养生健康

这些生活方式易诱发颈椎病

这些生活方式易诱发颈椎病

睡姿不佳人一生有1/3时间是在床上度过的,卧床时应当使腰部肌肉和椎间盘等处于自然放松的状态。建议选择硬板床或在木板上放较硬的席梦思等弹性卧具。另外,睡觉时的姿势以侧卧,双下肢稍弯曲为好;如果睡觉时喜欢仰卧位,也可在两腿膝盖下面垫一个枕头,这也可保持双下肢稍微弯曲。高枕有忧过高的枕头除可以引起落枕等颈部疾病外,对腰椎也有一定程度的影响。枕头是维持人体处于卧位时,颈椎和腰椎自然生理曲线的主要工具,如果我们使用的枕头过高,很容易导致颈椎、颈部软组织过度紧张、疲劳。久而久之还会造成颈椎生理曲度变直,这样影响了脊柱的力学平衡,使腰背部也随之处于高张力状态,从而导致腰椎产生代偿生理前凸变直或消失,腰部软组织出现劳损。久坐不动人体在前倾20度坐位时,腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前工作、上网、打游戏时经常保持的姿势。长期如此坐位,腰椎受压整体下沉缩短,身体的中轴线跟着后移,使椎间盘向后突出。

预防颈椎病的方法 不躺着看电视

看电视时,荧屏中心应与眼睛相平,尤其是不要坐在床上看电视。有人喜欢靠在床头看电视,好看就看,不好看就睡觉。这样看的结果是越坐越滑向前,下颏抵于胸前,颈椎处于极度屈曲位置,最易诱发颈椎病。有些颈椎病人,职业并非长年伏案,工作、生活也与电脑基本绝缘,追查发病原因就是常年如此看电视。

颈椎病是什么引起的

第一、年龄因素:随着年龄的增生,人体的各器官组织开始发生不同程度的退变,特别是颈椎一般会在20开始发生退变,颈椎及颈椎间盘的退变是引起颈椎病的关键性因素。

第二、颈部劳损:在日常生活和工作中,颈部的慢性劳损,是引起颈椎病的重要原因。如网络编辑、网络推广、程序编程师、会计、教师等职业的人群,由于长期使头颈部保持同一姿势,造成颈椎过度劳损、进展,因此易诱发颈椎病的发生。

第三、颈部外伤:研究发现,在人体的颈椎及颈椎间盘发生退变后,颈椎失稳的前提下,头颈部的外伤往往是诱发颈椎病的重要原因。

第四、慢性感染:牙周炎、中耳炎、咽喉炎等炎性疾病,在没有彻底根治的情况下,炎症往往会影响到颈椎组织发生痉挛、萎缩、变性、韧带松弛等,破坏了局部的完整性与稳定性,导致内外平衡失调,从而诱发颈椎病。

第五、风寒湿因素:经过多年从事颈椎病的临床研究和治疗发现,长期处于寒冷潮湿环境中生活或者工作,往往会降低机体对疼痛的耐受力,从而会引起无菌性炎症,诱发颈椎病。

第六、颈椎先天性畸形:颈椎先天性发育不完善,降低了颈椎对疼痛等的耐受力,在受到外界的影响下,颈椎的抵抗力低,很容易引起颈椎病的发生。

以上六个导致颈椎病的原因是我们的专家在实践中总结出来的,大家一定要引起注意,认真把握。了解了发病的原因,我们才能对症下药,从根本解决问题。最后祝愿所有颈椎病患者都能早日康复,远离疾病的困扰。

颈椎间盘突出是什么原因

1、年龄因素:随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最 关键原因。

2、慢性劳损:是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。

3、外伤:在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

4、咽喉部炎症:当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时。因周围组织的炎性水肿,很容易诱发颈椎病症状出现或使病情加重。

5、发育性椎管狭窄:椎管狭窄者更易于发生颈椎病,而且预后也相对较差。

颈椎病患者工作中怎么护理

颈椎病患者应注意休息,劳逸结合

工作时头颈部长期处于一个姿势,这样会引起颈部病变。工作之余抬头转动颈部,或者做颈部保健操,都是预防颈椎病很好的办法,伏案工作时间不宜过长,超过2小时难以使颈椎椎间隙内高压在短期内得到缓解,更易诱发颈椎病。

颈椎病患者应避免长时间吹空调

寒冷潮湿是诱发颈椎病的因素,会加重颈椎病症状,如诱发颈肩酸痛等症状。颈椎病患者应避免在寒冷潮湿的环境中长期工作,避免长时间吹空调,随天气的变化添减衣服。

与颈椎病有关的原因

1.发育性椎管狭窄:椎管狭窄者更易于发生颈椎病,而且预后也相对较差。

2.颈椎的先天性畸形:各种先天性畸形,如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。

3.代谢因素:由于各种原因所造成人体代谢失常者,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者,往往容易产生颈椎病。

4.精神因素:情绪不好往往使颈椎病加重,而颈椎病加重或发作时,病人的情绪往往更不好,很容易激动和发脾气,颈椎病的症状也更为严重。

5.年龄因素:就像一台机器一样,随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。另外,小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。

6.慢性劳损:是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部 位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。

7.外伤:在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。病人往往在轻微外伤后突然发病,而且症状往往较重,合并骨折、脱位者则给治疗增加困难。

8.咽喉部炎症:当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时,因周围组织的炎性水肿,很容易诱发颈椎病症状出现,或使病情加重。

与颈椎病有关的原因:通过上述几点的介绍希望大家对颈椎病有关的原因有所了解,同时在日常的生活当中做好对颈椎病的预防工作只有这样才能更好的对颈椎病进行预防。

颈椎病发病周期是多长时间

颈椎病发病周期是多长时间呢?一般发病周期的长短与个人体质和疾病的情况有关,对于我们每个人来说,好的生活习惯和正确的坐姿是很重要的,否则长时间的话,我们就很有可能会得颈椎病,这些年,越来越多的人得了颈椎病,要想治疗颈椎病,就必须要了解颈椎病的发病原因都有哪些。

一、外伤在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

二、精神因素从临床实践中发现,情绪不好往往使颈椎病加重,而颈椎病加重或发作时,病人的情绪往往更不好,很容易激动和发脾气,颈椎间盘突出的症状也更为严重。

三、年龄因素随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键原因。

四、工作姿势不当尤其是长期低头工作者颈椎间盘突出发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。

这些就是大家平时所见到的一些颈椎病的常见原因。生活压力大,不仅仅是对男性而言,男女在这方面都一样,这就是颈椎病在年轻人中间泛滥的主要原因。希望看了这些介绍,大家能够早日治愈颈椎病。

哪些情况容易诱发颈椎病 吹空调更容易诱发颈椎病

如果颈椎健康,正确吹空调是不会引起颈椎病的,但如果有潜在的颈椎病,再加上不合理的吹空调或风扇就容易诱发颈椎病。

尤其在睡眠状态下,身体的各个系统机能暂时下降,如果空调直吹颈部就容易诱发颈椎病。

另外,从事办公的人群容易患颈椎病,这主要是因为长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈位或某些特定体位,导致颈椎间盘内压力增高,颈部肌肉长期紧张,再加上空调的寒冷刺激,容易出现颈椎病。

夏季5种生活习惯为颈椎病诱因

夏季是颈椎病高发季节。高温暑热、空调凉风,以及一系列不良生活姿势都为娇气的颈椎带来不小的挑战。提醒,夏日护颈不容小觑,尤其是青年白领人群,更是颈肩痛夏季高发的主力人群,要尤为重视颈椎的保养。

在夏季那些生活习惯成为上班族白领人员颈椎病发作的主要诱因呢?

1、空调温度过低或猛吹风扇,颈部受凉,易诱发颈椎病。颈椎病和受凉有很大关系。建议有空调的办公室里,最好在外面穿件外套,以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。女性白领还可佩带质地柔软的丝巾,这样既保护颈椎,又不失礼仪。

2、夏天易犯困,在外午休不良姿势易伤颈椎。提醒大家,午休或在车上睡觉时:第一,不提倡向前扒着睡觉,可采取向后仰躺的姿势稍事休息;第二,一定要为颈椎找到支撑点,比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型枕。

3、日长夜短,夜生活丰富,睡眠减少诱发颈椎病。

4、夏天冷水冲凉,易诱发颈椎病。其实,温水冲澡使人体血液循环加快更能为您带来精力的恢复和健康。

5、天气炎热,外出减少,周末在家上网、看电视时间增多,易导致颈椎病。建议即使在室内时,大家不妨多安排一些就地取材的“运动”,比如仰卧起坐、擦擦窗户等,充分运动颈部、背部肌肉,保持颈部血流通畅。

颈椎病是怎么引起的

颈椎病的出现与我们生活中很多细小的原因都有关系,所以在我们的生活中要养成好的生活习惯和饮食习惯是非常必要的。颈椎病的形成与人们的生活和工作密不可分,因此,预防颈椎病,从生活和工作总的小细节出发。

颈椎病的形成原因主要有:年龄因素、颈部劳损、颈部外伤、慢性感染、风寒湿因素、颈椎先天性畸形六大因素。

第一、年龄因素:随着年龄的增生,人体的各器官组织开始发生不同程度的退变,特别是颈椎一般会在20开始发生退变,颈椎及颈椎间盘的退变是引起颈椎病的关键性因素。

第二、颈部劳损:在日常生活和工作中,颈部的慢性劳损,是引起颈椎病的重要原因。如网络编辑、网络推广、程序编程师、会计、教师等职业的人群,由于长期使头颈部保持同一姿势,造成颈椎过度劳损、进展,因此易诱发颈椎病的发生。

第三、颈部外伤:研究发现,在人体的颈椎及颈椎间盘发生退变后,颈椎失稳的前提下,头颈部的外伤往往是诱发颈椎病的重要原因。

第四、慢性感染:牙周炎、中耳炎、咽喉炎等炎性疾病,在没有彻底根治的情况下,炎症往往会影响到颈椎组织发生痉挛、萎缩、变性、韧带松弛等,破坏了局部的完整性与稳定性,导致内外平衡失调,从而诱发颈椎病。

第五、风寒湿因素:经过多年从事颈椎病的临床研究和治疗发现,长期处于寒冷潮湿环境中生活或者工作,往往会降低机体对疼痛的耐受力,从而会引起无菌性炎症,诱发颈椎病。

第六、颈椎先天性畸形:颈椎先天性发育不完善,降低了颈椎对疼痛等的耐受力,在受到外界的影响下,颈椎的抵抗力低,很容易引起颈椎病的发生。

以上六个导致颈椎病的原因是我们的专家在实践中总结出来的,大家一定要引起注意,认真把握。了解了发病的原因,我们才能对症下药,从根本解决问题。最后祝愿所有颈椎病患者都能早日康复,远离疾病的困扰。

颈椎间盘突出的原因是什么

1、年龄因素:随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最 关键原因。

2、慢性劳损:是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。

3、外伤:在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

4、咽喉部炎症:当咽喉部或颈部有急性或慢性炎症时。因周围组织的炎性水肿,很容易诱发颈椎病症状出现或使病情加重。

5、发育性椎管狭窄:椎管狭窄者更易于发生颈椎病,而且预后也相对较差。

6、颈椎的先天性畸形:各种先天性畸形,如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。

导致颈椎病出现的原因是什么

年龄因素:随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最关键原因。

外伤:在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。

慢性劳损:是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。

颈椎的先天性畸形:各种先天性畸形,如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。

发育性椎管狭窄:椎管狭窄者更易于发生颈椎病,而且预后也相对较差。

代谢因素:由于各种原因所造成人体代谢失常者,特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者,容易产生颈椎病。

精神因素:从临床实践中发现,情绪不好往往使颈椎病加重,而颈椎病加重或发作时,病人的情绪往往更不好,很容易激动和发脾气。

不良姿势:由于人们生活方式的转变,很多人都出现一些不好的生活习惯,经常躺在床上看电视、看书,而且有的人还喜欢高枕、坐着睡觉,或者在卧车上睡觉,这样都会导致颈椎病的出现。

风寒湿因素:风寒也是导致颈椎病发生的常见因素,因为风寒湿可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。因此,风寒湿因素不仅是诱因,也可作为病因引起病变产生症状。

颈椎病的形成原因

颈椎病的形成原因主要有:年龄因素、颈部劳损、颈部外伤、慢性感染、风寒湿因素、颈椎先天性畸形六大因素。

第一、年龄因素:随着年龄的增生,人体的各器官组织开始发生不同程度的退变,特别是颈椎一般会在20开始发生退变,颈椎及颈椎间盘的退变是引起颈椎病的关键性因素。

第二、颈部劳损:在日常生活和工作中,颈部的慢性劳损,是引起颈椎病的重要原因。如网络编辑、网络推广、程序编程师、会计、教师等职业的人群,由于长期使头颈部保持同一姿势,造成颈椎过度劳损、进展,因此易诱发颈椎病的发生。

第三、颈部外伤:研究发现,在人体的颈椎及颈椎间盘发生退变后,颈椎失稳的前提下,头颈部的外伤往往是诱发颈椎病的重要原因。

第四、慢性感染:牙周炎、中耳炎、咽喉炎等炎性疾病,在没有彻底根治的情况下,炎症往往会影响到颈椎组织发生痉挛、萎缩、变性、韧带松弛等,破坏了局部的完整性与稳定性,导致内外平衡失调,从而诱发颈椎病。

第五、风寒湿因素:经过多年从事颈椎病的临床研究和治疗发现,长期处于寒冷潮湿环境中生活或者工作,往往会降低机体对疼痛的耐受力,从而会引起无菌性炎症,诱发颈椎病。

第六、颈椎先天性畸形:颈椎先天性发育不完善,降低了颈椎对疼痛等的耐受力,在受到外界的影响下,颈椎的抵抗力低,很容易引起颈椎病的发生。

形成颈椎病的原因是什么

颈椎病的原因有:

1.慢性的劳损,慢性劳损是指人体的椎间盘超出了正常活动范围,如不良睡眠姿势、枕头过高等。其中不良工作姿势也是导致颈椎病的原因里的主要因素,有些不恰当的运动也会增加颈椎病发病率。

2.外伤,是引起颈椎病的原因之一,在颈椎退变、失稳的基础上,人体的颈部容易出现外伤,更容易诱发颈椎病。外伤性颈椎病患者症状往往较重,要及时的治疗。

3.先天性椎管狭窄,先天性椎管狭窄最容易诱发颈椎病,而且患者颈部稳定性较差。要采取正确有效的治疗,切忌盲目的治疗。这也属于颈椎病的原因里的一种常见因素。

相关推荐

冬季保暖预防颈椎痛

治疗颈椎痛,预防是关键。平时生活中,要注意这些小细节:伏案工作人员要保持正确的坐姿,一般坐40分钟应起立活动5-10分钟。剧烈运动后,应保持全身放松。进行体能锻炼,应防止扭伤和拉伤。睡觉用的床垫软硬应适中,不宜太软。枕头不宜超过一拳高。 天冷常低头 更易患颈椎病 由于从事文案工作,长期一个姿势坐在电脑前,胡小姐的脖子至肩膀到腰椎都出现了不同程度的问题。胡小姐称,尤其到了冬天,坐在办公室里也会感觉脖子到右肩膀周边一直酸疼。 据悉,冬季颈椎病患者数量增加的原因主要是受寒。天气变冷以后,暴露在外的颈部血液循环变

诱发白领颈椎病的原因

颈椎病的病理生理过程相当复杂,其发病因素多种多样。但下列因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用: (1)年龄因素:就像一台机器一样,随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。 (2)慢性劳损:是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、

夏季经常吹空调为什么会引起颈椎病

一、是因为长期在空调房间我们的汗腺会自然关闭,影响正常的代谢和分泌;而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累,久而久之就会导致局部性的颈椎病。 二、经常吹空调会导致颈背酸疼,但是这并不是引发颈椎的唯一原因,很多不好的习惯都会导致颈椎病的发生。颈椎病受到寒冷的刺激,容易发生,一般说来,人的颈部在受到长期的寒冷刺激之后,是会导致颈椎病的发生的,这是因为颈部的肌肉在受到严寒刺激的时候,是会影响到颈部骨骼营养的供给,因此会引发颈椎病。 三、患者由于长期低头工作,颈椎经常处于一种

颈椎病发病因素

(1)年龄因素 就像一台机器一样,随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。 (2)慢性劳损 是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。 (3)外伤 在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。 (4)

引发颈椎病的六大原因

据了解,在现实生活中有许多人都患有颈椎病,其中有很多都是还在上学的青少年,这让家长们担心不已。那么,我们就必须要了解诱发颈椎病的常见原因有哪些呢?下面就第四军医大学唐都医院神经外科五病区贾栋主任为大家讲讲常见的诱发颈椎病的原因。 1、不良姿势:是最常见的诱发颈椎病的原因,如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。 2、慢性感染:主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。 3、风寒湿因素:外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、

颈椎病是怎样形成的

颈椎病是怎样形成的?颈椎病的形成是因为颈椎间盘退行性变化及颈椎骨质增生,刺激或压迫了邻近脊髓、神经根、血管及交感神经,并由此产生的颈、肩、上肢一系列不适的症状。那么诱发颈椎病的原因有哪些呢?温馨提示:诱发颈椎病的原因可以从年龄,职业,睡眠分类。 颈椎病的病因一、现代社会上电脑成为了我们形影不离的好朋友,很多人的日常工作都要依靠电脑了完成,由于长期的不良的坐姿,颈椎病的到来也成了自然现象。所以,电脑是让你患上颈椎病的最主要原因。 颈椎病的病因二、外伤也是引发颈椎病的常见原因,一些病人因其他的疾病使颈椎管处于

​颈椎保养白领一族有妙招

随着年龄增长,椎间盘的水分会不断减少,蛋白含量也在下降。若往下压一压,就弹不起来了,这会影响颈椎的活动性。因此,引起颈椎病的罪魁祸首就是椎间盘。 导致颈椎病因素有很多,包括年龄、遗传、生活习惯、职业、外伤、解剖变异等。颈椎就像机器,用到一定时间,会发生老化,年龄是最主要原因,一般颈椎病多见于中老年人,以40—60岁人为多。但如今,很多人年纪轻轻,到医院检查,发现颈椎都是直的,还有些是向后弯。 弧度一变化,血管就会发生扭曲,神经通路受到压迫,从而出现颈椎病的一系列表现。尤其是办公室白领,长时间保持一个姿势坐

颈椎病诱发病因有什么

(1)年龄因素就像一台机器一样,随年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。另外,小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。 (2)慢性劳损是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外鼻工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻跟头等; (3)外伤在颈椎退变、失稳的基础上头颈部的外伤更

哪些因素易导致脊椎颈椎病

1、年龄因素:就像一台机器一样,随着年龄的增长,人体各部件的磨损也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性变化,而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。另外,小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。 2、慢性劳损:是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤,如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者患病率也较高。另外,工作姿势不当,尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者,有些不适当的体育锻炼也会增加发病率,如不得法的倒立、翻筋斗等。 3、外伤:在颈椎退变、失稳的基础上,头颈部的外

秋季容易引起颈椎病

夏秋交替时,颈椎病确实高发。这是因为在空调房内时,不少有颈椎病的人会主动保暖,而入秋后天气逐渐转凉,反倒没有了保暖意识。 由于颈部肌肉大都暴露在外,容易受到冷天寒气的刺激,使局部肌肉保护性收缩,从而导致颈部张力增高,容易出现颈部力量失衡,颈部肌肉紧张痉挛;进而压迫到神经、血管,则发生颈部疼痛不适。如原来颈部已有病变的情况下,就更容易诱发颈椎病