辟谷之后怎么复食 清淡易消化的食物
辟谷之后怎么复食 清淡易消化的食物
由于辟谷期间用餐量很少，此时的肠胃比较脆弱，在这种情况下最好选择清淡和比较容易消化的食物，以免增加肠胃的负担，进而出现消化不良的症状。
经期犯困是怎么回事啊 饮食上吃清淡易消化食物
女性在经期可多喝山药粥、薏米粥等，禁辛辣、生冷、油腻、难消化的食物及冷冻饮品，以免加重经期爱睡觉的症状。提示：很多女性在经期时容易没胃口，吃不下饭，因此可多吃些助消化的食物，同时口味也要相对清淡些。还需要注意的是少喝或不喝咖啡、茶等饮料，以免引起痛经。
辟谷养生的具体方法 辟谷复食阶段
辟谷结束之后为了不让身体出现反弹的情况，最好不要暴饮暴食，并且每餐最好只吃六七分饱，同时复食的前两三天最好选择容易消化的流食，等肠胃适应之后再选择固体食物，最好不要吃过咸、过辣的食物，并且多吃素食，少吃荤腥的食物。
盆腔粘连在饮食需注意
盆腔粘连饮食注意事项主要有以下几点：
1. 禁食生冷之物如冷饮、瓜果等。
2. 忌食辛辣温热、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。
3. 不宜食肥腻、寒凉黏滞食品。如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
4. 禁烟酒。
5. 需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。
打完九价疫苗呕吐怎么办
打完九价疫苗之后如果出现呕吐的情况，可能是出现了不良反应，一般是正常现象，因为疫苗进入人体之后会出现免疫反应，所以可能会出现呕吐的反应，如果呕吐的情况不是很严重的话，一般是可以自愈的，期间需要注意腹部保暖，避免受凉受寒，多饮热水，进食清淡易消化食物。
如果症状持续不缓解，建议去医院就医，在医生的指导下服用相关的药物。
冬天早上喉咙痛怎么办 饮食清淡易消化
在饮食上要做到清淡、易消化。多吃蔬菜水果，如荸荠、黄瓜、丝瓜、苦瓜、梨等可清热解毒，生津利咽，而且不伤阳气；适量增加药食两用的百合、冰糖、山药、薏米、粳米等，也可滋阴润燥，清喉利咽。在季节交替的时候多煲粥，如蔬菜粥之类；多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂等对咽喉干痛也有一定的帮助。
小腹痛的饮食宜忌
小腹痛是人们生活中的常见症状，那么大家应该怎么防治小腹痛呢?
1、需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等。
2、补充营养，多吃高热量、高蛋白等易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。
3、半流质饮食，如米汤、藕粉、葡萄汁、苹果汁、汽水、酸梅汤等。
4、禁食生冷之物，如冷饮、瓜果等。
5、忌食辛辣温热、刺激性食物，如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。
6、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品，如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
7、禁烟酒。
小腹痛是人们生活中的常见症状，那么大家应该怎么防治小腹痛呢?
1、需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等。
2、补充营养，多吃高热量、高蛋白等易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。
3、半流质饮食，如米汤、藕粉、葡萄汁、苹果汁、汽水、酸梅汤等。
4、禁食生冷之物，如冷饮、瓜果等。
5、忌食辛辣温热、刺激性食物，如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等。
6、不宜食肥腻、寒凉黏滞食品，如肥肉、蟹、田螺、腌腊制品等。
7、禁烟酒。
辟谷期间可以同房吗 辟谷后什么时候可以同房
辟谷期间由于进食的食物很少，体力和精力都有限，肾脏也很虚弱，辟谷后立即同房会损害身体的健康，而体力恢复需要一定的时间，并且辟谷复食需要半个月左右的时间，这期间也不宜同房，因此最好辟谷结束后21天左右，体力和精力都恢复了再同房会比较好。
肚子胀还伴有腹泻，没什么食欲，之前喝了酒
根据你说的情况，腹胀，腹泻，食欲下降，有饮酒史，考虑慢性胃肠炎症状，跟平时饮食，饮酒有关系。
建议你餐前服用吗丁啉缓解腹胀，餐后服用奥美拉唑肠溶胶囊保护胃黏膜，平时要按时吃饭饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激性生冷油腻不易消化食物，忌饮酒抽烟熬夜。
我12岁，身高150，体重50千克，正常吗
基本属于标准体重，不用控制体重，适当增加运动控制饮食即可，建议饮食需食清淡易消化食品，饮食清淡，注意膳食平衡，宜吃高蛋白,维生素和矿物质含量丰富,高热量食物。少食不宜消化食品；忌吃高脂肪食物；减少碳水化合物中的糖分摄入；减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。
盆腔积液吃什么食物好
1、需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，应食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。
2、补充营养，多吃高热量、高蛋白、易消化的食物，如黄豆、豌豆、花生、豆腐、豆浆、面筋、动物肝脏、鱼类、胡桃、甜瓜、燕麦等。
3、急性盆腔积液患者应多饮水，给予半流质饮食，如米汤、藕粉、葡萄汁、苹果汁、汽水、酸梅汤等。