的,加热黄芪党参一起熬煮的话,功效会更好一些,不过,黄芪党参有一些中药味,在熬煮的时候最好不要放多了,以免影响鲍鱼煲鸡汤的口感。

好吃鲍鱼的做法教程

鲍鱼的吃法:葱香鲍鱼

葱香鲍鱼食材准备

鲍鱼适量,葱姜蒜,红椒,料酒,白醋,蒸鱼豉油。

方法步骤

1、将鲍鱼表面的粘液用刷子刷洗干净;

2、然后将鲍鱼肉取出,清洗干净,鲍鱼肉上打上花刀待用;

3、壳洗净,肉放回壳中,淋上料酒,白醋,葱姜蒜和红椒切末;

4、鲍鱼上放入葱姜末,淋上豉油,放入水开的蒸锅中蒸8分钟;

5、出锅后撒些葱花和红椒末,锅中烧热油淋在上面即可。

芙鲍鱼的吃法:蒜蓉蒸鲍鱼

葱香鲍鱼食材准备

小鲍鱼适量,蛋,料酒,盐,鲍鱼汁适量;

方法步骤

1、将鲍鱼去壳去内脏,清洗干净,鱼表面划上花刀;

2、然后淋上鲍鱼汁,料酒腌制入味,鸡蛋打散,加入一倍凉开水和少许盐拌匀过滤;

3、蛋液放入水开的蒸锅中蒸6分钟左右;

4、然后将腌好的小鲍鱼放入碗中,再蒸5分钟左右即可出锅。

鲍鱼的吃法:剁椒蒸鲍鱼

葱香鲍鱼食材准备

新鲜鲍鱼5个,海天剁椒酱2大勺,大蒜1个,姜片适量,葱段适量,黄油15克,花生油2勺。

方法步骤

1、大蒜去皮,压成蒜泥,葱姜切末待用;

2、黄油放入锅中,小火融化,下入葱姜末炒香,然后加入2大勺剁椒酱煸炒香;

3、然后放入适量的蒜泥拌匀,关火后炒香酱料盛出待用;

3、用刀挖出鲍鱼肉,去除内脏后放入盐水中搓洗干净,表面划上十字刀;

4、鲍鱼壳洗净,肉放回壳中,加入一勺剁椒酱,放入开水锅中,蒸5分钟出锅;

5、去除后表面撒些青蒜碎,淋上适量的花生油即可。

鲍鱼的吃法:鸭腿鲍鱼汤

葱香鲍鱼食材准备

鸭腿2个,鲍鱼干适量,海米1小碗,高汤适量,大葱段适量,姜盐少许。

方法步骤

1、将鸭腿洗净剁成小块,干海米用清水漂洗干净;

2、鲍鱼干提前泡发,高汤准备好,鸭腿放入锅中加入水,葱白,姜片飞水;

3、温水冲洗干净鸭肉,砂锅换凉水,下入鸭肉,大火烧滚撇去浮沫;

4、然后加入高汤,将泡发好的鲍鱼片也倒入锅中,大火煮沸;

5、加入适量的海米,转为中小火,煲煮1小时后加少许盐调味即可。

孕期失眠食谱

鲍鱼银耳汤

鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素,鲍鱼壳还是一味中药,称为“石决明”,有明目、清热平肝的功效。

主料

干银耳15克,鲍鱼300克,鸡肉200克,芡实10克,玉竹10克。

调料

姜2片,盐1/2茶匙,清水1500毫升。

做法

1.准备食材:鲍鱼带壳300克、鸡肉200克、干银耳15克、干莲子30克、芡实10克、玉竹10克、姜2片、盐1/2茶匙、清水1500毫升

2.用刀将鲍鱼肉去除,黑色的沙包部分摘去不要。

3.把鲍鱼反复洗干净之后,用刀片成约3毫米的片。

4.将银耳、玉竹、干莲子和芡实清洗干净后,用水浸泡30分钟。

5.用刷子将鲍鱼壳刷干净。

6.鸡肉切成块。

7.锅中倒入清水,大火煮沸后放入鸡肉,焯烫约1分钟之后捞出备用。

8.接着将鲍鱼壳放入,烫煮2分钟,去除表面杂质后捞出,汤水倒掉不用。

9.过洗干净后,倒入银耳、莲子、芡实、玉竹、姜片、鸡肉、鲍鱼肉、鲍鱼壳,煮开后撇去浮沫,盖上盖子,用小火煲2个钟头,最后用盐调味即可。

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鲍鱼和什么蔬菜搭配 香菇煲鲍鱼

材料:鲜香菇60克,鲍鱼150克,耗油、大葱、生姜、白酒适量。 做法: 1、将香菇洗净,去蒂,切片备用。 2、砂锅烧热,入食油,加葱和姜片爆香。 3、入一碗清水,加入香菇,少许白酒,加盖煲汤。 4、鲍鱼与壳分离,去内脏,洗净裙边,切花刀备用。 5、香菇熟透后,鲍鱼继续煲,直至鲍鱼熟透。 6、最后加入耗油搅匀,即可盛出食用。

鲍鱼的家常做法

蒜茸蒸鲜鲍鱼 材料:蒜蓉,鲍鱼,扇贝,粉丝,美极鲜,料酒,盐。 做法 1、将鲍肉从鲍壳上剥下,鲍鱼去掉肠肚,加盐搓洗一下,冲洗干净,鲍壳用刷子刷洗一下。 2、蒜蓉用热油烫一下,加入盐、美极鲜、鸡精、糖,将鲍肉入鲍壳中,浇上汁,锅中水开后入锅中,大火蒸七八分钟即可。 清蒸鲍鱼 材料:鲍鱼,盐,料酒,小葱,味精,姜,醋,花椒,酱油,香油。 做法 1、将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开。葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片。 2、将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸。 3

鲍鱼的做法

一、原壳鲍鱼的做法 【所需原料】带壳鲜鲍鱼200克。偏口鱼肉50克、火腿肉30克、净冬笋35克、熟青豆20克。绍酒25克、精盐10克、鸡蛋清20克、湿淀粉20克、鸡油5克、葱、蒜、姜各10克、清汤250克、味精15克、5%的碱液500克。 【制作过程】将带壳鲍鱼洗净,入沸水稍煮。挖出肉,劈成0.16厘米的片。火腿、冬菇切成长3.3厘米、宽1.3厘米、厚0.16厘米的片。鱼肉制成泥,加入碗内,加湿淀粉、绍酒、精盐、鸡蛋清、葱姜末搅匀,倒入大盘摊平(留出盘边)。鲍鱼壳用5%的碱液刷洗干净,再入沸水煮一下,

鲍鱼可以和鸡一起煲汤吗 鲍鱼煲汤把壳去掉吗

根据自身的喜好而定。 鲍鱼炖汤需不需去壳,这是很多人搞不清楚的事,其实鲍鱼炖汤去不去壳都是没有关系的,主根据自身的喜好而定,去壳可以方便食用,而不去壳则可以更完整的保留鲍鱼的营养价值。

鲍鱼的食用方法

清蒸鲍鱼 〔材料〕新鲜鲍鱼200克左右,盐5克,料酒10克,小葱10克,味精2克,姜30克,醋20克,花椒5克,酱油15克,香油5克。 鲍鱼的家常做法, 〔做法〕1.将鲍鱼两面剞上斜直刀,由中间切开; 2.葱姜洗净,葱切条,姜一半切末,另一半切片; 3.将鲍鱼摆盘中,加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐,上屉蒸; 4.蒸10分钟左右取出,拣出葱、姜、花椒; 5.碗内加入醋、酱油、姜末、香油兑成姜汁; 6.食时,将姜汁与鲍鱼一起上桌,蘸姜汁吃 红烧鲍鱼 方法1: 〔材料〕干紫鲍、老母鸡、净火腿、

新鲜鲍鱼如何做好吃

①蒜茸蒸鲜鲍鱼 原料: 鲍鱼、蒜、盐、鸡精、糖 做法:1、完整鲍鱼; 2、鲍肉从鲍壳上剥下鲍鱼去掉肠肚加盐搓洗下冲洗干净鲍壳用刷子刷洗下; 3、蒜蓉用热油烫下加入盐、美极鲜、鸡精、糖鲍肉入鲍壳浇上汁锅水开入锅大火蒸七八分钟即 ②蚝油鲍鱼 材料: 新鲜鲍鱼、盐、葱、姜、耗油、生抽、鸡精、糖、葱丝 做法:1、新鲜鲍鱼周围硬边清理用盐揉搓去除粘液洗净撒上葱姜和料酒上蒸锅蒸十分钟(想吃嫩8分钟老10分钟) 2、时间取出把身上葱姜拿掉上面撒上提前拌好酱汁:由耗油生抽鸡精糖搅拌起均匀包围鲍鱼全身每鲍鱼上面再撒上些

鲍鱼不能吃的部分

鲍鱼的内脏、鲍鱼壳。 鲍鱼去除大家都知道,但鲍鱼的内脏不能吃,主是因为此器官含有光致敏毒素,是海藻叶绿素衍生物的分解产物,而且呈季节性,与海藻的生长有关,有毒时期在每年的2-5月份,这种毒素一般在春季聚集在鲍鱼的肝脏中,具有光化活性,如果有人吃了含有这种化合物的鲍鱼,然后又暴露于阳光中的话,该物质会促使人体内的组氨酸、酪氨酸和丝氨酸等胺化合物的产生,从而引起皮肤的炎症和毒性反应。

新鲜鲍鱼怎么处理干净

挑选到了新鲜的鲍鱼,在烹调前注意,去除内脏也是必不可少的环节,先沿着鲍壳,把肉划下来,这时会发现内脏,将这些内脏去除干净,并且清洗干净。然后拿软刷把鲍鱼肉表面刷洗干净,特别是缝隙处一定多刷几遍。鲍鱼蒜蓉蒸,或者煲汤、煮粥都可以,整块的鲍鱼可以切十字形花刀,这样易熟也入味。

老鸡应该煲什么汤

1、老母鸡鲍鱼玉米汤:老母鸡,鲜鲍鱼,甜玉米,胡萝卜,清水,姜片。做:鲍鱼连壳用小刷子刷干净,再用盐刷洗一遍,老母鸡斩成大件,进锅里,加入没过材料的水,进姜片,煮开后关火,开水龙头冲洗干净浮沫。先把胡萝卜削皮切片,玉米去衣切大件,然后把飞水后冲洗干净的鸡块、鲍鱼和胡萝卜、玉米、三块姜片进汤锅里,加入清水。先用大火把水煮开,继续大火煲15分钟,转小火煲2个小时,盐调味即可。 2、原汤老母鸡:老母鸡,生姜、香葱、精盐、味精、鸡精、绍酒各适量。做法:取碗1只,里面点盐水,将老母鸡宰杀,鸡血在准备好的

女人来例假的食谱推荐

一、女性经期食谱大全之鲍鱼仔鸡汤 材料:新鲜鲍鱼仔、土鸡、姜、盐 做法: 1、新鲜鲍鱼仔用清水稍为清洗; 2、用小刀从鲍鱼壳边缘插进去,把鲍鱼肉和壳分离出来; 3、分离出来的鲍鱼置一边; 4、鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠,把肠扔掉,将壳上的泥清洗干净; 5、鲍鱼肉加少许盐揉抓,再用清水清洗干净沥干水; 6、土鸡洗净,切成小块; 7、锅内适量的水,将鲍鱼仔、壳和鸡块和姜片一起锅内,加适量的水; 8、大火烧开,转中小火煮60-90分钟,加盐调味即可。 二、女性经期食谱大全之糖水苹果煎大枣 材料:苹果1个、大枣