鸭子肉选购攻略
鸭子肉选购攻略
“一看”宰杀处的刀口：如果是宰杀的活鸭，因为鸡鸭挣扎的缘故，刀口就不会很平，而且因心脏跳动而产生血液浸润的情况。
“二看”眼球：眼球饱满，眼睛色泽明亮，眼睛还呈全开或半开状说明是新鲜的。如放久了或已经变质，眼睛会凹陷下去，如果是病死的，眼睛很浑浊。
“三看”鸭蹼：新鲜的鸭蹼有弹性，用手指触压能很快反弹回来，表面饱满且有光泽。放置长久的鸭蹼则是干缩无弹性。
“四看”鸭皮：鸭肉上的脂肪呈淡黄色，如果不新鲜了，鸭肉脂肪的黄色就会变淡，而且肉质发黏。/*]
“五看”鸭屁股：新鲜的看起来很干净，而如果是病死屁股则有点绿色。
“六看”合格证：查验有无动检部门出具的动物检疫合格证明或标有检疫合格标志。
“七闻”是闻味道：可以离近鸡鸭，闻闻有没有除了本身腥味之外的臭味、刺鼻味等。
选购攻略
掂重量：先用手掂蟠桃的重量，同样大小的，证明汁多且甜，轻的则很可能水分少，口感不好。
看颜色：成熟的蟠桃应该是颜色发白的，而红的蟠桃却不一定完全成熟，如果桃子尖部是红的，下面是绿的，这样的桃子是半熟的，无论是红色部分还是绿色部分味道都不如人意。
看斑点：有些人认为桃子表面有斑点不好看，而这种桃子恰恰是甜度很高的。
挑大小：个头大的桃子不一定就好，尤其是特别大的桃子，里面核多半是裂开的，这样的桃子不好吃。大小适中的桃子最为适宜。
摸桃毛：用手摸桃子的表面，如果感到桃子扎手，说明桃子没有湿过或浇过别的东西，可以购买。
菊花茶的选购攻略
菊花是我国传统的中药材之一，日常生活中我们可以加少量菊花冲茶，有养肝明目，提神醒脑，清热解毒多种功效。菊花的品种也分为杭白菊、贡菊、野菊花，外形、功效、挑选方法也都不一样。购买菊花时要关注硫磺菊花这个重要的安全问题。
一：菊花茶的种类和挑选方法
杭白菊
杭白菊又叫做甘菊，也是菊花茶中最好的一种品种，吼吼，没有之一哦。
它最牛B的功效就是：清热利咽，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。
杭白菊长什么样呢?它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，是菊花中花瓣最紧密的一种。它也分三个等级：
特级：花型完整，厚实，花朵大小均匀;入水泡开后花瓣玉白，花蕊深黄色泽均匀;汤色澄清，是淡淡的黄色。 一级：花型基本完整，花瓣较厚实，花朵大小略欠均匀;入水泡开后花瓣白，花蕊呈黄色。
二级：花朵大小略欠均匀;入水泡开后花瓣灰白，花蕊浅黄。
市面上的杭白菊产品大部分为一、二级花。一般国内大超市内所售杭白菊均为二级花，花形不完整，花瓣发白，包装内经常出现花瓣粘连结块的情况，口感很差;一级杭白菊在一些兼营杭白菊的茶庄内较为常见，花形完整，夹杂有浅黄发白的霜打花、水煮花，饮用时口感一般;特级杭白菊只有在杭白菊专营店内或者厂家处才能买到。
野菊花
野菊花的花朵很小很黄，花型也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花的清热解毒作用最强。对缓解生疮、牙痛、口臭有效果。研究发现野菊花的抗癌作用也很强。不过，一般情况饮用时要慎重，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
怎样的野菊花最好呢?哈哈，是色黄无梗、花未全开者为佳。反倒是那种花完全开放的算是次等品了~
贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。
贡菊最牛逼的功效就是养肝明目了，是俺们电脑族的福星阿，配上枸杞，是护眼的良方。
贡菊也可以分三个等级：
一级为花朵大，圆形，白色，花瓣70%展开，花瓣密，花心淡黄色，均匀无散花，花蒂绿色， 气芳香，味甘苦，无杂质; 二级为花朵中等，圆形，白色， 10～20%的花朵花瓣展开超过70% ，花瓣较密、较均匀， 花蒂绿色， 气芳香，味甘苦，无杂质; 三级为花朵小，圆形，白色，20～30%的花朵花瓣展开超过70%，有散瓣，不均匀，花蒂大部分绿色，气芳香，味甘苦，杂质低于0.5%。
二：怎样识别硫磺熏蒸的菊花?
菊花加工后分为胎菊、杀青菊花、脱水菊花和饼花，前三种产品都是现代化工艺加工方法制成的，不需熏硫磺，烘干后水分只有8%左右，即使想熏也熏不进去，所以选购这三种产品，不需要作识别。
第四种是饼花，因为饼花有工厂烘干的、有晒干的，有少部分是硫磺熏蒸的。识别方法主要有两种：一是看，硫磺熏过的饼花，花叶是白的，花屁股(蕾)也是白的，未熏硫磺的饼花，花叶是略黄微白，花屁股(蕾)是青绿色的。二是闻，硫磺熏蒸的饼花有硫磺味带一点酸味，没有熏过的饼花仍然是青香味。
菊花茶泡开后为何呈绿色?
现在大家最关心的问题，菊花茶泡开后一段时间呈绿色，隔夜后绿色更浓，有人认为是硫磺熏蒸的，这种茶能吃吗?
业内人士认为这种说法是不科学的，对消费者产生了一些误导。而专家现场试验的结论是：菊花茶开水冲泡后发绿，无论是工厂烘干，还是农民加工，都与硫磺熏蒸没有关系。
发绿的主要原因是与菊花是否杀青和杀青效果有关系，菊花叶面有一层蜡质，蕾部有叶绿素，内部成分有绿元酸。多年从事菊花研究的专家认为，当蒸汽温度超过104℃，杀青时间达到一分钟，杀青效果最佳，开水泡开后一段时间后呈现淡黄中带绿，放到第二天更绿一点，是绿元酸直接浸出和微量叶绿素浸出造成的。
当蒸汽温度低于100℃，杀青时间少于一分钟，都会出现杀不熟的情况，泡开后茶水发绿色，这是叶绿素浸出，放到第二天茶更绿，这是绿元酸浸出叠加的绿色。
脱水花，是菊花经工厂化不杀青而直接热风气流烘干的。目前是市场畅销产品，由于没有杀青，开水一冲，时间不长，就会出现绿色，时间长了成为浓绿色。
绿元酸是菊花中的主要有效成分，对人体有益，叶绿素对人体无害，所以，菊花茶淡黄中带绿，不是硫磺熏蒸造成的，可以放心食用。
三：不同功效的菊花茶DIY
菊花蜜饮：
作法：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。
功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
菊花桑叶茶
做法：取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮。
功效：可防秋燥，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
三花茶
做法：金银花10克，菊花5克，茉莉花3克，泡水作茶饮。
功效：可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
枸杞菊花茶：
做法：枸杞子10克，菊花8朵，将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟后可开始饮用。
功效：可降压降脂，清肝泻火，养阴明目。
四：喝菊花茶的小禁忌
脾虚的人不要过多喝菊花茶
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
咽喉炎能喝菊花茶吗?
菊花性甘、味寒，具有润燥利咽的作用，是能缓解咽痒、咽干、咽痛等不适症状，临床中还是推荐大家饮用的。
不过，有些咽炎是因胃食管反流导致的，这类患者因胃里的东西反流上来，刺激咽部，也会表现出咽喉发干、发痒等咽炎症状。因此，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。这类患者病因不在咽部，治疗时主要是通过抑制胃酸和促进胃动力的药物，来减轻胃 液反流，减少对咽部和食管刺激，从而消除咽炎症状。
海鲜选购攻略
海鲜有好多种，我们以最常见的几种为便来进行选择说明。包括，鱼，虾，蟹，贝壳，以及鱿鱼和海蛰皮等。
鱼。在选择海鱼的时候，要记得，鱼眼不能凹陷，而且眼珠黑白分明，不出现灰暗情况，鱼的颜色统一，光泽鲜亮，而且无色差。在看鱼鳞的时候，也要注意，鱼鳞最好是贴鱼身而长，不要掉鳞等。如果是冷冻鱼，则闻一下看有没有异味。
在选择虾类的时候，记得，虾最好不要是断开的，而且是色泽也要鲜亮，外表层光滑，平顺，不要有其他的色差出现。用手指去弹一下，如果有很好的弹性，就不错。而且身体呈自然的弓状，如果虾有颜色的变化或者是头断开的话，那么建议最好不要购买。
其它类。在选择蟹的时候，记得，最好是选择生命力强的，而且结实的，可以用手去挑一下，如果来夹你的那种，就是生命力强的，可以购买。而贝壳类的，则一般是选择那种可以吐气的，活体的，不要死了的，而且在水里的时候，你用手去一碰，它会快速合住自己的壳的，这种的就属于好的。鱿鱼则看整体是不是完整，颜色是不是属于红色，有无光泽，肉也要厚而肥，这样的鱿鱼才是好鱿鱼。
不同肤质洁面选购攻略
各类肤质如何选择洁面产品小攻略
1.油性皮肤洁面产品选择关键：温和高效 适度清洁
选择高效安全的表面活性剂，或者富含丰富植物添加作为缓冲剂的温和无皂基的皂类洁面产品是油皮的明智之选。简单的氨基酸系洁面品比较难满足油皮的清洁需要，长期使用会明显感到闷油不堪。避开纯碱基类的强清洁单品，避免碱基过度的溶解角质，造成洁面后脸部表皮紧绷，长期使用影响肌肤健康。
2.干性皮肤洁面产品选择关键：植物调理 重在保湿
干性皮肤的油脂分泌少，主要是强调补水和保湿，减少刺激。适合选择清洁力度中等的氨基酸系洁面产品。添加天然保湿成分，和植物调理成分的温和洁面产品，更能提升干性皮肤在洗脸后肌肤的水润感，柔和抚慰疲劳肌肤，同时达到清洁效果。
3.敏感肌肤洁面产品选择关键：弱酸低泡 安全无残留
敏感肌肤耐受性差，稍有刺激皮肤便会产生极大的不适反应。也因此，在选择清洁品时要格外挑剔，力求保护脆弱皮肤的同时，修护敏感部位。避免强去油力和带刺激类的试剂给肌肤带来伤害。以氨基酸系的温和低泡洁面为主，寻找PH5.5左右的弱酸性洁面产品。
4.痘痘肌肤洁面产品选择关键：特效呵护 抑制油痘
痘痘问题分类比较多，但多数是由于肌肤油脂分泌过盛，阻塞毛孔产生的。痘痘多伴有发炎的症状，需要温和呵护。不易靠过度清洁来渴求减少皮肤油脂分泌，而是应该选择专业抗痘消痘配方的洁面产品。比如非皂基的阴离子表面活性剂就是对痘痘肌很适合的清洁成分，即能达到清洁效果，同时又不会对肌肤造成伤害。
选购面膜攻略
许多MM都有到护肤品超市选购面膜的习惯，这样比较省事，回来打开就能用。可是该如何选购面膜，面膜的材质又有哪些，不同材质有什么优点和缺点？面膜的优劣该怎样判断，什么才是面膜的核心？这些问题在你选购面膜的时候有考虑过吗？
从剪裁来判断面膜的优劣
面膜不够服帖，会大大影响面膜中精华的吸收效果。而剪裁是面膜是否服帖的关键要素。一般面膜的裁切刀数是8刀，好的面膜剪裁可达到12刀。但是因为片状面膜剪裁的统一性的特性，可能造成敷面膜的肌肤死角，比如翼两侧、发际线附近、唇周等等，所以，可以在敷面膜前先将面膜袋中的精华厚厚涂在这些死角处，以免照顾不周。
看看精华液成分的多寡
精华液是面膜的核心，精华液的多寡直接影响效果，所以在购买之前，要先查看面膜精华液的含量，当然，精华液越多的面膜越值得购入荷中。
面膜的材质影响着面膜的舒适度及使用效果。要尽量选择柔软、触感细腻的材质。
材质：生物纤维
优点：纤维细致，营养成分能渗入到细小的皮沟和皮丘。
缺点：有许多仿冒品，认明半透明及QQ质地才是正品。
材质：棉布
优点：疏适度、透气度都良好，不容易导致敏感。
缺点：吸附力不足，稍一走动精华液就容易滴落。
材质：不织布
优点：能吸附大量精华液，并且不容易滴落。
缺点：敷得过久时，会将肌肤的水分回吸走。
鸭脖子选购攻略
观察鸭脖的干湿度，即水分的多少，鸭脖越干、越硬的，肯定越有嚼劲。
看色泽，产品的色感很重要，鸭脖经卤制后的本色(鸭脖自身的天然色)呈微红、暗红色，最安全、最健康。鸭掌、鸭翅、鸭肫、鸭头等鸭副呈降红、略带黑比较好。
在气温比较高的季节最好购买真空包装的鸭脖，避免食品变质;在购买地点选择上，最好到大超市或商场购买比较好。
在品牌选择上，大家可以根据包装的档次、产品的品种多少和在超市的陈列面积可以粗略判断，一般包装精致、品种全和陈列位置比较大的厂家比较好，产品的质量和售后服务都有保障。
孕妇用品选购攻略
如何挑选孕妇鞋?
首先，脚背部分能与鞋子紧密结合，有能牢牢支撑身体的宽大的后跟;所以要选择带有松紧带的鞋子，能保证跟脚舒适。到了怀孕后期，就不建议穿系带的鞋子，因为孕妇不易弯腰系鞋带，鞋带松开也容易摔倒。
其次，鞋后跟的高度在2—3厘米左右，鞋底要软，且要带有防滑纹。高跟鞋、易脱落的凉鞋、高跟木屐等都不适宜。特别是高跟鞋，穿时腰板和后背都要承受压力，是造成腰痛的原因。还要注意的是，后跟太低的鞋子也不好，行走时产生的震动会直接传到脚跟，不利于行走。
另外，鞋帮也不要太硬，会使脚后跟疼痛。最后，随着妊娠月份的增加，脚心受力加重，会形成扁平足状态，这是造成脚部疲劳、肌肉疼痛等的原因。
因此，应该想办法保持脚底的弓形，可用2—3厘米的棉花团垫在脚心部位作为支撑。到了妊娠后期，脚部有不同程度的浮肿，要穿稍大一些的鞋子。
羽毛球拍选购攻略
由于羽毛球拍中有不少属于比较专业性的词汇或术语，因此在具体介绍选购方法前，我们先介绍关于其基本的知识。
较好的羽毛球拍都是按单支销售的，并非按两支一套来销售。而我们在超市中看到按套装销售的羽毛球拍都是非常低端的，价格也相对非常便宜。
如果仅仅只是为了休闲和娱乐，并且只是单纯的追求低价格，那么购买这种羽毛球拍也是可以的，但如果想要打好羽毛球，还是应该选择好一些的球拍。
而单支销售的球拍也分为两种：成品球拍和拍框。
其中成品拍厂商已经帮你拉好线，大家买回家后就可以直接使用了，但是这种球拍通常拉线的磅数都会比较普通，并且球线的质量比较一般，因此只适合于初级爱好者。而如果你想成为业余高手甚至是职业选手，那么应该选择没有拉线的拍框，既大家通常所说的空拍。这种球拍通常会拥有更好的品质，使用更优质的材料，因此它们的价格会更好，大家后期也需要单独选购球线，并交给专业的拉线师来处理。
羽毛球拍的椎柄上打有一排数字的意义：现在YONEX，Victor，Kason等品牌的羽毛球拍上都有激光刻号，是防伪措施的一部分。
打的数字分两种：
1：Yonex的羽毛球拍斜椎盖上的数字为生产批次号，后面两个字母是授权经销地代码，也就是一般说的版本。CH—中国，SP的字样表示该羽拍由YYONEX新加坡总公司销售 。
2：中杆上靠近锥面的部分数字是唯一编号，据此可查询真伪。目前Victor胜利已经采用中国电子产品监管网提供的真伪查询方式，据此可查询真伪。
羽毛球拍椎柄上贴有的如2UG3的含义：YONEX,Victor等品牌的球拍都贴有参数标签。前面的xU表示羽拍的空拍重量：U—95~100克、2U— 90~94克、3U—85~89克、4U—80~84克，一般yonex羽拍的常见重量为2U、3U、4U，最常用的3U。Gx表示拍柄的粗细：G1最粗 G5最细。最常用的就是G4。这些与打球风格和手型有关，在后文中我们会详细介绍。
一体成型的羽毛球拍就一定很好吗?其实非也。
在苹果MacBook笔记本电脑中总是强调“一体成型”的概念，向消费者展现自己优秀的设计和出色的品质。而有些羽毛球拍也是宣传自己是属于“一体型”的产品，不过由于一体成型(jointless)很难使羽毛球拍的重量分布合理，而且扭力较差所以很少采用。而拍框和拍杆分开制造再用内置T型接头(Built-in T-joint)技术连接的羽拍其各方面性能都要好的多。
羽毛球拍价格越贵越好吗?虽然这个市场依旧是“一分钱一分货”，但是“好”的概念非常广泛，我们这里所指的应该是“好用”。
一般说来，羽毛球拍的价格是和它的材料、工艺和品牌相关的，新出的型号一般比较贵，而旧款产品则会因为清理库存的关系而采用一些打折促销的手段。
但总的来说贵的羽毛球拍是主要提供给专业选手用的，对业余选手不一定适用，两个类别的球员在手腕力量、打法等方面完全不同，而且一般的业余选手也很难感觉出不同型号的些微区别。
所以最主要的是挑选一款你最顺手的而不是只看价格，价格高的羽毛球拍在品质方面确实会更加优秀，但不是每个业余人士都能很好的驾驭。当然如果你不考虑价格因素多多而且又要有形有款，就不妨紧追最新。
羽毛球拍的拍形和甜区：这两个名词也是大家在购买球拍前经常会遇到的名词。羽毛球拍通常有三种拍型：传统的卵形、头部为方形的ISO拍形、弦面更大的加大 ISO形。而甜区就是拍面的最佳击球区，只要通过这个击球区域打出的球会感觉最省力、并且给拍框的震动最小，通常ISO拍形甜区要比传统球拍更大，因此这里我们推荐大家尽可能购买ISO拍形的球拍。
一般大家所说的羽毛球性能与手感，基本都与我们在上文介绍的名词有关。对于羽毛球拍而言，拍形、重量、结构、材料、硬度与正确的穿弦等等都是影响其性能的关键因素，显然这些比它的颜色和包装更为重要。上文中我们已经介绍了拍形(建议大家选购ISO拍形)，下面我们对其它因素进行详细介绍。
硬度、扭力和控球性的关系
硬度：拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少 ，但更能减低击球震动的传递。球拍扭力越小对球的控制性就越好。较硬的球拍虽然理论上威力更大，但同时也要求球员总有较大的力量和很好的手感，整体上要有较高的水平，因此相对而言，较软的拍杆更适合业余爱好者，相对拥有更好的弹力，对力量要求相对没那么高。
重量与平衡点结构
每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U，这些刻度的位置与含义我们已经在上文中介绍。
一般全碳羽拍的重量大多为2U(90-94克)或3U(85-89克)，而铝框羽拍的重量一般在U(95-99克)以上，不过现在也有少数全碳羽拍的重量低至80克左右如kason的超轻系列。 较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员以及双打中负责网前的球员。
另外球拍的平衡点配重也是非常重要的：通常进攻型球拍的重心在拍头上，有助于球员发力;而防守型或者网前型球拍的重心则在中部，没有明显的倾向性，灵活性比较好。而分辨两用类型的球拍也不难，查看球拍的型号与分类，或者用手直接感受球拍两头的配重变化都是简单易行的方法。
材料与球拍的关系
如今羽毛球拍在材料上与以往有了很大的变化，大量新的材质如碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等开始大面积使用，因为这些材料更轻、更强、更耐用也能吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。
当然新材料对于厂商的宣传也有很大的帮助，可以帮助他们快速销售新品，并获取不错的利润，因为这些采用新材质的球拍往往价格也不便宜。
对于入门用户而言，选购铝拍或碳铝合金材料是不错的选择，因为它们价格平易近人，并且也结实耐打;而中高端的消费者则最好选择全碳球拍或者是钛碳合金球拍，其往往能保证在保持球拍轻盈的基础上，能提供更好的性能(包括力量与控制力)。
拍框截面与接头的意义
细心的消费者可能会关注羽毛球拍截面与接头的设计。羽毛球拍拍框的截面有以下三种基本形式：半圆截面、多面截面平行截面。
根据不同的打法，选择合适的框形对你的技术发挥是有一定的作用的，一般而言翼形截面是现在的主流，对于双打和击出攻击性的回球更有优势，而箱形截面却能更好的控球。
现在采用较细的箱形截面的羽拍比较多的出现在了高档型号球拍上面，争取更快的击球速度和更好的回球控制性能是球拍永恒的发展方向。接头方面最好是内置接头，T形或Y形就差距不大。目前的球拍基本上都采用内置接头的设计，其更加耐用可靠。
拉线的磅数
如果买的是单独的拍框，那么就需要自己去拉线了，那么如何选择适合自己的磅数呢?拉线的磅数与球拍也有一定的关系：普通入门级的球拍，一般所能承受的磅数大约在22-24磅左右，而初级水平的业余爱好者，也只适合打这个区间的磅数，稍好一些的球拍，一般都能够上24-26磅左右，市场上比较高档的球拍能承受 30磅左右。拉线的磅数越高说明线越紧，对球拍的压力也会加大。一般球拍都会把建议拉线的磅数标注在拍身上，和网球拍是一样的，下面我们来看看拉线磅数的意义。
拉低磅数的球拍(22磅——24磅)，弹性大，后场的发力会比较轻松，不好的是对击球的线路和落点的偏差比较大，因为球拍的弹性大，对网前的控制会比较差，往往会弹得过高，不好控制。
高磅数的羽毛球拍(25磅——28磅)弹性小，能够比较精准的控制线路和落点，在网前能够比较搓放出质量比较高的网前球。但高磅数的球拍往往对手腕的力量要求比较高，因为没有弹性，所以都得靠手腕的发力完成击球，一般高水平的职业选手会选择高磅数，因为他们有足够的手腕力量，而业余爱好者拉20到26磅就基本可以了，根据自己的手感和打球风格有略微的调动。
另外有些人会采取横竖线不同磅数的拉线法，横线通常比竖线高出一磅;这种拉线方法也确实是得到了一定改良，然而他的代价是通过球拍的变形来加强球拍表面的张力，这样做法会使得球拍的损耗加大，正常的做法是横竖线磅数相差2磅。
大家可以根据自己实际的打球风格与需求来进行选择，如控球、灵巧型的可以选择拍头较轻、拍杆较硬并且拉线磅数相对较高的球拍;而暴力进攻型的选手则可以选择拍头较重、拍杆较软以及拉线磅数较低的球拍，若是综合型，则可以针对以上各个因素进行筛选即可。
桂鱼是淡水鱼还是海鱼 如何选购桂鱼
以下是关于桂鱼的选购攻略:
1、优质的桂鱼眼球突出,角膜透明。新鲜鱼有着澄清明亮、饱满有神,眼球突出且黑白界限分明的眼睛。
2、桂鱼鱼鳃色泽鲜红,腮丝清晰,鳞片完整有光泽、不易脱落。新鲜鱼鳞片光亮完整,且整齐贴身,不会有邋遢的脱落。
3、新鲜鱼鱼嘴微闭但很容易掰开,腹部正常、不膨胀,泄殖腔孔白色、凹陷。用手轻压一下鱼肚,它的泄殖腔孔不会见到有黏污物外溢出来,包括嘴里也是干干净净的。
4、桂鱼的鱼肉坚实、有弹性。
孕妇能不能吃荷兰豆
孕妇能吃荷兰豆吗?
孕妇能吃。
产妇能吃荷兰豆吗?
能吃。
哺乳期妇女食用还可以增加奶量。
婴幼儿能吃荷兰豆吗?
能吃。
宝宝吃荷兰豆，可以将荷兰豆碾碎成泥状。
给宝宝吃荷兰豆一定要煮熟。
选购攻略
荷兰豆，市场上有宽荚和狭荚两个类型。宽荚种荚色淡绿，味淡，鲜味差;狭荚种，如竹叶青就属于这个类型，荚色较深些的味浓。
荷兰豆主要吃豆荚，因此买的时候不要选太宽太厚的，那样的吃起来没嚼头，要挑大小均匀颜色发绿的。