什么人适合吃灵芝孢子粉 心脏功能不好的人
什么人适合吃灵芝孢子粉 心脏功能不好的人
灵芝孢子粉可以改善冠脉循环和心肌供血，降低心肌耗氧量，提高机体对缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。
灵芝和灵芝孢子粉可以一起吃吗 灵芝和灵芝孢子粉作用一样吗
一样的。
灵芝孢子是灵芝在生长成熟期从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子，由于本身是双壁结构，外部被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收，因此常常是破壁打粉食用效果最好，这样更适合人体肠胃直接吸收，其本身具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，因此吃灵芝和吃灵芝孢子粉的作用是一样的。
灵芝孢子粉的副作用及禁忌 可能出现过敏反应
有极少数人群在食用灵芝后，出现腹痛、皮肤红疹等过敏症状，对于这类人群就不宜吃灵芝孢子粉。
四类人不能吃灵芝孢子粉
主要以下人群不宜吃：
1、灵芝孢子粉的滋补作用是比较强的，而小孩的肠胃消化功能是比较弱的，不建议进行食用，避免加重其肠胃负担。
2、对于灵芝过敏的人群是不建议吃灵芝孢子粉的，因为灵芝孢子粉是灵芝的产物，含有和灵芝一样的物质及作用。
3、灵芝孢子粉是具有一定药性的，对于孕妇来说，在身体健康没有特殊需求的情况下，是不建议吃灵芝的，避免对孕妇自身以及胎儿的健康造成影响。
灵芝孢子粉一天吃多少 灵芝孢子粉有减肥功效吗
没有很大的作用。
能不能减肥主要看的是长期热量的摄入与消耗，只有当消耗的热量大于摄入的热量时，才能起到比较好的减肥效果，而灵芝孢子粉中并不含有可以消耗热量的成分，所以吃灵芝孢子粉是不能够减肥的。
但灵芝孢子粉的营养价值很高，食用后可以促进人体的血液循环，提高人体的新陈代谢，所以对于减肥来说也是有一定帮助的。
灵芝孢子粉的禁忌人群
女性在怀孕期间，体内雌激素分泌比较旺盛，而灵芝孢子粉有抑制血小板凝聚和抗凝血的功能，孕妇食用后会加重影响胎儿的正常发育，所以不建议孕妇食用。
灵芝孢子粉中含有丰富的多糖成分和纤维素，而小孩的脾胃功能还未发育完全，相对会较薄弱，小孩食用灵芝孢子粉后很容易附着在胃肠壁，进而影响其他食物的消化和吸收。
灵芝含有较多的活性物质，而这些活性物质可能会引起部分人过敏，进而出现不适的过敏反应，所以对灵芝过敏的人也是不建议吃灵芝孢子粉的。
灵芝破壁孢子粉临床应用
冠心病心绞痛中医学中早就有灵芝“治胸中结，益心气”的记载。现代临床肯定了灵芝孢子粉软胶囊对冠心病心绞痛等的治疗和预防作用。灵芝对冠心病心绞痛的疗效可能与其增强心脏功能、提高心肌对缺血的抵抗力、增加冠脉流量、改善心肌循环、降低血黏度、防止血栓形成等有关。灵芝孢子粉软胶囊的镇静作用、镇痛作用及其清除氧自由基提高机体对缺氧的耐受力等在此亦发挥一定的作用。灵芝孢子粉软胶囊治疗冠心病绞痛的疗效各地报道不太统一，可能与病例选择和疗效评定标准不统一有关。但都显示出灵芝孢子粉软胶囊对本病的良好效果。灵芝治疗冠心病心绞痛的的总有效率为66.2%-89.6%,显效率为20%。折叠高血压病灵芝孢子粉软胶囊用于治疗高血压病，能降低血压及减轻临症状，降压有效率达70%以上，有的病人可减少甚至停用其他降血压药。有报道临床用灵芝孢子粉软胶囊治疗18例高血压患者，显效11例，改善5例，总有效率达88.9%，并认为灵芝的降压作用与交感神经传出有关。另一项研究中，84例高血压患者治疗效果显示，灵芝具有降压和改善睡眠症状作用，有效率87.3%-98%。日本东洋医学研究所临床报告指出：患有原发性高血压的一组病人，先停止服用降压药物，改为服用灵芝孢子粉软胶囊，连续服用4周，结果证明：服用灵芝孢子粉软胶囊的15例病人中，7个有显著的效果，血压能维持服用降压药时的水平，无效者有3例，显效率近50%。这批患者，在服用灵芝孢子粉软胶囊20周后不但血压稳定，而且其他症状如头痛、肩痛、耳鸣、头晕目眩都一并消失。值得注意的是，服用灵芝孢子粉软胶囊的比服用降压药更稳定。另外因服用降压药而令血压过度下降的患者，服用灵芝孢子粉软胶囊后血压反有轻微上升。这意味着灵芝有双向调节血压的作用，动物实验也证实了这一点。
灵芝孢子粉早上吃好还是晚上吃好
因人而异。
灵芝孢子粉是一种营养价值很高的保健品，而对于灵芝孢子粉什么时间吃最好并没有具体的个规定，一天当中不论是早上吃还是晚上吃都是可以的，建议可以根据个人的实际情况来进行服用。
如果是睡眠不好的人群，因为灵芝孢子粉对于人体来说具有镇静安神的作用，所以对于此类人群来说，建议可以将其放在晚上吃，这样能起到更好的助眠作用；如果是肠胃消化功能不太好的人群，那么建议放在早上吃。
灵芝孢子粉服用禁忌
灵芝孢子粉服用禁忌
基于灵芝孢子粉的神奇功效，很多放化疗病人都喜欢它来滋补身体，快速提升免疫力。根据临床经验，灵芝孢子粉几乎可以同任何药物共同服用，但要说吃灵芝孢子粉的禁忌的话，也是有一些相应的注意事项的：
首先，灵芝孢子粉的壁壳是一种几丁质物质，人体无所吸收，长期大量服用，会对肠胃造成一定负担。最好的孢子粉是经过壁壳分离的无限能破壁灵芝孢子粉。
其次，灵芝孢子粉并不适宜少年儿童，以及对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝过敏的人。孕妇如果是怀孕3个月之内，也不适宜服用。而肿瘤患者手术前、后一周内，或正在大出血的病人是不能立即服用。当然，对于放化疗后的肿瘤患者，灵芝孢子粉是能起到快速提升免疫力的效果的。
“是药三分毒”，即使药物副作用再小，也会有不适合服用的人群。灵芝破壁孢子粉也不例外。在服用一段时间孢子粉后，若出现晕眩的症状或者恶心等症状，请不要慌张，可以到医疗部门去检查一下。除此之外，在长期服用灵芝孢子粉的过程中，也要定期到医院去做检查，观察身体健康状况的变化，对于合理调整服用量也是十分必要的。毕竟，灵芝孢子粉只是调理身体的保健品，并不是治疗百病的药物。
服用灵芝孢子粉注意事项
1、有极少数人对灵芝有过敏，这类人就不宜吃灵芝。
2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：病人手术前、后一周内，或正在大出血的病人。
3、服用灵芝孢子粉无效之原因。正常的情况服用1~2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。
灵芝孢子粉选购技巧
灵芝孢子粉一定程度上缓解了肿瘤病人放化疗后的不适症状，并能在短时间实现免疫力的快速提升，因此灵芝孢子粉得到越来越多肿瘤病人的关注。
但市面上，一些不法商家会在其中添加色素、化学添加剂等来蒙骗消费者。食用劣质的灵芝孢子粉，不仅起不到缓解病情的效果，还会影响身体的恢复，甚至导致病情恶化。因此，除了注意吃灵芝孢子粉的禁忌外，我们更应注意如何选购灵芝孢子粉?
灵芝三萜：灵芝三萜含量的多少是衡量灵芝孢子粉质量的重要指标。经国家食品药品监督局鉴定，无限能灵芝孢子粉每100g中含灵芝三萜3.1g，含量远高于众多其他品牌，作用效果更加显着。
小蓝帽：国家食药监官网2014年9月12日发布明文规定，破壁灵芝孢子粉必须作为保健食品销售，所以现在销售的破壁灵芝孢子粉必须带国食健字号(如国食健字G20110740)。带有小蓝帽的无限能灵芝孢子粉，品质是得到国家认证的。