小心眼怎么改
小心眼怎么改
小心眼，是因为在乎，甚至是太过在乎。于是，害怕失去，似乎总在担心想象中的分离、背叛和抛弃?反复思虑，温习过去不愉快的感受，反复争吵，都是保持情感连接的方式，也在宣泄内心被压抑的情绪。比如愤怒、委屈、焦虑、恐惧、担忧、孤单、无助、自责等等，我们需要不断学习觉察和疏导自己的情绪，对自己的情绪负责，而不是倾泻给别人。来这里表达和交流，并寻求帮助，是个不错的开始和尝试，也是在试图挽回和改善你们的亲密关系。毕竟，以前的方式，虽然紧密，但也在不断损害着彼此之间的情谊，得不偿失。
5大去角质元凶让皮肤越来越差
元凶一：去脂力过强的卸妆洁面产品
你是否喜欢用深层卸妆、深层清洁产品，而且还要使劲揉搓面部，不然觉得洗不干净?你的角质在你毫不知情下，被磨薄了。
改“邪”归正这样做：改选用弱酸性的洗面品，如果是碱性洁面品，每次洗脸要减少洗面奶的用量。
元凶二：含量比例过高的化妆水
含有高浓度酒精的化妆水：去脂力强，造成细胞间脂质的流失;高起泡性化妆水：所含界面活性剂比例太高，长期浸润角质与细胞间脂质，令角质崩离，脂质防护力减弱。
改“邪”归正这样做：当然是尽量避免这两种化妆水啦!怎样鉴别?是否含有高含量酒精成分，闻一下可以鉴定。另一类型化妆水，买前先摇摇，起泡丰富且10分钟后泡沫依然很多，说明含高比例界面活性剂，最好别买。
元凶三：高效高渗透类产品
为了能让产品尽快显现功效，通常会添加渗透助剂(经典的助渗透剂有Ethoxydiglycol、Azone，虽说是低细胞毒性的安全成分，但不能改变其溶剂的身份，对角质有一定的破坏力)，不建议长期使用。
改“邪”归正这样做：高效能又诉求高渗透的产品，最好局部使用，如祛斑祛皱精华。或者一段时间密集使用，然后让肌肤休息一段时间后再用。
元凶四：偏酸类产品
大家有个误区，认为果酸一定会过度去角质。其实，不是所有叫酸的产品，都属于酸类。pH值低于4.0的产品，才属于偏酸类的。果酸类产品不一定pH值就都低于4.0，所以说不是所有果酸类都会造成过度去角质的问题。
改“邪”归正这样做：购买产品前询问产品的pH值，回家使用产品前测试酸碱度。
元凶五：很香的美妆品
化妆品研发出来的味道，要么极度难闻，要么没有味道(没有味道也会让咱们的鼻子受不了)。但为了香味所添加的香料对皮肤来说，并没有任何好处，只会带来刺激和负担。且香料分子体积小、渗透性强，很容易渗进角质。
改“邪”归正这样做：低香味的产品比较安全，特别香的产品要杜绝。
滥用睫毛膏 小心眼睛失明
日常注意保护
眼睫毛就像一道‘帘子’，可以防风沙、避强光，对眼睛起到保护作用。长约6至12毫米，长到一定长度就会脱落再生，不会像头发一样不断生长。所以一定要好好保护哦!眼睛可是人的第二心脏，你或许不在乎花掉的钱，但你肯定会关心你的眼睛。
谨慎选择睫毛膏
不要随便去地摊上买一款看上去挺好的睫毛膏，很多人使用后睫毛没长多少，但眼睑每天都感到很痒，由于不停地揉擦，眼睛出现了红肿现象、黑眼圈越来越重。
谨记正确的睫毛涂抹方法
涂睫毛膏前先把睫毛夹贴在上眼皮，然后夹住睫毛，夹好后慢慢把睫毛往上卷，不要用力，以免夹掉睫毛。睫毛夹好之后，眼睛稍微往下看，在每根睫毛上涂一点睫毛膏。涂下睫毛时，应把睫毛刷竖立，然后在夹好的睫毛上一根一根地慢慢涂。
如何克服小心眼
1.充实知识。人的心眼与其知识修养有密切关系。一个人知识多了,立足点就会高,眼界也会相应开阔。此时,就会对一些小事、小利拿得起,放得下,丢得开。狭隘性格的人要多读一些道德修养和人际交往方面的书籍,培养自己的集体主义精神和互助友爱精神。
2.增长阅历。心胸狭隘和见识少密切相连,阅历浅,接触社会的机会较少,头脑中积累的知识经验少,很容易出现认识上的片面性、看问题的绝对化和极端化。偏激认识一旦产生,就固执己见,容不下有悖于自己观点的人和事。“曾经沧海难为水,除却巫山不是云”。一般地说,人的阅历越广,见识就会越高,心胸就会越开阔,心境就会越恬淡从容。
3.放弃自私。狭隘和自私是“孪生姐妹”。狭隘的人把目光投向自己,他们把“拔一毛而利天下,不为也”、“为人只说三分话,不可全抛一片心”、“各人自扫门前雪,莫管他人瓦上霜”作为人生信条,唯我独尊,固执己见,时时处处都从自己的利益出发,在交往中更是极力排斥“异己”,其结果落得了门庭冷落。
心胸狭隘之人容不下别人比自己强,嫉妒超过自己的人,他们只愿和不如自己的人交往,其结果导致自负心理的增强和交际圈大大缩小。
门庭冷落和交际圈的缩小,必然带来孤独、寂寞和空虚的困扰。如果我们为自己确立一个积极的生活目标,把眼光放远一些,自己的得与失也就不算什么,把眼光从狭隘的个人小圈子放出去,抛开“自我中心”,就不会遇事斤斤计较,“心底无私”才能“天地宽”。
大男子主义男人怎么治 太小心眼
大男子主义的男人，对于感情方面特别小心眼，他们容不得自己的女人身边有任何其他的男人。很容易打翻醋坛子，让你觉得莫名其妙的生气。
你应该多给予他肯定，比如说：老公，你是最棒的。要用小女人的方式来面对他，撒撒娇，说几句甜蜜的话，他就开心的不要不要的啦。
女性三大日常行为罪与罚
一宗罪：卫生棉不卫生。新时代的女性更青睐卫生棉条，因为是内置的、吸收量也很大。但是卫生棉条本身的卫生是非常值得关注的，若卫生不能保证可能会引发阴道炎，甚至更深度的妇科疾病;另外还有定时更换，否则容易导致阴道内常态菌迅速孳生，产生感染发炎的现象。
罚：阴道炎。
改：选择品质可靠的产品;二到三小时换一次，量少也要更换，以免长时间使用导致阴部的潮湿而受感染，带来不必要的麻烦。另外，卫生棉使用不当可能会损伤处女膜，建议未婚女性不要使用。
二宗罪：“性福”是福也是祸。小夫妻规律的性生活可以调节身体状况，预防多种疾病。但是不注意性生活卫生，或过长时间、过频繁的性生活，则会出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症状，长期如此就可能会出现慢性盆腔炎。
罚：盆腔炎等深度妇科疾病。
改：性生活最重要的是保持自然和谐，双方感觉良好不劳累即可。如果患了盆腔炎等妇科疾病，中医药大学东方医院妇科主任医师程慕溪建议治疗期间应尽量避免性生活，可以使用中成药金鸡胶囊，能清热解毒，抗炎镇痛，健脾除湿，通络活血，适合于盆腔炎湿热型，而且能有效解除妇科炎症引起的多种症状。
三宗罪：激素替代。很多40岁以上的女性为了避免妇科病的出现，推迟绝经期，会使用雌激素。雌激素替代治疗有非常好的一面，可以防止骨质疏松和老年性痴呆。但是也有一定的副作用，如子宫或卵巢发生肿瘤的可能性上升
罚：子宫活卵巢肿瘤
改：尽量避免使用激素类药物，可以使用中药调理，还有保持良好的心态。如果使用雌激素，一定要在医生的指导下使用，并定期做妇科检查。
艾草敷眼睛能改善眼袋吗 艾叶水进眼睛里怎么办
大量清水冲洗。
如果不小心眼睛里进了艾叶水，首先需要用大量清水冲洗，同时注意保持眼睛的卫生，也可以滴一些消炎的眼药水来防止感染，没有特殊不适的情况下一般是没有很大问题的。
如果眼睛出现了红肿、发痒、刺痛的情况，建议及时去医院就诊，在相关医生的指导下使用药物，以免耽误病情治疗。
失眠人士必学手指操 第四节
用以上拨手指的方法同样拨宣经脉。我们说手指上有十宣四缝，所谓的宣就是指尖。拨宣经脉与拨手指不一样是需要点对点用力。也就是说在拨宣经脉的时候应该将拳眼改为拇指指尖，然后再拨动时，手指指尖可以直接对经脉进行点按。
辐射无处不在 护肤措施也要小心眼
减少面对电脑的时间
白领首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动，每隔两三小时就应起身休息一会，也可以去厕所洗脸，还要注意，每天使用电脑后要彻底清洁面部，防止吸附在脸上的灰尘影响肌肤，或是出现小红疹或红斑。
养成喝茶好习惯
科学调查发现，喜欢喝茶的人，受点辐射损伤较轻，血液病发病率较低，由电脑辐射所引起的死亡率也比较低。茶叶中含有防电脑辐射物质，对人体的造血机能有显着的显著的保护作用，能有效防止电脑辐射的危害。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
防辐射药茶
鱼腥草茶制作非常简单，只需将少许新鲜鱼腥草择去杂质，用清水洗净，沥干水煮沸。大火煮开以后，等两分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次后喝掉。一共可以煮3次，正好够一天的量。
食疗改善皮肤干燥现象
对于电脑辐射所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，和使用防电脑辐射霜来改善皮肤状况。
搽防护乳液
长时间坐到电脑前时应涂上纯天然植物绿色草莓萃取的莓多酚防电脑辐射乳夜，因为这类乳液含类抗氧化活性物质及维生素E群能迅速渗透肌肤表面形成保护层，中和辐射线有效隔离99.7%电磁波的危害。能够深层防止因电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象，充分调节肌肤PH值平衡。减轻皮肤过敏，保持皮肤清爽、洁净、滋润。
什么样的性格容易失眠
1好胜型：所谓“操心命”的人好胜心强，自我要求太高。做事过于执著，有强烈的责任心，大小事一定要追求尽善尽美，并且事必躬亲，不放心别人去做。还有就是严谨型：所谓：“太认真”的人。生活、工作太过严谨。处世认真，易固执已见，碰到不和规律的事情，便会强烈抗拒，钻牛角尖，以致严重影响情绪和睡眠
2内向型：沉默寡言，不善表达，不善与人交往沟通。这种人通常把不顺利的事藏在心理，容易产生低沉忧郁情绪。内心忧虑的事情增多，心理压力过大，容易导致早醒。急躁型：所谓“急脾气”的人。人性、专断，暴躁易怒，遇事冲动，不善于控制情绪，不计后果，人际关系容易紧张。事后烦躁、自责、后悔，难以悠然入睡。
3所谓“小心眼”的人。心胸狭窄，嫉妒心强，对自己周围的人，对自己熟悉的人，如果强于自己，便容易产生嫉妒情绪，心理常常不能平衡。妒火中烧，内心不能平静，怎能安然入睡?所以我们千万不要做一个小心眼的人哦!
注意事项：
以上的各种性格是最容易导致失眠的，所以广大被失眠困扰的朋友们，请你们对号入住，假如你自己觉得自己有以上的各种不好的性格，请您在平时的生活中尽量的做到不要小心眼，不要嫉妒，不要自卑，不要急躁，我想你的失眠一定会得到大大的改善。何不做一个简单而快乐的人了。
分泌物多 小心眼部疾病
正常人在晨起或早晨洗脸时，会发现在眼角处有极少量的分泌物存在，这与夜间睡觉时眼睑运动减少，泪液分泌减少，排出迟缓有关。正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等。大多为透明或淡白色，平常不易察觉。由于分泌物量小，并可及时从泪道排出，不会引起眼部不适。
当眼睛发生某些疾病时，眼分泌物就会发生数量或者性状的改变。通常人们观察到分泌物明显增多的同时，还会感觉一系列不舒服，如晨起睁眼困难、视物模糊等。
这时候，分泌物的成分除了上述内容，会含有较多脱落的组织细胞、炎性细胞、血管渗出物、病原体等。
孩子内有积热，即通常所说的“上火”，眼屎会增多。多数是因平时喜食鱼、虾、肉等热量高的食物，较少食用水果、蔬菜等引起，这时除了眼屎多外，还常伴有怕热、易出汗、大便干燥、舌苔厚等症状。治疗的最好办法是改变不良的饮食习惯，多喝水，必要时服一些清热泻火、消食导滞的中药。
成年人眼屎多，除了患红眼病、沙眼之类的传染病之外，可从眼屎之干涩程度以及粘滞度来判断病情。如果眼屎多，以干眼屎为主，一搽即掉，多是肝火炽盛的表现，患者可同时伴有眼红耳鸣、舌红、胁肋胀满、口苦不适、尿黄便秘、脉弦数有力等，可用龙胆泻肝汤、丹栀逍遥丸等加减。如果眼屎多，搽之不易掉下，粘滞附手，甚至能拉长成丝状，多为痰湿肉盛，患者可伴有头晕身重、短气懒言、形体肥胖、口中痰多、舌苔厚腻，不思饮食、脉濡细等。
儿童用防晒霜要卸妆吗 宝宝多大可以用防晒霜
6个月以上。
一般6个月以上的宝宝就能开始使用防晒霜了，且应选择儿童专用的防晒产品。涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围，不可用力揉搓，也不可将防晒霜弄人眼睛内，不然就会对眼睛造成不好的影响。
而6个月以内的宝宝避免直接暴露于阳光下，应选择防护性衣服，使用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子。
小心眼睛也会染梅毒
不洁性生活可致眼梅毒
广州中医药大学第一附属医院眼科主任医师黄仲委介绍，梅毒病原体叫梅毒螺旋体，对人体泌尿生殖器官的皮肤黏膜有很强的亲和力，只要有极细微的破 损，它就可以乘机钻进去而致病。性接触是梅毒的主要传播途径，占其95%以上。梅毒螺旋体存在于患者的血液、分泌物、乳汁中，因此，除性接触直接传染外， 还可能通过接吻、哺乳、握手、输血和接触被患者分泌物污染的衣裤、被褥和日常用品造成传播。患者年龄分布很广，从婴幼儿到成年人，甚至高龄老人患病也屡有 所见。
据报道，广东今年梅毒发病的特点是以隐性梅毒为主，隐性梅毒大多是在体检、婚检、献血前检查、手术前检查发现的。隐性梅毒的可恶之处就是没有症 状，患者并不知道自身患病，但是有传染性，越是早期传染性越强，几年后会发展为晚期的三期梅毒。黄仲委介绍，很多人印象中，梅毒只发病于性器官，其实不 然，梅毒几乎可以累及所有器官和系统，甚至眼部都可能被梅毒侵犯!
双眼受累，视力受损
黄仲委主任曾接诊过一位七十多岁的老人，他因为症状较重的葡萄膜炎住院。老人身材高大，丧偶，是位工程师，退休后应聘到外地工作。医生按常规询 问，老人否认有风湿、结核等葡萄膜发炎的常见因素。在专科治疗的同时，医生给他做了梅毒血清检查，果然是阳性!追问病史，老人对自己患上梅毒很愕然，但承 认在外地工作期间，曾有不洁性生活史。这显然是隐性梅毒患者。
据了解，梅毒的各型各期均可发生眼部病变，常双眼受累，比较常见的有角膜基质炎、葡萄膜炎、视网膜脉络膜炎、视神经炎、视神经萎缩，对患者视力 造成严重的损害。其中，葡萄膜炎多发生在感染梅毒6周以后;眼睑或结膜下疳在梅毒一期就可以发生;泪囊炎多发生于梅毒在二期;巩膜炎较多在梅毒二期或三期 发病。梅毒三期可侵犯眼运动神经、视神经等，表现为上睑下垂、斜视、瞳孔大小不一、视神经萎缩等。梅毒螺旋体可通过胎盘脐带血传播，引起婴儿先天性梅毒性 眼病。