中暑后怎么自我治疗

中暑后怎么自我治疗

1.避开烈日。

2.多喝水。

3.喝稀释的电解质饮料。

4.避免以盐锭剂补充盐分。

5.避免酒精。

6.避免咖啡因。

7.勿抽烟。

8.慢慢适应气温的转变。

9.从事户外活动应放慢速度。

10.过于炎热时可以冷水冲淋头部及颈部，当水分蒸散时可帮助散热。

11.中暑可能在连续几天内逐渐地虚脱，如有体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。

12.戴帽子可减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或逐渐秃头的人。

13.勿打赤膊，以免吸收更多的辐射热，通风的汗衫反而有消暑的作用。

14.选择浅色的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最为透气。

15.一旦中暑，请为患者泼水，将患者移到有冷气的地方，如果患者意识清楚，则给予补充水分，再以冷毛巾湿敷患者。

儿童中暑怎么办

1、保持儿童呼吸道通畅。将儿童转移到阴凉处，用电扇或空调降低环境温度，但风不要直接朝儿童身上吹。

2、有头晕、头痛的儿童，可涂些清凉油在印堂穴(两眉之间)和太阳穴上，有提神醒脑的作用。

3、服用藿香正气液，每次半支，一日2次，可散热解暑，治疗中暑。每次5克六一散冲水服用，也可治夏日中暑。

4、在儿童意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让儿童饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

5、立即送医治疗。

神经官能症会引起头晕吗

1.神经官能症多数是中暑治疗后遗症，由于中暑时没有正确的治疗方法，最后就形成了和中暑症状一样的无法治疗的病症。如中暑发烧时采用药物强行排汗，虽然生命保住了，但是留下了头晕、头疼、全身酸痛等等各种中暑症状。另外有刮痧等等都留下和中暑症状一样而无法治疗的后遗症。这些中暑治疗后遗症统称为神经官能症。

2.如果临床上最常见的头晕原因是什么?很多人认为可能是美尼尔氏病或者是耳石症(良性阵发性位置性眩晕)，脑供血不足，实际上最常见的原因是神经症造成的头晕。神经症包括焦虑症，神经衰弱等，都可以引起头晕，这种头晕一般为头昏头胀，脑子不清爽，持续时间长，一天到晚都晕，还常常伴有头疼，失眠，紧张，脑子胡思乱想，注意力不集中，健忘，乏力等，也有的表现为极为短暂的头蒙。病人还常常性格内向，不爱表达，心特别细。也有的生活中有不愉快的事情发生。治疗：治疗眩晕的药物大多无效，治疗焦虑的药物效果较好，如舍曲林，赛乐特等。虽然这些药物短期效果不错，但以后也常常复发。因为病人思维及行为模式不同于常人，所以彻底治愈还必须做心理治疗。

3神经官能症又名神经症或精神神经症。主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状或神经衰弱症状的精神障碍。本障碍有一定人格基础，起病常受心理社会(环境)因素影响。症状没有可证实的器质性病变作基础，与病人的现实处境不相称，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力，自知力完整或基本完整，病程多迁延。各种神经性症状或其组合可见于感染、中毒、内脏、内分泌或代谢和脑器质性疾病。

为了让大家更好的了解神经官能会不会引起头晕的现象，我建议患者朋友先仔细阅读，从上文的解析中，我们知道了神经官能症能够导致头晕的现象，是由于中暑留下的后遗症而神经官能症，一般都会出现头晕，头疼，全身酸痛等的症状，所以希望患者朋友早日接受治疗。

苦瓜的功效与作用

1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。

4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。

清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑，治痈。

孕妇中暑了吃什么好 绿豆丝瓜汤

方剂：绿豆60克，鲜丝瓜1条。

制作法：用清水一大碗，先煮绿豆至熟，然后捞出豆，再加入丝瓜煮沸。温服汤汁。

功效：清热，解暑。治夏季气温酷热引起的中暑。

中暑治疗方法

1 刺血疗法取穴部位：大椎、曲池、十宣、曲泽、委中、金津、玉液。操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或大椎加拔罐。对轻症中暑，刺血后挤出数滴血，片刻诸症即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0.5--1毫升，并给予清凉饮料，针后约10分钟患者神志即可转清，继而热 退汗出，诸症消失。

2 穴位按摩疗法轻症中暑，可取大椎、曲池、合谷、足三里、内关五穴，以单手拇指或双手拇指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压和点按穴位，反复进行3--5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主，每穴点掐、按压3--5分钟。经上述治疗后，若条件许可，给予清凉含盐饮料，或以银毫针针刺以上穴位，有增强疗效的作用。

3 擦药疗法用风油精把手涂湿或取食盐一把，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处，擦出许多红点，患者即觉轻松而愈，适用于先兆中暑或轻度中暑。

中暑治疗不及时会引发热射病

据介绍，“热射病”是中暑最严重的一种类型。持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，导致汗出不来，进而伤害到中枢神经。

患者出现高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，呼吸衰竭等现象，体温达到40摄氏度以上、皮肤干热无汗、神志障碍、脏器衰竭等。

今夏哈尔滨市的天气一直都很凉爽，突降的高温天气会令市民吃不消而导致中暑。中暑的症状主要有口渴、无力、头晕、恶心、胸闷和痉挛等。如果出现轻度中暑，患者可自己饮用含有氯化钠等电解质的饮料缓解。

如果患者出现休克但还有意识，旁人应马上给病人补充水分，然后让其平躺在阴凉处，解开其上衣，使体内温度散发出去，并用冰块或冰水在颈部、额头、腹股沟和腋下进行物理降温，之后马上送去医院，否则就会引起重度中暑。

中暑想吐怎么办

1、仁丹:主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸闷、腹痛腹泻;

2、十滴水:适于中暑所致头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻;

3、藿香正气水:适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者;

4、清凉油:可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻;

5、无极丹:清热祛暑、镇静止吐。

中暑治疗原则

1.立即移至阴凉处或空调室中，并给予物理降温;

2.重量症者迅速降温，头部戴冰帽、颈两侧、腋下腹股沟大动脉附近放冰袋，静脉注射复方氯丙秦;

3.纠正水、电解质平衡;

4.防治合并症控制感染。用药原则：1.物理降温、氯丙秦和其他辅助药为主;2.有心力衰竭病例应快速洋地黄化;3.脑水肿病例除降温外，静滴20%甘露醇、速尿和糖皮质激素;4.肾脏损害病例应用速尿无效者，应及早进行腹透或血液透析;5.选用预防及控制感染的抗生素，并发弥漫性血管内凝血时给予相应诊治。

喝绿豆汤的禁忌 老人、儿童以及体质虚弱的人禁喝

寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

注意：即使喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。

宝宝中暑会发烧吗

宝宝中暑会发烧吗宝宝中暑会发烧。在正常情况下，人的体温一般维持在36℃-37℃，这种恒定的体温是由于下丘脑体温调节中枢的作用，使体内产热和散热保持相对平衡的结果。当周围环境温度高于体表温度时，再加上通风不良，人体的辐射与传导对流散热方式发生障碍，外界温度反而通过辐射使体温升高，这时就主要依靠出汗蒸发方式散热。但当高温、高湿环境同时存在，出汗蒸发散热也受到影响，而使体内余热大量蓄积，体温便迅速升高。体温升高时，会引起中枢神经系统兴奋，内分泌系统功能增强，蛋白质和糖类代谢亢进，体内产热增多，这样又会促使体温升高。

下丘脑受高温影响会使皮肤血管扩张，大量出汗，大量出汗又会使机体失水失盐，可使血容量不足导致循环衰竭。超高热中暑会引起脑膜血管充血和脑水肿，也会使心肌细胞受到损伤。

小儿中暑时，最先表现症状就是发热，体温可达38℃-39℃，严重者甚至可达41℃，中暑患儿体温越高，持续时间越久，预后就越差。因此，迅速降温是中暑治疗的关键。

产褥中暑怎么治疗

产褥中暑治疗

产褥中暑的治疗原则是迅速降温，纠正水、电解质与酸硷紊乱，积极防治休克。降温宜同时采用物理降温。首先将病人移置凉爽通风的地方，全身用冰水或酒精擦浴，在头、颈、腋下、腹股沟、腘窝部浅表大血管分布区放置冰袋，同时用电扇向病人吹风，并用力按摩四肢，以防止周围血循环的淤滞。

产褥中暑治疗在采用物理降温的同时，应用药物降温，以氯丙嗪为最常用，其主要作用是抑制体温调节中枢，扩张血管，加速散热，松弛肌肉，减少震颤，降低器官的代谢和氧消耗量，防止身体产热过多。用法是将氯丙嗪25～50mg溶于生理盐水500ml中静脉滴注，在1～2小时内注完。如情况紧急，可用氯丙嗪25mg或异丙嗪 25mg溶于5%葡萄糖溶液或生理盐水100～200ml中静脉滴注，在10～20分钟内注完。若在2小时内体温并无下降趋势，可重复给药。降温过程中应加强护理，注意体温、血压、心脏情况，一待肛温降至38℃左右时，应即停止降温。

在降温的同时，应积极纠正水、电解质紊乱，24小时补液量控制在2000～3000ml，并注意补充钾、钠盐。抽搐病人可用安定10mg肌注，同时用抗生素预防感染。

中医如何防中暑治中暑

防中暑：泡中药凉茶当饮料服用，有一定防中暑的作用。可参考以下配方：金银花8克、白菊花8克、淡竹叶5克、白参10克、藿香4克、豆卷10 克、用1200-1500毫升开水浸泡约1小时，冷后适当饮用，但阳虚之体(畏寒怕冷、四肢不温、拉稀等)的人应少用或不用。出汗多时，应注意补充水分和 盐分，一般1000毫升冷开水中加0.9克食盐饮用。

治中暑：轻、中度中暑，中医称为暑湿伤表感冒，以身热、汗出、肢体酸重或疼痛、头昏重胀痛、心烦口渴、胸闷脘痞等为主要症状。可用清暑祛湿解表 法，药用香薷5克、扁豆15克、厚朴5克、金银花10克、连翘10克、鲜荷叶20克、鲜芦根15克加减煎水服。暑热偏盛者可加黄连、山栀，湿热盛者可加豆卷、藿香。此外，服用人丹、藿香正气水也有一定作用。重度中暑应立即送医院抢救。

天气炎热，中暑是很普遍的，但是中暑之后人会特别难受，所以还是提前掌握有效的防治方法比较好。小编提醒您：一定要注意防晒、饮食要多加注意，勤洗澡、勤换洗衣服。

宝宝能喝绿豆汤吗 宝宝喝绿豆汤好吗

有好处。

夏天家长可以给宝宝喝一些绿豆汤，中医认为，绿豆性味甘寒，具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑、治疗食物中毒等症状。而且绿豆营养价值高，富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，对促进宝宝发育也有帮助。

宝宝中暑有哪些症状表现 宝宝中暑怎么办

做法：

1、宝宝中暑后，立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

2、用电扇或空调降低环境温度，但风不要直接朝宝宝身上吹。

做法：

1、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服。

2、用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴，使宝宝的体温降至38度以下。

做法：

1、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。

2、也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

做法：

1、给宝宝服用藿香正气液，每次半支，一日2次，可散热解暑，治疗中暑。

2、每次5克六一散冲水服用，也可治夏日中暑。

吃绿豆拉肚子是怎么回事

绿豆属于凉性食物，寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。

吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。