养生健康

端午节吃粽子注意六点

端午节吃粽子注意六点

新鲜粽冷藏,尽早食用

新鲜出炉的粽子当然是最受欢迎的,可是天气炎热,温度高,新鲜粽子如果不好好保存也会发霉变质。粽子储存一定要选择透气性好的袋子来存放,并且保持通风,尽早食用。如果暂不食用,就可以将粽子放入冰箱冷藏,保鲜几天。但是既然喜欢新鲜出炉的粽子,买了就尽早食用,提前过端午节也未尝不可。

速冻粽子要零下18°冷藏

新鲜粽子的口味好,大家很爱吃。但是很多人希望粽子好吃,也能长期保鲜,速冻粽子就能做到。速冻粽子能保鲜18个月,但是要零下18°冷藏。

速冻粽子的最大好处就是你冷藏很久,取出食用的时候还是很美味。但是在食用的时候要充分加热,最好是用水煮一下,你的肠胃才能更好的适应速冻粽子。

吃粽子时最好能同时喝茶水

从健康的角度来说,吃粽子要适量,乱吃粽子易引发疾病。有不少人因为早上起来吃未加热的冷冻粽子而胃腹胀痛,被送到医院急诊发现是急性胃炎。医生分析,粽子是糯米做的,不容易消化,一大早就吃粽子,停留在胃里的时间长,刺激胃酸分泌,可能导致有慢性胃病、胃溃疡者发病。专家建议,吃粽子时最好能同时喝茶水,帮助吞咽和消化;每次不宜多吃。另外,吃粽子最好选择清淡一点的,一些过于油腻、脂肪高的粽子,很容易引起消化不良、胀气。

心血管病患者不宜吃粽子

患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗塞。

胃肠道病患者不宜吃太多粽子

粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病人若贪吃粽子,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。

糖尿病患者应慎吃粽子

粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,吃时通常还要加糖拌和,如果不加节制,就会损害胰岛功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情,甚至出现昏迷、中毒,抢救不及时会有生命危险。所以,明祖食品提醒您以上人千万不可随性而吃,实在想吃了,尽量少吃。

端午节各地风俗 端午食粽

端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗。

粽子,又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久,花样繁多。从春秋时期一直到今天,每年五月初,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,其花色品种更为繁多。端午节吃粽子的风俗,千百年来,在中国盛行不衰,而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

端午节旅游攻略

1、出国不带粽子:实际上,不仅仅中国的种子千奇百怪,世界上不少国家也拥有其独具特色的粽子美食。目前世界上至少有29个国家和地区是禁止或部分禁止粽子入境的,其中美国、英国、日本、加拿大、澳大利亚和新西兰等6国是禁止肉粽或蛋黄粽子入境。德国、法国等地禁止各类粽子入境。

2、体验当地节日气氛:端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日,赛龙舟、吃粽子、佩香囊、悬艾叶菖蒲、悬钟馗像、挂荷包和拴五色丝线等风俗都仍然在各地能体验到。

3、根据自身时间安排行程:端午节作为我国传统节日,法定假日为一日,和周末一起就能有三天小假期,在选择行程的时候根据自己的实际情况合理选择,放松身心不需要太过于紧。

4、饮食要注意适量:端午节吃粽子是中国人的传统习俗,有很多人喜欢一次性吃很多粽子,食用要适量,不然会影响肠胃。

端午节吃什么东西

端午节吃粽子是大家治知道的饮食习惯。

源于公元前340年时,楚国一位叫屈原的政客在面临亡国之痛时,在五月五日这天投江自尽,一开始是为了保护屈原的尸体,后来就变成了纪念。

雄黄酒是中药材,也是端午节传统饮食中很重要的一环,每年农历初一的时候就会将酿造好的雄黄酒放在室外晒太阳,一直晒到初五,等到中午的时候吃粽子、饮雄黄酒。

咸鸭蛋是端午节必吃的一道食物,每年端午的时候,餐桌上总有一道咸鸭蛋,蛋壳发青,但是内部的蛋黄金光闪闪、咸香四溢,非常好吃。

端午节是农历几月几号 端午节吃什么传统食物

端午节吃粽子是大家治知道的饮食习惯。

源于公元前340年时,楚国一位叫屈原的政客在面临亡国之痛时,在五月五日这天投江自尽,一开始是为了保护屈原的尸体,后来就变成了纪念。

雄黄酒是中药材,也是端午节传统饮食中很重要的一环,每年农历初一的时候就会将酿造好的雄黄酒放在室外晒太阳,一直晒到初五,等到中午的时候吃粽子、饮雄黄酒。

咸鸭蛋是端午节必吃的一道食物,每年端午的时候,餐桌上总有一道咸鸭蛋,蛋壳发青,但是内部的蛋黄金光闪闪、咸香四溢,非常好吃。

端午节的时候,是一年之中最适合吃黄鳝的季节,此时,黄鳝的肉质最嫩,有“端午黄鳝赛人参”的俗谚,所以,端午节的时候,大家也可以食些黄鳝,帮助保健身体。

端午节为什么吃鸭蛋 哪些地区端午节吃绿豆糕

湖北武汉、南京、安徽芜湖、陕西西安等地都有端午节吃绿豆糕的传统,其他地区也有端午节吃绿豆糕但是受众人群和覆盖范围要比这些地区少。

小贴士:西安地区还有端午节送礼物送粽子和绿豆糕的传统,说是端午吃粽子一定要和绿豆糕一起,可见传统之深厚。

端午节难免要吃粽子

端午节难免要吃粽子,但粽子飘香的美好气氛当中,也隐藏着一个不大不小的烦恼。那么端午节吃剩的粽子怎么处理呢?粽子的主要材料是糯米,主要配料是甜味食品。所以,用粽子来做粥和甜……

端午节难免要吃粽子,但粽子飘香的美好气氛当中,也隐藏着一个不大不小的烦恼。那么端午节吃剩的粽子怎么处理呢?粽子的主要材料是糯米,主要配料是甜味食品。所以,用粽子来做粥和甜食是最合适的。这里推荐三款剩粽子制作的美食,美味十足,大家赶紧来学学。

1 粽子百合绿豆粥

砂锅中烧沸水3碗,放入绿豆2把,煮15分钟,加入剩的小枣粽子或蜜枣粽子,用大勺把粽子碾碎,一起煮10分钟,再加入1头剥散洗净的鲜百合,继续煮5分钟,一锅清香四溢、口感粘软的百合绿豆粥就好啦!

连续几天吃粽子,是不是有点腻住啊,正好用清爽的绿豆压一压。

2 粽子豆沙包

夏天人们都喜欢吃点豆沙包,营养好,又能清热解毒。把红豆或绿豆煮软,加糖拌成豆沙;然后把剩的粽子切成小块,和豆沙混合起来,就可以包豆沙包啦。趁热吃的时候,别有奇妙口感。最适合处理豆沙粽子。

端午节的习俗有哪些 端午食粽

粽子,是端午节时必吃的一样食物,从春秋时期一直到今天,每年五月初,中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子,和和美美的过端午节,粽子,又称“角黍”、“筒粽”等。粽子的由来已久,其花色品种更为繁多。

小贴士:端午节吃粽子的风俗,千百年来,在中国盛行不衰,而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。

端午吃什么传统食物 粽子

端午节吃粽子,这是中国人民的又一传统习俗。粽子,又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久,花样繁多。“端午节吃粽子”起源于公元前340年,爱国诗人屈原面临着亡国之痛,与五月五日投江自尽,岸上的渔夫和百姓纷纷来到江上奋力打捞,当时人们为了不让江里的鱼虾食他的躯体,人们纷纷用竹筒装米、鸡蛋投入江中,有些郎中还把雄黄酒倒入江中,以便药昏蛟龙水兽,使屈原大夫免遭伤害。从此以后,人们为了纪念他,每年的五月初五都到江上投粽子、划龙舟。以此来纪念伟大的爱国诗人。

一天只吃半个或一个,每天吃粽子别超过50克,也就是半个或1个。尤其胃肠道疾病和糖尿病患者最好少吃或不吃,老年人切忌贪多贪凉,最好分小块多次食用。有些商家卖的迷你粽就是不错的选择。

粽子哪里最出名 湖南粽子哪里最出名

汨罗粽子。

汨罗粽子品种多、制作精巧,是很不错的粽子选择,端午节吃粽子有纪念屈原的意思在里面,屈原在湖南汨罗投江,汨罗粽子的食材非常丰富,有香菇、虾米、猪肉等等数十种,是口感非常丰富的粽子品种。

艾草叶有哪些作用 端午节有哪些习俗

1、端午节人们会赛龙舟。赛龙舟是端午节的主要习俗,在中国南方地区很多地方都有。人们会把船雕刻装扮成龙的模样,在水面上开始比赛,在急促的鼓声中,龙舟会争先向前。传说划龙舟为了驱赶江中的鱼虾,不让鱼虾吃掉屈原的身体。

2、端午节吃粽子。每年五月,家家都会把糯米泡上,来制作端午节的粽子。粽子现在发展出了不同的口味,基本上有甜咸两种口味。

3、端午节会悬挂艾叶。端午节前后气温逐渐升高,是传染病的高发时期,古人通过悬挂艾叶等方式来驱赶蚊虫,防止传染病。

4、端午节给小孩戴五彩线,挂香囊。端午节给小孩子挂五彩丝线和香囊是为了给小孩祈福,端午节给小孩挂的香囊里装有朱砂、雄黄等药材,在以前也为了辟邪和驱赶瘟疫。

5、端午节喝雄黄酒。雄黄可以驱赶蛇虫,雄黄酒有杀菌和解毒的功效,大家会把雄黄酒洒在虫子喜欢出没的地方,来躲避和驱赶蛇虫。

端午节吃粽子含有什么意思 端午吃什么

端午节吃粽子是大家都知道的饮食习惯。

源于公元前340年时,楚国一位叫屈原的政客在面临亡国之痛时,在五月五日这天投江自尽,一开始是为了保护屈原的尸体,后来就变成了纪念。

雄黄酒是中药材,也是端午节传统饮食中很重要的一环,每年农历初一的时候就会将酿造好的雄黄酒放在室外晒太阳,一直晒到初五,等到中午的时候吃粽子、饮雄黄酒。

咸鸭蛋是端午节必吃的一道食物,每年端午的时候,餐桌上总有一道咸鸭蛋,蛋壳发青,但是内部的蛋黄金光闪闪、咸香四溢,非常好吃。

端午节吃茶叶蛋是江西南昌特有的饮食习惯,也有吃盐水蛋的,蛋的种类有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类,人们在蛋壳上面涂上鲜艳的红色,寓意平安,是一道非常健康的端午饮食。

端午节的时候,是一年之中最适合吃黄鳝的季节,此时,黄鳝的肉质最嫩,有“端午黄鳝赛人参”的俗谚,所以,端午节的时候,大家也可以食些黄鳝,帮助保健身体。

相关推荐

端午节的传统习俗 端午节什么

用刻有蝎子、蛤蟆、蜘蛛、蜈蚣、蛇“五毒”的印子盖在饼上,内有五种不同颜色的饼。把“五毒”掉,使它们不能毒人,防止小人捣鬼。 打糕是吉林省延边朝鲜族人民庆祝端午节时会的食物,此时,人们欢聚在一堂,起具有民族特色的食物,而且还增加了节日欢聚的气氛。 在福建的晋江地区有端午节煎堆的习俗,煎堆就是用面粉、米粉、红薯粉和其他配料一起调制而成的综合物,这个饮食习惯,自古时就有了,有很深远的饮食渊源。 咸鸭蛋是端午节的一道食物,每年端午的时候,餐桌上总有一道咸鸭蛋,蛋壳发青,但是内部的蛋黄金光闪闪、咸香四溢

孕妇粽子好吗

孕妇粽子好吗?一年一度的端午节马上就到了,端午节粽子是中国的传统习俗,各种各样口味的粽子在街上已经随处可见了,。 孕妇粽子好吗?之粽子的组成粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下,孕妇五谷杂粮和肉食都没什么坏处。 孕妇粽子好吗?那么作为粽子的主要成分--糯米,孕妇了好吗?从糯米本身来看,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

端午节的美食有哪些

端午节的首先是粽子,其次是雄黄酒。 雄黄酒是中药材,也是端午节传统饮食中很重要的一环,每年农历初一的时候就会将酿造好的雄黄酒放在室外晒太阳,一直晒到初五,等到中午的时候粽子、饮雄黄酒。 咸鸭蛋是端午节的一道食物,每年端午的时候,餐桌上总有一道咸鸭蛋,蛋壳发青,但是内部的蛋黄金光闪闪、咸香四溢,非常好端午节茶叶蛋是江西南昌特有的饮食习惯,也有盐水蛋的,蛋的种类有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类,人们在蛋壳上面涂上鲜艳的红色,寓意平安。 在我国的很多地方,端午节当天唱主角的除了粽子便是绿豆糕。它具有

青团代表什么意思

祭奠先人。 清明节青团就如同端午节粽子、中秋节月饼等节日一样,同样是附有意义的,是由历史和典故慢慢所流传下来的,清明节青团则是祭奠先人的意思。因为清明节现在多数用于祭奠我们祖先的一个节日,但是我们一般都是通过祭祀纸钱、香烛等方式,而青团则是祭奠我们先人的一种食物,主要用于祭祀上,这源于两千多年前的周朝,根据《周礼》所规定的禁止开火,所以开始了冷食的习惯,随着时间的推移,青团就慢慢的演变成祭奠先人的方式了。

为什么过端午节 端午节的由来

端午节的由来是为了纪念著名的爱国主义诗人屈原而设立的节日,每到端午节这一天,人们纷纷走出家门,来到江边划龙舟、粽子、在家门口上挂上菖蒲和艾草,热闹非凡,现在端午节还是我国的法定节假日之一。

青团的做法和配方 青团的由来和寓意

清朝时期,一年清明节一个名叫李秀成的秀才被清兵追捕,一位农民帮他躲避了清兵的追捕,清兵添兵设岗,为防止李秀成食物,那位农民于是采艾草回家做成团子,混在青草里,躲过了哨兵,李秀成也到了团子,并安全返回大本营,这样青团就流传了。 清明节青团就如同端午节粽子、中秋节月饼等节日一样,具有一定的寓意,清明节青团主要是祭祀,纪念先人;但如今随着社会的发展,青团作为祭祀的功能日益淡化,而更多被人用来当作春游小

青团的由来和寓意

清朝时期,一年清明节一个名叫李秀成的秀才被清兵追捕,一位农民帮他躲避了清兵的追捕,清兵添兵设岗,防止李秀成食物,那位农民于是采艾草回家做成团子,混在青草里,躲过了哨兵,李秀成也到了团子,并安全返回大本营,这样青团就流传了。 清明节青团就如同端午节粽子、中秋节月饼等节日一样,具有一定的寓意,清明节青团主要是祭祀,纪念先人;但如今随着社会的发展,青团作为祭祀的功能日益淡化,而更多被人用来当作春游小

孕妇粽子好吗

孕妇粽子好吗 孕妇粽子好吗?一年一度的端午节马上就到了,端午节粽子是中国的传统习俗,各种各样口味的粽子在街上已经随处可见了,。 孕妇粽子好吗?之粽子的组成粽子大部分都是用糯米、板栗、猪肉、花生等五谷杂粮和肉食包成的。一般情况下,孕妇五谷杂粮和肉食都没什么坏处。 孕妇粽子好吗?那么作为粽子的主要成分--糯米,孕妇了好吗?从糯米本身来看,富含维生素B,能温补脾胃、补益中气,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的恶心、食欲减少、腹泻和气虚引起的汗虚、气短无力、

端午节的由来 端午节的风俗有哪些

赛龙舟,是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去,许多人划船追赶拯救。他们争先恐后,追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼,以免鱼掉屈原的身体。竞渡之习,盛行于吴、越、楚。 端午节粽子,这是中国人民的又一传统习俗。粽子,又叫做“角黍”、“筒粽”。其由来已久,花样繁多。端午节的早晨家家粽子纪念屈原,一般是前一天把粽子包好,在夜间煮熟,早晨食用。 端午节小孩佩香囊,传说有避邪驱瘟之意,实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药,外包以丝布

端午节含有什么意思 端午节养生什么好

雄黄酒是中药材,也是端午节传统饮食中很重要的一环,每年农历初一的时候就会将酿造好的雄黄酒放在室外晒太阳,一直晒到初五,等到中午的时候粽子、饮雄黄酒。 咸鸭蛋是端午节的一道食物,每年端午的时候,餐桌上总有一道咸鸭蛋,蛋壳发青,但是内部的蛋黄金光闪闪、咸香四溢,非常好端午节茶叶蛋是江西南昌特有的饮食习惯,也有盐水蛋的,蛋的种类有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类,人们在蛋壳上面涂上鲜艳的红色,寓意平安。 端午节的时候,是一年之中最适合黄鳝的季节,此时,黄鳝的肉质最嫩,有“端午黄鳝赛人参”的俗谚,所以,端