养生健康

洗澡后能艾灸 夏天可以经常艾灸吗

洗澡后能艾灸 夏天可以经常艾灸吗

建议不要经常艾灸,夏天天气较热,易上火,艾灸是活气血的,经常艾灸容易上火,产生口腔溃疡,长痘痘等情况。

艾灸前后注意事项

艾灸前

1、 因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。

2、 饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

1、 艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。

2、 艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。

3、 艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。

艾灸后

1、 艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

2、 艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

3、 艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

艾灸最适合阳虚、气虚人群

和其他中医疗法一样,艾灸也有其适应症,并不是所有人都可以随便施灸。中医认为,艾灸本身就是补益阳气的,适合体质阳虚、气虚的人做。如果体质不对,乱灸很容易出问题。不适合艾灸人群如果使用艾灸可能会出现浑身燥热,满面潮红等症状。因此在家做艾灸时,最好先请中医辨证一下自己的体质,在中医的指导下施灸。

艾灸前后注意事

艾灸前、中、后注意事项

艾灸前

1、 因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。

2、 饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

1、 艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。

2、 艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。

3、 艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。

艾灸后

1、 艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

2、 艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

3、 艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

艾灸治疗后能马上洗澡吗

艾灸是我们独有中医治疗的方法,对肩周炎有一定的疗效的。一般艾灸后,最好不要立刻洗澡,因为在做艾灸的过程中,由于加热是的皮肤的毛孔充分的张开,药物才能通过毛孔进入身体起到治疗的作用。这时如果立刻洗澡的话,张开的毛孔没有完全闭合,很容易受风、受冷,会加重疼痛的感觉。但也不是说不可以洗澡,一般最好在做艾灸治疗半小时到一小时后再去洗澡,会更好一些!

艾灸可以天天做。艾灸虽然可以天天做时但是做艾灸时也要注意时间,比如:做艾灸必须要坚持,艾灸本身是一个有养生保健的效果,如果想要有养生保健的效果一定要坚持,不能够半途而废不然不仅浪费时间还没有效果,在做艾灸的时候一定要注意集中不能扎错地方,一旦扎错也是没有效的。而且还要注意做艾灸的时间,对于有的失眠患者一定要在睡前施灸,有助于睡眠。不能在空腹的时候做而且不能吃完饭就立刻做。

秋天可以艾灸吗 秋天艾灸注意事项

1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。

2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜-禁用;身体发炎部位禁灸。

4、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。

5、艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用。

6、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

7、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下,洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

8、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

艾灸后可以同房吗 艾灸后注意事项

1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;

3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下,洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

4、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

艾灸完注意事项是什么

艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下,洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

灸的顺序:先阳后阴,先背腰部后胸腹部,先上部后下部,先头面躯干后四肢,先灸左方,再灸右方。艾灸的补法,温灸,火灭后按摩穴位;泄法,用嘴吹,助燃,开其穴,起消散作用。强壮男子虚症实症顽症,皮肉深厚处,宜施大柱多桩;型衰体弱久病虚症慢性病,宜小柱少桩。颜面五官,心脏大血管处,心经区,阴部及重要经腱,关节活动处,不宜施直接灸,以防危险或留疤痕影响功能。

有的时候在做爱中身体会产生很多反应,比如说身上会出汗,或者是做了艾灸过后身上会感觉到有一点疲惫,亦或者是会感觉到口干,做艾灸的前后或者是做艾灸的过程当中出现的这些感觉都要赶快告诉自己的医生,这样也便于医生根据这些症状来判断是否可以继续做艾灸。

为什么饭后不能艾灸

因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。

后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。

艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。

艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。

艾灸后

艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

艾灸后可以洗澡吗

建议艾灸后等3-4个小时后再洗澡。

艾灸之后是不能马上洗澡的,艾灸有疏通经络、散寒止痛、温阳祛邪的作用。艾灸后患者的气血运行加快,肌肤腠理处于开张状态,部分患者艾灸后会出汗,此时洗澡或者进行上述活动,寒湿之邪可以透过皮毛毛孔渗入到身体的内部,不利于健康,可能降低艾灸的效果。

如果不介意身上的艾味,最好等到第2天再洗,如果想洗澡的话,最好是艾灸后3-4个小时后再洗澡,也不要用冷水洗澡,不要到户外吹风、淋雨、涉水;不要喝冷凉水、吃凉冷食;尽量不要进行剧烈的体育活动和性生活。

是先艾灸还是先拔罐 艾灸后的注意事项

艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。

艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;

艾灸后不可以马上洗澡,道理同上,一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

相关推荐

艾灸后经期推迟的原因 经期艾灸要注意什么

1.经期艾灸要因人而异,不肯定的说所有女性经期都艾灸,也不说都不艾灸,要根据自身体质来决定。经量多的人就最好不要艾灸,因为艾灸可以活血化瘀,如果尽量本来就多还艾灸的话,就会导致经量更大,经期延长。 2.艾灸要选择质量比较好的艾条,劣质的艾条容易伤经络,并且也起不到调理的效果。 3.热性体质人群,高热病人,过度疲劳,过于饥饿或饱腹的人不宜艾灸。 4.艾灸后不要立刻洗澡,因为艾灸刚完的时候,身体毛细孔处于打开状态,马上洗澡容易受凉。

艾灸一天中最佳时间 艾灸的注意事项

1、空腹或餐后不宜立即艾灸,空腹艾灸的话可会使人体出现头晕目眩的情况,而过饱艾灸的话不利于食物的消化。 2、艾灸前后可以喝一杯温开水,温度适当高于人体的温度,可以及时补充体内流失的水分,不喝冷开水,容易使寒凉之气入侵,不利于疾病治疗。 3、艾灸的时候需要注意紧闭门窗,不通风,以防在艾灸过程中风寒入侵体内造成感冒,艾灸后也要休息一会儿,穿好衣服再走出门外。 4、艾灸后不马上用冷水洗手或洗澡艾灸后的人体处于毛孔扩张的状态,此时洗澡的话会使毛孔关闭,不利于脏物的排出,也有可会造成感冒。

艾灸治疗妇科病的注意事项

1艾灸治疗妇科病灸的穴位多为肚子,腰部,三阴交这几个地方。三阴交这个地方皮很薄,所以如果距离掌握不好很容易灸出泡。当然很多中医说灸泡是体内的湿气被灸出来的表现。但是究竟是灸泡还是烫伤泡谁也说不清楚。所以在艾灸的三阴交的时候一定要注意距离。肚子和腰部也是。很多姐妹们都说灸一段时间肚皮就花了。所以千万不要因为艾灸造成烫伤灼伤。 2治疗盆腔炎症的时候月经期是个很好的治疗期。很多姐妹们在月经期打点滴,吃消炎药治疗。由于月经期盆腔是开放的所以药物更容易渗透。但是姐妹们要注意了。月经期可是千万不艾灸的哦。不然会引起

艾灸的注意事项

1、在艾灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上施灸。 2、施灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。 3、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。 4、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。 5、艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即消失。 6、一般艾灸

艾草的妙用

艾灸,中医认为,它有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用,夏季是四季中阳气最旺的时节,这时温补阳气,有天地助力,最为有效。艾灸疗法是点燃艾草制成的艾条,在身体需要施治的穴位上熏炙,使艾叶的药气和火力温度透达肌骨经脉,从而达到治疗疾病的目的。但在做艾灸时要注意以下禁忌:温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,也不可喝冷水或冰水,而应喝较平常多量的温开水,以帮助身体排出毒素;饭后一小时内不宜艾灸;经期、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿的人都不适宜用艾灸。 洗 艾叶有消毒、辟秽、杀虫等保健作用,所

艾灸后多久可以洗澡

1—2小时以后洗澡为宜。 一般艾灸后一小时内不建议洗澡,因为经过艾灸后,身体的经络和毛孔都是打开的,如立刻洗澡,不但影响艾灸的效果,还可让人出现着凉感冒,应适当休息,然后喝一杯温水,避免吃寒冷食物,等身体逐渐适应之后,根据室内温度最好间隔1—2小时后再洗澡,要是冬天温度较低的时候做艾灸,那第二天再洗澡为好。

艾灸完多久可以洗澡

4小时之后。 艾灸完之后,并不马上洗澡,为了使艾灸的药效也更加容易被人体完全吸收,因此一般建议是艾灸完之后4小时或者第二天的时候再洗澡,这样就不会对人体以及艾灸的效果产生较大的影响。 冷水容易对身体造成刺激,因此艾灸洗澡时最好是用热水,还帮助促进人体血液循环,并且艾灸完之后,要关紧门窗,不要吹风,避免邪风入侵。

艾灸减肥有没有效果 艾灸减肥的注意事项

1、在施灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上艾灸。 2、艾灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。 3、使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。 4、艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。 5、艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即消失。 6、施灸后,

末伏后还可以艾灸

可以艾灸。 三伏贴是一年当中最为炎热、潮湿的一段时间,此时大自然中的阳气比较充足,可以以此来滋补体内的阳气,所以在三伏天艾灸的话也起到事半功倍的效果。 但并不是只有在三伏天的时候才艾灸,只要本身符合艾灸治疗症状的话,那么过了三伏天之后,仍然还是可以艾灸的,同样也对人体起到通经活络、驱寒去湿等养生保健的效果。

先拔罐还是先艾灸

原则上是先拔罐、后艾灸。不过特殊情况也可以先艾灸再拔罐。 拔罐后是可以艾灸的,而且配合着效果会更好。拔罐是针对经络穴位或是疼痛点进行刺激,让痛点周围的风寒湿邪聚积一处,此时若再艾灸温通,很好的将痛处的邪气排出。 拔罐和艾灸后都有一些注意事项需要大家记住: 拔火罐后的注意事项 1、拔火罐两小时后再洗澡 拔火罐时,有的人尽可地延长拔火罐的时间,以为可以达到更好的治疗效果。然而专家提醒,拔火罐的时间最好控制在10分钟或10分钟之内,如果时间太长,拔火罐部位很可出现起泡、破溃甚至感染。 2、拔火罐要找准穴