冬季头痛怎么回事 风寒性头痛
冬季头痛怎么回事 风寒性头痛
风寒性头痛是风寒巡犯头部，寒凝经脉引发的头痛。头部是冬天最不易保护的部位，自然更易受寒。
冬季头痛吃这些
土豆
喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。
全谷物吐司
碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。
杏仁
研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。想增加镁的摄入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨、腰果、糙米和豆荚等。
辛辣食品
对于某些原因导致的头痛，如鼻塞，吃辛辣食品可以减少充血、肿胀症状，缓解压迫感和头痛。
奶酪
大脑缺钙同样会发出头痛信号。低脂酸奶既含有丰富和钙和益生菌，而且没有添加糖分，可以作为补钙食物。
芝麻
无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素E和镁元素，具有促循环、稳固雌激素水平，预防经期头痛的功效。
菠菜
研究已经证实菠菜能降血压，预防宿醉，缓解头痛。夏天来临，不妨吃几份菠菜沙拉。
一到冬天晚上就头疼怎嘛办
专家指出，很多人一到冬天就头痛，最常见的有四种：紧张性头痛 、高血压性头痛、风寒性头痛和鼻源性头痛。 1.紧张性头痛又称颅肌紧张症、颅肌收缩性头痛，是慢性头痛中最常见的一种。冬季寒冷的天气使颅总肌肉紧张性更高，引起发性头痛。 2.高血压性头痛是高血压患者在冬季血管收缩加剧后，血坟突然升高，头痛剧烈，尤其是高血坟并有脑动脉硬化时，头痛尤为剧烈。 3.风寒性头痛是风寒巡犯头部，寒凝经脉引发的头痛。头部是冬天最不易保护的部位，自然更易受寒。 4.鼻源性头痛是由于鼻炎、鼻窦炎患者在科季原发病加生，出现头痛。 一到冬天就头痛，除了通过咨询医生进行治疗外，还可以自行采取一些缓解头痛的方法，主要有以下几种： 1.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解头痛的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 2.头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑...
头痛的类型
1、高血压性头痛
高血压的患者一到了冬季的时候,因为天气寒冷,所以血管的收缩会加剧,在血管收缩加剧之后,血压升高,于是便引起剧烈的头痛症状。
2、紧张性头痛
紧张性头痛又被叫做颅肌紧张症,颅肌收缩性头痛,紧张性头痛其实是慢性头痛当中一种比较常见的头痛症状之一。这种头痛同样受到冬季寒冷的影响,使得头颅颅总肌肉的紧张性提高,引发头痛。
3、鼻源性头痛
在冬天,鼻子上的某些病症将会以其头痛,比如鼻窦炎、鼻炎。鼻窦炎患者、鼻炎患者在冬季病发时也会引起头痛的症状。
4、风寒性头痛
风寒性头痛的患者主要是因为在冬季,受到了风寒的侵袭,巡犯头部,导致寒气凝住经脉,于是便引起头痛的症状。
偏头痛的主要危害
偏头痛危害一：我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。这种神经性疾病，医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类，就是功能性头痛，血管性头痛和紧张性头痛。
偏头痛危害二：高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多许多人爱在热天，满头大汗时，用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。
偏头痛危害三：寒冬季节冷水冲头易感冒、起冻疮，寒冬季节，冷风彻骨，用冷水洗头会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。此外，容易受到风寒而产生呼吸道疾病，这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗头，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮。
夏季头痛怎么办
第一：出汗过多
夏天天气炎热，所以我们都会感觉到浑身燥热。身体为了能够达到散热降温的目的，所以汗腺就会打开，然后汗液就会出现蒸发导致大量的水分流失。这个时候如果没有进行及时的补充水份，那么身体之中的血容量就会减少，这样大脑的供血就会下降，所以出现头痛的情况。一般情况下，我们也将这种原因导致的夏季头痛情况称之为低颅压或者是低血压性头痛。
第二：冷刺激
夏天气温高，这个时候如果能够喝一杯冷饮能够很好的凉爽身子。但是很多人在痛饮冷饮之后出现头痛的情况，这是为什么?主要就是由于我们的口腔还有胃黏膜没有办法一下子就经受起低温的刺激，导致黏膜之下的血管出现痉挛的情况，并且由于放射性的原因，导致人体之中的脑血管也出现了痉挛的情况。一般情况下，这种痉挛情况都是属于比较短脏的，但是他却令大脑没有办法忍受突如其来的血液断流的情况，并且不能够迅速的做出反应，所以出现了头痛的情况。一般情况下，我们也将这种原因导致的夏季头痛称之为冷饮性头痛。
冬季头痛怎么回事 紧张性头痛
紧张性头痛又称颅肌紧张症、颅肌收缩性头痛，是慢性头痛中最常见的一种。冬季寒冷的天气使颅总肌肉紧张性更高，引起发性头痛。
孕妇能吃川芎吗
孕妇不能吃川芎。
川芎是一种中药植物，常用于活血行气，祛风止痛，川芎辛温香燥，走而不守，既能行散，上行可达巅顶。又入血分，下行可达血海。活血祛瘀作用广泛，适宜瘀血阻滞各种病症。祛风止痛，效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症。昔人谓川芎为血中之气药，殆言其寓辛散、解郁、通达、止痛等功能。本品辛温升散，凡阴虚阳亢及肝阳上亢者不宜应用。月经过多、孕妇亦忌用。
川芎用于胸胁疼痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌扑伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等病症。川芎辛散温通，功能活血祛瘀，作用广泛，适用于各种瘀血阻滞之病症，尤为妇科调经要药。治月经不调、经闭、痛经，常配当归等药同用。治胸胁疼痛，可配柴胡、香附等同用。治风湿痹痛，可配羌活、独活等同用。治症瘕结块，可配三棱、莪术等同用。治疮疡肿痛、跌打损伤，可配乳香、没药等同用。
在饮食及人群方面，风寒头痛、风热头痛、偏头痛、血管神经性头痛等病症患者适宜食用。但是，高血压性头痛、脑肿瘤头痛、肝火头痛等患者以及阴虚火旺者不宜食用。