头晕乏力当心低血压
头晕乏力当心低血压
1、头晕。有些人会出现没有原因就头晕，症状轻重不一，有时候甚至会两眼发黑，而症状比较严重的甚至会出现失神或者倒地不起。这种情况一般会出现在突 然站立的情况下，例如在上厕所的时候突然的站立会很可能会引发。另外，在平时静坐没有进行任何活动的时候也会出现这种情况。
2、出现疲乏、无力的感觉。有些人早上会出现乏力、没精神的状态，而经过休息或者午睡之后，又会得到缓解，而到了下午这些不适的感觉再度袭来，而这些也许是工作的疲惫而造成的，但如果从事比较轻松的工作也会出现以上的感觉，那么就要留意了。这很可能是低血压的症状表现。可以使用血压测量器，测测血压情况，看看是否在低血压范围之内。
3、出现神经功能障碍。主要的表现有精神萎靡、记忆力变差、出现睡眠障碍等情况。另外，还会伴随有出汗多、皮肤苍白无血色，甚至会出现全身的突冷突热，有时候甚至觉得蚂蚁在身上爬。这些都可能是低血压导致的神经功能障碍。所以，大家一定要提高警惕，出现这些情况要及时的就医。
经常头晕是怎么回事
头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕。
身体健康情况下：有可能是休息不足，这样你会感觉身体乏力。还有身体虚弱，营养不良等也可能导致头晕乏力。
身体亚健康、疾病：这样的原因很多，例如贫血，因为供氧不足可以使人常常感觉头晕乏力。还有如中暑会使人立刻感觉恶心乏力，头晕。最后就是各种各样的疾病如上面所说的神经衰弱、脑瘤、颈椎疾病、脑出血、美尼尔氏病、脑供血不足、贫血等。
女人出现头晕的情况很可能与贫血有关，除此之外，还有可能是精神紧张造成的植物神经紊乱，其中的一种表现就是体位性低血压;低血糖也是造成女性来月经头晕的一种常见情况。
血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。
脑动脉硬化 患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。
颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。
头晕乏力应该怎么吃
1、核桃：头晕患者可以经常多吃一些核桃：它富含不饱和脂肪酸，这种物质能使脑的结构物质完善，从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。
2、木耳：含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，是补脑佳品。
3、鱼：无论是咸水鱼或淡水鱼，均含有大量的优质蛋白和丰富的钙，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇，使脑血管通畅。
4、牛奶：含有蛋白质、钙等，可为大脑提供所需的多种氨基酸。通过饮食的调理，可以缓解我们的头晕头痛的症状。
刮痧第二天头晕乏力怎么回事
刮痧第二天头晕乏力考虑是晕痧，晕痧一般容易在饥饿、疲劳或低血糖等身体不适状态下发生，有头晕眼黑，甚至昏迷跌倒等症状。也有因刮痧技技术不佳，为求出痧只得用过重手法或不当刮痧器具（如硬币等），都可能造成刺激过重而引发晕痧现象。
晕痧和晕针类似，有时与心理作用有关。因怕痛而过度紧张，从而对刮痧有恐惧感，这也都是由于刮痧技术问题造成的。真正掌握刮痧技术要领的人，可以做到选穴精准、出痧自然，几乎不痛、至多微痛。
只要注意避免上述问题，虽有晕痧经历的人，还是可以再次尝试刮痧的。
气血不足的人刮痧也可能会有第二天头晕乏力的情况发生。
刮痧使用特定材质的刮痧板，在身体的特定穴位，进行反复刮动、摩擦，令身体出痧，而在活血透痧、驱邪排毒的同时，身体局部的毛孔打开，也会消耗身体的正气。如果本身就有气血不足的情况，那么在刮痧的过程中，消耗身体正气后，就会加重症状，短时间内出现头晕、乏力等情况。
另外，如果女性正处于月经期间，此时刮痧更容易出现气血不足的症状。刮痧过度也会导致耗气过度。
刮痧第二天头晕乏力还可能是在刮痧后立即洗澡了。
通常建议在刮痧3小时内不建议碰凉水、洗澡，因为这时候身体毛孔打开，如果洗澡的话很可能造成湿寒入侵，出现头痛、头晕、四肢酸痛乏力、昏昏沉沉的症状。
另外，刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的，体表的毛细血管破裂后，再受到热水的温热刺激，可能会导致大脑暂时供血不足，引起头晕等不适的症状。
阴雨天刮痧也可能会导致刮痧第二天头晕乏力。
刮痧是为了通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，再加上刮痧是促使毛孔扩张的，通常会选择在天晴时进行，如果是在阴雨天刮痧，就容易增加湿气，导致肌肉乏力、疼痛等。
刮痧第二天头晕乏力并不一定就是刮痧引起的。
如果本身感冒了，或则会存在低血压、高血压、低血糖、颈椎病、贫血、脑血管疾病、美尼尔氏综合征等，都可能会出现头晕乏力等症状。
因此如果存在病史或者经过休息后症状没有改善，应当及时就医治疗，以免耽误治疗。
低血糖和低血压的区别
低血糖可能由于饥饿,胰岛素剂量过多等引起的。表现为：面色苍白,伴有头昏,乏力,心悸,气急等;血压低主要是由于血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄.尤其影响了大脑和心脏的血液供应.长期如此使机体功能大大下降。表现为：病情轻微症状可有：头晕,头痛,食欲不振,疲劳,脸色苍白,消化不良,晕车船等严重症状。
如果是低血糖引起的头晕，很容易判断。如果头晕的时候喝杯糖水可以缓解，就说明是低血糖。低血压和贫血这需要通过测量血压或者化验血红蛋白含量才能确定。低血压患者可以表现为无症状或仅有头晕、乏力等表现;而低血糖病人会表现为严重的饥饿感、出冷汗、心慌气短，严重者会导致昏迷甚至危及生命。
心慌头晕乏力的诱因
头晕心慌乏力的症状涉及到众多疾病，如神经系统疾病、心血管疾病、高血压、骨科疾病等，还有可能其他疾病导致如贫血、耳蜗、低血糖等。
先说头晕，头晕可能是感冒，还有，像颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,也都是有可能的。
其次，建议做心电图看看是否是心肌缺血可能，还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能，另外建议检查是否是甲亢啊,建议检查看看诊断清楚再说，另外一定注意戒烟酒，这个也有影响的，一定要诊断清楚，进行正规治疗。
心慌乏力，引起心慌乏力的原因有很多，除了心脏方面的疾病外，贫血、低血糖、甲亢、神经衰弱、更年期综合症等等也会诱发心慌。建议明确病因后对症治疗。注意休息，适当参加体育锻炼，控制情绪。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶等。
其次，也有可能是因为压力过大精神太集中加上平时不运动导致的，还有焦虑症 常莫明的担心这担心那，感觉无力又找不到原因，并常感心慌，建议把心态放宽，青春期很多人都有这种症状。
低血压已经低到了40
病情分析：
你好，当舒张压低于60mmHg和/或收缩压低于90mmHg，就是低血压，低血压会有头疼、头晕、乏力、心慌、胸闷、记忆力下降、睡眠障碍等症状。
指导意见：
可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水，多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉，大枣，红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。也可以口服生脉饮口服液或者补中益气丸治疗一下
蜂王浆降血压吗 低血压能吃蜂王浆吗
长期低血压或患严重低血压的人群不建议吃。
蜂王浆含有的类似乙酰胆碱的物质具有一定的降低血压的作用，如果是低血压情况不严重者适量吃蜂王浆一般不会有太大的影响，但是对于长期低血压或有严重低血压的患者吃蜂王浆可能会导致体内的血压水平更低，引发头晕、乏力等不适。
血压低的危害
低血压的危害
1.头晕、乏力、面色苍白，工作能力下降
2.低血压患者心情一般比较低落，容易得忧郁症
3.低血压比较严重的时候，会出现昏厥的症状，突然昏厥容易造成骨折等外伤，试想走在人流如织的街头，忽然在绿灯时晕倒路边，将有多么危险
4.低血压严重者，会出现听力下降，视力也跟着模糊，据研究发现，低血压也会大大增加老年性痴呆的发生
5.口齿不清、呼吸困难，严重者需要长期卧床，影响正常生活