远志的介绍
远志的介绍
别名：远志肉、远志筒。
来源：为远志科植物细叶远志和西伯利亚远志、宽叶远志的干燥根皮或根。野生于山坡、草丛、路边。
植物形态：细叶远志：多年生草本，高25~40厘米，根圆柱形，长而肥厚，微弯曲，浅黄棕色。茎基土黄色略带木质，茎多数丛生于茎基之上，圆柱形，灰绿色，斜生或直生，直径约1毫米，近光滑。叶互生，线形，长1~3厘米，宽1~2毫米，无柄，全缘。总状花序顶生;花小，有长柄，淡蓝紫色，花瓣3，其中1瓣较大，先端有丝状附属物;花萼5，不相连，3片较小，2片呈花瓣状，绿白色边缘紫色。蒴果扁平，倒心形，边缘有窄翅，光滑无毛。
宽叶远志：茎被短伏毛。叶卵状披针形宽3~6毫米。果实周缘被短睫毛。
产地 ：主产于山西、陕西、河南、河北等地，此外山乐、内蒙古、安徽、湖北、吉林、辽宁等地亦产。
采集加工：春秋二季采挖，去掉残茎、须根及泥土，稍晒。选粗大而整齐的，平放板上来回搓至皮肉与木心分离，抽去木心，晒干，即为“远志筒”;较小的根用棒捶裂，去掉木心，因皮部不成筒状，故称“远志肉”未去木心者称为“远志棍”。
性状鉴别：远志筒呈长管状，稍弯曲，形似蚯蚓，长约3~13厘米，直径约0.3~1.3厘米。外皮灰黄色，全体有密而深陷的横皱纹或裂纹。质脆，易折断，断面黄白色，中空。气微，味苦微辛，有剌喉感。远志肉多已破碎，肉较薄。远志棍，细小，中央有坚硬的木心。以筒粗、肉厚、皮细、色嫩、去净木心者为佳。
主要成分：含远志皂甙，水解后生成远志皂甙元A、远志皂甙元B，并含远志醇，onsicin。
远志的功效
宁心安神。根据寒热虚实配伍，有痰的、瘀血的配祛痰活血化瘀。归心、肾经。人们的记忆、睡眠主要由心所主的神志决定。心藏神这个功能来完成，但肾藏志，志伤则喜忘，记忆力降低，健忘。所以不单与心有关，更与肾有关，肾虚了或其它原因伤肾，藏志功能失调则健忘。
远志能作用于肾，增强肾藏志功能，所以叫远志。所以治疗健忘常用远志。孔圣枕中丹，就是远志、石菖蒲、茯苓、人参，以后的不忘散，读书丸，都治疗健忘，增强记忆力。一般都是远志、石菖蒲(两者在一起心肾相交)，在配伍养心安神的药组成。现在治疗早老性痴呆多用。
它又是化痰药，化痰开窍。它能消除两个不同脏腑，不同孔窍痰浊，一个是祛除肺窍里的痰，宣通肺窍，所以远志对咳嗽痰多，不管外感、内伤，都可做为一个一般的袪咳止痰药用。和桔梗一起用。另外一个化痰就是清除心窍之痰浊，闭阻于心窍的痰浊，开通心窍。主治癫证、狂症、痫证，用于精神失常，当然也有寒热虚实的不同。
心热炽盛的配清心的郁金、栀子、黄连等，痰热盛的配伍胆南星、牛黄、郁金等。做祛痰药时多蜜制，因为远志对胃有刺激作用，轻的恶心呕吐，重的胃出血，有消化性溃疡的，有胃炎的会加重。炮制后降毒。古代要求药材要去心，只用外面的，又叫志筒。现在用带心的，功效和毒性无区别。
1.宁心安神，用于心神不安，失眠、健忘、惊悸。远志主入心肾，为交通心肾、安定神志之佳品。治失眠健忘，常与人参、石菖蒲配伍，如不忘散。治惊悸，常与朱砂、龙齿等同用，如远志丸。
2.祛痰开窍，用于咳嗽痰多及痰阻心窍之神志恍惚、惊痫发狂。远志有较强的祛痰作用，治咳嗽痰多，难咯出者，每与杏仁、桔梗、甘草同用。治痰阻心窍之精神错乱、惊痫等证，常与石草蒲、郁金、白矾等同用。临床用治痴呆有一定效果。
3.消痈肿，用于痈疽肿毒。单用为末酒送服或外用调敷即效。
中药泡脚改善失眠
用热水，或者用中药泡脚对失眠是有非常好的改善作用，当然使用的中药配方要合适，才能获得比较好的功效。下面我们会根据失眠这个病症来跟大家介绍一些中药泡脚改善睡眠的配方。
睡眠专家指出，睡前做做足浴不仅可以解除疲劳，还可以把失眠多梦的症状给泡掉。那么，失眠的足浴中药配方有哪些呢?下面就为大家介绍几种既简单又实惠，疗效好见效快且无副作用的家庭足浴保健法。
(1)磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15-30分钟，每晚1次。
(2)吴茱萸40g、米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
(3)失眠的足浴中药配方，丹参20克、远志15克、磁石60克、夜交藤30克或酸枣仁20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加3000毫升热水。每晚睡前足浴一次。
(4)桂枝、木瓜、桑枝、威灵仙、当归、川芎、羌活、生姜、伸筋草、透骨草、红花、木香、五加皮各6克共同煮沸。再者，取远志、红花各9g，枣仁、磁石、龙骨、桃仁各15g水煎两次，待温度适宜时将双足浸于药液中，使药液浸过足面。
(5)山栀子3克、酸枣仁6克、茯苓5克、百部5克、半夏5克、苦参3克、灵芝10克、薄荷3克、合欢皮3克、羚羊角10克、龙骨3克、牡蛎3克、琥珀3克中火蒸制7天后阴干，碾为颗粒，拌以5年以上新鲜鳖血烘焙6个小时制成一剂，睡前倒入锅内，煮一小时，药汤泡脚30分钟。
专家介绍说，足浴是中医中重要的疾病外治方法之一，它足以借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分循环至全身经络，再由经络运行到五脏六腑，达到内病外治、上病下治的作用，治疗失眠绝对有效。
远志的性状
第1步远志筒
呈筒状，中空，拘挛不直，长3～12厘米，直径0.3～1厘米。表面灰色，或灰黄色。全体有密而深陷的横皱纹，有些有细纵纹及细小的疙瘩状根痕。质脆易断，断面黄白色、较平坦，微有青草气，味苦微辛，有刺喉感。
第2步远志肉
多已破碎。肉薄，横皱纹较少。
第3步远志棍
又名：远志梗、远志骨。细小，中间有较硬的淡黄色木心。
远志的功效 远志的使用注意
远志皂苷具有显著的溶血作用，若大量或者胃黏膜有损伤是可增加机体对远志皂苷的吸收，引起全身中毒反应；此外，远志对胃肠的运动有一定抑制作用，可导致胃肠胀气、肠壁变薄等症状，因此有胃溃疡及胃炎者须谨慎使用远志。
远志的药方选录
1.治心气不定 五脏不足 甚者忧愁伤悲不乐 忽忽喜忘 朝瘥暮剧 暮瘥朝发 发则狂眩：菖蒲、远志(去心)、茯苓各二分 人参三两.上四味 捣下筛 服方寸匕 后食 日三;蜜和丸如梧桐子.服六七丸 日五 亦得.(《外台》引《古今录验》茯神丸)
2.治耳目昏重精神恍惚：用远志二两 枣仁二两 当归一两 苍耳仁五钱 枸杞子、甘菊花各四两.为丸 每早晚各服三钱 白汤下.(《本草汇言》引《本草切要》)
3.治健忘：远志、石菖蒲等分.煎汤常服.(《卫生易简方》)
4.治不寐：远志肉、酸枣仁、石莲肉(炒)等.水煎服.(《种杏仙方》)
5.治小儿惊疾：远志(去心)煎汤.随时饮之.(《普济方》)
6.治久心痛：远志(去心)、菖蒲(细切)各一两.上二味 粗捣筛 每服三钱匕 水一盏 煎至七分 去滓 不拘时温服.(《圣济总录》远志汤)
7.治妇人无病而不生育：远志一两 当归身二两.炒燥和匀 每用药一两 浸酒二壶.每日随量早晚饮之.
8.治气郁成臌胀 诸药不效者：远治肉(麸拌炒)四两.每日取五钱 加生姜三片 煎服.(7～8方出自《本草汇言》)
玉米须泡水喝治糖尿病 玉米须泡水喝治糖尿病是真的吗
是真的。
玉米须在中药材里被称为玉蜀黍须、蜀黍须、包谷须、龙须，具有利尿消肿、清肝利胆的功效，对于糖尿病患者而言，玉米须具有很好的降血糖作用，可作为辅助治疗糖尿病的食疗方；同时玉米须中含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分，具有很好的抗击自由基的作用，可以防止高血糖对机体的损伤，减少糖尿病并发症的情况出现，非常适合糖尿病人食用。
1、玉米须实验降血糖证明
玉米须的发酵制剂对家兔有明显的降血糖作用。水煎剂5g/kg、15g/kg、30g/kg灌胃 ，连续7天，对四氧嘧啶所致的小鼠糖尿病有显著的治疗作用，对葡萄糖、肾上腺素引起的小鼠高血糖也有明显的降血糖作用。但呈现明显的量效关系，但对正常小鼠血压无明显影响。
提示：玉米须可能有双肌类降糖药物的作用。
2、医学资料降血糖记载
据《浙江中西医结合杂志》介绍，用玉米须开水反复冲泡代茶饮，治疗糖尿病有效。据《中医杂志》介绍，有研究者在临床上用玉米须汤辅助治疗2型糖尿病79例，结果显示有助于降低患者空腹血糖、餐后血糖。
远志的形态
多年生草本，高20-40厘米。根圆柱形，长达40厘米，肥厚，淡黄白色，具少数侧根。茎直立或斜上，丛生，上部多分枝。叶互生，狭线形或线状披针形，长1-4厘米，宽1-3毫米，先端渐尖，基部渐窄，全缘，无柄或近无柄。总状花序长约2-14厘米，偏侧生与小枝顶端，细弱，通常稍弯曲;花淡蓝紫色，长6毫米;花梗细弱，长3-6毫米;苞片3，极小，易脱落;萼片的外轮3片比较小，线状披针形，长约2毫米，内轮2片呈花瓣状，成稍弯些的长圆状倒卵形，长5-6毫米，宽2-3毫米;花瓣的2侧瓣倒卵形，长约4毫米，中央花瓣较大，呈龙骨瓣状，背面顶端有撕裂成条的鸡冠状附属物;雄蕊8，花丝连合成鞘状;子房倒卵形，扁平，花柱线形，弯垂，柱头二裂。蒴果扁平，卵圆形，边有狭翅，长宽均约4-5毫米，绿色，光滑无睫毛。种子卵形，微扁，长约2毫米，棕黑色，密被白色细绒毛，上端有发达的种阜。花期5-7月，果期7-9月。