眼睛多少度才算近视

眼睛多少度才算近视

眼睛多少度才算近视?当我们看事物的时候，平行光线进入眼睛内，通过眼的屈光系统屈折后，焦点是落在视网膜的后面，也就看不清远处的事物了，这就是近视了。通常近视眼最大的表现就是看远看不清，看近清晰。一般将300度以内近视称为轻度近视，300~600度称为中度近视，600度以上的称为高度近视。

通常将1.0或者是5.0的视力为正常视力，高于这两个标准的都是好视力，而近视多少度并不是指的是低于这两个标准的，而是低于4.8的均为近视眼，在视力表中4.8的视力对应为150度，可以换算为近视度数为150度的才算近视，但是，这个数字并不是绝对的，很多的因素都会影响。 而当度数在300度以上的话，那真的是真性近视了。

眼睛多少度才算近视?很多的儿童青少年都存在假性近视的可能，因此不能说当他们看不起远处的目标的时候就一定是近视了，需要对视力进行检测，包括散瞳验光。年纪小的儿童的调节能力比较强，因此假性近视的可能性也比较大。

眼睛多少度才算近视?对于单眼裸眼视力在小于或等于4.9的情况下，可以先进行恢复视力，对于很多的儿童青少年而言，他们的调节能力强，而且眼睛也是处于一个发育状态，新近的近视恢复成正常视力也是很有可能的。当采取了一定的方法或措施后，还不能恢复的话，就需要给他们配眼镜进行矫正了。

八绝招缓解干眼症

感到眼睛疲劳的计算机族中，有高达1/3的人群其泪水干涩程度已达干眼症的诊断标准。所以千万不要忽略眼睛的不适，尤其是近视、远视、老花眼、斜视的朋友，一旦发现眼睛有异常现象，请尽早找眼科医师诊断治疗。除了找医师诊断治疗外，调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方法!

正确使用计算机的8大法则

1 不要将计算机摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光。

2 计算机屏幕要比眼睛来的低

3 计算机屏幕和眼睛距离60公分

4 使用计算机专用的文件架放要处理的文件

5 每看计算机一小时眼睛要休息5分钟(如果可以请闭起眼睛才能达到完全的休息)

6 多眨眼睛

7 在桌上摆一杯水增加周边湿度

8 双手摩擦敷在闭着的眼睛外

关于宝宝眼睛保健有哪些常见问题

疑问一：近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛? 在光线不足的地方看书或近距离看电视，会造成眼睛干涩。 因此，近距离阅读时，应保持60—100瓦灯泡亮度;阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。此外，每10分钟将目光从屏幕上移开，花10秒看远方。

疑问二：眼睛疲劳，睡个觉就行? 睡觉不能舒缓眼疲劳，应该凝神注视远物、或向上看、左右转动，以舒缓疲劳。有人认为，看远就能缓解眼疲劳。关键并不是要看多远，而是每次近距离用眼的时间要缩短。

疑问三：近视的人上年纪后不会得老花眼，所以年轻时近视没关系? 上年纪的人，无论有没有近视，都无法避免老花眼，只不过近视的人看近物时，可抵消一部分老花眼的度数。

疑问四：度数在300度以下的是假性近视，不必矫正? 假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法放松的症状，但经过休息视力就恢复正常。而真性近视是眼轴不正常增长。因此就算300度以下，必须进行矫正。

疑问五：戴眼镜或隐形眼镜会使视力愈来愈差? 有人坚持不配戴眼镜，认为“一戴就拿不下来”，以后度数会加深”。大错特错!一般来说，经过眼科医师验光，佩戴度数合适的镜片或隐形眼镜，能避免度数持续加深。

疑问六：睡觉时开夜灯易造成儿童近视? 美国专家认为给儿童留一盏小灯，可能有助于他们练习对焦，及眼睛协调技能。

疑问七：维生素A对眼睛好，多多益善? 适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰，但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼，是较安全有效的做法，如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。

因此，家长们应该掌握这些内容的，预防孩子近视的，这样才能保证孩子的视力正常。

眼睛近视有预兆

很多人都认为，视力减退是“悄悄”地降临，直等到发现视物模糊时，则木已成舟。其实，在视力减退之前，近视眼的发生是有预兆、有信号的，只要及时发现，采取得力措施，近视眼是可以防范的。

眼睛疲

劳有些高年级的小学生或中学生，看书时间一长，字迹就会重叠串行，抬头再看面前的物体，有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。另外，有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1.0以上，其实已经“奏响”了近视眼的前奏曲。

知觉过敏在发生眼疲劳的同时，许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛，重者疼痛向眼眶深部扩散，甚至引起偏头痛，亦可引起枕部、颈项、肩背部的酸痛，这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

全身神经失调原来成绩好的学生对学习产生了厌烦情绪，听课时注意力不够集中，反应也有些迟钝，脾气变得急躁，对原来喜爱的东西也缺乏兴趣，学习成绩下降。晚上睡眠时多梦、多汗，身体容易倦怠，且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。

以上三点，眼科医生称之为“近视前驱综合征”。因此，近视前首先出现的并非视力下降，而是神经系统方面的症状。近视眼也并不单单是眼睛的问题，而是与全身变化息息相关。

可见，近视发生是有信号的，及早发现近视先兆，就能及早防治近视。

近视眼如何保护眼睛

近视眼怎样保护眼睛?近视患者若不保护好自己的眼睛，有可能会加快视力下降的速度，容易感染眼睛疾病，严重的话还可能导致眼睛失明。下面邯郸爱眼医院眼科专家就“近视眼怎样保护眼睛”这个问题为大家进行介绍，希望能够对您有所帮助。

一、转眼法

近视眼怎么保护眼睛呢!选安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。

三、眼睛不适要及时发觉

1、眼睛感觉干涩，甚至有时会出现犯困，或发红的现象，并伴有有刺痛、瘙痒感。

2、看东西出现视物模糊，有重影，或感觉无法将双眼集中到一个物体上，眼神发散的情况。

3、注意力无法集中、头晕、眼睛自然向上翻。如果在出现头痛、恶心、呕吐时，再强行用眼，对眼睛也是一种伤害。

在出现上述情况之下，就得好好的让眼睛休息一下了，休息眼睛不是说睡觉，得有具体的方法才能使眼睛得到很好的休息，从而很好的保护好眼睛。

眼睛近视的原因

一、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7～10cm时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了真性近视。正常阅读距离应是30～35cm。

二、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3～4小时不休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，时间久了，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般建议连续看书写字或看电视40～50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。

三、在行车上或走路时看书。这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

四、遗传关系：近视主要有40%是遗传，近视遗传主要是高度近视的遗传，高度近视分两种，一种是生理性的、一种是病理性的。若是病理性近视，宝宝的眼睛形成的近视具有可能性，双亲中一方为高度近视，另一方正常，其子女10%～15%发病。一方为高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女高度近视的发生率均为50%。双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率是25%。也并不是所有的近视都会遗传的。

五、照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。

近视眼如何保护眼睛

一、转眼法

近视眼怎么保护眼睛呢!选安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。

三、眼睛不适要及时发觉

1、眼睛感觉干涩，甚至有时会出现犯困，或发红的现象，并伴有有刺痛、瘙痒感。

2、看东西出现视物模糊，有重影，或感觉无法将双眼集中到一个物体上，眼神发散的情况。

3、注意力无法集中、头晕、眼睛自然向上翻。如果在出现头痛、恶心、呕吐时，再强行用眼，对眼睛也是一种伤害。

在出现上述情况之下，就得好好的让眼睛休息一下了，休息眼睛不是说睡觉，得有具体的方法才能使眼睛得到很好的休息，从而很好的保护好眼睛。

四、尽量选择对眼睛有益的食物

近视眼怎样保护眼睛?饮食上尽量选择对眼睛有益的食物。现代都市人需要懂得如何保护好自己的眼睛，需要进补一些名目是食物，特别是都市白领、学生等人。名目食物中植物有：菊花、枸杞、决明子、绿茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。动物肉食中，猪肝也是可以名目的，可以做猪肝粥、猪肝煲汤等来食用。

干眼症需要如何护理

(1)正确姿势：首先我们要保证用眼的姿势的正确性，在看书或者工作的时候，我们一定要注意书或屏幕和和眼睛的距离，保持身体与脚呈垂直的坐姿，计算机屏幕置于眼睛水平以下10-15公分，让眼睛俯视计算机。屏幕与眼睛的距离，14寸屏幕要保持60公分左右，15寸屏幕最好保持70公分的距离。

(2)适当休息：如果我们长时间的使用眼睛的话，我们就需要注意合理的用眼，避免眼睛过度的疲劳，劳逸结合更好，。光源太强和近距离看东西时，眼睛需要用力，瞳孔会缩小，因此在使用计算机时，每30分钟至少要休息5分钟，转转眼球看看远方，放松一下眼球肌肉，做做眼部按摩，让眼睛休息休息。

(3)配戴眼镜：当长时间对着电脑屏幕的人来说，我们可以适当的配一副眼镜，来阻挡电脑的辐射，保护我们的眼睛不受伤害，计算机屏幕离眼睛的距离大约是一只手臂的长度，对一个没近视也没远视的人而言，大概需要有150度的调视力。若每天在计算机前工作超过3小时，自然会造成眼睛的不适。所以长期用计算机工作的近视族，不妨配置一个适合自己的专用计算机眼镜，配戴比原来度数略低150度的眼镜，可以避免长期看近，导致近视度数增加。

(4)多眨眨眼：当注意力集中时，容易造成眨眼次数不足，眼睛需要有泪液来做滋润，才不会因长期注视计算机引起眼晴干燥，所以要提醒自己多眨眼。

眼睛近视手术

如果眼睛近视了不光是看东西模糊不清楚了，而且在生活，工作和学习方面也特别的不方便。然而造成近视的原因也比较多，比如说，遗传的因素，环境的因素，疾病的因素，外伤的因素等。专家讲，对于后天因素造成的近视可以采用眼睛近视手术的治疗方法。

我们知道无论是哪种手术，它都是有副作用的。所以眼睛手术如果在私人诊所或者是做手术的时候有些问题没有注意到等，都是可以留下后遗症的。我们就来为大家讲讲眼睛近视手术的注意事项。

1、术后需要坚持定期复查，定期的复查可以便于医生对于手术效果的观察，总结经验并及时给予眼睛护理方面的指导。

2、术后复查时间：术后第一天、第七天、第一个月末，必须进行复查。也可以根据自身的具体情况与医院医生约定复查时间。若眼睛疼痛或者有其他异常症状随时到医院门诊检查，请勿疏忽大意，以免延误正确的诊断和治疗，影响手术治疗效果。

3、二周内不要用化妆品，不要使用香水、啫喱水等，以免这些液体喷入伤口未完全恢复的眼内。一个月内不吃辛辣及含酒精等刺激性食物，如火锅、烧烤食品、荔枝、桔子、鲫鱼、虾等。不吸烟，不饮酒。三个月内不揉擦眼睛，用眼适度，不做眼部按摩。洗脸、洗头时不要让脏水进到眼内。夏天出门时最好戴太阳镜，既是为了防风沙，也是为了避免碰 撞而损伤角膜。按医生要求点眼药水，定期复查。如有不适，随时与手术医生联系。

4、术后视力在1-3个月内可能会有所波动，而且有人会出现看近模糊看远清楚的情况，一般在2周左右会有好转，个别人白眼球(结膜)上会有些淤血点，这是在制作角膜瓣时眼部毛细血管损伤出现的淤点。一般会在一个月内自行吸收且不影响视力，不必紧张。

5、术后短期(1-3个月)内少看书、看报、用电脑，避免上时间近距离过度用眼(用眼一次不超过45分钟)。3-6个月避免对抗性强，眼部易受伤的运动，3个月内严禁游泳。注意环境卫生和个人卫生。防止引发感染。

手术治疗的方法也是治疗近视眼的一种有效的方法，但是有些患者却能够通过手术的治疗方法恢复视力，可以有些患者却失败了。最主要的原因还是没有能够做到眼睛近视手术的注意事项的问题或者是选择的治疗的医院不正规等因素。

眼睛近视能好吗

眼睛近视能好吗?通常来讲的话，如果眼睛近视，而且是真性近视的话，一般是不能自然好的。眼睛近视是因为眼部内部的结构已经发生了变化，而且不易恢复到正常。比如说轴性近视者，眼轴变长了，而且很难恢复，特别是高度近视，眼轴增长更明显。

眼睛近视能好吗?眼睛近视，眼睛器质也发生了变化，不管是因为外伤而导致的眼睛近视还是因为眼疲劳而导致的眼睛近视，或者是先天性遗传因素而导致的眼睛近视，眼睛器质的改变而导致我们看不清远处的事物，一般都是不易恢复到正常的。所以，当眼睛近视了，也就意味着不能恢复到当初了。

眼睛近视能好吗?如果是假性近视的话，作为儿童来讲的话，恢复的可能性还是比较高的，主要是眼睛调节紧张，不能很好的进行收缩和放松，导致出现的一种调节性的假性近视。放松眼睛，让眼睛长期处于放松状态下，眼睛是比较容易恢复到正常的。

一般对于近视的眼睛，主要还是采取配镜矫正，验光配镜是现在最为普遍以及最直接的矫正方法，也是一种方便简单的方法，但需要提醒的是专业的验光，合理的配镜，才会更好的保护双眼。

近视手术也是一种矫正视力的方法，主要是通过对角膜重新塑型，切削角膜，来达到正常视力标准，但因为是手术，所以，还是存在一定的风险性的，而且也有很多人是不适合做近视手术的。

眼睛近视的表现 眼底

低度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性改变。

近视的危害

近视的危害，特别是那种高度近视人群，近视度数超过600以上的，摘下眼睛就算领导在前面走过也无视的“超级赛亚人”。“我也不说多，说多都是泪。”近视的人脱下眼睛生活是十分不便的，轻度近视的除外。而且近视非常不好的一点是，眼镜一旦戴上，节操从此是路人。近视无论是戴上眼镜或者不戴眼镜，度数都会增高。

找工作的时候有些单位是不招近视的人，如一些航空公司，也不能参军。近视会破坏社会和谐，因为脱下眼睛之后，眼球会突出、眼睑松驰，很不好看。如果是中高度近视，会容易引发玻璃体混浊，或者是视网膜出血和脱离导致失明。

中度近视是多少度

中度近视是多少度?中度近视眼怎么恢复 300度到600度之间，都算是中度近视了，如果你是300多度的话，也是算是中度近视了。中度近视的话，如果近视度数进一步加深的话，很有可能就成为高度近视了，而高度近视则会更易发生眼底改变，因而对于中度近视者而言，保护视力不可不重视。

中度近视是多少度?中度近视眼怎么恢复 300度以上600度以下的近视，都是中度近视，中度近视的话想要恢复成正常的视力是比较难的，除非是采用近视手术进行矫正，近视手术则是通过角膜进行切削，重塑角膜瓣，来改变角膜形状，达到矫正视力的目的。而近视手术也具有一定的风险，有些人会出现近视手术后视力下降、散光等后遗症。因此近视手术也要谨慎，并且近视手术也不是人人都可以做的。

中度近视是多少度?中度近视眼怎么恢复 300度以上600度以下的中度近视，配眼镜矫正是最简单的方式，并且需要坚持佩戴。这是因为中度近视的话，在眼镜的矫正下，眼睛处于正视眼状态，而不戴眼镜的话，看视物模糊，会加重眼睛调节疲劳。正确的戴眼镜不会加重度数，而是可以协调好眼睛的调节和辐辏机之间的正常的协调关系。

如果是佩戴隐形眼镜的话，除了日抛的不用护理之外，其它的都是需要用隐形眼镜护理液护理。如果度数在300~400之间的话，则是不用进行隐形眼镜度数换算。如果近视度数是在550度以上的，则要减去50度。如果度数是在400~500度之间的话，则要减去25度，才是隐形眼镜的度数。对于戴隐形眼镜的，做好护理很重要。