母乳可以喝生化汤吗 生化汤可以与催乳食物同时食用

母乳可以喝生化汤吗 生化汤可以与催乳食物同时食用

生化汤是一剂止血的汤药，有化淤生新、温经止痛的功效，不会影响新妈妈哺乳小宝宝，并且可以和催乳食物同时食用，如猪蹄汤、通草鲫鱼汤、鲤鱼粥等，不要吃辛辣刺激的食物。

产后子宫恢复的三个小问题

1、 我需要服用生化汤吗?

为了预防产后大量出血，医生通常会用子宫收缩剂，但是，现代妈咪常碰到一个问题：婆婆叫我喝生化汤，帮助产后恢复之用，到底要不要喝生化汤呢?什么是生化汤呢?

依照临床经验，产后子宫会有自然收缩排血的机制，也就是子宫会自动收缩。如果发现产后出血过多，使用子宫收缩剂是最好的选择，因为作用较快。生化汤的成分在中医而言，有化瘀血、补血的作用，化掉的瘀血(血块)流出来之后，子宫自然会收缩，所以生化汤比较适合用于产褥期保健。

医疗方面使用收缩剂，主要是防止产后出血，而生化汤对于产褥期「帮助」子宫恢复则有显著的效果。因此，目前建议产后7天再开始使用生化汤，产后7天内，如有子宫收缩不良的症状，宜使用子宫收缩剂来减少产后出血，促进子宫收缩。

2、小腹凸出是子宫收缩不良吗?

临床上常碰到产妇于产后回诊时抱怨小腹仍突出，常有人将下腹部突出归为子宫收缩不良。事实上不然，产妇小腹无法消除常是因为怀孕时将小腹的皮肤撑到松弛，以至于无法缩小，其实大多数产妇的子宫仍然是收缩状况良好。

不过，还是要视恶露减少的情况而定，如果持续有大量恶露流出，腹部可以摸到一大团东西，就有可能是收缩不良。有时候妈妈发现子宫体积没有明显缩小，后来检查才发现其实是子宫肌瘤。以上问题都需要到医院产后检查才知道，因此可别忽略产后检查喔!

3、哺乳有助于子宫恢复吗?

除了西药跟中药调理之外，产后初期按摩子宫底，让子宫平滑肌受刺激收缩，是最自然的方式。还有，让宝宝吸吮乳头可刺激子宫收缩素的分泌，进而刺激子宫收缩。这也是许多新手妈妈们在喂母乳时，常觉得小腹一阵阵疼痛的原因。

生化汤对母乳有影响吗 推荐催乳食谱

原料：猪蹄1只、通草3克。

做法：将猪蹄洗净切块，砂锅加水适量；将猪蹄和通草放入砂锅内煮2小时，煮到猪蹄汤只有一碗即可；分两次喝完，每天1次，连服3-5天，猪蹄在进餐时吃掉。

原料：鲜鲫鱼500克、黄豆芽60克。

做法：鲜鲫鱼去鳞除内脏洗净，黄豆芽清洗干净；将鲜鲫鱼和黄豆芽煮汤；每日两次，只喝鱼汤，连喝3-5天。

原料：丝瓜仁50克、鲜鲢鱼500克。

做法：丝瓜仁洗净，鲜鲢鱼去鳞除内脏；将鲜鲢鱼和丝瓜仁共同熬汤；煮熟后不放盐，吃鱼喝汤，1次吃完，连吃3天。

什么是生化汤

生化汤为理血剂，具有养血祛瘀，温经止痛之功效。主治血虚寒凝，瘀血阻滞证。产后恶露不行，小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝，瘀血内阻者。

生化汤是一种中医方剂，“生化”是生新血化旧瘀的意思。生化汤出自清代著名医学家傅山的《傅青主女科》。中医认为，淤血不去、新血不生，产妇服用生化汤，有助于排除体内的淤血，促进产后康复。生化汤在月子餐中又有压腹餐之称，意思是生产后喝到的第一口食物，，因此又有“产后第一汤”的美誉。

生化汤一般由五味中药组成，分别是当归、川芎、桃仁(去心)、炙甘草和烤老姜。现在产后服用生化汤的人越来越多。中医认为，相比于许多产妇都喜欢喝的益母草汤，生化汤的调理功能更全面。

产后排恶露吃什么

1、阿胶：阿胶是名贵的养颜佳品，很多女人都吃过，最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。

2、红糖：很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水，不错，红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。

3、山楂：山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的人，山楂的功效不少，不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。

4、莲藕：莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。

5、生化汤：说到这个生化汤，可能很多人还是不明白什么是生化汤，生化汤是产后新妈妈经常吃到的一种散淤止血的产后方，适于用产后腹痛恶露不净等这些症状。有的新妈妈在生完孩子后不仅有恶露，而且还有失血的情况，在这种情况下，不妨喝些生化汤，对身体是有好处的。不管你是剖腹产还是顺产，在孩子出生后的7天内，每天都要喝生化汤，大概分5-6次喝，顺产喝大约一个礼拜的时间，剖腹产及要喝两个礼拜左右。可以让恶露排出体外，可以让子宫尽快恢复健康。

月子生化汤有必须要喝吗

女性在产后需要将体内的杂质排出，就是通常说的恶露，过去人们会喝月子生化汤。

生完宝宝后，尽快把子宫内残留物质排出，对产妇恢复健康很重要。于是很多产妇会喝些生化汤来帮助排出恶露。记者发现，不少月子中心也推出了各类生化汤。不过专家指出，有的产妇出院没几天就因为大出血而复诊，正是因在月子期间“喝生化汤”服用方式不对。

专家指出，生化汤的“活血化瘀”固然对排除恶露有帮助，但有的产妇把生化汤当水一样喝，殊不知，一次喝太多的话反而容易引起子宫的新生内膜不稳定，造成出血不止。

因此专家建议，产妇喝生化汤前应接受专业中医师的指导，且避开服用子宫收缩剂的时间，才能让生化汤发挥效用，避免产后出血。而且生化汤毕竟是中药药方，理应接受中医诊断，了解个人体质，评估是否需要服用，进行药材加减，并给出正确的服用方式，否则容易喝出问题。

吃什么有助排出恶露

吃什么可帮助排出恶露?

1、山楂

山楂相信大家都不陌生，很多人都吃过，尤其是喜欢特有味道的人，山楂的功效不少，不仅可以让新妈妈胃口大开，促进消化，还有散淤血的作用，所以产后如果恶露多，恶露排不尽的话不妨适量的吃些山楂，可以加速体内恶露的排出。

2、阿胶

阿胶是名贵的养颜佳品，很多女人都吃过，最重要的效果就是补血和止血了，尤其是对于子宫出血来说有很好的疗效，所以产后恶露多的产妇可以吃阿胶哦，对于产后阴血不足的人引起的恶露不尽也有不错的疗效。

3、莲藕

莲藕有活血止血的效果，非常适合产妇吃，尤其是产后恶露多的产妇，产妇生完孩子后恶露多或是产后恶露不尽的新妈妈适当吃一些，可以有助排出体内恶露哦。

4、红糖

很多地方在产妇生完孩子坐月子的时候就会喝到红糖水，不错，红糖水可以帮助体内脏东西的排出，有补血的效果，可以让产后的新妈妈尽快排出体内的恶露。

5、生化汤

说到这个生化汤，可能很多人还是不明白什么是生化汤，生化汤是产后新妈妈经常吃到的一种散淤止血的产后方，适于用产后腹痛恶露不净等这些症状。

作用：

新妈妈产后生化汤非常不错，据说可以养血，有的新妈妈在生完孩子后不仅有恶露，而且还有失血的情况，在这种情况下，不妨喝些生化汤，对身体是有好处的。不管你是剖腹产还是顺产，在孩子出生后的7天内，每天都要喝生化汤，大概分5-6次喝，顺产喝大约一个礼拜的时间，剖腹产及要喝两个礼拜左右。可以让恶露排出体外，可以让子宫尽快恢复健康。

温馨提示：

如果新妈妈在生产后子宫的收缩能力良好，新妈妈恶露的颜色和量都在标准范围之内的话，就要停止吃这类的食材了，因为这些食物如果长时间吃的话，反而会导致恶露增加，会影响子宫健康哦。

生化汤的做法 喝生化汤注意事项

生化汤活血化瘀对排除恶露很有帮助，但是宜适量，过渡饮用容易引起子宫的新生内膜不稳定，造成出血不止。

产妇喝生化汤前应接受专业的医生指导，避开服用子宫收缩剂的时间才能让生化汤发挥作用，以避免产后出血。

生化汤是一种中药药方，必须接受中医诊断，了解个人体质，评估是否能服用，进行药材加减，对症下药，否则容易喝出问题。

喝生化汤有哪些好处

1、取药方重量十倍的米酒浸泡1小时，再以大火煮沸後，改用小火加盖煮30分钟，过滤取汁。

2、第一次熬煮后的药材用5倍量米酒煮，小火煮沸後，过滤取汁。

3、将第一次和第二次熬煮的药汁混合，小火不加盖煮到药汁浓缩到300ml，装於保温瓶中备用。

产妇在顺产后的第一口汤喝20～30ml，要慢慢的喝，连续服用7天。剖腹产产妇则需要等到排气后才能饮用，连续服用12天。全部药汁需在入睡前3小时喝完。

喝生化汤的注意事项

1、喝生化汤不要超过产后2个星期。分娩两周后，子宫内膜已开始新的新生期，这时候饮用有排淤血功效的生化汤，反而会对子宫内膜的新生造成不良影响，容易造成新生的子宫内膜不稳定，甚至导致出血不止。

2、空腹喝生化汤效果更好。生化汤一般为1 天l 帖，分成早晚两次服用， 空腹喝效果更佳。

3、遵照医嘱服用。生化汤有很好的排淤血功效，但产妇一定要在医生指导下服用生化汤。如果医生检查身体后认为没有服用生化汤的需要，一定不要私自乱用，以免对身体恢复造成不良影响。

经期可以喝生化汤吗

生化汤是产后方，归芎桃草酒炮姜，消瘀活血功偏擅，止痛温经效亦彰。功用。有化瘀生新，温经止痛的 组成:全当归八钱[各24g]川芎三钱[9g]桃仁去皮尖，十四枚[各6g]干姜炮黑，五分[2g]甘草炙，五分[2g]〖用法〗黄酒、童便各半煎服。

〖主治〗产后瘀血腹痛。恶露不行，小腹冷痛。

〖功用〗化瘀生新，温经止痛。

经期不能喝生化汤,经期喝生化汤会使经血不畅,造成痛经., 生化汤应该在经前或经后喝.

以上就是女性经期是否可以喝生化汤的介绍，希望通过这些内容分析介绍之后，大家能够引起重视，尤其是女性朋友一定要为自己的健康负责，要遵守经期的这些饮食原则，这样才可，更好地避免伤害，保证自己的生殖健康。

产后一定要喝生化汤吗 喝生化汤需注意

生化汤一定要在医生的指导下服用，不可盲目，需根据个人体质，对症下药。

注意：产妇有感冒、产后发烧、产后感染发炎、异常出血、咳嗽、喉咙痛的症状不宜继续服用生化汤。如果服用生化汤之后出现拉肚子的情况，也需请医生再做调整。

生化汤固然对产后新妈妈养气补血调理身体有很大的帮助，但是要注意适时适量的饮用，切不可过量，以免妨碍子宫收缩、造成出血不止情况出现。

生化汤一般为一天一帖，分早晚两次服用，空腹饮用的效果更好。

产后子宫恢复不好怎么办

怀孕期间，子宫随着宝宝的成长而变为原来的数十倍大，产后如果子宫恢复得不好，子宫就会被残留的血块堵塞，造成了子宫收缩不良，引发大出血，产后子宫恢复不好怎么办？

第一，产后要坚持哺乳，母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的，乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。

第二、产后按摩，生完宝宝后，新妈妈可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩，通过在按摩过程中对穴位的刺激，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩。此外，产后如果对骶尾部进行按摩，也可以促进盆腔肌肉的收缩，增强筋膜张力，有助子宫恢复。

第三、产后运动，产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原，生完宝宝七天左右就可以做些诸如抬腿，深呼吸，提臀这样的简单运动。

第四、喝生化汤，生化汤的功效主要是活血化瘀，补血补气，在坐月子期间非常适合饮用。

中医教你如何坐月子

第一步：生新血、化瘀血方

功用：促进子宫收缩，使恶露排出，避免血栓形成，帮助子宫功能恢复。

代表方药：生化汤(方中各药物之调配应因人而异。

注意事项：避免与西医的子宫收缩剂重复用药，故不建议产后马上服用，且最好由医师评估过后再服用。一般建议自然产后3天后开始服用，剖腹产1周后开始服用。

使用方法：

(1) 自然产：出院之后才建议服用生化汤;避免用酒煎煮，因为酒有助于生化汤的药性更猛烈，因此最好是用水煎煮的方式。一般剂量是一天1帖，服用5帖即可停止。

(2) 剖腹产：剖腹产妇可喝、也可不喝生化汤，因为医师在施行剖腹产手术时，已经将子宫内的残留物处理干净，恶露会比自然产者少很多;如果选择喝生化汤，不要超过3帖，因为若比照自然产者的方式，服用过多的生化汤，反而有可能影响到子宫内膜的修复。

第二步：顾脾胃健运方

功用：调整肠胃的功能，帮助日后其他补品的吸收。

代表方药：党参、怀山、茯苓、扁豆、莲子、芡实等。

食补建议：药材可连同猪肚、猪排骨、猪粉肠(任选一种)，煮成清汤后服用。

使用方法：产后即可服用。

第三步：益气补血发奶方

功用：益气补血并增加乳汁分泌。

代表方药：当归、川芎、黄耆、党参、杜仲、枸杞等。

食补建议：药材可连同乌骨鸡、鲈鱼、猪小排，煮成清汤后服用。

使用方法：产后1周半后，停服生化汤之后，方可服用。