得了近视眼怎么办
得了近视眼怎么办
近视眼矫正方法
鹰视健眼法
配戴鹰视训练镜，在5米远视力表找似清非清的一个E点，50秒;在看离眼睛30公分左右的掌纹，10秒。双眼反复训练3次。(配合口服和热敷效果最佳)
眼球运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起转动。
眨眼法
头向后仰，不停的眨眼，使血液畅通，眼睛轻微疲劳时做2-3次眨眼运动即可。
冷热敷交替法
用毛巾浸泡适宜温度的热水(比洗澡水热点)敷在眼睛上5分钟，然后在用另一条浸泡冷水的毛巾敷5分钟。
哪类孩子易得近视眼
低视力(low vision)的传统定义是指手术、药物或一般验光配镜无法改善的视功能障碍， 主要包括视力下降和视野缩小。双眼中好眼最佳矫正视力低于0.3而等于或优于0.05者;双眼中好眼最佳矫正视力低于0.05者称为盲。
而新的定义是指患者即使经过治疗或标准的屈光矫正后仍有视功能损害，其视力小于0.3到光感，或视野半径小于10度， 但仍能应用或有潜力应用视力去做或准备做各项工作。 对于儿童，应强调近视力和功能视力即包括了对比敏感度、暗适应下降而致残的低视力。
儿童的视觉器官———眼睛及大脑视觉中枢若发育不良或有眼病等损伤，会造成儿童的视觉功能低下，成为低视力儿童甚至是盲童。这对儿童身心的健康成长会产生严重影响，给家庭和社会增加更多、更重的负担。若能早期发现、早期诊断、早期治疗和训练，后果可能完全相反。
儿童低视力须早查早治
小儿应分别在出生时，6个月，1、2、3及4岁半进行包括眼部在内的全身检查。儿童到4岁半以后眼球的解剖及功能的发育已经与成人基本相同，因此，4岁半以前是儿童低视力防治的关键期。然而这种阶段定期检查目前在我国还未形成制度，主要是依靠成人细心观察。如果家庭人员没有眼病史，又没有一目了然的外部异常征象，有时就很难发现儿童视力损害。尤其是在婴幼儿时期，患儿不会告诉家长自身的视力情况。这就要求我们的保育员、医生、家长—幼儿健康情况的观察者，自始至终保持着耐心细致的高度责任心，从观察小儿的运动、行为着手，如发现小儿行为呆滞、反应迟钝，就要引起重视，到眼科门诊做进一步的检查。
为2岁以前的小儿做定量的视力检查是比较困难的。我们可从观察小儿的眼球运动来判断。2～3个月前的小儿已有视～固定运动反应，即眼球可以随活动的目标运动;在6个月时应出现辐辏(视近物时，两眼球向内聚拢)及保护性眼睑反射。若无这样的反应，甚至出现眼球上转，必须高度怀疑小儿低视力或盲童。 2岁半以上的儿童，可用儿童图形视力表进行定量测试，了解儿童的视力情况。除了检查视力及外眼外，还应常规扩瞳检查眼底。
近视的检查项目有哪些？
检查项目：裸眼视力、矫正视力、眼压测定 首先面对一个低视力患者，必须断定其是否患有近视对于眼科大夫来说这是一个比较容易的事情，但是要注意一点，并非视力不低于5.0就认为没有近视，因为就大多数学生来说，正常视力都能达到5.2甚至5.3，如果其视力正好在5.0，戴上50到100度的镜片。就能达到5.2，那就说明已经近视了。对家长和学生来说，判断是否得了近视相对要难一些，如果孩子有以下感觉，就应该警惕了：
1、眼睛经常感觉干涩、疲劳，甚至有头晕恶心症状。
2、有时视物模糊不清，经过休息后就能好转。
3、经常视物不清，经过休息不能好转。
4、看近清楚看远不清楚。
5、为看清远处事物必须眯眼或斜眼观看。
对前两种情况，一般认为是得近视的前兆，如再不加以注意，就会得近视眼;对后两种情况，几乎可以断定已经得了近视眼，应尽快到医院进行检查。
其次，要区别真性和假性近视，这个工作需要由专门的眼科大夫来做，从严格的医学角度去区别是否患真性近视比较容易，那就是进行充分的散瞳验光，但是除非患者需要并要求配镜，否则不但对诊断没有太大意义，还会因为阿托品的长久的散瞳效应给患者的学习和生活带来许多不便。因此作为一个眼科大夫，一定要弄清患者的来意，然后再决定是否要进行散瞳验光。
近视的易发人群有哪些
现在很多小孩都会得近视眼，老年人却没有近视眼的。有些人即使平常很注意用眼也会得近视，可能他是近视眼的易发人群。那么近视眼的易发人群有哪些呢。专家给你解答了。分享一下。
1早产儿。早产2周或2周以上的小儿，在儿童期很容易发生近视眼。这些小儿发生近视眼的机理，与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。
2母患有近视眼的子女。近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说，300度以下的近视与遗传关系不大;300～600度的近视与遗传关系密切;600度以上的近视几乎都与遗传有关。
3出生体重偏低的小儿。凡出生时体重小于2500克的小儿，其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良，后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。
儿童近视的危害
有些小孩子患有近视的重要原因是在晚上睡觉时房间的灯仍是开着的。即使睡觉也不能让眼睛真正得到放松，这非常容易得近视眼，近视眼的危害有很多，下面我们就来具体的介绍一下： 孩子近视眼会有什么危害呢?会给孩子带来什么样的影响呢?
1、孩子容易受伤 孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。
2、影响孩子前途 孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响，这是近视眼的危害中比较重要的。
3、学习成绩下降孩子得了近视眼，如果不配戴眼镜的话，就会看不清字，而配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，近视眼的危害使学习成绩下降。
4、生活不便 由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。
为什么会得近视眼
1里面的晶状体就是会出现变厚，这样一来就是可以看到正常的东西，但是当一个人，看东西比较近的时候并且时间比较久的时候，这样一来就是会导致眼睛出现疲劳，去还有就是还有一些其他的原因。
2会导致眼睛的里面的晶状体的弹性会出现变差，这样一来就是导致出现了近视眼，并且还有就是一般近视眼的主要的原因就是因为眼睛里面的晶状体变厚，并且还有就是这样一来就会
3导致一些东西的映像就是不能正常的落在视网膜上面，这样一来就是导致出现了近视眼，并且还有就是有一些人的近视眼主要的原因一般就是，遗传的，不过其他的一些症状一般就是看不清东西。
近视眼该不该戴眼镜
总有一些近视眼患者，宁可看不清东西，也不愿意戴眼镜， 也有人有顾虑，怕戴上眼镜，近视度数会越来越深， 以后再也摘不掉眼镜. 这两种情况都不正确.由于近视眼使进入眼内的平行光线在视网膜前聚焦成像， 造成看远处的东西不清楚. 如果我们在眼睛前面戴上一副合适的凹透镜，就可以把在视网膜前的成像向后移动. 正好落在视网膜上，看东西就清晰了，这样给生活.工作.学习都带动来极大的便利.
近视眼患者看书. 写字或工作时， 常喜欢离得近一些，近视度数越大，目标离眼球越近. 为了使两眼都能看眼前的东西，必须把眼球向内转，眼球内转靠内直肌收缩来完成，称为集合作用.距离越近.集合作用必然越强.近视眼患者如果戴上合适的眼镜，就不必把东西放在离眼很近的地方，过度的集合因而得到缓解. 同时， 也不会由于眼外肌长期压迫眼球，使眼球前后径继续加长. 所以，近视眼应该戴眼镜.
儿童近视眼正确的检查方法
首先面对一个低视力患者，必须断定其是否患有近视对于眼科大夫来说这是一个比较容易的事情，但是要注意一点，并非视力不低于5.0就认为没有近视，因为就大多数学生来说，正常视力都能达到5.2甚至5.3，如果其视力正好在5.0，戴上50到100度的镜片。就能达到5.2，那就说明已经近视了。对家长和学生来说，判断是否得了近视相对要难一些，如果孩子有以下感觉，就应该警惕了：
1、眼睛经常感觉干涩、疲劳，甚至有头晕恶心症状。
2、有时视物模糊不清，经过休息后就能好转。
3、经常视物不清，经过休息不能好转。
4、看近清楚看远不清楚。
5、为看清远处事物必须眯眼或斜眼观看。
对前两种情况，一般认为是得近视的前兆，如再不加以注意，就会得近视眼;对后两种情况，几乎可以断定已经得了近视眼，应尽快到医院进行检查。
其次，要区别真性和假性近视，这个工作需要由专门的眼科大夫来做，从严格的医学角度去区别是否患真性近视比较容易，那就是进行充分的散瞳验光，但是除非患者需要并要求配镜，否则不但对诊断没有太大意义，还会因为阿托品的长久的散瞳效应给患者的学习和生活带来许多不便。因此作为一个眼科大夫，一定要弄清患者的来意，然后再决定是否要进行散瞳验光。
哪些儿童最易得近视眼
1.睡觉时间少的孩子易患近视眼。在儿童生长发育的加速期，特别是7—9岁和12—14岁时，如果孩子睡眠时间减少，或人为剥夺睡眠时间(功课负担过重)，会引起部分儿童发生近视眼。
2.低出生体重的孩子易患近视眼。凡出生时体重小于2500克的小儿，其在青春期前容易发生近视眼。这主要由于低出生体重儿童的先天发育不良，后天遇到不良因素导致眼轴发育过长所致。
3.早产儿童易发生近视眼。早产2周或2周以上的小儿，其在儿童期常发生近视眼。这些儿童发生近视眼的机理，与低出生体重儿童发生近视眼的机理是一样的。
4.父母为近视眼，其子女易患近视眼。近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说，300度以下的近视与遗传关系不大：300—600度的近视与遗传关系密切;600度以上的近视几乎都与遗传有关。
专家提示，家长朋友们一定不要忽视了对孩子的近视的预防，无论是否是以上情况，生活中要知道帮助孩子养成好的用眼习惯等，给孩子准备一个家用验光仪，定期检测孩子视力，帮助孩子调节睫状肌，对于孩子预防近视也是很有帮助的，希望每个孩子都能有一双健康漂亮的大眼睛。