新baby洗澡要小心也要技巧

新baby洗澡要小心也要技巧

宝宝第一次洗澡

第一次给小不点洗澡并不需要把她放在浴缸中——一个简单的擦浴就行，而且是一种引入洗澡的温和方式。将小宝宝放在一个平面上，如在折叠椅上铺上吸收多余水分的厚毛巾。

用温水浸湿一块软海绵，然后拧干，用海绵温柔地擦宝宝的脸部和身体。用湿棉球清洁宝宝的眼睛。肥皂不是宝宝第一次洗澡的必需品。当你使用它的时候，选择专为婴儿设计的温和肥皂，当为宝宝清洁的时候，用毛巾盖上暴露的部分，这样他就不会太冷了。

材料

在开始给婴儿洗澡前，需要把以下东西放在触手可及的地方：

几条毛巾

柔软的海绵

为婴儿设计的棉球、棉签

尿布

婴儿润肤露

婴儿的衣服或睡衣

何时洗澡

新生儿真的不需要每天洗澡。事实上，过度给他洗澡会让孩子的敏感肌肤变得干燥。判断何时洗澡以及洗澡的时间。如果温水澡让他安静下来，将一周几次的夜间沐浴也作为一种仪式。如果洗澡后，变得亢奋，那么继续洗澡，每周选几个早晨给他洗澡，然后开始准备玩啦!

婴儿浴盆

当涉及到婴儿洗澡时，选项比比皆是，但你不需要一个专为婴儿洗澡的浴盆。你可以在厨房的水槽或者常规的浴缸中给宝宝简单地洗洗澡，但必须要在底部铺上额外的毛巾和防滑垫。不要在浴缸中放超过8厘米的水。

洗澡也有小技巧

概 述上了一整天班,整个人非常疲劳,这时候泡个热水澡是在舒服不过了,洗澡也有保健的作用,但是洗澡也是要注意方法的,不然简简单单的洗澡也会对我们的身体产生伤害的.今天在这边给大家介绍几个洗澡应该要注意的地方.

步骤/方法：1水的温度一定要适合.30度左右的水温是最好的,温度太高的话会导致我们皮肤的血管扩张太大,血液会流太多到全身的皮肤,从而对心脏产生坏的影响.

2洗澡的时间应该也要注意,在吃饭以后1个小时左右洗澡是最好的,没吃饭的话千万不要洗澡,不然会导致消化不良以及影响吸收.

3洗澡的时间也不应该太久,洗澡时间太久的后果是会导致大脑缺血.淋浴的话在7分钟左右是比较适合的,盆浴的话在25分钟左右.

4虽然可能会不大好意思,可是我这边建议洗澡的时候最好还是不要锁门,这样就算出现了紧急情况处理起来也比较方便.

注意事项：很多人一洗起澡来就喜欢泡很久的,这对我们身体的伤害还是挺大的,所以别小看了洗澡这个每天都要做的事情,不注意的话会对我们的身体造成很大的伤害,所以生活无小事,我们应该要重视起来.

癌症怎么预防 学会控制自己的体重

过度肥胖很容易被癌症盯上，有直接数据显示，过多的脂肪是诱发多种癌变的主要原因。要保持在正常的体重范围，要‘健康’的瘦。

宝宝刚上幼儿园的原则

宝宝刚上幼儿园的原则

宝宝刚上幼儿园的“五要原则”是：

一、要“积极配合”

幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处，家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况，进一步了解幼儿园对孩子的要求，积极主动配合幼儿园。对孩子坚持与幼儿园保持“一致”、“一贯”的要求是十分必要的。

二、要“保持平静”

孩子入园是家庭的一件大事。孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现，这是正常的。其实孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议家长朋友接孩子回家后，要尽量保持家中往日平静的氛围，不要过分渲染对孩子入园问题的关注，以免造成孩子紧张的情绪。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。

三、要“分享快乐”

孩子来到陌生的环境，会有些心理压力，给孩子减轻压力最好的办法是缓解孩子紧张的心理。孩子回到家后，家长要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐。例如，你认识哪个小伙伴了?老师带你们做哪些好玩的游戏了?……成人以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐，有利于孩子建立良好的情绪体验，尽快适应幼儿园的生活。

四、要“主动沟通”

为了帮助孩子尽快适应新环境，家长要主动与孩子沟通。聊一聊幼儿园一天的生活，谈一谈他结识的新朋友，给孩子讲他喜欢听的故事，陪孩子玩好玩的游戏……这些都是十分必要的。

五、要“走路回家”

孩子刚刚入园，离开家人一整天，见到家人会有“撒娇”的表现。家长在接孩子时，可以给予孩子温暖的拥抱，但仍然要注意坚持让孩子自己走路回家。一方面，这一年龄段的孩子完全能够做到自己走路回家;另一方面，坚持让孩子自己走回家，也是给孩子一种他已经长大了的心理暗示，这有利于孩子心理的成熟。

Baby睡眠技巧

1.按摩宝宝的脚

在就寝时间，轻轻地按摩宝宝的脚，让他感觉舒适更容易进入梦乡，也睡得更香。

2.一边轻摇一边唱歌

一边将孩子抱在怀里轻摇，一边给孩子唱着轻柔催眠的歌曲，有助于孩子在舒适的氛围下入睡。

3. 亲吻宝宝的额头和鼻子

亲吻孩子的额头和鼻子可以让孩子感受到妈妈的呵护和温柔，在亲密接触下，孩子会很有安全感，更容易入睡。时间久了，每次在他睡前亲吻一下也是在给宝宝一种该睡觉的信号。

4.将宝宝的头放在妈妈手肘上

宝宝将头放在妈妈的手肘上更舒适也更具安全感，他明白自己处于一个安全的环境中，这样有助于宝宝放松地睡觉。

5.营造和谐睡眠环境

将婴儿床周围的灯光调暗，营造晚上的氛围，播放一些轻柔有助于入睡的曲子，这样会给孩子创造出该睡觉和想睡觉的感觉，更能让孩子尽早入睡。布置婴儿床时，你就就综合考虑了灯光、音乐的问题，当开启这个机制时，我们就能让孩子在一个和谐的环境中慢慢入睡。

6.给孩子听一些音乐

这种方法并不是对每个孩子都有效果，父母们可以在给孩子放音乐时，多多观察，找出哪种音乐会令孩子产生睡意。要知道，孩子可能会喜欢比较奇怪的音乐。

7.用手指画圈

用手指画圈，吸引孩子的注意力，并轻声哄他睡觉。这种方式有点类似于催眠，但不是催眠，是利用手指来吸引孩子的注意力，慢慢让他产生睡意。

8.给他哼怀孕时常听的歌

很多父母都会在怀孕时给孩子听一些古典音乐，给孩子进行胎教。在宝宝出生之后，哄孩子睡觉时，我们也可以继续哼一些以前常听的曲子，让他产生熟悉的感觉，睡得更好。

9.制造一些噪声

这里的噪声是指一些声音小、有规律的噪声，因为孩子在子宫内睡觉时并不是在一个极端安静的情况下，里面也有一定的噪声。我们制造一定的噪声有助于孩子回忆起子宫的感觉，睡得更熟更安稳。

10.把他放在有弹性的床上

有弹性的床较为柔软，适合宝宝在上面翻滚睡觉，安全性有保障。而且，有弹性的床会产生轻微的摇晃感，更容易让宝宝睡得香甜。

11.用是指轻抚宝宝的面庞

妈妈的手指温暖柔软，轻轻抚摸孩子的面庞，可以让他感受自己是被关爱着的，会让孩子产生幸福感，睡得更安心。

新生儿洗澡水温度多少合适

新生儿洗澡水温度多少合适

刚出生的婴儿就可以洗澡了，但是给婴儿洗澡一定要注意一点的技巧。在洗澡之前，应该要先将干净的衣服与尿布准备好，室温控制在24℃～26℃，水温应接近新生儿的体温或37.5℃左右。给宝宝洗澡时间不宜过长，如果让宝宝长时间泡在水里，特别是皮肤干燥的宝宝，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥。同时，泡的时间过长还会使皮肤最外面的角质层吸水变软，降低皮肤的抵抗能力。即使宝宝很喜欢玩水，最好也不要让他的入浴时间超过10分钟。洗澡后应及时补充水分：宝宝洗澡结束，5～10分钟后，最好给宝宝喝50毫升左右的水，对宝宝来说，洗澡是一项“大运动”，得及时补充水分。总之，给婴儿洗澡需要把握技巧，保持婴儿身体干净、注意婴儿的身体状况，其中水温就很关键

如何给新生儿洗澡

给新生儿洗澡的准备工作做好之后，就要开始正式洗澡了，洗澡主要分为洗头、洗脸和洗身体，看看新生的宝宝应该怎么洗澡吧。

1、洗头洗脸

和我们成人一样，宝宝洗澡也要先洗头洗脸，脱下宝宝的衣服后不要放在一边，而是将它们包裹在宝宝的胸腹上以保暖。然后就可以开始洗脸和头部、颈部了，用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股，左手掌和左臂托住宝宝的头，用右手慢慢清洗。脸上用小毛巾沾水轻轻擦拭，注意耳朵要用手指裹毛巾轻轻拭擦耳廓及耳背，不要让水进去了。

洗头也是个大工程，应该使用婴儿专用的洗头液，倒适量在手上，然后在宝宝的头上轻轻揉洗，不要用手指甲去接触宝宝的头皮。在洗头前可以先抹一些婴儿油在宝宝头上，这样头垢就软化了，更好清洗，洗完后用清水冲干净洗头液。

2、洗身体

如果新生儿的脐带还未脱落，洗澡的时候应该分上下身来洗，不要把脐带打湿了，会引起炎症的。先来洗上身，采取和洗头一样的姿势，依次洗新生儿的颈、腋、前胸、后背、双臂和手，然后洗下身，把宝宝的头部靠在左肘窝，左手握住新生儿的左大腿，依次洗新生儿的阴部、臀部、大腿、小腿和脚。

正因为孩子的存在让整个家庭充满了一些温馨和幸福，在照顾宝宝的时候也是让很多家长乐此不疲，上面就是对新生儿洗澡水温度多少是合适的介绍，通过了解之后我们在给宝宝洗澡的时候一定要掌握好水温，这样能够很好地有效地避免宝宝被烫伤等症状的出现。

宝宝湿疹症状及护理工作

一、宝宝湿疹的症状(怎样区分baby acne(婴儿痤疮)和湿疹)

宝宝湿疹的症状主要就是从两颊、后颈、耳后根、头顶蔓延到四肢和身体的密集的丘疹状小红点和成片的红斑。用手摸上去很粗糙，严重时皮肤有黄色液体渗出。

而baby acne是一出生就有的小儿常见病。它是由母体激素影响形成的，多发于脸部，通常不需要治疗，几周之后会自行褪去。

很多新妈妈容易把两者弄混，治疗方法采用不当。其实区分早期湿疹和baby acne特别简单，如果是宝宝表现出瘙痒难耐，经常抓挠，那就是湿疹(baby acne不痒)。另外多数婴儿痤疮有白点，而湿疹没有。如果还是拿不定把握，就去医院问问医生。

小编提示：最好在宝宝有baby acne的时候就要做一些保湿的工作，每天早晚擦保湿型的护肤品，防止皮肤状态恶化。另外就是如果有baby acne的话，不能把宝宝裹得太紧，少穿衣服，室内如果有暖气不能调太高，必须用加湿器。不然的话很容易转为湿疹!

二、宝宝湿疹的护理?

1、洗澡

得了湿疹的宝宝洗澡不能太频繁，而且洗澡的时间不宜过长，水温也不宜过热。据皮肤科的医生说，频繁的洗澡会让宝宝皮肤里面的水分流失，洗得越多，湿疹越严重。另外，一般来说，新生儿洗澡的时候不怎么需要用沐浴液洗发乳之类的。

2、衣着

有湿疹的宝宝怕热，要穿棉质的，宽松的衣服，不能穿得太多。因为湿疹有个很重要的原因是过敏，所以衣服、毛巾、枕头、被褥等最好都是棉质的，而且要经常换洗，保持干爽。也要避免宝宝接触羽毛、花粉、化纤等过敏物质。

3、饮食

大部分湿疹宝宝在吃辅食以后，湿疹问题更加严重了。不知道情况的妈妈会很着急，也想不到是辅食的问题。一般这种情况医生都会要求暂时停止给宝宝喂辅食，因为辅食中有些食物引起的过敏会加重湿疹。等宝宝湿疹情况有一些好转后，重新开始给他添加辅食。

给湿疹宝宝的辅食应为低敏食物，而且每次添加的新食物的量不能太多，连续给三天，观察宝宝有没有过敏反应。慢慢的宝宝就能适应各种不同的食物。

其实母乳和配方奶粉都可以满足宝宝在前6个月的营养需要。推荐在4-6个月时添加辅食主要是为了锻炼宝宝的咀嚼能力，适应不同的食物，为以后吃table food做准备。但是湿疹宝宝在添加辅食的时候应该多一些谨慎，不急于添加辅食。

4、保持室内温度不要过高，不能太干燥。

尤其是如果室内开暖气，有湿疹的宝宝家里室内温度不要超过72，而且务必用加湿器!当然，加湿器要常清洗。

5、其他。

1)勤剪指甲。防止宝宝抓挠湿疹处时抓出血痕而感染。指甲剪推荐贝亲的婴儿指甲剪。

2)保证宝宝睡眠充足

3)保证宝宝大便通畅

4)不要在对着太阳晒

椰子适合什么人吃

一般人都可以食用。体内热盛的人不宜常吃椰子。如果你长期眨眼不佳，爱吃煎炸食物，容易发脾气或口干舌燥的话，要、就要切记勿多吃椰子。

3个小心机做完美妆容女

快要到年末了，你是不是忙的不可开交了呢。忙于工作，忙于应酬，忙着过年……忙的连自己的面子工程都没有时间照顾了。这些是你可以允许的吗?当然不行，所以你需要几个小心机，保持妆容完美，做美丽女主角。

出门妆容

恰逢年底的关键时刻，心机女们怎么可以允许自己素颜上班??除了选择干净有气质的服装，出门前用上10分钟，简单几步，完成基础彩妆，消除皮肤暗沉感和疲劳感是关键!眼线和眼影就可以为你解决这一切。

清晨沐浴

秋冬季，早晨醒来容易满脸油光，发型也在熟睡中凌乱不堪，一日之计在于晨，如何让好心情从早上开始陪伴你左右?那就养成早晨洗澡的好习惯吧。具统计，日本白领都习惯在早晨洗澡，在清洁的同时更能舒缓身心，对皮肤也很好哦，何乐而不为呢?

快速补妆

午餐后，如何巧妙的使用简单的补妆技巧，在短短几分钟内带来焕然一新的效果??关键就是：克服彩妆暗淡，控制油光，整理唇线和眉毛。

重新恢复好气色，克服彩妆的暗淡，适当的为自己补上腮红，可以让妆容重新恢复自然神采，无论是用手涂抹，还是使用腮红刷都相得益彰，使用面巾纸吸取脸部的油光可以让妆容更持久哦。用随声携带的眉刷在修饰眉形时，还能带过鼻梁侧，就像为鼻梁打了阴影一般的自然效果，更提升立体感!

会用小心机的女人是聪明女人，会合理修饰自己的是聪明女人，不做无谓的明争暗斗，靠细节决定一切的才是职场白领的年底胜败技巧!

涂了隔离晚上不洗脸睡觉会怎么样 涂隔离还要涂防晒吗

要。

隔离和防晒都能对我们的皮肤起到一定的保护作用，隔离霜最主要的是隔离空气中粉尘物质，而防晒霜能更好的减少紫外线对皮肤的伤害，两者同时使用能更好的保护我们的皮肤。

夏天坐月子能洗头发吗

一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天，一个月不洗头、洗澡，不但不卫生，还可能造成造成皮肤发炎，长痱子；不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水，洗后要立即完全擦干，不要让皮肤带着水分，以免着凉。另外，剖腹产的妈妈，要2周后才能洗澡，视伤口的恢复情况而定。

健康洗澡五技巧

1、身体疲累：水温别太高

当你经过一天的工作，晚上回到家肯定会感觉到特别累，这时候洗个热水澡不仅可以缓解你的疲劳，而且可以让你睡得更香。但是需要注意的是，此时洗澡水温不能过高，否则容易令心跳加速，反而会加重身体疲劳感。一般来说用39℃-40℃的水洗澡10-15分钟就可以了。

2、肩颈酸痛：洗澡时耸耸肩

上网时间久了很容易肩颈酸痛，此时可以用40℃-41℃的水泡澡10-15分钟，水位要到脖子，洗澡时可以做一些耸肩活动，缓解肌肉紧张。

如果眼睛酸胀，还可以用温热的湿毛巾敷眼睛，有缓解视疲劳的效果。

3、手脚冰冷：洗澡后冲下冷水

如果你的手脚总是冰凉的话，那么建议你在洗澡之后可以将自己的双脚放在冷水中冲一下后拿出，可以使扩张的血管受冷水刺激收缩，从而把热量“封闭”在体内， 令升高的体温保持更长时间。

需要提醒的是，洗完澡后要穿上袜子，以免热量从脚底散失。

4、身体水肿：洗澡时屈伸脚踝

水肿的朋友可以在39℃-40℃的水中泡15-20分钟，水浸到肩头即可，利用水压来消除水肿。若嫌麻烦可以在洗澡时做一些脚踝屈伸活动，如转动脚腕、弯曲脚趾等，还可以对足底和膝盖做一些按摩，都能促进血液循环，改善水肿。

5、心情郁闷：给水加点香味

将味道清新的浴液倒入水中，水温控制在39℃-40℃，浸泡全身或冲洗15-20分钟，水会让人有种飘飘欲仙感，有放松身心的效果。

但是小编想要提醒的是，千万不要在吃的饱饱的时候然后选择这样的洗澡方式。因为饭后半小时内洗澡会令血液难以集中到胃肠，影响消化。