怀孕初期孕吐怎么办

怀孕初期孕吐怎么办

早孕呕吐比较常见，多发生于清晨，所以又称“晨吐”。孕妇可以在早晨起床后喝一小杯新鲜柠檬汁或番茄汁，有较好的止吐效果。或在晨起欲吐前喝一点凉开水，吃几片饼干、小咸菜等。也可将柚子皮一两切成碎片加水煮，取汁常饮，亦用一定功效。应该根据自己的具体状况进餐，不要勉强进食，可少食多餐;多吃清淡、富含水分及维生素的食品。同时多吃蔬菜、水果以补充维生素和矿物质。口服维生素B6也有止吐作用，每次1-2片。 对反复呕吐、甚至无法进食等重症情况，应去医院做全面检查，必要时应住院治疗，防止发生意外。、

几乎所有怀孕的女性都会有这种担心。每位孕妇宁可自己忍受痛苦，也不愿影响胎儿的健康。 怀孕12周之前12，既是早孕反应最重的时期，也是胚胎各器官形成的关键时期。但此时，孕妇与胚胎本身的营养需求量不是很大，一般早孕反应轻微的厌食、呕吐并不会对胎儿产生很大影响。 但如果怀孕前孕妇的体质虚弱、营养欠佳，早孕反应的厌食与呕吐不仅可以影响孕妇自身的营养需要，而且还可以影响胚胎发育所需要的营养物质的摄取，尤其影响蛋白质、叶酸及一些微量元素的摄入。 因此，如果出现了怀孕早期的剧烈呕吐，首先应解除孕妇的思想顾虑，消除不必要的紧张气氛，使孕妇情绪稳定，家人应给予安慰和支持，让孕妇有一个心情舒畅和安静的环境，保证其有充分的休息和睡眠。饮食上以“随心适口”为原则，能吃时，就多吃些想吃的东西，不想吃的不要强食。尽量满足孕妇的食欲爱好，同时还应找出呕吐规律，改变饮食习惯。

下面几种方法值得借鉴：

①根据个人喜好选择食物。多数早孕女性食欲下降或口味改变，因此，无论酸、辣、咸、淡，都应尽量满足孕妇的喜好，以确保营养充足。

②按需进食。进食时间不必拘泥于一日三餐，可调整为少食多餐。如每天少量进食5~6次，每次隔2~3小时，或觉得饿时就吃点东西。食物可选择容易消化的，如粥、面包、馒头、饼干、甘薯等。

③充分休息，调整情绪。压力过大，过度关注妊娠，可能会加剧晨吐症状。

④适度锻炼，做一些诸如散步、骑车之类不太剧烈的运动，对缓解妊娠反应有一定帮助。

⑤穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

如果要是孕吐还是很严重的话，那就要考虑静脉滴注加强营养，来确保妊娠顺利进行。

怀孕了为啥会孕吐

孕妇出现孕吐现象，一般发生在孕早期。每个孕妇孕吐的程度大不相同，而且发生孕吐的时间段也是不一样的，甚至还有些孕妇是从来没有孕吐反应的。如果出现孕吐现象，通常都是没有胃口吃饭，而且一天会出现几次的想吐，让人十分烦恼。

一：孕吐的原因

1.孕妇体内的荷尔蒙突然发生变化，孕妇没办法承受这种变化，因此就出现孕吐的现象。

2.孕妇孕吐是胎儿在保护自己而做出的排斥行为，因为孕妇吃的东西可能有些是不利于胎儿的发育。所以胎儿就做出分泌激素来刺激孕妇产生呕吐的感觉，从而使自己可以减少到摄入有害的营养物质。

3.孕吐的出现，是在意味着孕妇需要适当调节一下自己的饮食习惯了。怀孕后的饮食需要以清淡为主，而且不可以多吃煎炸油腻、辛辣刺激的食物，不然对胎儿的发育很不利。

4.孕妇活动少，更容易出现孕吐。所以怀孕期间可以适当地做一些运动，而且并不是说怀孕就不可以上班，不可以干家务活的，适当地忙活对于身体有好处，利于胎儿的正常发育。

5.孕妇睡不好，更容易出现孕妇的现象，因此，怀孕后每天要保持充足的睡眠时间。

6.平时容易晕车、晕船的女性，怀孕后更加容易出现孕吐现象。

7.如果怀上的是多胞胎，那么孕吐的可能性就更大，而且也会相对比较严重。

二：如何缓解孕吐?

1.每天保证要有充足的睡眠时间，经常熬夜或者睡不够时间，就会更容易出现孕吐的现象了。因此，多休息是有利于缓解孕吐。

2.适当的运动有利于缓解孕妇孕吐，比如散步、做瑜伽之类的运动。反之，如果不保持适当的运动，会导致食欲更不好，而且孕吐的现象有所加重。

3.调节一下自己的饮食习惯，而且怀孕后有很多饮食上的禁忌，千万不要在怀孕后乱吃东西。

4.孕早期最好少吃多餐，孕吐严重的可以多吃蔬果，平时也要多喝水。

5.孕吐严重的有可能会出现酸中毒，所以，一旦孕吐太严重的，就要及时看医生，有医生诊断是否需要用药协助治疗。

怀孕孕吐怎么办 使用柠檬

柠檬有一种天然的镇静作用，可以减轻恶心并让你感觉清新爽朗。遇难有点反胃的时候，可以闻一闻柠檬，或者咬一块新鲜的柠檬皮，或者喝柠檬汁水，柠檬清新的香味和酸味能让许多孕妈妈缓解孕吐。

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芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于孕吐有一定的缓解作用。孕期吃点新鲜芒果或以芒果煎水进食对孕吐也有很好的效果。

怀孕早期不孕吐是女儿吗 怀孕早期多久孕吐

怀孕后一般第六周左右开始出现孕吐的情况。一般妊娠反应会在怀孕早期三个月内，这期间身体变化刚开始，胎儿生长发育缓慢，从而体内激素分泌过高，也就容易出现孕吐的现象。

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孕后期可以喝玉米须水。

孕妇在怀孕后期经常会出现水肿的情况，一旦出现水肿行动困难，还有湿肿难受的感觉，而玉米须水可以增加氯化物的排出，促进体内水分的排出，还不经过肾脏，减小肾脏的和心脏的负担，对身体很好。

但在孕早期由于有早孕孕吐等不适反应，建议不要尝试饮用，以免引起肠胃不适的现象。

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一般在怀孕的第六周左右，就会出现孕吐的情况。

因为在怀孕的早期，妊娠反应会在怀孕的前三个月发生，在这期间，由于胎儿的生长发育缓慢，孕妇体内的激素分泌过高，就会出现孕吐的现象。

怀孕孕吐怎么办 吃点坚果

坚果如瓜子、核桃中维生素B6较丰富，有助于缓解孕吐，此外，另外坚果不饱和脂肪酸和矿物质丰富，有利于胎儿智力发育，因此建议孕妈咪吃些坚果。