只开一个窗户能换气吗 晚上睡觉开窗户会中风吗
只开一个窗户能换气吗 晚上睡觉开窗户会中风吗
一般是不会导致西医中的“中风”的。
中风在西医和中医里面的概念是不一样的，对于西医来说，中风指的是突发且发展迅速的脑缺血性或脑出血性疾病，晚上睡觉开窗户一般是不会导致此种中风的。
而对于中医来说，中风则是指的是面部肌肉痉挛、面口闭合不全以及面部疼痛等症状，所以如果是在晚上比较寒冷的时候开着窗户的话，那么就有可能会导致寒气入侵，此时就有可能会导致中风。
夏天晚上睡觉开空调好还是开窗好 夏天晚上睡觉开窗的好处
氧气也是睡眠质量保证的中药因素之一，在夏天晚上睡觉时打开窗户能及时的进行室内外空气流通和交换，时刻补充室内的氧气量，保证睡眠质量。
夏天天气炎热，菌类活力旺盛。长时间的处于密闭的环境下，会导致大量的菌类繁殖，长期处于这样的环境下睡觉会降低人都免疫力，容易感冒、流鼻涕，开窗户就能避免这种现象。
夏天晚上睡觉开窗好吗 夏天睡觉开窗户好吗
夏天睡觉开窗户好不好得看个人的情况。
夏天是否要开窗户与个人的房间内空间有关，若是房间内的空间够大，室内的空气足够，晚上睡觉时最好是不开窗户，以免伤风感冒，而房间内空间很小，长时间密闭容易缺氧，严重影响睡眠，这种房间需要晚上开窗，以免第二天头晕。
开窗户睡觉的危害 睡觉开窗户会中风吗
一般不会。
中风即脑卒中，通常是由于高血压、糖尿病、高血脂、心房颤动、不良生活习惯、超重、肥胖等因素，导致颅内外动脉狭窄、鼻塞或者栓塞所引起的。
而开窗睡觉虽然属于不良的生活习惯之一，但在通常情况下，只会引起感冒症状，而感冒并不会引起中风，因此睡觉开窗户一般是不会中风的。
晚上睡觉开窗户好还是不开好 晚上睡觉窗户开多大合适
视环境温度而定。
晚上睡觉窗户开多大建议可以根据环境温度以及空气质量来决定的，如果环境温度比较低、室外空气质量不太好的话，那么建议可以稍微开小一点，这样可以防止室内热量的挥发，并能防止室外的废气进入到室内。
如果环境温度比较高、室外空气质量比较好的话，那么建议可以稍微开大一点，这样可以使室内的热量散发出去，并能起到通风换气的作用。
开窗户睡觉好吗
开着窗户睡觉,便于室内外空气流通交换,有益于身体健康,但要注意安全.据测定，在一个10平方米的房间里，如果门窗紧闭，有3个人在室内看书，3个小时后，房间内二氧化碳增加3倍。细菌增加2倍。灰尘增加9倍，还发现其他物质20余种。开窗通风是提高室内空气清洁度最简单经济有效的方法。据研究观察，室外气温在8℃~10℃时，打开相当房间面积1/50的窗户通风30分钟，可使室内空气中的细菌污染率降低40%;外界温度在零下3℃~9℃时，打开同样大的通风窗通风10分钟，室内细菌污染率能降低65%。冬季气温低，人们呆在封闭空间里的时间大大增加，又不注意通风换气，室内空气不能及时更换和补充，空气质量下降，加之冬季人们室外活动的减少，身体缺氧时有发生，专家谓之“缺氧综合征”。缺氧时间过久，人体可能会出现一系列不适，严重时甚至可能危及生命。据检测，通常在氧气较好的地方氧气浓度为21%左右，密闭卧室经过人们一夜睡眠后，氧气浓度会降到17%-19%，甚至更低。开窗通风是预防“冬季缺氧综合征”最简便易行的方法。需要注意的是，如室温过低，不适于睡眠全过程开窗通风的，也可在睡前通风一段时间，关好窗户，再上床睡眠。
三伏天晚上睡觉能开窗户吗
可以。
人需要呼吸，而呼吸需要气体交换，所以房间需要一定通风换气的通道，所以维持自然通风是最好的，但是三伏天家中较为炎热，不打开窗户睡觉会很热，而晚上敞开窗户睡觉可能会造成部分灰尘和影响入睡的噪声进到室内，可能会影响睡眠。
而依据中华传统养生常识而言，夜里入睡，最好是合上窗子，因为人睡觉时如果受到凉风的侵袭，可能造成睡眠质量不稳定或者是醒来时之后觉得疲惫。
所以晚上睡觉时可是不完全把窗户打开，开小的角度即可，然后不要将头或是脚朝向窗子，或者最好是在窗上安裝窗帘缩小风的幅度。
睡觉开窗户好还是关窗好 开窗户睡觉的好处
晚上睡觉开窗有利于室内空气流畅，空气新鲜，给人营造一个舒适的睡眠环境。
晚上睡觉开窗,、室内空气通畅、有利于人体血液流通、使人体白天精神更加饱满，因此适当的开窗通风可以有效避免头晕的情况发生。
开窗睡觉可以帮助增加房间空气的含氧量，从而有利于皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，有利于人体肌肤健康。
开一个窗户能换气吗
开一个窗户有一定的换气作用，但是效果并不是很好。
一般情况下只开一个窗户很难有空气对流的效果，开窗没有对流的情况下，通风换气虽然有一定效果的，但是通风换气的效果是明显没有开窗对流的好，建议在通风的时候尽量多打开一些门窗，只有空气对流了，通风换气的效果才是最好的。
开窗户换气要多久 只开一面窗户能通风换气吗
能，但效果不是很好。
最佳的开窗方式确实是打开居室中距离最远的两个通风口，形成对流。因为开窗形成对流，有进有出，这样空气置换的速度会更快，但如果只有一扇窗户的情况下，打开总不完全关着的好，建议尽量保持开窗透气，不过在冬天较冷的情况下，开对流的窗户，会让人觉得特别冷，可以只开一扇窗，另外晚上睡觉开窗也建议只开一条小缝，避免冷空气直吹身体，使人着凉感冒。
夏天晚上睡觉开窗好吗
房子里要是不通风的话，房间里氧气有限，吸入少量氧气，多量二氧化碳，第二天起来会出现轻微头痛，感觉象没睡醒，头重重的。所以看窗户保持通风是很好的。
然而，虽然开窗可以通风，但是引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音也会通过开着的窗户进入卧室，严重影响睡眠质量，如果是躺在窗口旁，没有用帘子适当挡一下风，风直吹身体，还可能会着凉感冒，如果有蚊虫什么的飞进来传染疾病就更不好了。
根据中国传统养生知识来说，夜晚睡觉，最好关上窗户。因为，在传统养生理论里，人在安静睡眠时，体外会产生一种类似大气层的能量保护层，风的吹动会带走你体外的能量，这样可能引起睡眠不稳定或者是醒来以后感觉疲劳。
所以晚上休息则应关好门窗，关上窗户睡觉。你可以在早晨起床和晚上睡觉之前开窗通风。如果真的想要开窗，那也可以，但是要注意要远离窗户，不要头或者脚朝窗户，最好在窗户上安装个帘子遮挡一下风的力度和蚊虫。