在月经期间生气有什么影响么

在月经期间生气有什么影响么

一次正常经期的出血量为20-60ml，而一个成年人的全身总血量约为4.2-4.8L，一次献血的量为200-400ml，一次体检抽血的量约5-10ml。而失血到出现明显的反应，即失血性休克早期的失血量是800-1000ml。

由此看来，一次经期的出血量实在是不算多，不至于“流失大量的营养”。而免疫力下降的问题，从理论上来说，血液流失，白细胞免疫细胞等也会丢失一部分，免疫能力会有所下降。但是实际上，女性经期最容易出现的感染是生殖系统的感染，其主要原因是因为经期女性生殖系统的变化，而不是流失的血液。

情绪差长肿瘤没商量?

确实有学者认为情绪和疾病的发生有一定的关系，比如医生们普遍认为，乳腺癌都是抑郁情绪造成的。虽然不健康的心理因素会对免疫，内分泌等因素造成不利的影响，但是情绪引起的这些因素的变化和肿瘤的发生是否有直接的关系还不确定的。并且，目前的有关研究大都不支持心理因素对肿瘤的发生有直接的关系。

妇科专家表示，月经前后由于体内激素的变化，有的女性会莫名其妙地容易生气或者情绪波动。过于生气对身体当然不好，所以女性朋友应注意调节情绪，家人或朋友在此期间也要适当理解和忍让。但是，因为子宫肌瘤或者卵巢囊肿的发生需要一个过程，不可能几天就长大了，所以说“经期一生气就得子宫肌瘤或者卵巢囊肿”，这种说法是没有依据的。当然，长期生气会影响身体健康，还应尽量避免。

经期心情好很重要：经期如何调节情绪

经期女性很容易烦躁，这已经是个常识了。造成这种情绪波动的原因，有两个方面：一是从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为，引起一些情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平，并导致排卵抑制和周期紊乱。这种现象，医学上将之称为经前期综合症。由于经前期综合症的影响，女性要在经期和平常一样保持好心情，难度的确更高一些。为了健康着想，女性该如何在经期保持好心情呢，以下几个建议或许有用：

喝玫瑰花茶：中医认为，玫瑰花药性温和，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。因此，经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟后即可代茶随意饮用。经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色。

多吃米面：研究发现，碳水化合物之所以能起镇静和安慰神经的作用，是由于它能够提高血清素的水平。一般来说，摄入50克左右的碳水化合物就能见到效果。薯类和谷类、全麦类食品，比如用大米、面粉、小米做的各种主食，以及红薯、土豆等食物中，所含有的碳水化合物极其丰富，因此成为典型的抗抑郁食物。

生气是否会影响月经

生气会导致女性内分泌系统紊乱，身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，进而引发疾病。具体地说，生气对女性有8大危害。

1、色斑沉着：生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、月经不调：生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

3、伤害乳腺：生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。

4、出现甲状腺问题：生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

5、加速大脑衰老：生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。

6、胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

7、造成心肌缺血：大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

8、损伤免疫系统：生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。

生气会不会影响到月经推迟呢

生气是会影响到月经的，最常见的就是月经推迟，严重的还有可能会导致下次来月经的时候有痛经的现象，所以在月经期前一定要注意保持心情愉快，如果有不开心的事情也要注意及时分散注意力，或者是做一些自己有兴趣的事情，另外来月经之前要注意避免吃生冷的食物，以免引起月经不调等症状，除此之外就是月经每个月都是有固定周期的，所以需要好好保护子宫。

想月经经期推后几天可以吃黄体酮，这类药物属于激素类药物，能够有效延后月经的时间，这类激素药物一定要适量吃，不能经常吃，通常吃三天左右就差不多，过多吃会造成身体内分泌失调等不良的现象，平时要注意不能为工作经常吃这类药物，女性最好要按自然来月经期为好，不要轻易改变月经时间，平时多注意补充人体所需要的各种营养。保持愉悦的心情。

来月经生气的坏处有哪些？

1、色斑沉着：生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、月经不调：生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

3、伤害乳腺：生气会导致肝气不舒、气滞血淤，发生乳腺增生等疾病。

4、出现甲状腺问题：生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

5、加速大脑衰老：生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老。

6、胃溃疡：生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

7、造成心肌缺血：大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

8、损伤免疫系统：生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转。

女孩子在月经期间生气的坏处确实是很多的，而且还会导致以后月经不调，以及会加速皮肤的老化等。生气本来就不好，不管是女性还是男性，都要有一个好的脾气，不然对于自身的伤害都是巨大的，女性在月经期间可以喝一些蜂蜜水或者是红糖水，这样都会减少经期的痛经。

月经生气的危害是什么

1首先，月经期间生气会伤害到我们的大脑。在很气愤的时候，我们的大脑思维会突破常规，往往会做出鲁莽或者过激的行为举动。反常的行为又会对人的大脑中枢形成恶劣的刺激，导致气血上冲，严重的还导致脑溢血。

2月经期间生气还会伤害我们的肾、肝、肺等。生气的时候会使肾气，肝气不通畅，肾气不通畅容易导致闭尿或者尿失禁。生气的时候，人的呼吸变得急促，会导致气流逆走，从而使肺部胀气，气喘咳嗽，危害肺部健康。

3月经期间生气的时候还会伤到乳房和胃。伤乳房也被称之为乳癖。在中医上认为多是因为情志的内伤，肝郁痰凝，痰郁互结乳房所导致的。也因为冲任失调，气滞痰郁所导致。生气时，不想吃喝，时间长了就会导致胃肠消化功能紊乱。

简单的来说在月经期间生气的话有一种非常常见的症状就是头痛了，这会让女性朋友感到非常的难受。甚至有些女性朋友在非常的生气之后月经时间比往常要短一些，因为盛怒而导致的闭经现象也不是什么少见的事情，所以这个时间一定要学会调节自己的情绪。

天气热会影响月经吗

一般来说气候的直接变化和月经周期没有直接的关联，但是会间接对月经周期造成一定影响。

比如天气热时，女性容易心情焦虑烦躁；或者天气热时喜欢喝冷饮、吹空调等，使腹部受凉；或者天热没食欲不想吃饭等因素都能影响月经周期的正常。

气虚会对月经有影响吗

会有一定影响。

气虚体质会对月经造成一定的影响，可能会导致月经推迟或提前、月经量少、痛经，严重者还会出现闭经的情况。因为气能推动和固摄血液，可以推动血液运行及控制血液使其不溢于脉管之外，气和血共同维持机体的正常运行。当身体气虚时，也直接影响到血液功能的正常发挥，从而也会影响月经。此外气虚的女性还会出现经血颜色淡、质地比较清稀的特点，来月经时还可伴有全身性不适，如容易出虚汗、头晕、胸闷、失眠、多梦、面色苍白或萎黄，日常容易疲乏、困倦等症状。

月经量影响生育

现在成熟女性在月经方面最常见的问题有痛经、经量过多或过少。对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经病症状———经期综合症。

月经是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经量多了还是少了呢?专家介绍说，一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

而月经周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。

月经期间生气会有什么影响 伤肺

月经期间生气时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。