女性不同时期的白带表现

女性不同时期的白带表现

青春期后：卵巢开始发育，并分泌雌激素，以促进生殖器官的发育，这时，白带出现了。由于雌激素的分泌时多时少，白带的质和量也跟着有所变化。一般在两次中间(相当于期)雌激素的分泌达到高峰，过多的雌激素刺激了子宫颈腺体分泌更多的粘液，所以这时的白、透明，像蛋清样具有粘性并能拉成丝状，外阴部有湿润感。此时，的增加使阴道的酸性减低，有利于精子保存生命力并且顺利通过阴道。排卵后，孕激素增加，并抑制宫颈粘液的分泌，此时、稠厚。在来潮的前后几天内，因盆腔充血，阴道渗出液增多，也稍多，因为内含较多的脱落细胞，所以白带混浊。另外，在后、性兴奋时和性交后，。育龄妇女来潮前，白带显著增多。

新婚蜜月期：白带分泌的多寡与和性意念、性活动息息相关。在新婚蜜月，性生活频繁，也自然激发分泌增多。

妊娠期：妊娠期妇女暂时停经，但白带反而增多。这是由于女性体内雌激素的作用，子宫颈和阴道壁里的水分和血管里的血液比平时增多，也自然增多。

女性不同时期的营养重点

18~25岁(成熟期)：注意维生素C的摄取

这个阶段通常是精力最旺盛、体力消耗最大的时期。人们在这个阶段忙着学业或事业，可能常常需要熬夜，也会因为香烟与酒精的刺激而对健康造成伤害。要让伤害减至最低，除了饮食均衡外，要特别注意维生素C的摄取。因为饮酒与吸烟会增加维生素C的代谢率，而环境及情绪上的压力，亦使维生素C的需求增加。

从一般的蔬果中就可以获取足量的维生素C，如甜椒、油菜、猕猴桃、木瓜、花椰菜等。

20~35岁(怀孕期)：补足叶酸

这个年龄层的女性，通常正值生育期，就怀孕的妇女而言，叶酸的摄取对胎儿的发育相当重要，因为叶酸可协助核酸及部分氨基酸代谢，与细胞分裂有密切关系。孕妇若缺乏叶酸，易导致胎儿产生神经管畸型。

35~45岁(步入中年期)：均衡摄取维生素B族与蛋白质

营养专家指出，这个阶段身体老化的迹象日趋明显，摄取充足的维生素B族，可缓和老化现象，并帮助皮肤保持最佳状态。牛奶、酸奶等乳制品、谷类(如糙米等皆含有丰富的维生素B族)。

许多人一步入中年期，就大量减少蛋白质的摄取，这是不正确的观念。蛋白质的摄取对于生命的每一个阶段都相当重要，即使是中老年期也不例外。无论是少女还是中年女性，蛋白质的摄入都是非常重要的。蛋白质对于维持身体的机能、细胞正常的分化与生长、皮肤的健康，都有着非常重要的作用。即使步入中年，也要摄取足够的优质蛋白质，这可由家禽类、海鲜类、瘦肉及乳制品获得。

进入40岁后，身体的代谢率会降低，热量的需求会比年轻时少。最佳的饮食方式是摄取低脂、高纤的食物，多吃蔬果、谷类、鱼类及瘦肉。这样的饮食习惯，可降低体内的胆固醇，避免血管硬化，并减少患高血压、心脏病、癌症等疾病的风险。

岁(更年期)：补充钙质与植物雌激素

在这个阶段，不少妇女面临更年期的不适与骨质疏松症的威胁，如同青春期的营养准则，钙质的摄取仍为重点。此阶段的妇女每日需摄取1000毫克左右的钙质。我国多次营养调查皆发现，人们对于钙质的摄取量普遍不足，更年期后骨质流失速率增加，更加重了骨折的危险。牛奶、芥菜、豆制品等皆含有丰富钙质。

要注意的是，植物性食物常含有大量植酸和草酸，会与钙质结合，成为不溶解的钙盐，而降低钙质的吸收率，如菠菜中的草酸会与牛奶中的钙质结合，使牛奶中的钙质无法被吸收，应避免两者同时食用。

岁之后(老年期)：选择优质蛋白质、新鲜蔬果

由于活动量、代谢率降低，老年期需要的热量减少，但所需的蛋白质反而比壮年高，这是因为身体的吸收力变差，所以需要增加蛋白质的摄取，以修补身体的组织。饮食应着重优质蛋白，如瘦肉、鱼肉、低脂牛奶等。不过，肝、肾功能不良者、高尿酸血症患者，要注意蛋白质的摄取不宜过量。

在脂肪的摄取上，尽量选择不饱和脂肪酸含量高的油脂，减少饱和脂肪酸的食用量，以减少血液中胆固醇的含量。饱和脂肪酸大部分来自动物性食物，如肥肉、猪油;少数植物油，如椰子油，也含有大量饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸则多来自植物性食物，如橄榄油、葵花油、大豆油;但也有动物性的来源，如鲑鱼、鲭鱼等。

女性不同时期月经推迟的原因

(1)青春期女孩：月经不调延迟最常见的原因是由于丘脑—垂体—卵巢轴调节功能尚未健全所导致的无排卵型的月经不调紊乱。其特点是月经不调稀发，短时停经后突发不规则性月经不调过多、经期延长，随着年龄的增加性腺轴发育成熟后症状会逐渐缓解，但症状严重者仍需治疗。

(2)有夫妻生活的女性：有夫妻生活的女性月经不调推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能，再查找原因，特别是症状严重者，根据引起月经不调紊乱的原因可以将其分为器质性和功能性两种。

(3)绝经期妇女：绝经期妇女卵巢衰退，生育功能也渐趋衰退，激素分泌紊乱，就会出现月经不调周期紊乱。其特点为有短期月经不调延迟，子宫内膜过度增生，月经不调过多，淋漓不断，往往需要刮宫止血或服用性激素类药物止血。

女性不同时期的白带变化

青春期

青春期前的少女一般是没有白带的，因为白带的形成与雌激素密切相关，而此时卵巢的发育还没有真正开始。青春期后，卵巢开始发育，并分泌雌激素，以促进生殖器官的发育，这时侯，白带才会出现。

由于青春期少女月经不稳定、卵巢的功能尚不健全，或迟发月经，白带的分泌就稀少淡薄。白带随月经的来去而发生变化。在月经周期的前夕，白带多粘稠;月经干净后，白带变为稀薄液体，宛如鸡蛋清，无味、无刺激。如果青春期的少女白带量过多，经常弄湿裤子而需用月经带，或者白带很臭，外阴奇痒，白带带血，就可能是某些疾病引起的，要及时就医。

月经期

月经期的白带会随着雌激素的分泌有所变化，一般在两次月经中间(相当于排卵期)雌激素的分泌达到高峰，过多的雌激素刺激了子宫颈腺体分泌更多的粘液，所以这时的白带量多、透明，像蛋清样具有粘性并能拉成丝状，外阴部有湿润感。排卵后，孕激素增加，并抑制宫颈粘液的分泌，此时白带量少、稠厚。在月经来潮的前后几天内，因盆腔充血，阴道渗出液增多，白带也稍多，又因为内含较多的脱落细胞，所以白带混浊。

妊娠期

在正常情况下，身体健康的女性白带为乳白色或者无色透明，有时还会稍微带有一些腥味或者无味。然而女性白带分泌的量和质会受到体内雌、孕激素水平高低的影响，白带也会随月经周期的变化，出现白带量多或者量少的情况，并呈现周期性变化。妊娠期妇女虽暂时停经，但白带反而增多。这是由于女性体内雌激素的作用，子宫颈和阴道壁里的水分和血管里的血液比平时增多，因此白带也自然增多。

更年期

一般来说，更年期女性因为卵巢功能衰退，不再有女性激素分泌，而体内女性激素明显减少会导致生殖器其它部位的周期性变化消失。女性绝经后，由于卵巢功能衰退，体内缺少雌激素，生殖器官萎缩，白带的分泌逐渐变得稀少淡薄，阴道会日渐干燥甚至完全没有白带。

例假后白带带血是怎么回事

一、生理原因

首先要考虑的是月经没有流干净。有些女性在经期结束后的1-2天，还会再来一点月经，俗称“经血回头”，属于正常的生理现象。

其次要考虑是排卵期白带带血。如果女性是在月经中期(即排卵期)发生白带带血的情况，则很可能是排卵期出血，血液混夹在白带中，造成白带带血的现象，也是正常的生理情况，无需太过担心。

二、妇科疾病

例假后白带带血也应警惕是妇科疾病的可能，如宫颈糜烂、子宫内膜异位症、宫颈息肉或子宫肌瘤，都可引起不同程度的白带带血。其中，宫颈糜烂是最常见的妇科疾病。宫颈糜烂并没有什么特殊的症状，因此很容易被女性忽略，稍不注意就发展成了重度宫颈糜烂，给身体带来很大伤害。一般来说，宫颈糜烂的症状有小腹胀痛、四肢乏力、白带增多、白带色黄或黄绿、性交后出血、白带带血等等。

如果月经过后白带带血是由妇科疾病引起的，就会对身体造成很大危害。严重时可引起女性不孕、影响性生活质量、诱发其他妇科疾病等。同时，也不是所有的排卵期白带带血都是正常的，不排除是妇科疾病引起的，只是恰好在排卵期出血。

怀孕初期白带会有哪些变化

妈妈们的身体会发生一些变化，随着而来的也有一些症状如：恶心、呕吐、嗜睡等，有的女性在怀孕后，会出现不同程度的白带异常，那么白带有哪些变化呢?怀孕是一个女人比较特殊的时期，因此一定要重视怀孕初期白带症状，以便及时发现异常情况做好护理工作。

怀孕初期，很多孕妇都会有白带增多的症状，怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，白带随之增多。在怀孕初期白带增多一般是正常的，而且怀孕初期的白带无臭味，无色透明如蛋清样。

怀孕初期白带异常变化症状

由于激素的影响，怀孕初期出现白带增多是正常的，如果没有伴随出现外阴瘙痒，白带也没有臭味，是不需要担心的，但是在怀孕初期，如果在白带增多的同时，伴随出现外阴瘙痒、疼痛、或者是白带呈黄色，有臭味等症状时，需要及时到医院就诊，因为在怀孕后，女性很容易感染阴道炎症，如果不加以控制和治疗，有可能会影响胎儿的健康。

怀孕初期白带异常怎么办?

怀孕期间，女性自身的抵抗力比较低，而且由于体内激素水平大变，导致女性在怀孕后很容易罹患各种阴道炎症，就会出现白带异常症状，那么怀孕初期白带异常怎么办呢?怀孕初期白带异常多少阴道炎症引起的，临床上以霉菌性阴道炎比较常见，如果在怀孕后感染阴道炎，一定要及早到正规医院治疗，在怀孕的初期，治疗一般以局部治疗为主，具体的治疗方法需咨询专业医生的意见，不可自行用药，免得影响胎儿健康，造成不良后果。

女性不同时期该如何减肥

青春期女性

运动方式：这年龄段的女性大部分都属于上学阶段，因此运动形式应该主要在家庭、学校或小区的中进行，包括玩耍、游戏、各种体育运动(舞蹈、跳绳、力量训练、体育课程等)。

运动强度：中小强度

运动时间：每次30分钟以上

运动频率：每周3次以上另外每天都参加与年龄及发育相适应的体力活动;

产后女性

运动方式：

产后6个月前，不宜进行太过激烈的运动，主要以散步为主，再加一些适当的形体训练和瑜珈训练。

产后6个月后可逐渐加大强度进行适当的有氧运动。

运动强度：中小强度。

运动时间：每次30分钟以上

运动频率：每周3次以上。

上班族女性

运动方式：上班一族的女性一周有五天的时间都在办公室度过，运动时间大多集中在周六周日，因此可以在周六日进行一些跑步、健身、游泳等有氧运动，又或者组织一起爬山、骑车和一些短途旅游等。

运动强度：中等强度，相当于最大心率的60-75%;以第二天不感到疲劳为宜。

运动时间：每天30-60分钟，每天运动时间可以累积计算。

运动频率：每周3次以上

主要是养成每天都有一定体力活动的良好运动习惯。

中老年女性

运动方式：中老年女性的身体技能始终没有年轻那么好，因此适宜做一些简单温和的运动，如散步、骑车、舞蹈、爬山、旅游、太极拳等。

运动时间：每天20-40分钟。

运动频率：每周3次以上

一定力所能及，以第二天不感到疲劳为宜。

不同时期的白带

青春期前

这个时期的女孩一般是没有白带的，因为白带的形成与雌激素密切相关。

青春期后

卵巢开始发育，并分泌雌激素，以促进生殖器官的发育，这时，白带出现了。

月经周期中

由于雌激素的分泌时多时少，白带的质和量也跟着有所变化。一般在两次月经中间(相当于排卵期)雌激素的分泌达到高峰，过多的雌激素刺激了子宫颈腺体分泌更多的粘液，所以这时的白带量多、透明，像蛋清样具有粘性并能拉成丝状，外阴部有湿润感。此时，白带的增加使阴道的酸性减低，有利于精子保存生命力并且顺利通过阴道。排卵后，孕激素增加，并抑制宫颈粘液的分泌，此时白带量少、稠厚。在月经来潮的前后几天内，因盆腔充血，阴道渗出液增多，白带也稍多，因为内含较多的脱落细胞，所以白带混浊。另外，在怀孕后、性兴奋时和性交后，白带也增多。育龄妇女月经来潮前，白带显著增多。

新婚蜜月期

白带分泌的多寡与月经周期和性意念、性活动息息相关。女性在新婚蜜月，性生活频繁，也自然激发白带分泌增多。

妊娠期

妊娠期妇女暂时停经，但白带反而增多。这是由于女性体内雌激素的作用，子宫颈和阴道壁里的水分和血管里的血液比平时增多，白带也自然增多。

更年期

绝经后，由于卵巢功能衰退，女性体内缺少雌激素，生殖器官萎缩，白带的分泌逐渐变得稀少淡薄，阴道会日渐干燥甚至完全没有白带。