上火是什么意思 上火的原因
上火是什么意思 上火的原因
爱上火，可能是由于工作、学业过于繁重，使身体免疫力降低了；可能是因为性格过于急躁或者没有注意调节情绪而影响了内分泌系统的正常工作；也可能是一些慢性病的先兆。
春天上火是什么原因 生活不规律
经常生活不规律的人，身体内分泌紊乱，加上有些人生活压力大，容易上火。
春季上火吃什么好，一定要根据不同的上火原因吃不同的食物，这样才能够对症下药，令身体尽快的恢复健康。
广柑上火还是降火
吃广柑不会上火，反而有一定的降火功效。
广柑性凉，味酸，入胃、肺、肝经，有一定的生津止渴、开胃下气、宽胸止呕功效，食用广柑也有一定的清降作用，对于胃火旺盛引起口干、口苦、食欲不振、胸闷作呕有一定的食疗缓解作用。
有些人吃多了广柑会出现口干舌燥、咽喉疼痛等意思“上火”的症状，这其实是因为广柑中的糖分含量较高。
当人体食用广柑过多时，体内会产生大量热量，而人体活动的需求又无法将热量完全消耗，就会造成体内热量供过于求的状况，从而就可能导致机体功能紊乱而出现上述的与“上火”类似的症状。
上火与感冒的关系
当人们出现眼睛红肿涩痛或咽喉、牙眼肿痛，或口腔溃疡疼痛，以及舌尖糜烂疼痛等症状时，常自认为“上火”了。有的中医大夫也有种说法。“上火”这名词来源于民间，祖国医学称之为“火性炎上”，而且根据不同的临床表现，分别冠以不同的名称。如目赤肿痛谓之“肝火”，咽喉肿痛谓之“肺火”，口舌生疮谓之“心火”，牙眼肿痛谓之“胃火”等等。
中医学中所讲的“火”，是指病理过程中机能亢进的表现。凡感受各种病邪，或七情内伤、“五志过极”，在一定条件下都能化火。生理上的火过亢，也可转化为病理上的火。按照病因划内火和外火两类，内火由内伤所致，常由脏腑阴阳气血失调而成;外火由外感引起，多是直接感受温热邪气所致。前面说的“上火”一般为内火。
群众中常说“寒包火”，亦称“寒包热”，也是中医病理学名称，意思是指里面有火、外部有寒。所谓火是指体内伏有热邪，即内火;所谓寒是外束风寒。这是感冒的常见类型，表现畏寒发热，或发热不寒、头身痛、咳嗽，或不咳、口喝、咽痛、尿赤、舌质红、苔薄黄、脉浮数。因而，上火是感冒的病理基础之一，上火之人容易感冒，出现所谓寒包火之证。本证常归为“风热感冒”，治宜辛凉解表，方用桑菊饮、银翘散。该病多见于冬春季节，一般发汗剂无济于事，必须清中有散、辛凉解表，方立见效果。
人们常将感冒与上火混淆的原因，一方面是因为上火之人容易感冒，出现所谓“寒包火”之证，另一方面是因为感冒以后常有类似上火的表现‘比如风热感冒就常见咽痛等“肺火”的症状;风寒之邪入里化热，常见牙凝肿痛等“胃火”的症状。虽然两者表现可以相似，但是“火”的来源却是不同的。感冒之“火”是外感而来，“上火”之“火”则由内伤所致。在治疗上，两者均用清热之法是其相同之处，其不同点在于，感冒之“火”必须清中有散，使邪气从表而解，药用桑叶、薄荷、银花、连翘等;上火之“火”则可直接清热或者泻火，药用黄连、黄荃、桅子、大黄之类。临证必须鉴别单纯感冒、单纯上火，感冒与上火回时出现之“寒包火”，以区别对待。
总之，感冒与上火既有区别，又有联系。区分的关键是要搞清楚，感冒为一疾病名称，而上火是一病理学的概念。这祥就不难理解为什么感冒可有类似上火的表现，也容易领会为什么上火的人容易患感冒了。
上火是什么意思 区别对待上火症状
因为熬夜、情绪波动、天气炎热、吃多了辛辣油腻食物等，引起的上火，可以通过饮食调理或调整生活习惯就会得到改善。但很多上火现象可能与身体疾病相关，如牙龈出血也可能是坏血病、白血病、糖尿病的表现，如上火症状反复出现，一定要及时就医，避免延误病情。
舌头发白怎么办 保持口腔卫生
因上火原因引起的舌头发白时，要多注意口腔内的卫生清洁，在早晨刷牙时可以用牙刷轻轻刷一下舌苔，平时多喝热水。
宝宝“上火”尿黄的原因
原因1：阴阳不调
中医认为，“小儿为纯阳之体”，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。因此，孩子“上火”往往都是“虚火”、“实火”一起上，并且互相影响、互为因果，形成恶性循环，这就给治疗带来了很大难度。
事实上，宝宝的“火”通常都属于实火，一般由于吃得过多，导致胃火发生，医生提醒广大宝宝的家长们，为预防宝宝“上火”，最好用母乳喂养，因为饮食不正常导致消化不良和积食是儿童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足，建议选用不易“上火”的配方奶粉，也就是最接近母乳的配方奶粉。同时绿豆粥或绿豆水也有不错的解毒清火的功效;水果品种要丰富;合理饮食，保证睡眠也很重要。
原因2：病邪入侵
孩子容易“上火”，有个主要的原因是宝宝自身脏腑娇嫩，免疫系统脆弱，各种病邪如暑、湿、燥等都很容易就能乘机侵入宝宝的身体，一旦病邪滞留在体内，就容易“郁而化火”了。
另外，“各种细菌与病毒侵袭机体”和“外部环境扰乱导致体内水分流失过多”也使得宝宝产生“内火”。
宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩，体温调节中枢功能还不够完善，一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上火”的隐患。春天里，宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;夏季，水分的大量流失造成人体“上火”;秋季昼夜温差大，空气干燥，孩子一旦受到风寒就更容易“上火”;冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家长怕孩子着凉，给宝宝穿得过多也会使宝宝生热化火。因此如何防治宝宝“上火”成为每个妈妈的必修之课。
原因3：由便秘引发的"上火”
孩子牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素相对较少。而平时高蛋白、高热量食物进食比较多，如果健身运动和活动又较少的话，就容易导致胃肠消化障碍，积食成滞，郁积于胃肠中发生便秘，从而导致化热、化火。另一方面，孩子本身的肠道蠕动功能弱，消化液的分泌较少，易导致便秘，这是虚火内燥的常见表现。
春季上火吃些什么好 春季上火的原因
不管是哪个季节,饮食都是导致上火的不可小看的原因。喜欢吃辛辣食物的人往往更容易上火长痘,经常吃稳步类食物的人也容易出现上火症状。
这是一个人们容易忽视的上火原因,我们都说“春捂秋冻”,春季养生的确需要春捂一段时间,但是当一天中的最低气温已经超过15度时,还不肯脱下厚重的外套,还在春捂的话,身体内热积蓄、内火上升,就容易上火了。
经常生活不规律的人,身体内分泌紊乱,加上有些人生活压力大,容易上火。