午睡容易勃起是什么原因
午睡容易勃起是什么原因
阴茎勃起与呼吸运动、眨眼等同属于人类基本的生理功能，这种功能既可以在大脑皮层控制下有意识地进行，也可以自发进行。每个成年男性的阴茎都会“无故”勃起。有人观察到这种自动勃起一昼夜少则5～6次，多则十几次;每次短则几分钟，长则1个多小时，连熟睡时也不例外。这是正常的生理现象，不是病。
但是还有一种阴茎异常勃起是一种病理状态，简单地说，就是阴茎勃起后长时间维持勃起状态，去除有关的刺激后仍然不能恢复常态。能引起阴茎异常勃起的原因较多，血液系统疾病，如镰刀状盆血、白血病、血小板减少症;神经性疾病，如脊髓损伤或炎症;机械性病变，如会阴部外伤、盆腔晚期肿瘤压迫;药物性原因，如服用呱乙啶，利血平等降压药，或治疗阳痿时在阴茎海绵体中注射罂粟碱等药物过量等等。
出现阴茎异常勃起的患者表现为阴茎持续肿大、疼痛，有的剧烈疼痛，阴茎质硬，颜色青灰。这种疾病是泌尿外科的急症，需尽快到医院紧急处理
以上给大家介绍了阴茎勃起的两种情形，所以以后我们在遇到这个问题时不能笼统对待，应该根据自己的实际情况来进行正确的判断，在进行及时有效的治疗，勃起对于男性的健康是非常重要的，一旦出现问题不仅会大大伤害男性健康，更严重的是会严重挫伤男性的自尊心，所以我们在生活中处理这个这个问题时一定要慎重对待。
很容易勃起怎么办
殖器长期处于充血状态，容易诱发前列腺炎，也称前列腺溢液。造成的原因主要是阴茎经常勃起，诱发自主神经功能失调，引起前列腺充血、分泌增加且腺管松弛扩张，当腹内压增加或会阴部肌肉收缩时，前列腺液就容易从尿道口溢出，呈乳白色、粘稠状。
要避免这种情况，应当理智地克制性冲动。具体地说，可以注意以下几方面：
①与异性接触中，应自然、坦率、友好地交往。
②不要看有色情内容的录象带和碟片。
③多参加些文娱和体育活动，使充沛的精力得到有益的释放。
④由于青少年涉世不深，辨别能力弱，容易受社会环境的影响，因此择友时应谨慎。
⑤内裤要宽松，不要过于紧小，以避免对生殖器的摩擦刺激。
⑥每天睡前用温水清洗外生殖器，尤其是将阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引起勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不胡思乱想，尽快入睡。
⑦不要随意去玩弄生殖器，如果10～15天发生一次遗精，属正常生理现象，不必太介意。对大多数青少年来说，当阴茎受到外界性
刺激而勃起时，不妨去小便，膀胱尿液排空后，阴茎便会自然疲软下来。患了充盈性前列腺炎，不必过于恐惧或害羞，最好去医院泌尿科或男性科请医生诊治。
不知道通过上面的了解，男性朋友们对于经常勃起，很容易就勃起这一现象的理解如何。其实，年轻的男性身体在发育初期，很容易受到情绪的波动，产生正常的生理现象并不意外。男信朋友在年轻比较冲动的时候，更要注意生活的健康状态。
阴茎太容易勃起怎么回事
小黄老师，你好。我是一个各方面都正常的人。只是有一点不正常，就是我的阴茎太容易勃起了。每天早上起床(根本就没想性方面的事情)，还有在各种公共场合，有时稍微想想那方面的事情就要坏事，而且那个东西又比较长，在裤子里面朝上下左右扳都是无比痛苦，从外面看也异常明显，所以就经常努力朝别的、高尚的思路去想来分散注意力，可是半天都没有效果，不得不拿书包之类的东西遮遮掩掩或是抬起一条腿来掩饰。没办法!我看周围的男生没几个象我这样的，如果这是病，请问如何治疗?如果不是病，那么如何克制自己的邪念(看到性感的女生就勃起)，我已经将精力尽量往学习等一些正常的事上引导了。有没有控制阴茎不勃起的方法，请告知。谢谢!
小黄：这是许多人都有过的青春期尴尬。这种受到有关刺激产生阴茎勃起的现象完全是正常的生理现象，它既不是有病，更不是见不得人的事，青春期男子受刚刚增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。勃起是男性青春期性发育成熟的一种标志，而清晨勃起更是性功能正常的男性普遍的自发产生的生理现象。性欲并非肮脏、下流的邪念，阴茎的勃起与否也不是以人的意志力为转移的，单靠“高尚”的念头是无济于事的。遭遇"尴尬"时可以采取以下方法：1)转移注意力，专心致志地去想、去做令自己感兴趣的事，而不要去关注勃起状态;2)勃起时小便一次，由于膀胱尿液排空阴茎会自然疲软下来。
你没有发现周围男生的勃起现象，那是因为他们掩盖得比你好。
男人什么时候会勃起
1、晨勃
一年之计在于春，一天之计在于晨，我们也知道除了性刺激或某种刺激下男人才会勃起，但也有一种意识下的自然自然。最明显的是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起，医学上称之为清晨勃起。具体地说，是指男性在清晨4—7点，阴茎在无意识情况下自然勃起。
很多男性早晨睡醒，若发现阴茎让尿给“憋”硬了，便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的，则会担心是自己不行了。如在性生活中发现不适，应及时到医院就诊。
2、夜勃
夜间往往比清晨现容易勃起，很多男性朋友在熟睡生有自然勃起。虽说随着年龄的增长，勃起次数越来越少。一般来说，年轻男性每晚有7-8次的勃起。健康正常的老年人，勃起的次数就大约为每晚2-3次。
夜勃起的原因有很多，据网友调查，有部分人认为，夜间是睾丸制造、分泌雄激素的旺盛期，勃起是血液中雄激素水平增高的结果。也有人认为，夜间勃起是夜间植物神经功能活跃，机体自身的维护、修复功能所起作用的结果。
阴茎敏感易勃起是好是坏
中药饮食
枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
海参
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。海参中含有丰富的精氨酸，号称精氨酸大富翁，精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老，提高勃起能力。
男性贫血 更容易勃起功能障碍
贫血对性功能的影响是多方面的，如贫血时，血中红细胞减少，血红蛋白浓度降低，其携氧能力就会减弱，从而造成组织、细胞中氧的供应减少，性器官的功能自然会发生异常。
此外，对男性而言，睾丸在低血氧的情况下会发生功能异常，雄性激素分泌减少，并导致性欲下降。贫血时，自主神经功能还容易发生紊乱，出现精神紧张，又可导致心理性勃起功能障碍。而贫血造成的早泄主要继发于勃起功能障碍，主要是因为勃起维持困难，只能提前射精。
原发疾病是贫血发生的基础，也是导致性功能下降的因素之一。慢性肾脏疾病、炎症性肠病和肿瘤等，都会引起贫血，影响全身激素水平以及睾丸和阴茎的微环境，不利于生殖系统保持良好的状态。原发疾病还会影响大脑的微环境，干扰中枢神经系统对性功能的调节。
贫血的严重程度和病程长短，对性功能的影响不同。轻度、短时间的贫血一般影响不大，及早治疗，勃起功能多数能尽快恢复。重度、慢性贫血对性功能影响较大，治疗和恢复期也较长。
阴茎老勃起该怎么办
专家解答：
小刘你好!你的问题其实是很多人都遇到过的青春期尴尬。青春期男子受刚刚增高的雄激素水平影响，对性刺激尤为敏感。阴茎受刺激后容易勃起的现象完全正常，它既不是病，更不是见不得人的事，你不要为此感到羞愧。你没有发现周围男生的勃起现象，很可能因为他们掩饰得比你好。
清晨勃起是所有性功能正常男性普遍存在、会自发产生的生理现象，是性能力成熟、健康的表现。
面对公共场合遭遇的“尴尬”，我想你应该首先检查自己是否穿着了过紧的内裤、牛仔裤，或者挤车时有无不经意的阴茎摩擦，这两个因素都可能导致它容易勃起。
在排除了这些因素后，你可以采取以下方法来克服这一问题：一，转移注意力，专心致志地去做一件令自己感兴趣的事，而不要去关注自己有没有勃起的问题;二，发现勃起时小便一次，因为通常在膀胱尿液排空后，阴茎会自然而然地疲软下来。
冬季午休需警惕寒气入侵
1、寒气入侵
冬季在办公室午睡容易受凉，人体进入睡眠后体温下降体抗力变弱，趴在桌子上入睡，寒气从背部与脚部入侵，会引起感冒等疾病。
2、血液循环受阻
冬季寒冷，血液循环缓慢，午睡趴在桌子上身体容易受到压迫，血液循环差，甚至会出现肢体麻木和冻疮现象。
3、颈椎问题
趴着睡如若不注意保暖，颈椎部位肌肉紧张，受凉容易引起颈椎痛，会导致大脑供血不足出现偏头疼等现象。
中午睡不着怎么办
1、准备一些小枕头，耳塞等，睡觉的时候不要压着脸了，舒缓脸部神经。
2、对光线有要求的朋友可以拉住窗帘或者关上门窗。
3、害怕噪音干扰的朋友可以备好防噪音耳塞，或者自己单独一下小屋避免打扰。
4、在头部放个软物当枕头，双脚最好顺着身体，利于全身的舒展。
5、午饭后随即午睡，容易导致肠胃功能紊乱、肠胃消化受损及身体不适。
午睡前应该活动10分钟消化下食物，再缓冲10分钟左右，之后午睡。
白领午睡 饭后站站或走走
饭后不宜马上午睡或工作。因为忙上午睡容易导致大量的血液流向胃部，造成血压下降大脑供氧和营养明显不足，大脑供血也不足。而午餐过后立马投入到工作，会影响肠胃消化，导致消化不良等问题。另外午餐吃的不要太油腻，避免加重肠胃消化负担。
正常勃起的时间
男人在遇到性刺激的情况下或者是在想小便的时候，睡觉的时候是都会出现勃起的现象的。后两者是给性没有关系的。
男人在受到性刺激的时候，很容易勃起。性刺激包括性幻想和异性刺激和色情图画或者文字的刺激的，比如看到女性的裸体图片或者与漂亮女性有身体接触时。
当然，平时在睡眠中，男性也会自发性的勃起的，般在早上起来前4点-5点左右没任何条件都会勃起，那个和性没有关系，一般是有尿意。
1、晨勃
一年之计在于春，一天之计在于晨，我们也知道除了性刺激或某种刺激下男人才会勃起，但也有一种意识下的自然自然。最明显的是早晨清醒前时常会出现阴茎勃起，医学上称之为清晨勃起。具体地说，是指男性在清晨4—7点，阴茎在无意识情况下自然勃起。
很多男性早晨睡醒，若发现阴茎让尿给“憋”硬了，便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的，则会担心是自己不行了。如在性生活中发现不适，应及时到医院就诊。
2、夜勃
夜间往往比清晨现容易勃起，很多男性朋友在熟睡生有自然勃起。虽说随着年龄的增长，勃起次数越来越少。一般来说，年轻男性每晚有7-8次的勃起。健康正常的老年人，勃起的次数就大约为每晚2-3次。
夜勃起的原因有很多，据网友调查，有部分人认为，夜间是睾丸制造、分泌雄激素的旺盛期，勃起是血液中雄激素水平增高的结果。也有人认为，夜间勃起是夜间植物神经功能活跃，机体自身的维护、修复功能所起作用的结果。
正常男人勃起时间多长?
正常男性的性反应过程，是指男性受到性刺激后，从性欲的唤起、阴茎充血勃起、高潮的到来、性紧张度的积聚到射精，再恢复到平静状态这样一个复杂、连续而完整的生理过程。
男性性功能中阴茎勃起是最重要的功能，在一次完整的性生活中，勃起的时间也可以理解为射精时间，国外的一次性调查结果表明，随机抽样的491名男子的阴道内射精时间：大多数人(70%)在7分钟之内，只有约1/4的人能够超过10分钟。
性交勃起不超过五分钟以上是属于正常的，当然如果差不过两分钟的话就属于早泄了，是需要进行治疗的。
过去有一些错误观念，认为时间长是猛男的标准，勃起时间越长就越猛。殊不知，长时间的勃起不仅会因为前列腺和会阴长时间的充血导致局部不适，还会导致前列腺炎等，甚至能损害勃起功能。另一方面，性生活是夫妻双方的事情，如果女伴对过长的勃起时间不适应，久而久之可能导致女伴的反感，引发性冷淡等。所以过长的勃起时间实质上有百害而无一利。