防晒霜加号越多越好吗 SPF和PA哪个重要

防晒霜加号越多越好吗 SPF和PA哪个重要

两者都重要。

想要达到更好的防晒效果，就得同时关注这两个数值，因为这两个代表的意思不同，单纯哪一个数值高，也并不能够代表这个防晒产品的防晒效果好。

一般环境下，肤色较为黄、黑的人群选择SPF8至12为宜；肤色白皙的人则适宜使用SPF30的防晒产品而对光过敏的人，选择的SPF值一般在12-20为宜。

​你真的了解防晒霜SPF的意思吗 ？

如何看待spf?

spf值仅仅表示防护太阳光中中波紫外线的指标。通常，防晒霜或乳的保护时间，是spf号码乘以15分钟，像spf8号的防晒时间是120分钟。如果到山里玩，只须作一般防晒，选择spf8的防晒霜或乳即可。但如果到海里游泳，则需选用spf15以上的防晒霜或乳;中午时分，阳光强烈，就得选用spf30以上的防晒霜或乳。

关注spf的同时要关注pa值

pa+ 表示其防护长波紫外线(uva)的级别为 (有效);

pa++ 表示其防护长波紫外线(uva)的级别为 (相当有效);

pa+++ 表示其防护长波紫外线(uva)的级别为 (非常有效);

通过以上分析之后我们应该明白：防晒霜的性能判断是综合的，不能单看spf或者pa值，不要一味的求高。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。

防晒霜怎么选择倍数 防晒霜术语

大家去买防晒霜的时候都会看到瓶子上写着UVA、PA值、UVB、SPF指数，但是大多数消费者都不理解这4个专业术语的意思。一般去商场买防晒霜的时候，导购会问“您要多大倍数的?室内用还是室外用?防水的还是不防水的?”但是，选择防晒霜的时候不仅要权衡这3个问题，而且要综合的去选择。首先，我们先认识一下这4个专业术语。了解了这4个词，我相信您选择的时候就能得心应手了。

什么是UVA

UVA是紫外线的一种。它是可怕的“肌肤杀手”，可以穿透皮肤表层，破坏皮肤内部的结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。

什么是PA

PA值是防晒的效果。它是UVA防止效果测定法标准。它以“+”号的数量来区分防晒效果等级，即PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

什么是UVB

UVB是户外紫外线。人们在室外活动时UVB会直接照射人的皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。

什么是SPF

SPF是防晒系数。它是UVB防护能力，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。目前市场上的防晒产品系数从6-40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好。

通俗一点儿来说，UVA用PA来表示，UVB用SPF表示。PA值是防止皮肤被晒老化的数值，SPF值是防晒黑和晒伤的数值。

各种肤质适合什么样的防晒霜

首先，我们来了解一下防晒霜几个指数所代表的含义。

1. UVA是紫外线的一种。它是可怕的“肌肤杀手”，可以穿透皮肤表层，破坏皮肤内部的结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。

2. UVB是户外紫外线。人们在室外活动时UVB会直接照射人的皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。

如果是化学防晒霜，我们还需要看它的spf值和pa值。但这两个指标化学防晒才会有，物理防晒是没有的。

SPF是防晒系数。它是UVB防护能力，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。目前市场上的防晒产品系数从6-40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好。通俗一点儿来说， UVA用PA来表示，UVB用SPF表示。PA值是防止皮肤被晒老化的数值，SPF值是防晒黑和晒伤的数值。

PA值是防晒的效果。它是UVA防止效果测定法标准。它以“+”号的数量来区分防晒效果等级，即PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

不过PA值是对于传统化学防晒而言

各种肤质适合什么样的防晒霜?

普通皮肤：选择渗透力、保湿效果较好的防晒霜。

干性皮肤：一定要选择有补水效果、质地滋润的防晒霜。

油性皮肤：最好选择无油配方、渗透力较强的防晒霜。这样的防晒霜很清爽，不容易堵塞毛孔。

痘痘皮肤：与油性皮肤一样，一定要清薄的防晒，可以的话选择带药性治疗的防晒。晚上再配合芦荟胶使用。

敏感性皮肤：最好使用不添加任何化学成分的、温和持久的防晒霜，防止使用后过敏。

如何挑选合适自己的防晒霜

紫外线，简称UV，一般来说，我们平时最需要注意的紫外线波长的范围是100-400nm。这个波长范围也被称为不可见光，所以，我们无法看到紫外线的存在。紫外线波长的特点可以简单的概括为：波长越短，辐射能越强，波长越长，对皮肤的穿透性越强。对于护肤来说，我们主要需要注意的是紫外线中 UVA，UVB两个部分，因为这两个部分常常给肌肤带来巨大伤害。

肌肤变黑的原因

UVA的波长在320nm-400nm之间，这部分紫外线的穿透性很强，可以穿透表皮层到达真皮层。对肌肤造成深层的损伤，比如导致色素沉着，胶原蛋白变性。产生晒斑，甚至可能引起皮肤癌。

肌肤晒伤的罪魁祸首

UVB的波长在290-320nm之间，这部分紫外线的辐射能高于UVA，但是穿透能力不如UVA。一般作用在肌肤表皮，使肌肤产生红斑，蜕皮等晒伤表现。也可引起晒斑，加快肌肤黑色素产生。

SPF指数算是MM们选择防晒第一个指导标准，其定义为：用UVB照射皮肤，涂防晒后出现的晒伤红斑时间÷未涂防晒出现的晒伤红斑时间.其数值越高，代表UVB防护时间越长。我国现在要求是防晒值高于30的防晒产品一律标注为30+，但是进口商品例外。所以，各位MM们在一些品牌的专柜还是可以看到 SPF 40 SPF 50的防晒。

SPF高，防晒时间长?

在实验室检测的时候，SPF越高的确代表了防晒时间越长，可是在日常生活中，防晒时间跟你涂抹的均匀度，厚度息息相关。倘若MM们在使用过程中非常节约，或者涂抹不够均匀，那么即便你使用的是SPF 50的防晒霜，其防晒能力也是会大大折扣的。一般来说，膏状需要一元硬币大小，若是乳液状的，还要稍微加量。才能保证足够的防晒能力。若是微胖界MM，用量还要适当增加。

OL的你，真的需要高SPF吗?

很多MM去专柜选购防晒产品时候一定听到BA会说自己家的产品用量省，防晒值高适合日常使用。其实，作为一个早上出门，傍晚下班的职业OL美女来说，日常使用SPF15左右的防晒就足够了，完全没有必要使用30甚至30+的防晒。若中午需要外出，可以适当补充防晒，也可以采用遮阳伞类的防晒装备来抵挡短时间的紫外照射。高倍数的防晒，更适合外出旅游，度假适合使用。

PA值其实是日本颁布的对于UVA防护的评价体系。PA后面所带有的“+”号越多，可以简单的理解为对于UVA的防晒能力越强。但是值得一提的是，很多美系产品都没有标注PA值，这并不代表美系产品不能抵抗UVA，只是美国并没有PA的标准，所以产品没有标注PA值

加号越多，产品越好吗?

其实，对于PA值的认定，目前来说没有统一的标准。目前认为PA+代表有效，PA++代表相当有效，PA+++代表非常有效。对于日常使用来说，选择带有两个加号的产品已经足够了。没有必要刻意追求高PA值。

油腻清爽是个大问题

随着气温的逐渐提升，每个MM都希望选择一款有效且质地轻薄的防晒产品。可是想要一款高SPF值又不含有酒精的轻薄，防护全面的产品真的不容易。因为添加的防晒剂越多，可能产品就会越粘稠油腻。让肌肤感觉闷闷的无法透气。因此，MM们选购的时候可以选择SPF15或者SPF30左右的产品，这样的产品清爽度要更好一些，另外，在防晒产品中加入酒精也会增加在使用过程的清爽感。对于酒精不是很反感的MM们倒是可以考虑选择。

防晒乳和防晒霜哪个好

防晒乳和防晒霜哪个好

防晒霜比较滋润，乳液较为轻盈，防晒喷雾更加清爽。防晒效果是看spf的。

SPF是防晒指数(Sun Protection Factor )的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。

PA代表防晒产品对UVA的防护效果(UVA是肌肤老化的凶手)，这是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2 - 4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀(PPD)的稳定指数。PA保护程度为PA+，PA++, PA+++。 “+“字越多， 防止UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。

秋季防晒的重要性你知道吗

为什么秋季也要防晒，有什么重要性吗?

因为在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，那么在这样的情况之下，紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤，特别是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。

秋季要怎么防晒呢?有什么方法可以分享呢?

紫外线分为UVB和UVA两种，UVB对皮肤的伤害是会引起皮肤晒红或者过敏，也就是通常我们所说的“晒伤”，平时买防晒霜时的“SPF”指数指的就是UVB的防护能力。

UVA的能量比UVB还要高，穿透力非常强，是引起皮肤晒黑以及皮肤变皱和长斑老化的元凶。

UVA的评测指数一般不同，平时常见的日系防晒霜的PA指数就是表示对UVA的防护能力。不过其它地区产的防晒霜中不标PA指数并不代表它们不防UVA，只是采用的评测系统不一样。

另外UVA是可以穿透玻璃的，所以说即使是在室内也需要防晒。

当然并不是说指数越高就代表越好。

SPF越高，相应的各种添加物也会越多，对肌肤造成的负担越大。如果是秋季日常通勤，SPF达到15以上就可以了，如果不是特殊情况，尽量不要超过30。

而PA的一个“+”一般相当于延长2-4倍的有效防晒时间。PA+是抗晒，PA++是非常抗晒，PA+++是超级抗晒。基本上2个或2个以上的“+”比较合适。

防晒霜买30还是50 防晒霜spf和pa哪个重要

都重要。

防晒霜的spf和pa，分别表示了防晒霜的指数以及UVA的强度，一般spf的数值越大，防晒的时间越长，pa的+越多，防晒的能力越强，两者都是非常重要的，但同时对人体肌肤的刺激也就越大，所以选购时要结合自身的实际需求而定。

你不可不知的防晒知识

首先，防晒度数不是越高越好

在室内工作的女性可选用SPF10左右、PA+的产品，比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室外工作或活动的人，可使用SPF20、PA++的防晒品，而在烈日下行走或海滩游泳时，则应选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效防晒品。不过，美白防晒品SPF值不是越高效果越好，实际上SPF与防晒效果并不是成正比倍增的，SPF15的防晒品可以抵御93%的中波紫外线，而SPF34的防晒品只能多抵御4%左右的中波紫外线。

其次，多长时间涂敷防晒效果最好

不同产品，不同功效的防晒霜涂敷的次数是不一样的。像现在炎热的夏天，如果使用SPF产品就要每个160-200分钟涂敷才能达到防晒效果，PA+产品的有效保护时间一般情况下都在8小时左右。

最后，选对防晒霜是美白防晒的关键

UVA照射在皮肤上，约经过2-4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，要想美白就比较困难，所以，我们要向UVA说“NO”，这时，选对防晒霜是美白的关键。市场上SPF值产品有防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力，“PA+”的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。

防晒霜pa和spf如何选择

spf值说明是这瓶防晒霜对皮肤的保护时间，而pa说的是防晒效果，如防晒霜的pa和spf越好，防晒霜质地就越粘稠紧密，对皮肤的刺激性越大，因此选择的时候不仅要看接触阳光的时间来确定防晒指数，还需针对自己的皮肤类型购买，如普通肌肤，正常上下班的话，选择spf12-15、pa+的防晒霜即可；对光敏感肌肤，则选择spf为15-20、pa++的防晒霜；如户外活动、海边玩耍、日光浴的话，选择spf为30-50、pa+++的防晒霜为好。

如何选购适合自己的防晒霜

大家去买防晒霜的时候都会看到瓶子上写着UVA、PA值、UVB、SPF指数，但是大多数消费者都不理解这4个专业术语的意思。一般去商场买防晒霜的时候，导购会问“您要多大倍数的?室内用还是室外用?防水的还是不防水的?”但是，选择防晒霜的时候不仅要权衡这3个问题，而且要综合的去选择。首先，我们先认识一下这4个专业术语。了解了这4个词，我相信您选择的时候就能得心应手了。

UVA是紫外线的一种。它是可怕的“肌肤杀手”，可以穿透皮肤表层，破坏皮肤内部的结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。

PA值是防晒的效果。它是UVA防止效果测定法标准。它以“+”号的数量来区分防晒效果等级，即PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。

UVB是户外紫外线。人们在室外活动时UVB会直接照射人的皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。

SPF是防晒系数。它是UVB防护能力，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。目前市场上的防晒产品系数从6-40倍不等，倍数越大，防晒时间越长，防晒效果越好。

通俗一点儿来说， UVA用PA来表示，UVB用SPF表示。PA值是防止皮肤被晒老化的数值，SPF值是防晒黑和晒伤的数值。

防晒霜加号越多越好吗

并不一定。

主要是因为防晒霜所带的加号越多，虽然能够说明这样的防晒霜防晒的能力就越强，但同时也说明其中含有的有效成分也越多。

防晒霜分为化学性防晒霜和物理性防晒霜，而对于化学性防晒霜来说，加号越多，油性越大，质地越粘稠紧密。

而对于物理性防晒霜来说，加号越多，容易留在皮肤表面的白色固体残留也就越多，这样既不美观也不利于皮肤透气。

因此并不是加号越多的防晒霜就越好，不要盲目地去追求防晒霜后面的加号多少，而是需要根据自身情况来进行选择。

防晒指数怎么看

防晒霜是不是防晒指数越高越好?SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的内容。简单而言,它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。比如一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光 15分钟而不被灼伤,那么使用SPF15的防紫外线用品,便有约225分钟的防晒时间。SPF指数越高,所给予的保护越大。最低等防晒品的防晒指数为 SPF2—6,中等防晒品为SPF6—8,高等防晒品为SPF8—12,SPF值在12—20范围内的产品为高强防晒产品,SPF值在20—30之间的产品为超高强防晒品。而在国外甚至有高达SPF80的。

一般类型皮肤的人,SPF值以8—12为宜；对光敏感的人,SPF值以12—20为宜；只在上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15以下即可,以脸部防晒为主；在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。

市面上销售的很多防晒霜已不只有SPF值,有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的,而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。而标有PA的产品就有这样的功能,以便在最短的时间内到达真皮底层,防止紫外线损害弹性纤维,造成皮肤老化。通常情况下,PA的强度用+来表示,多一个+ 表示有效防护时间延长。具体为:PA+的有效防护时间大约为4小时；PA++有效防护时间大约为8小时；PA+++超强防护。