山楂有什么功效 山楂和陈皮
山楂有什么功效 山楂和陈皮
山楂加上陈皮不仅没有药物相冲等忧虑，它们还能形成很好的互补，胃胀气容易导致积食不化，陈皮理气山楂助消化各司其职，能够迅速解决这种恼人的病症。
中医认为“百病皆生于气”，气不顺体内平衡失调，人便容易患上疾病，陈皮理气效果极佳，可以帮助人梳理内气，有效预防各种疾病。“食而不化”说明人体消化功能下降，需要合理保养才可预防胃病，山楂则可以帮人提高消化功能。
山楂搭配陈皮，具有疏肝健脾宣肺的功效，除了预防胃病外，对于肝火旺盛、脾气瘀滞、肺气不畅等病症都有很好的预防效果，可谓是一箭四雕！
山楂要怎么吃才能减肥 食用山楂的适宜人群
山楂有健胃消食的功效，山楂中的酸性物质能够促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。
山楂有健脾开胃的功效，食欲不振者食用山楂可以增强食欲，山楂口味酸甜可口，使人食欲大增。
山楂可以治疗产后腹痛和恶露不尽，产妇食用山楂有利于产后的恢复，山楂健胃消食，也可以增强产妇的胃口，有利于产妇营养物质的摄入。
山楂黄铜和三萜稀酸能够降血压降血脂，三高人群食用山楂，有利于血压血脂的控制。
陈皮和山楂可以一起泡水喝吗 山楂陈皮茶怎么泡
山楂陈皮茶
材料
山楂、陈皮、蜂蜜。
做法
1、将山楂、陈皮用水洗净，沥干；
2、将两者放入杯中，注入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡10分钟左右；
4、调入蜂蜜，即可饮用。
调理痰湿型月经不调的食疗方
山楂荷叶饮
功效：山楂能化淤消脂，荷叶能清暑利湿，有升发滑阳，止血的功效。本食疗方对痰湿型所致月经先后不定期，月经延后尤为适宜。
原材料：山楂，陈皮，荷叶各10克。
做法：山楂，陈皮，荷叶加水煎汤，取汁代茶饮。
荷叶的利水性对缓解经前水肿也有很好的功效。
鲫鱼杏仁汤
功效：几月健脾利湿，和中开胃，活血通络，温中下气之功效，对气阴两虚型月经不调有很好的食疗作用。
原材料：鲫鱼一条，甜杏仁10克，红糖适量一大匙，清汤600克。
做法：1、将鲫鱼去鳃与内脏及鳞，洗净，甜杏仁泡开去衣。
2、将鲫鱼放入锅中加清汤与甜杏仁，红糖共煮半小时，至鲫鱼熟即可。
本汤对脾胃虚弱，水肿也有很好的功效哦!
治疗便秘的食疗方
通下润肠茶
做法：麻子仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。将麻子仁压破，与杏仁一同放入锅中。加入500cc热水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可饮用。
功效：麻子仁、甜杏仁都有润肠通便的效果，平日喜爱油腻、重咸、酸辣刺激饮食者，中医认为这样的饮食习惯易导致肠燥、便秘，最适合饮用此茶方，减重重点为润便通肠，适用于便秘型肥胖者，同时有润肤的功效。
山楂陈皮决明子茶
做法：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500cc。滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
中药除湿气最好的方法 荷叶山陈茶祛湿清热减肥
荷叶山陈茶主要由荷叶，山楂，陈皮组成，具又益气健脾，清热利水，降脂减肥的功效，是湿热型肥胖患者的最佳饮品。
该配方 中荷叶性凉，味苦，性，具又清热散瘀，健脾利湿功效;山楂性微温，味酸，甘，最能补气健脾，消食开胃，消肉化积，活血散瘀，能消除体内油脂;陈皮理气健脾，温中祛湿，让身体湿气排除，从而达到减肥目的。
做法：取20克荷叶，干山楂，陈皮各10克，一起放入杯中，用800毫升沸水闷泡5分钟左右，即可频饮，每天坚持饮用，3个月为1个疗程。
注意：用荷叶山楂陈皮泡茶或煮粥时，一定要避免与人参等补气药物同食，以免影响各自功效的发挥，另外，孕期女性不宜使用此方，因为它会影响胎儿发育，甚至造成流产。
五款中药减肥茶排毒通便瘦身
一、山楂益母红茶：消脂去肿
材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。
做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。
功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份;适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。
提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。
二、陈皮乌梅普洱：止胀解腻
材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。
做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。
功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。
提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。
三、山楂陈皮决明子：降血脂
材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。
做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。
功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。
提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。
四、荷叶泽泻饮：消除水肿
材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。
功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。
做法：药材洗净后，加500c.c滚水抛开即可饮用。
提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。
五、决明子饮：通便消胀气
材料：决明子6克、麻子仁、绿茶、薄荷3克、麦芽3克。
功效：决明子与麻子仁具润肠通便效果、绿茶去油解腻、薄荷疏风清热降火气、麦芽帮助消除胀气。
做法：决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将所有药材放入杯中，加入500c.c滚水浸泡3-5分钟即可饮用。
提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。
御生堂四季养生茶配方介绍
一、春之茶
处方组成： 玫瑰花 菊花 石斛 枸杞子 生山楂 陈皮
功效： 清肝明目，健胃养颜。
二、夏之茶
处方组成： 莲子心 麦冬 荷叶 菊花 枸杞子 生山楂 陈皮
功效： 清热降暑，利湿。
三、秋之茶
处方组成： 甜杏仁 沙参 百合 决明子 枸杞子 生山楂 陈皮
功效： 滋阴养肺、润燥。
四、冬之茶
处方组成： 黄芪 怀山药 五味子 枸杞子 生山楂 陈皮
功效： 益气补肾，健脾。
什么和山楂一起泡茶好 山楂陈皮茶
材料：山楂、陈皮、冰糖
做法：先将陈皮清洗干净，并浸泡在水中；山楂洗净之后放入锅中，加上适量水，用大火煮开，然后用小火煮至汤色变深，再将陈皮倒入锅中，略微再煮一会儿即可，饮用时可以加入适量冰糖调味。
功效：山楂和陈皮泡水喝，是具有消食、理气、降脂的功效的。