七款小儿流感食疗方

七款小儿流感食疗方

1. 红萝卜马蹄粥

红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

2. 三根汤

大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

3. 葱豉豆腐汤

生葱3条(连头须)，淡豆豉10克，豆腐2小块。起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。

4、红薯煲芥菜

红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。

5. 葱白麦芽奶

葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。葱白洗净切开，与麦芽放杯中加盖，隔水炖熟后去葱及麦芽，加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次，连服2日。

6. 葱豉粥

取葱白20克，淡豆鼓6-10克，白米50克。白米煮粥，熟时加葱白、淡豆豉煮沸即可。

7、葱姜糖水

小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂，连服3次。此汤辛温解表，主治小儿风寒感冒伴咳嗽。

小儿流感的预防措施 接种流感疫苗

在小儿流行性感冒高发的季节，家长可以带领孩子去医院接种流感疫苗。由于流感病毒较容易发生变异，所以每年流行的流感病毒病毒株均不一样。因此，每年防疫部门要根据预测，制成当年可能流行的疫苗。

流感与感冒的区别

流感与感冒的区别通常情况下，流感的病症比普通感冒要严重一些。宝宝得流感后，可能只是精神欠佳、胃口不好，或者出现与其他疾病非常相似的症状，比如普通感冒或其他病毒感染性疾病的症状。

小儿流感的临床症状与患儿的年龄有关，不同年龄的患儿症状各具特点。年长儿的流感症状与成人相似，多表现为普通感冒型，而婴幼儿流感的症状与其他呼吸道病毒感染相似，炎症涉及上呼吸道、喉部、气管、支气管、毛细支气管及肺部，病情较严重。

小儿流行性感冒通常是由流感病毒引起，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力，全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性。

普通感冒是由其它病毒、细菌引起的上呼吸道感染，虽然也有一定的传染性，但多数传染性不强，仅在家庭内或密切接触范围内传播，临床经过相对较流感轻微。

特殊人群感染流感的表现

临床表现①儿童流感 在流感流行季节。一般健康儿童感染流感病毒可能表现为轻型流感，主要症状为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。婴幼儿流感的临床症状往往不典型，可出现高热惊厥。新生儿流感少见，但易合并肺炎，常有败血症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。在小儿，流感病毒引起的喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状较成人常见。②老年人流感 65岁以上流感患者为老年流感。因老年人常存有呼吸系统、心血管系统等原发病，因此老年人感染流感病毒后病情多较重，病情进展快，发生肺炎率高于青壮年人，其他系统损伤主要包括流感病毒性心肌炎导致的心电图异常、心功能衰竭、急性心肌梗死，也可并发脑炎以及血糖控制不佳等。③妊娠妇女流感 中晚期妊娠妇女感染流感病毒后除发热、咳嗽等表现外，易发生肺炎，迅速出现呼吸困难、低氧血症甚至急性呼吸窘迫综合征可导致流产、早产、胎儿窘迫及胎死宫内。可诱发原有基础疾病的加重，病情严重者可以导致死亡。④免疫缺陷人群流感 免疫缺陷人群如器官移植人群、艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂者，感染流感病毒后发生重症流感的危险性明显增加，由于易出现流感病毒性肺炎，发病后可迅速出现发热、咳嗽、呼吸困难及发绀，病死率高。

儿童流感症状主要是什么

1、肺炎型流感

实质上就是并发了流感病毒性肺炎，多见于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群。主要表现为高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、发绀，肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养无致病细菌生长，可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡。

2、单纯型流感

常突然起病，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1～2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2～3天可恢复。

3、特殊人群流感

儿童流感在流感流行季节。一般健康儿童感染流感病毒可能表现为轻型流感，主要症状为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。婴幼儿流感的临床症状往往不典型，可出现高热惊厥。新生儿流感少见，但易合并肺炎，常有败血症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。在小儿，流感病毒引起的喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状较成人常见。

小儿流感与普通感冒有什么区别

小儿流行性感冒的症状与普通感冒非常相似，经常有不少家长会错把小儿流感当感冒对待，以致患儿病情加重。在此小编特别给大家简单介绍小儿流感跟普通感冒的区别，方便家长们在以后生活中能注意区分。

小儿流感的临床症状与患儿的年龄有关，不同年龄的患儿症状各具特点。年长儿的流感症状与成人相似，多表现为普通感冒型，而婴幼儿流感的症状与其他呼吸道病毒感染相似，炎症涉及上呼吸道、喉部、气管、支气管、毛细支气管及肺部，病情较严重。小儿流行性感冒通常是由流感病毒引起，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，临床上有急起高热、乏力，全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性。

普通感冒俗称伤风、上呼吸道感染，它的致病原因较多，包括多种病毒、支原体和少数细菌感染都可以引起感冒。每次发病可以由于不同的病原引起，一个人在一年中可以多次患感冒，一般没有明显的全身症状，而主要有打喷嚏、流鼻涕等卡他症状。

此外，小儿流行性感冒的症状较为严重，一般来势凶猛，严重的还会并发肺炎、心肌炎，甚至造成患者死亡。而普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，症状较流感轻，不会危及患者的生命。

流感怎么办

针对这部分人群，预防流感的首要措施就是运用寒凉之品清热泻火，忌食辛热之品，保护胃气，尤其是要多食用性质偏寒的各类食物，如西红柿，它性微寒，味甘酸，入脾、胃、肾经，其中丰富的维生素C和番茄红素，使其具有很好的抗氧化、提高人体抵抗力的功效。

其他可供选择的果蔬还有香蕉、白菜、黄瓜、苦瓜，以及各类食用菌等等，少吃高油脂、高糖食物，切忌忽冷忽热的环境温度变化。

治疗小儿流感的食疗方：

1、银花12克，鲜芦根15克，生甘草5克，鲜姜数片，加水50毫升，煮沸20分钟左右，取汤趁温热饮服，每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽，6个月以上小儿。

2、葱白5根，生姜12克，糯米50克。先将米煮成粥，再将葱姜捣烂，同煮片刻，加适量味精、食盐。趁温热服，可发汗、退热。适用于1岁以上的流感患儿。

宝宝流口水的食疗方法

对于非身体正常生长所导致的流口水，除了接受治疗外，妈妈们还可以通过一些食疗的方法来改善。食疗的方法天然又健康，对宝宝没什么伤害，是不错的选择。下面推荐几种宝宝流口水的食疗方法。

1、益智粥

【原料】益智仁30~50克，白茯苓30~50克，大米30~50克

【制作】先把益智仁和白茯苓烘干，后一并放入碾槽内研为细末;将大米淘净后煮成稀粥，待粥将熟时，每次调入药粉3~5克，稍煮即可;也可用米汤调药粉3~5克稍煮。

【用法】每日早晚2次，每次趁热服食，连用5~7天。

【功效】益脾，暖肾，固气。适用于小儿遗尿，也可用于小儿流涎。

2、摄涎饼

【原料】炒白术20~30克，益智仁20~30克，鲜生姜50克，白糖50克，白面粉适量

【制作】先把炒白术和益智仁一同放入碾槽内，研成细末;把生姜洗净后捣烂绞汁;再把药末同白面粉、白糖和匀，加入姜汁和清水和匀，做成小饼15~20块，放入锅内，如常法烙熟，备用。

【用法】早晚2次，每次1块，嚼食，连用7~10天。

【功效】健脾摄涎。适用于小儿口角流涎。

【宜忌】对小儿口腔溃疡、小儿口疮所致的流涎忌服。

3、白术糖

【原料】生白术30~60克，绵白糖50~100克

【制作】先将生白术晒干，后研为细粉，过筛;再把白术粉同绵白糖和匀，加水适量，调拌成糊状，放入碗内，隔水蒸或置饭锅上蒸熟即可。

【用法】每日服10~15克，分作2~3次，温热时嚼服，连服7~10天。

【功效】健脾摄涎。适用于小儿流涎。

宝宝流感饮食吃什么

小儿流感 的饮食营养 一般以提供充足的水分，补充大量的维生素 和无机盐，供给适量的热量及蛋白质为主。宝宝的饮食 应以流质和半流质的饮食为原则。下面就为大家介绍几种小儿流感的饮食食谱：

米汤：先将大米煮烂去渣，然后放入少量的白糖。米汤的水分要充足，这样有益于宝宝消化吸收 。

绿豆汤 ：将绿豆煮烂后取其绿豆汤，加上适量冰糖。绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，既可以补充营养 ，还有益于毒素排泄，从而可以协助退热。

鸡蛋羹 ：取1～2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质 ，且易消化吸收。

西瓜汁：西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用，可以促进毒素的排泄。

鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的患儿。

鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，不仅可以补充体内营养的需要，还可以中和体内毒素。

冬季如何预防小儿流感

流感病毒容易发生变异，传染性强，常引起流行。近期北京地区流感流行，郑州各大医院儿科患者也人满为患，儿科病房里呼吸系统疾病患儿加床住院，门诊患儿更是排长队等待就诊。由于小儿流感容易并发肺炎、心肌炎、中耳炎、脑膜炎等，必须引起家长足够重视，同时也要注意家中其他人员感冒对小儿的影响。

正确预防流感应注意以下几点。

一、流感高发季节不要去公共场所人员聚集处，如商场、游乐场。

二、不要与感冒、咳嗽患儿近距离接触。

三、一旦感冒，不要急于退热。

发热是身体的一种防御性反应，有利于歼灭入侵的病菌。患儿发热，首选物理降温，如温水擦浴、毛巾冷敷、外用退热贴等。如体温达38.5℃以上，则应采用药物退热，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬等制剂，以及中药解热剂如小儿柴桂、羚羊角口服液等。但小儿禁用阿斯匹林类药物，以防止Reye综合征的发生。

四、不要滥用抗生素。

由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素对流感病毒无效，而且滥用抗菌素还会引起肝肾功能损害、呕吐、腹泻等不良反应。小儿流感属中医学“时邪感冒” 的范畴。中药宜采用清热解毒之法，发热重者方选银翘散合普济消毒饮加减;咳嗽，咳痰者可给予止咳化痰中药等。小儿早期出现发热、咳嗽、鼻塞等外感症状时，要根据孩子体质和具体病情，辨证属风寒、风热、肺热、食积等对症选择方药才会有效。合并细菌、支原体感染者才可相应选用抗感染治疗。

五、家庭合理防护

流感季节也要做到每天短时间居室通风换气，小儿餐具、玩具勤消毒，勤洗手，多饮开水，饮食清淡。患病以后应卧床休息，多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。

六、中药预防保健

1.偏热性体质者选大青叶、板蓝根各30克，水煎代茶饮，每日1剂。

2.偏阴虚体质者选鲜芦根、白茅根各30克，水煎代茶饮，每日1剂。

3.也可用金银花、菊花各15克，水煎含漱润咽喉。

4.推拿捏脊：推三关、泻六腑各100次，揉脾俞、足三里各100次，清大肠100～200次、补脾经200～300次，捏脊3遍，每日l次。

小儿流鼻血的食疗方法

食疗在中医血证的治疗中有着不可忽视的作用。不仅要重视辨证施食，还要重视综合病位、病势、病程等诸方面的情况，针对性地选择不同的食疗方法，同时还要注重食疗方的烹制方法，严格饮食禁忌，方能使食疗取得较好的疗效。

根据病机的不同，血热出血食疗宜选择清热凉血止血法。选用性偏寒凉之食物，如藕节、苦瓜、菠菜、银耳、蕃茄、芹菜、荠菜、甘蔗、兔肉、鸭肉等。

另外，阴虚火旺的出血则应选择食物以甘寒、甘凉为多。如百合、阿胶、鳖肉、龟肉、龟板胶、鱼鳃胶、乌贼鱼、甘蔗汁、芦根、猪肤、动物肝脏等。

气虚不能摄血，常用的食物以甘温益气为主，如山药、白扁豆、大枣、紫河车、核桃、花生、桂圆、牛肉、鸡肉等。

食疗禁忌方面，除少食辛辣外，主要是忌发物。例如：白酒、虾、羊肉、狗肉、韭菜、生的葱姜蒜、猪头肉、老鹅、小公鸡、老母鸡、带鱼、鲤鱼、鲫鱼等。

宝宝流口水饮食疗法

1、小儿流涎饮食支持疗法

可以多给宝宝多吃些水果、蔬菜，不要过甜、过咸、厚味等不易消化的食物。保持每天大便通畅。这对防治小儿流涎有一定的意义。另外，多给宝宝喝水，这也会减轻宝宝的流涎症状。

2、小儿流涎食疗方

(1)冰糖儿茶汤：儿茶5克，冰糖适量。水煎汤代茶饮，1天1次，连服5天为1个疗程。可治小口角流涎。

(2)陈皮大枣汤：大枣10枚，陈皮5克，竹叶7克。将这三味水煎，每天1剂，分2次饮服。3天为1个疗程。防治小儿流涎。

(3)姜糖神曲茶：生姜2片，神曲半块。将生姜和神曲放入罐内，加水煮开后稍煮，代茶饮，每天2-3次。可防治小儿流涎。

流口水其他常见疗法

1、敷贴疗法

(1)选细辛10克，凡士林膏少许。把细辛研成细末，用适量凡士林调成膏状，外敷于脐，胶布固定，每天敷3次。

(2)选吴茱萸12克，胆南星4克，共研末。临睡前把双腿洗净，用陈醋调匀药末敷于涌泉穴。包扎固定，12小时后取下。每2天1次。

(3)选吴茱萸30克，食醋10克。将吴茱萸研细过筛，加食醋调成糊状，涂在双足涌泉穴，用两层纱布包裹，胶布固定。每12小时换1次。

(4)选五倍子、天南星、吴茱萸各等份，共研细末。睡前以米醋调匀药末敷涌泉穴。纱布固定，次晨取下。10日为1个疗程。