成人增高使用增高药效果如何
成人增高使用增高药效果如何
成年人想要增高一般都需要采取外力进行辅助了，比如手术，比如药物。那么成人增高采用增高药的效果如何呢?如何选择适合自己的增高药呢?
一个人的身高对以后的生活有很大影响，会影响其工作和婚姻等，所以对于身高我们不可忽视，对自身的身高引起重视，避免疏忽给我们带来相应的影响，生活中很多人选择增高药进行增高。
其实这个问题是没有统一答案的，因为人体的骨骼结构不一样，骨龄大小也不一样，那么使用增高药的效果也就有所不同。根据科学原理，如果人体的骨骺线没有完全闭合之前，都还是可以继续长高的，但这个闭合期是不一样的，有的人在20左右就闭合，而有些人会到30都有可能。增高药主要就是延缓骨骺线的闭合时间，增强有利于长高的物质，从而促进身体长高。增高药有用吗?增高不是一时半会，说马上吃了增高药就有效果，是一个长期的过程，还有要通过合理地补充营养、坚持体育锻炼，这样相互结合让增高不再是不可能。
目前市场上的增高药主要分为这么几种：
一种是以营养补充剂为主，成分以钙、维生素D、氨基酸为主，维生素D能促进骨骼更好地生长发育，那么对于由缺乏营养引起的偏矮最有效的应该是这种增高药;另一种以“生长激素”为主，这类增高药主要以增强生长激素的分泌来促进长高，该类产品对自身生长激素分泌偏少的孩子最有效;
还有一种就是进口增高药了，进口产品在网上销量非常好，但大家在购买的时候应注意选择合适自己的增高药产品，不可盲目相信网络宣传，最好问问身边的朋友，如果有在网上购买使用增高药的话可以取取经，往往最好的产品就在你的身边。
成人增高采用增高药的效果如何是没有大致的定论的，一般都是适合自己的才是好药，所以在吃增高药之前先了解自己为什么长不高比较好。
成人增高使用增高药效果如何
一个人的身高对以后的生活有很大影响，会影响其工作和婚姻等，所以对于身高我们不可忽视，对自身的身高引起重视，避免疏忽给我们带来相应的影响，生活中很多人选择增高药进行增高。
其实这个问题是没有统一答案的，因为人体的骨骼结构不一样，骨龄大小也不一样，那么使用增高药的效果也就有所不同。根据科学原理，如果人体的骨骺线没有完全闭合之前，都还是可以继续长高的，但这个闭合期是不一样的，有的人在20左右就闭合，而有些人会到30都有可能。增高药主要就是延缓骨骺线的闭合时间，增强有利于长高的物质，从而促进身体长高。增高药有用吗?增高不是一时半会，说马上吃了增高药就有效果，是一个长期的过程，还有要通过合理地补充营养、坚持体育锻炼，这样相互结合让增高不再是不可能。
目前市场上的增高药主要分为这么几种：
一种是以营养补充剂为主，成分以钙、维生素D、氨基酸为主，维生素D能促进骨骼更好地生长发育，那么对于由缺乏营养引起的偏矮最有效的应该是这种增高药;另一种以“生长激素”为主，这类增高药主要以增强生长激素的分泌来促进长高，该类产品对自身生长激素分泌偏少的孩子最有效;
还有一种就是进口增高药了，进口产品在网上销量非常好，但大家在购买的时候应注意选择合适自己的增高药产品，不可盲目相信网络宣传，最好问问身边的朋友，如果有在网上购买使用增高药的话可以取取经，往往最好的产品就在你的身边。
成人增高采用增高药的效果如何是没有大致的定论的，一般都是适合自己的才是好药，所以在吃增高药之前先了解自己为什么长不高比较好。
增高药有用吗
增高药因人而异，大多数效果不大，最好还是坚持科学的饮食锻炼方法，这样增高效果更好。
一般来说，男性在25岁停止身体长高，女性则是23岁。男女性在18—20岁以后开始，身高增长将会非常缓慢，所以孩子在20岁前，还是有很大的增高空间，爸妈不要放弃。
孩子因为还在生长发育中，骨垢线还没闭合，还有增高的可能。实在不行，可以到医院检查一下生长激素分泌情况，确定是否缺乏，然后再根据实际情况补充。爸妈一定不要随便给孩子服用一些增高药物，因为这些药物大都是含有激素，对身体影响很大。
成人增高的方法
成人增高应该采取哪些方法?很多成年人都会问到成人增高还晚吗?针对这个问题可以大胆的告诉您，成人还是可以增高的，那么下面就一起来了解一下成人增高的方法有哪些吧。
成年人增高方法一;加强锻炼，主要是上下拉伸性的动作。若果你的生长骨骼线是刚好闭合的话那你只要坚持身体的锻炼拉伸一段时间后是可以完全将骨骼生长线拉开，只要生长线一拉开就能实现再次长高，那么这类的拉伸运动最好是做瑜伽增高体操。
成年人增高方法二;多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。人的生长食物是源动力，长出来的骨骼、肌肉等等都是需要靠食物的能量转化而来的，所以除了要锻炼之外呢需要注意饮食。
成年人增高方法三;这种增高的方法是最有效最直接的增高方法，在前面2种增高的方法中哪怕都没有什么效果也不要紧的，我们还有一招，那就是增高鞋。穿上隐形内增高鞋谁也看不出来我就不知不觉的长高了，虽然不是真正的长高了但是这是我们做好的选择了。
综合上述：以上主要是针对成人增高的方法有哪些做了一个相关的介绍，希望通过上述能给大家带来帮助。
增高莫陷误区滥用增高药
市场上销售的所谓“增高药”，实际上多半是一些钙、锌以及氨基酸等成分的复合制剂。对于营养正常的孩子来说，食用后不仅没有好处，有时甚至会扰乱正常的代谢过程。更有甚者，有些厂商在药物中加入了一定量的生长素、甲状腺素甚至性激素，殊不知这将严重削弱人体自身合成内源性激素的功能，反而阻碍发育和身高的增长。很多人就是因为盲目服用“增高药”而错过了最佳的治疗时机，非常可惜。
使用拉伸器械
最近，一些物理性的躯体拉伸设备非常风行。其实，这对身高发育一点用处都没有。机械的牵拉只是使软骨或软组织松弛，表面上看似乎人变长了，但只要一站起来，在重力的作用下，长出的部分马上就缩回去了，根本没用。所以，这种器械充其量只能用来松松筋骨，指望用来增高就不切实际了。值得强调的是，有的人求“高”心切，随意加大牵拉力量和牵拉时间，这是在冒关节脱位的巨大风险——要是真把骨骺拉伤了，想长高也难了。
采用断骨增高法
这是一种有创性手术，需要截骨，在延长的过程中，血管和神经也要受到一定程度的干扰，如果没有足够的把握和经验去进行处理，骨的愈合、神经和血管的损害等带来的不良后果远大于患者最初对于美的愿望。因此，要把这种方法看作是一种外科手术。既然是外科手术，就存在各种各样的手术所带来的并发症。这些并发症包括因为神经损害造成下肢全部功能丧失或者瘫痪，还有坏死、关节僵直、畸形等。下肢延长手术的并发症，国内外已统计出几十种之多。所以，这对处于青春期的孩子是不可取的。
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人究竟是怎样长高的
人体生长的“总司令部”位于下丘脑和垂体。这个部位的重量仅为0.6克，但却是全身内分泌活动的主宰者。当孩子到了青春发育期，下丘脑的生长素释放激素的分泌量开始增加，这一激素通过垂体门脉系统达到脑垂体，经过一系列复杂的生理过程，激素和垂体中的有关细胞相结合，从而促使垂体分泌出生长素。这就是促进人体身高发育的关键物质。
孩子身高的增长主要是靠骨骼的长长，尤其是下肢骨。但是一块硬邦邦的骨头怎么能够变长呢?原来，年幼的孩子的骨骼不像成人那样全是硬的，在其两端分布着软骨，这在医学上称作骨骺。由垂体分泌的生长素会刺激肝细胞生成一种生长介素，而生长介素最大的作用就是促进骨骼两端骨骺中的软骨细胞不断地增殖与骨化(钙质在软骨细胞和胶原构成的网络中沉积)，这样骨头就慢慢地变长了。处于青春发育期的孩子，主要是四肢的骨骼在生长。而到了青春期的后期，四肢的生长的就渐渐停止，这时候轮到脊椎骨开始长了。待等一切过程都完成之后，人的身高也就基本定型了。
成人增高方法的具体介绍
1、多运动也可以增高其中包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环，扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动，夏季游泳，也是四肢伸展活动的好项目。下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。踢毽子时，腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充分活动，能加速全身血液循环、促进新陈代谢、增加肺活量、改善内脏机能，还能锻炼关节的柔韧性和灵活性，使骨骼、身躯都得到很好的锻炼。
2、日常饮食对于成人增高也是很有帮助的。如：每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。
3、拉腰背：坐在垫上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干只管即便前屈，抬头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时留意由慢到快，行动幅度由小到大，按部就班，以防韧带拉伤。
4、悬垂：在单杠或克己的家庭悬杠上，天天晨起和晚睡前各练一次。办法：双手正握杠，脚离空中，满身抓紧，腰、髋、腿作悄悄颤动;吊悬2-3分钟后，休息2分钟再做，10-15次后再做5次负重悬垂，踝部系5公斤重物。每做一次休息2分钟。
5、静力抻拉：渐渐加大抻拉力度，一旦觉得到拉力，就停顿在谁人地位10-15秒，最多不超越30秒。如许肌肉在抓紧的形态下慢慢拉长就不会呈现主动紧缩了。
6、睡前拉伸：目前是最被认可成人增高的物理方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量!长久坚持，会有非常不错的增高效果。
身高会影响患者很多方面，对于患者的未来也是影响惨重，因此大家一定要尽早的到专业的医院进行成人增高治疗，祝愿大家健康。
增高药的危害有哪些
市面上充斥着各种增高药，形形色色、五花八门。不过不论这些增高药的宣传效果，如何之好，一般增高药的类型、种类，大抵上就有以下三种。
增高药种类一、性激素类增高药
一般这种增高药，除了性激素外，还会添加一些普通药。对于成年人，特别是骨骺线已经闭合的，效果微乎其微。儿正在身体发育期的儿童、青少年来说，这种增高产品，可能在服用后，感觉明显。但实际上会使骨骺线提前闭合，后患很大。
增高药种类二、营养补充型增高药
这种增高药，对人体无害。主要是针对成长发育期的青少年，补充身体所需要的维生素、钙、氨基酸、锌、镁等微量元素。强健骨骼、促进食量。不过，这种增高产品对迅速增高，没有必然作用;对成年人更是毫无作用。
增高药种类三、激素类增高药
这种增高药，如何是生长激素不足的身材矮小患者，服用，会收获不错的效果。可对于其他身材矮小的患者，是会有严重的副作用的。而对于想要增高的朋友们，如何判断自身是否缺少生长激素，那将是一个专业、科学的工作，建议到正规医院进行检查。
现在市场上的增高药是多种多样的，对于人们的影响也是不同，但是不可否认的是增高药的危害是不容小觑的，研究表明，服用增高药很容易会出现性早熟，所以想要孩子更加健康成长的家长，应该注意孩子的饮食和体育锻炼，通过合理的锻炼方式增高，这样才是对于人们健康的一个重要帮助。
增高药有用吗
市场上各种“增高药”层出不穷。增高药大体可分为四种：补钙药、复合氨基酸、生长激素、没有标明成分的中药。
第一种补钙药，缺钙会限制长高，但是如果不缺钙却盲目补钙，非但不能促进长高，反而会造成高钙血症，钙质还会在脏器沉积，影响脏器功能。
第二种复合氨基酸，没有研究证明哪一种氨基酸就能让人长得更高。氨基酸只是蛋白质在体内消化过程中产生的一种物质，吃氨基酸和吃富含蛋白质的食物，如鱼肉蛋，并没有区别。
第三种“生长激素”更是不靠谱。临床上使用生长激素都是用的注射法，如果直接吃进去会被消化掉，完全失去作用。所谓的含生长激素肯定是大忽悠。
最后一种不明成分的中药，更是毫无安全性可言。
需要警惕的是，市面上部分增高药吃下去后，短期内可能确实有效。但这是性激素的作用。性激素确实有促进身高的作用，但这其实是“揠苗助长”的方法，因为性激素还会让骨龄变大，骨骺闭合更快，让孩子提早结束生长，最后的身高反而会更矮。
增高药哪种好
增高药的原理
1.一种是是人为的延缓骨骺线闭合时间，因为人体长高是有一定年龄段的，如果在本应该长高的年龄段没有长高，骨骺线一旦闭合，就失去了长高的机会了，有些增高药是可以延缓这个闭合时间的，使生长的时间延长，从而促进人体长高;
2.另一种是刺激脑垂体分泌生长激素，补充发育过程中所需的营养物质，从营养吸收上下功夫，很多人饮食不规律，消化不好，这类增高药就是为了加强营养吸收。从现在的增高药产品来看，很多都是双管齐下，两者兼备的。
选择增高药注意要点
1.顾客在选择增高药时首先要考虑的就是其安全性，应注意选择纯天然植物配方、不含激素和抗生素成分的产品，另外，是否过敏、有无依赖性，有无任何毒副作用也是要尤其注意的问题。
2.用药时也最好能够去相关医院进行咨询，在医生专家的指导下用药，以免产生不必要的安全隐患。
5增高心态
增高不是一朝一夕的事，和有些人追求快速减肥、丰胸的最快方法一样，单单追求速度很可能调入商家陷阱，不管你使用何种增高药，请保持一个良好的心态，不要盲目相信增高药，但也不要对增高药失去信心，每个人的身体结构不一样，不要人云亦云。增高是一个长期的过程，良好的生活习惯、合理地补充营养、平衡膳食、坚持体育锻炼，科学的助长干预，对长高事半功倍。
增高药有用吗
影响身高因素
心理作用
人的心理是强大的，心理暗示往往可以启动你无法想到的作用。吃了药盒的朋友，可能是天天想着增高，有可能就真的增高了，不过，这只适用于在青春期的少男少女位，如果你是成人，骨骼闭合了再怎么想都是没有用的。
正确用药
这里正确用药包括两个方面，是一个选择你合适的增高药, 就是最有效的增高药。 这里就要清楚什么是适合你的药，没用之前怎么知道适不适合我呢。我在这里主要指的是针对什么年龄层的药盒。如果你是一个成人，却买了一个加强营养均衡的增高药，这个就几乎没有用处。
因为成人的增高不再是营养不营养的问题，你长这么大，那么肯定营养是充足的。成人增高的秘诀就在于是否能再促进你生长素的分泌，是含有生长素。人的身体发育总是伴随的激素的多少，所以成人想增高，就一定要买成人类型的增高药，而不是盲目选择地。
增高产品是不是能让儿童增高，这应该是很多父母心里的疑问吧， 孩子是每个父母的心头肉每个父母都希望给孩子最好的，但是孩子个子矮怎么办，怎么让自己的孩子长高，儿童用什么增高产品可以快速增高呢，什么增高产品有益于儿童快速增高呢，孩子快速增高一定要抓住机会，错过生长期就得抓紧，不然再增高就不容易了。
3莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右：90%以上女童身高增长最快的年龄在11--13岁之间，男童为13--5岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
4应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
5莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。