蘑菇鸡汤做法大全
蘑菇鸡汤做法大全
网友提问:
我家人都喜欢吃,皇藏峪蘑菇炖鸡的蘑菇炖鸡。我自己学着做几十次了,就是没有人家皇藏峪蘑菇炖鸡的鸡做的香~,我很想知道他里边是不是有什么材料,我不知道,有知道的朋友可以给我解释下吗。
解决方法:
主料:土鸡
调料:姜,蒜,葱花,盐
首先把姜拍碎,但最好别切成粉状,那就不好了。只要拍碎就OK了,蒜只要把蒜皮去掉就好了,食用油最好别放,放进去别变调的,辣椒也不要放。鸡洗干净后切成小块状,红枣,笋,香磨也准备好,这些东西要同时和鸡一起放进高压锅里面,还要加上调料哦。再大火炖个15-20分钟左右,时间到了后要再把火转小再炖个5分钟左右。就可以了。这样吃起来既补味道也香哦。
很适合做给家里人吃。
这道菜里,香菇起了绝对的提味作用,千万不能省略!而且最好用干香菇来做,这样味道会非常浓郁,香菇也会吸足汤汁。新鲜香菇味道不浓,而且长时间炖煮后容易软烂,会破坏菜品的口感。泡发香菇的水,滗去沙子可以和鸡肉一起炖,味道会更好;
这也是我们家常做的一道菜哦
食材
50g 蘑菇
300g 鸡肉
1块
生姜
5片
香叶
适量 盐
适量 生抽
适量 料酒
步骤/方法
蘑菇应用淡盐水浸泡30分钟左右
鸡肉剁成小块,备用
锅入油,放入鸡块炒,三分钟后加二勺子的料酒,一勺子生抽,小块姜片。再炒至出香味
炒一会儿再放入香菇,同炒。
炒三到五分钟后,放入水,至淹没鸡块。加入适量盐,香叶。大火烧沸后,改中火炖15分钟。肉熟后,放入味精大火收汁,即可
注意事项
这个菜炒至鸡肉上色后,还需要炖煮入味,所以鸡肉不要切的太小,以免最后煮碎了。
总之越炖鸡肉越香,汤汁越发鲜美,这才是最好吃的。
看完这个,是不是感觉有少许的复杂呢?我们一定要有耐心,因为自己亲手做出来的才是最香甜美味的。这道蘑菇炖鸡汤,关键在于鸡块需要炒,蘑菇需要盐水浸泡,只有前期步骤做到位,我们才能很好的完成后期制作。这道汤营养丰富,味道鲜美,一定会成为各位朋友的最爱。
炸蘑菇的家常做法
做法一
用料:鲜蘑(平菇最好)、精盐、味精、鸡蛋清、淀粉、葱姜
制作流程
1.先将蘑菇撕成细条,下水焯一下。(为什么要焯蘑菇呢?因为菌类是在木屑之类的杂质上生长的,所以有很多杂质。如果直接炸会有一种杂草的味道)
2.将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫,再加干淀粉、葱姜、盐、味精。乃顺同一方向搅拌均匀,制成蛋泡糊,直到能立住筷子为止。
3.把焯过水的蘑菇放在蛋泡糊里,挂衣,抓匀,放一会儿。
4.炒锅置于火上,油烧五六成热后,将挂好糊的蘑菇逐一下锅,像炸里脊肉一样的,其间要用漏勺捞出用勺将蘑菇打散或用筷子轻轻翻动,炸至外焦里嫩,色泽略微金黄就好了。
干炸蘑菇特别好吃,因为蘑菇特别吸油,所以炸出来特别香,特别脆。
做法二
蘑菇200克,鸡蛋2个,面粉100克,素鲜汤150克,植物油500克(实耗约50克)。生姜片,精盐,黄酒,麻油各适量。
制作流程
(1)蘑菇洗净后放入沸水略焯后捞出,沥干水分。
(2)炒锅上火,放油适量烧热,下生姜片炸香,烹入黄酒,素鲜汤,下蘑菇,精盐,味精,烧沸至汤稠,起锅沥汁水,稍晾。
(3)取1个大碗,打入鸡蛋,放入30克植物油,精盐,用筷子打匀,放入面粉和适量清水,调成鸡蛋糊,倒入蘑菇。
(4)炒锅上旺火,放油烧至六成热,将蘑菇逐个裹上蛋糊,下油锅炸至金黄色捞出,沥油装入平盘,淋上麻油即成。
干炸蘑菇的做法大全介绍了详细的做法,油炸类的食物经过了高温,吃多了对身体不好,并且蘑菇是菇类,炸的食物会破害营养价值,因此也要少吃一些,目前蘑菇的做法中可以炒着吃,能加入肉、其它的菜一起做,也能炖汤喝,蘑菇的鲜味能提高我们的食欲,其营养也更有体现出来,因此做菜的时候要选择健康的做菜方式。
蘑菇的做法大全
一、番茄蘑菇排骨汤
原料:猪排骨600克,鲜蘑菇120克,番茄120克,料酒12克,食盐、味精各适量
做法:
1、排骨洗净,剁成块,加适量料酒、食盐腌15分钟;蘑菇洗净、切片;
2、番茄洗净切片待用,锅里加适量水,用武火加热,水开后放入排骨,去浮沫,加料酒,汤煮开后,改用文火煮30分钟;
3、加入蘑菇片再煮至排骨烂,加入番茄片和食盐,煮开后加入味精即可。
功效:此菜能开胃增食、强壮筋骨、健脾益气。
二、鲜蘑桃仁
原料:鲜蘑菇500克,鲜桃仁200克,精盐、料酒各10克,白糖7.5克,淀粉15克,鸡汤250克,鸡油50克
做法:
1、先将鲜蘑根部的皮刮掉,用开水烫一下捞出,用冷水洗净,鲜桃仁去皮洗净,用冷水泡上,并上展蒸熟;
2、用鸡油和鸡汤加调料,上火烧开,再加鲜蘑和桃仁,烧沸后用淀粉勾芡,装盘即成。
功效:适宜于脾胃虚弱、体弱、便秘者食用。
三、蘑菇瘦肉汤
原料:鲜蘑菇100克,瘦猪肉100克,花生油、食盐、味粗各过量
做法:将蘑菇、猪肉洗净,切片,放入砂锅中,加入清水适量煮汤,待汤浓、肉熟后,加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。
功效:汤浓肉香,有健脾益肾,护胃养胃之功效。
四、小鸡炖蘑菇
原料:小鸡750克~1000克、蘑菇75克,葱、姜、干红辣椒、大料、酱油、料酒、盐、糖、食用油
制作:
1、将小鸡洗净,剁成小块;
2、将蘑菇用温水泡30分钟,洗净待用;
3、坐锅烧热,放入少量油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒,将颜色炒匀;
4、加入适量水炖十分钟左右后倒入蘑菇,中火炖三四十分钟即成。
功效:健脾胃、暖身温中、疫增强免力。如在烹煮时在汤内适量加入百合、枸杞子、山药,滋补效果会更好。
五、蘑菇炖猪肚
原料:鲜蘑菇150克,猪肚1只(约500~750克)
做法:将猪肚洗净切片;蘑菇洗净切两瓣,先炖猪肚,加精盐少许,待八成熟,再入蘑菇煮熟即成。此肴具有补中益胃的功效,适用于脾虚体弱,胃不纳食之人食之。
家常蘑菇的做法大全
做法一
材料
蘑菇500克,蚝油1勺,李锦记红烧汁1勺,糖1小勺,胡椒粉少许,香葱少许
做法
1、蘑菇洗净切片,放入沸水中焯一下捞出;
2、锅内放少许橄榄油烧热,加入蘑菇片翻炒片刻,加蚝油炒匀;
3、加适量水、红烧汁、糖和胡椒粉,大火烧开。
4、转中火烧至收汁,撒入香葱粒即可。
做法二
材料
蘑菇大半盒,面粉,玉米面(Corn Meal),鸡蛋1只。
做法
蘑菇去蒂。鸡蛋打散,加1大满汤匙面粉,2大满汤匙玉米面(corn Meal),搅拌均匀,放蘑菇入粉浆里打滚,让粉浆裹住蘑菇全身,放入油锅炸即可。油不用太热,七成热就可以了。
做法三
材料
蘑菇500克,蛋黄1个,盐,鸡精,干淀粉,面粉,椒盐粉适量
做法
1.蘑菇撕小条,洗净,略挤出其中的水.
2.放入其他所有材料,调料味道要调好,因为炸出来后不需要再调多余调料.另外盐量不要放过多,因为鸡精和椒盐粉也有一些盐份.
3.混合均匀后蘑菇上会均匀裹上一层糊.此时就可以下锅用小火炸了,要用筷子不停搅拌,避免裹糊的蘑菇粘在一起.
4.等蘑菇炸的酥黄时即可出锅了.如果之前油温没掌握好,可以把油再烧热复炸一下.捞出沥油即可.
上面的内容让我们明白了这种家常蘑菇的各种做法,大家如果喜欢吃家常蘑菇,那么平时按照这几种方式来制作蘑菇的话,保证会得到美味,也能够得到营养,用蘑菇来煲汤的时候里面还可以添加一点肉,或者是骨头之类的东西,这样的食物用来熬汤,汤不仅更美味,营养也会更丰富。
野蘑菇的做法有哪些
野蘑菇炖鸡:
材料
鸡肉,蘑菇,油,葱花,姜片,酱油,盐,糖,胡椒粉
做法
1.鸡肉剁成小块,用开水焯过。
2.蘑菇去根上的草叶,也用开水焯一遍。
3.锅里加油,先加葱花姜片爆香,下鸡块煸炒,待鸡肉炒出水分后下蘑菇,加酱油,盐,少许糖和胡椒粉,添汤,炖半小时,香喷喷的野蘑菇炖鸡就出锅了。
烤蘑菇:
材料
蘑菇3个,橄榄油4汤匙,葱末3汤匙,蒜4头,捣成泥,香醋4汤匙
做法
1.蘑菇清洗并去杆,备用。放在盘子上,蘑菇里层象鳃一样的那一边朝上。
2.用小碗调和油、葱、蒜和醋。把调好的酱汁均匀洒在蘑菇头上,放1小时。
3.中高火预热烤炉,将蘑菇烤10分钟左右,其间频繁翻动,趁热吃。
红烧蘑菇:
材料
蘑菇500克,蚝油1勺,李锦记红烧汁1勺,糖1小勺,胡椒粉少许,香葱少许
做法
1、蘑菇洗净切片,放入沸水中焯一下捞出;
2、锅内放少许橄榄油烧热,加入蘑菇片翻炒片刻,加蚝油炒匀;
3、加适量水、红烧汁、糖和胡椒粉,大火烧开。
4、转中火烧至收汁,撒入香葱粒即可。
白蘑菇汤的做法大全
白蘑菇汤的做法大全一
用料
白蘑菇看你能吃多少
猪肉也是看你能吃多少
葱来点
泡菜2片味道就差不多了
白蘑菇汤的做法
白蘑菇洗干净,沥干水,如图切好
放一點點油,菇放下去炒,炒到菇出水。(中火)然后放水煮开。煮开之后放腌制好的肉,在煮3分钟,起锅前散一下葱花。按个人口味,我放肉的时候还加了一些白泡菜,个人口味喜欢酸。
白蘑菇汤的做法大全二
用料
新鲜白蘑菇200g
鸡蛋两个
香葱少许
香油少许
盐适量
鸡精适量
白蘑菇蛋花汤的做法
选取200g左右(量可以根据个人需求和口味进行适当调整)新鲜白蘑菇,去除带泥的硬蒂。
清洗白蘑菇时,因为蘑菇表面黏滑,易沾染泥土,因此清洗时可用洗米水或在清水中加入少量盐进行淘洗而不是长时间浸泡。将白蘑菇切成条状,成盘待用。(如图所示,样貌美观又简单易行)将两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。加入适量切好的葱花和少量盐,让蛋花也有滋有味。将白蘑菇放入水中,开火,待水开后捞出沥干,去除白蘑菇的土腥味。重新放入适量水煮15分钟。(蘑菇还是煮久一点比较好)接着加入打好的鸡蛋,边倒入边顺时针搅拌,做出蛋花造型。此时香葱的味道也融入其中^O^关火,加入适量盐,少许鸡精,淋点香油就可以出锅啦!蘑菇的清香萦绕左右,清芬芳甜,就像是大自然的味道,让你的冬日更加甜美温暖。
小贴士
食材的量可以视个人口味适当增减。
白蘑菇不宜浸泡过久。
香油的添加看个人哟^ 我的就没加香油,就是喜欢它的原汁原味
白蘑菇汤的做法大全三
用料新鲜白蘑菇 200g鸡蛋 两个香葱 少许香油 少许盐 适量鸡精 适量
白蘑菇蛋花汤的做法
选取200g左右(量可以根据个人需求和口味进行适当调整)新鲜白蘑菇,去除带泥的硬蒂。
清洗白蘑菇时,因为蘑菇表面黏滑,易沾染泥土,因此清洗时可用洗米水或在清水中加入少量盐进行淘洗而不是长时间浸泡。将白蘑菇切成条状,成盘待用。
将两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。加入适量切好的葱花和少量盐,让蛋花也有滋有味。
将白蘑菇放入水中,开火,待水开后捞出沥干,去除白蘑菇的土腥味。重新放入适量水煮15分钟。(蘑菇还是煮久一点比较好)接着加入打好的鸡蛋,边倒入边顺时针搅拌,做出蛋花造型。此时香葱的味道也融入其中^O^
关火,加入适量盐,少许鸡精,淋点香油就可以出锅啦!蘑菇的清香萦绕左右,清芬芳甜,就像是大自然的味道,让你的冬日更加甜美温暖
法式蘑菇浓汤如何做
法式奶油蘑菇汤的好吃做法1
材料
黄油55克,柠檬汁少许,洋葱0.5个,蘑菇200克,淡奶油60毫升,盐适量,大葱1根,鸡汤120克,牛奶500克,大蒜4颗,面粉35克,胡椒适量
做法
1.小火炒化黄油,然后放入洋葱末、蒜末、葱末继续小火炒,一直炒到洋葱变成透明的
2.倒入面粉,一直不停的炒,炒到面粉有些微黄,而且和洋葱不分你我了就可以了
3.倒入鸡汤,再继续搅拌至完全融合没有颗粒
4.然后慢慢加入牛奶,不要一次全部倒进去,500g的牛奶,分个4次加入,每加一次就要充分搅拌,牛奶完全加完后,先煮沸,然后换小火煮,要常常搅拌,到汤浓稠
5.汤浓稠后加入蘑菇丁,继续搅拌大概10分钟就可以了
6.关火后倒入淡奶油,两三滴柠檬汁,适量盐和少许白胡椒,再撒一些干面包丁
法式奶油蘑菇汤的好吃做法2
材料
洋葱、黄油、面粉、盐、胡椒粉、淡奶油
做法
1、找一个厚底锅座在火上,将黄油放在锅中至融化。
2、放入面粉炒熟、炒香。
3、加凉水,在加水的同时用蛋抽迅速搅拌均匀成面酱汤。
4、另取锅,烧热,加少许黄油炒洋葱碎。
5、放蘑菇、虾炒出香味。
6、炒熟后,倒入面酱汤一起煮。
7、待蘑菇面酱汤开锅后,加奶油即可。
法式奶油蘑菇汤的好吃做法3
材料
少许橄榄油炒制面粉,口蘑切丁(家里没有口蘑,我用了香菇,这就是为什么汤里有深色的星星点点。)火腿
做法
1,用少许橄榄油炒制面粉,然后加入适量清水调成面糊状。
2,口蘑切丁(家里没有口蘑,我用了香菇,这就是为什么汤里有深色的星星点点。)火腿切末。
3,在锅中加入黄油、牛奶同煮,一定要小火,然后加入火腿末,口蘑丁和面糊,小火煮开。
4,然后放入搅拌机打匀,再倒回锅中,加适量盐和白胡椒末调味。
法式奶油蘑菇汤的好吃做法4
材料
白蘑菇5个,洋葱1/2个,雀巢淡奶油半盒,黄油,水,鸡精,面粉,盐少许,黑胡椒少许,荷兰芹少许
做法
1.将白蘑菇洗净,沥干水分,切片,洋葱切碎粒,待用
2.取用水600ml加入鸡精10g,搅拌融化,制成鸡清汤待用
3.中火加热锅中的黄油,待黄油融化时放入面粉翻炒1分钟,制成黄油炒面,(这是火要小,否则容易焦)取出待用。
4.锅中放入剩余的黄油,加入洋葱碎,放入蘑菇翻炒片刻,倒入鸡清汤,淡奶油煮大约10分钟,再加入黄油炒面搅匀。
榛蘑菇的做法步骤图解
榛蘑菇材料
榛蘑菇、鸡肉、料酒、精盐、酱油、葱、姜
榛蘑菇的做法准备步骤
1、首先将新鲜买来的榛蘑菇用清水冲洗干净,清洗的时候配以双手轻轻揉搓,力度不能过大,否则会上海榛蘑菇的表面,使得一些营养物质流失,同时也会破坏榛蘑菇的口感,制作出来的菜肴味道也会因为清洗不当大打折扣。将洗好的榛蘑菇用刀切成片状,放在一旁,等待使用。
2、将心想买来的鸡肉,放到开水里面焯一下以后捞出,然后在锅子里面加入鸡肉以及一些适量的水,用旺火将水煮沸,将开水表面上浮起的泡沫轻轻撇去。然后适时的加入调料,料酒、精盐、味精、酱油、葱、姜都根据个人的口味调整相应放置的比例,再用小火将鸡炖熟。
3、等鸡肉快熟的时候,加入切好的榛蘑菇,与鸡肉一起炖汤,炖的时候要用小火,等待十分钟左右,揭开锅盖,如果发现鸡肉已经完全煮烂,就可以将鸡肉炖蘑菇出锅,如果鸡肉还不够嫩,可以再多煮一会,这些药根据实际情况调整,出锅的榛蘑菇鸡肉就可以直接上桌食用了。
一个星期减肥食谱
一个星期减肥食谱有蘑菇荷叶减肥汤。所需的材料有一百克的蘑菇和一张荷叶。蘑菇和荷叶先洗净,蘑菇放到锅中加碗水。煮沸后,放入荷叶,继续煮5分钟。排骨蘑菇汤,准备五百克大排骨和一百克蘑菇,一百克番茄和十五克料酒。大排骨拍松用料酒、盐腌15分钟。沸水中放入大排骨及蘑菇炖15分钟,最后放入番茄块煮沸。
鸡翅蘑菇汤减肥。所需材料有八个鸡翅和八十克蘑菇,三根芹菜和三勺料酒,调味料。鸡翅洗净加入料酒、盐及胡椒腌15分钟。沸水中加入鸡翅煮20分钟。芹菜茎切段和蘑菇一起煮透。红萝卜蘑菇汤,准备一百五十克红萝卜和五十克蘑菇,三十克黄豆和西兰花。红萝卜和蘑菇切片。烧锅下油,加入红萝卜及蘑菇翻炒后加汤,最后放入黄豆及西兰花煮透。
黄瓜金针菇汤减肥。需要准备八十克金针菇和六十克香菇、一百克大黄瓜、还要一些香菜及调味料。黄瓜削皮切片,香菇切条。所有材料一起加盐和味精煮。金针菇烩豆腐,所需材料有三块豆腐,八十克金针菇,还要一些橄榄油,调味料。炒锅中放点橄榄油,放入豆腐和金针菇翻炒,调味后食用。
一个星期减肥食谱还有哪些?凉拌金针菇也可以减肥。需要的材料有六十克金针菇和黄瓜,三十克的胡萝卜,还要一些调味料及芥末油。黄瓜及胡萝卜洗净之后切丝。金针菇焯会取出放凉。黄瓜丝、胡萝卜丝及金针菇放盐、糖、香油、酱油和味精,醋等拌匀就可以吃了。
蘑菇鸡汤如何做好吃
准备
鸡腿2个,香菇8朵,菠菜50克,葱姜适量,食盐,料酒,胡椒粉。
方法步骤
1、鸡腿,香菇,青菜洗净待用;
2、砂锅中放入适量水,加入鸡腿,料酒,葱和姜片;
3、水烧开后撇去浮沫,小火烧半小时后放入香菇;
4、将青菜倒入砂锅中,起锅前加入盐和胡椒粉调味即可。
小贴士
仅仅使用鸡腿,适合一两个人,人少的时候炖比较方便。
香菇鸡汤的做法大全:电饭锅香菇鸡汤
如果寝室里有电饭锅,那么这电饭锅是不是经常充当炒锅,炖锅等角色呢,没错,这里又可以用电饭锅炖汤了。
食材准备
大鸡腿个,香菇适量,土豆一个,生姜适量,香叶,盐,大枣,枸杞适量,盐。
方法步骤
1、将鸡腿切块,用盐水泡半小时后洗净沥水待用;
2、生姜切片,香菇洗净后切十字花刀,土豆去皮切块;
3、电饭锅中加入两碗水,煮沸后下入鸡肉,香菇,土豆,大枣,枸杞,香叶,生姜;
4、再次煮沸后去除血沫,煮5分钟后调成保温,盖锅保温3小时;
5、然后再加热20分钟,放入盐调味即可出锅。
小贴士
想要快一些吃的话可以直接煮沸半小时就差不多了。
香菇鸡汤的做法大全:滋补香菇鸡汤
一些滋补药材的加入让鸡汤更具营养价值,调理身体。
食材准备
鸡半只,香菇适量,虫草花适量,木耳,盐,当归,红枣,黄芪,葱,老姜适量。
方法步骤
1、将当归,黄芪和虫草花洗一下,木耳和香菇泡发待用;
2、鸡处理好油切块,放入开水锅中焯烫待用;
3、取砂锅,放入鸡肉,加入没过鸡肉的水,放入姜片烧开;
4、然后加入香菇,木耳,虫草花,当归,黄芪,红枣,再炖2小时;
5、最后鸡肉软嫩后加入适量的盐,撒上葱花,出锅即可。
海蘑菇的家常做法
海蘑菇炒肉
食材准备
海蘑菇150克,瘦肉100克,彩椒,黄瓜,酱油,黄酒,盐,胡椒粉,五香粉。
方法步骤
1、海蘑菇用水焯一下捞出沥干,彩椒和黄瓜切片,瘦肉切薄片;
2、切好的瘦肉加入胡椒粉、五香粉、酱油、黄酒以及少许的干淀粉抓拌均匀;
3、锅中放油,将姜蒜爆香后加入肉片翻炒至变色;
4、肉变色后下海蘑菇,加适量的酱油,倒入切好的彩椒与黄瓜翻炒断生即可出锅。
海蘑菇鸡汤面
食材准备
海蘑菇150克,面条,鸡汤,盐,胡椒粉,青菜。
方法步骤
1、将炖好的鸡汤与鸡肉如初盛入炒锅中,放入盐、胡椒粉煮几分钟;
2、煮好后将鸡肉捞起撕成细条;
3、面条下入鸡汤中,将提前焯好水的海蘑菇也放入锅中;
4、最后可以适量放一点青菜, 面条和菜煮熟即可。
海蘑菇炖白菜
食材准备
海蘑菇300克,白菜,鸡高汤,香菜,胡椒粉,盐。
方法步骤
1、提前将海蘑菇用水焯好,白菜清洗好切大段;
2、准备鸡高汤,加入适量的盐和胡椒粉煮开;
3、将焯好的海蘑菇与切好的白菜一并放入鸡汤中;
4、大火煮开后小火炖10分钟,炖到白菜软烂,关火撒上适量香菜碎。
海蘑菇炒翅尖
食材准备
滑子菇300克,翅尖,彩椒,葱姜蒜,大料,花椒,香油,盐,料酒,酱油,冰糖,鸡精。
方法步骤
1、将海蘑菇洗净焯水,翅尖切小块;
2、油锅预热,加入翅尖和酱油进行翻炒;
3、翻炒片刻后加入冰糖继续翻炒,倒入开水,不用太多,烧开转小火慢炖10分钟;
4、加入滑子菇,烧几分钟。加入调味料和彩椒块,大火收汁。
蘑菇汤有营养的做法
蘑菇汤有营养的做法
做法一、将白蘑菇洗净,沥干水分,切片,洋葱切碎粒,待用。取用水600ml加入鸡精10g,搅拌融化,制成鸡清汤待用。中火加热锅中的黄油,待黄油融化时放入面粉翻炒1分钟,制成黄油炒面,(这是火要小,否则容易焦)取出待用。锅中放入剩余的黄油,加入洋葱碎,放入蘑菇翻炒片刻,倒入鸡清汤,淡奶油煮大约10分钟,再加入黄油炒面搅匀。最后调入盐、黑胡椒粉搅拌均匀即可。装盘后可用新鲜荷兰芹点缀。
做法二、准备好所有的食材。蘑菇用淡盐水浸泡10分钟洗净。炒锅到油爆香葱花。倒入蘑菇翻炒片刻关火。把蘑菇和木耳放入汤锅中。煮上10分钟后加入盐。加少许鸡精,再放入青菜煮软。淋入香油关火。
做法三、取一个锅,加入2碗水,加入适量牛奶,新鲜奶油,然后开始用文火煮。蘑菇切片,胡萝卜切丝,番茄切小块,洋葱切碎待用。在煎锅中放一小块黄油,放入碎洋葱,翻炒爆香,然后依次加入番茄和胡萝卜炒,如果觉得干可以再放黄油下去,然后放盐,待番茄皮脱落就可以倒入奶油汤中,继续烧煮。还是用黄油翻炒过蘑菇后,再放到汤里。用旺火把汤煮开,然后可以勾一个薄芡,就可以了。装盘后可以适量加一些芝士条。
蘑菇汤防止营养流失的方法
蘑菇要用淡盐水浸泡10分钟,才能更好地洗去里面的泥沙。这就是简单营养的鸡蛋蘑菇汤,鸡蛋蘑菇汤的做法虽然简单,新鲜美味,但需要注意的是,蘑菇本身含有水分,所以加水要注意量。
蘑菇汤各食材的处理方法
蘑菇表面有黏液,沾在上面的泥沙不容易被洗干净。洗蘑菇的时候可以在水里加入少许食盐,先将蘑菇浸泡一会儿,就能洗掉黏液和泥沙,将蘑菇放入淘米水中浸泡10分钟,就可以将蘑菇洗干净。温水中加入少许的白糖,将洗净的蘑菇切好后放入浸泡,泡蘑菇加入糖,既可以使蘑菇吃水快,保持原有的香味,而且蘑菇在浸泡过程中吸收了糖份,煮出来味道会更加鲜美。如果蘑菇比较脏,用淡盐水浸泡后,可以将盐水顺着同一个方向搅动,这样粘在蘑菇表面的灰尘和杂质就可以很快被就清洗掉了。
多种蘑菇汤食谱
黄油土豆蘑菇汤
原料:土豆一个,蘑菇2个。黄油一小块。
做法:
1,先把土豆煮好,扒皮,用勺子碾成粉末状。蘑菇剁碎,待用。
2,将黄油一小块放到炒锅里,加大火化开,将土豆泥放入热油中翻炒!
3,在炒香的土豆泥里加水两碗。待水开以后放蘑菇碎粒!
4,慢火炖,大火煮都可以,看自己的时间!
鸡翅蘑菇汤
材料(4人份) 中药:百合根1个 主料:鸡翅8个 配料:蘑菇8个、芹菜3根、酒3大匙、盐1.5小匙、胡椒少量 芝麻油1-2滴、水6杯 做法: 1、鸡翅洗净,去水加酒、盐、胡椒腌渍调味。 2、入锅中和水一起煮,沸腾后去泡沫、然后煮20分钟。 3、芹菜茎切成4cm长的段,百合根剥去外层后洗净。 4、把切成薄片的蘑菇和百合根、芹菜加入2中,用香油调味即可。
蘑菇猪瘦肉汤
有滋阴润燥 健胃补脾的功效 对白细胞减少症慢性肝炎等疾患有辅助治疗作用
食物功效:主治:慢性肝炎 补旰益血 润泽皮肤
蘑菇 为黑伞科植物的子实体 中国各地均有栽培 性味甘 凉 入脾 胃经 。 含多种氨基酸维生素矿物质
等 营养非常丰富
猪瘦肉 性味甘碱 平 入脾 胃 肾经。 功能滋阴 润燥 治消渴赢瘦 补肾液 充胃汁 滋肝阴 润肌肤 生精液
每次用鲜蘑菇100克 猪瘦肉100克 加水适量煮汤 用食盐少许调味 佐膳 。
坐月子减肥瘦身的食谱
蘑菇鸡肉浓汤
材料 鸡腿1只 白蘑菇30克 鲜奶100毫升 奶油10克鲜奶油10克 盐、黑胡椒少许
做法
1.鸡肉去骨切小丁、蘑菇切成薄片,和鲜奶一起放入开水中,用小火熬煮大概30分钟或煮到蘑菇完全变软时即可。
2.加奶油到汤中,并用盐和黑胡椒调味。
3.起锅前再加入鲜奶油拌匀。
营养解说
蘑菇中含有干扰素诱导剂,能诱发干扰素的产生,有免疫抗癌的作用。菇类的蛋白质含有十多种氨基酸,其中还包括多种人体生理所需要的必需氨基酸,所以比蔬菜的蛋白质更容易被人体吸收利用,而且不像肉类能带来脂肪和胆固醇。
小鸡炖蘑菇有助防甲流
小鸡炖蘑菇是一道典型的东北菜,如今怎么说它有助于预防“甲流感”呢?鸡汤别称:“液体青霉素” 2004年,美国科学家发现用慢火煮的鸡汤含有一种能增强鼻咽部血液循环和黏膜分泌作用的物质,能有效抵抗病毒的入侵。因此提出,在流感流行时节,喝鸡汤能收到一定的预防流感的效果。即使患了流感和感冒,喝鸡汤也能保持呼吸道通畅,减轻鼻塞、咳嗽等症状。所以,有专家将鸡汤誉为可吃的“液体青霉素”。 蘑菇含有干扰素的诱导剂,它能提高人体内干扰素的水平。而干扰素能干扰病毒的蛋白合成,抑制病毒的生长繁殖。此外,蘑菇还含有提高人体免疫力功效的活性物质多糖。 研究表明,鸡肉、蘑菇、大蒜、葱、生姜、洋葱、白萝卜、香菜等食物能增强人体免疫力,具有抗病毒的作用。尤其是小鸡炖蘑菇这道菜,将蘑菇与鸡肉搭配炖汤,同时重用同样有抑制病毒作用的大葱、生姜与香菜,便会使鸡汤和鸡肉抗病毒及提高免疫力的功效更加显著。 但鸡汤含嘌呤较多,所以患高尿酸血症与痛风者不宜吃。肾功能不全和有高血脂、动脉硬化、消化道溃疡的人应慎吃、少吃。鸡皮含脂肪较多,体形肥胖的人吃这道菜时不要吃鸡皮。小鸡炖蘑菇这样做 原料:白条鸡一只(约1000克),鲜蘑菇或用水发泡过的干香菇约800克,香菜100克,葱白50克,生姜50克。 做法:将鸡洗净,剁成4厘米见方的块。葱白与香菜切段,生姜切片。然后在炒锅内放入约20克植物油,待油热后放入鸡块翻炒,至鸡块变色时,加葱段、姜片与适量的八角、干红辣椒、糖、料酒,炒匀后加水5000毫升。大火烧开,煮3~5分钟,撇去浮沫。将蘑菇放入鸡汤内烧开,再盖上锅盖用慢火炖45分钟。待鸡肉熟透加调料和香菜后出锅。 吃法:每2~3天吃一小碗。一小碗约盛鸡肉与蘑菇各约50克,鸡汤约200毫升。如果是感染者和接触者,则每天应吃一小碗。早晚不限。特别提示 最好选用秋后孵化尚未长大的小公鸡,但成年公鸡和母鸡也可。烹调前应将鸡尖部位弃掉。 选用的蘑菇最好是干香菇。干香菇在烹调前要用清水泡发,泡蘑菇的水不必倒掉,去泥沙后可用其炖鸡。 做菜时不要早放盐,否则容易使鸡肉变硬、汤欠鲜。 若适量加些具有滋补性的中药材(各投放30克),就能使之适合以下特殊人群: 亚健康人群 加枸杞子、黄精、大枣、百合、莲子、桂圆。 体质虚弱的老人加人参、黄芪、枸杞子、菟丝子、板栗。 更年期女性加当归、红枣、桂圆、百合、女贞子。
蘑菇汤怎么做好吃
豆苗蘑菇汤
1、豆苗蘑菇汤味道特别鲜,在制作时需要准备适量的豆苗和品蘑以及适量的金针菇。
2、把生姜切片放在清水中煮制,烧开以后把口蘑放入进去,然后加入适量的食用盐,再次烧开,接着把洗好金针菇和豆苗放入到锅中,烧开再煮一会,加入适量的香油进行提味,调匀以后就能出锅。
奶油蘑菇汤
1、制作奶油蘑菇汤时需要准备白蘑菇五个,洋葱关个,奶油适量,黄油和水以及鸡精与面粉还有食用盐都适量准备,最后还要准备少量的黑胡椒和荷兰芹。
2、把白蘑菇洗好以后切成片状,把洋葱去皮切成小丁。把锅中放清水加入鸡精煮制,让鸡精全部化开。
3、把炒锅中放黄油加热以后把面粉放入炒制一会,炒成黄油炒面取出备用。
4、把洋葱末和蘑菇片也要用黄油炒制一下,炒匀以后加入调好的鸡汤,再加入淡奶油和黄油炒面调匀煮制一会。
5、最后把盐和黑胡椒粉一起放入到汤中调匀,出锅装碗,在最上层放一些荷兰芹进行点缀就可以。