养生健康

家庭养花有什么技巧

家庭养花有什么技巧

一、中药渣是好花肥

中药煎煮后的剩渣,是一种很好的养花肥料。因为中药大多是植物的根、茎、叶、花、实、皮,以及禽兽的肢体、脏器、外壳,还有部分矿物质,含有丰富的有机物和无机物质。植物生长所需的氮、磷、钾类肥料,在中药里都有。用中药渣当肥料,对花木种植有很多益处,而且可以改善土壤的通透性。

欲将中药渣当花肥,须先将中药渣装入缸、钵等容器内,拌进园田土,再掺些水,沤上一段时间,待药渣腐烂,变成腐殖质后方可使用。一般都把药渣当作底肥放入盆内,也可以直接拌入栽培土中。当然,药渣肥不宜放得太多,一般掺入比不要超过十分之一,多了反而影响花木的生长。

二、食醋妙用

1、北方莳养南方花卉,向盆土中浇水时掺适量食醋,可促进磷铁等微量元素的吸收,防止枝叶黄化病。

2、用40%左右的醋溶液喷叶和花蕾能使光合产物累积了增多,花朵增大,叶更葱绿,花更鲜艳。

3、施过有机肥的盆花放在室内会有腥臭味,如果浇入适量的醋液既能消除异味,又能使土壤杀菌消毒。

4、棉球蘸些食醋揩花叶,可令介壳虫、红蜘蛛、蚜虫等骚动不安,然后扫下来消灭之。

5、喷洒碱性药物(石硫合剂、退菌特、福美双等)如发生药害,向枝叶上喷适量醋溶液,可减轻药害。

6、配制或施用碱性药物,用醋水洗手、冲洗器皿,可清除余药,起到消毒作用。

三、请君自制酸性土

南花北养所需的酸性盆土,家庭可以自制。秋季收集松针叶、柳树叶、杨树叶,单独或混合装入大花盆或黑色塑料袋内,一层树叶、一层泥炭土或园土,再加入少许硫酸亚铁或柠檬酸铁,浸足水后封盖,压实。经过一个秋冬季的发酵便制成了酸性土;米兰、栀子、桂花、四季报春、四季秋海棠、瓜叶菊、仙客来等则以柳叶肥最适宜。平时养护还可辅助以硫酸亚铁、柠檬酸铁和水的混合液。春季按12:6:100,夏季按6:4:100的比例配制,然后装入软包装塑料瓶内,将瓶倒埋入土中,瓶盖旋拧至微微渗漏程度,让肥液缓慢渗入土中。

简单又有效的10种家庭护发技巧

1、啤酒护发

啤酒中含有的蛋白质、酵母,可以对毛鳞片起到修补的作用,使头发顺滑光亮。

2、可乐护发

可乐中的糖分凝固在发丝上,形成保护层,从而让头发显得更加丰盈,但糖浆让头发变得黏乎乎的,所以不适合敏感肌肤的人。

3、橄榄油护发

橄榄油只有与水混合,经过一定的加工处理后形成乳液,它的有效成分才能被头发所吸收,而直接把橄榄油涂在头发上是不易吸收的。

4、生姜护发

将生姜在斑秃的地方反复擦拭,可以刺激毛发生长。但对于先天性脱发的人效果甚微。

5、金缕梅汁护发

金缕梅能够促进细胞排列紧致,巩固头皮组织,从而减少油脂分泌,让头发变得柔顺丝滑。

6、柠檬汁护发

柠檬中的柠檬酸有漂白的作用,可以提亮发色,但比例难以控制,不建议自己diy。

7、米醋护发

用稀释后的米醋洗头,可令秀发柔软顺滑,并能抑制头皮屑的产生。

8、粘土护发

粘土具有吸收性能好、纯净,有抗皱、抗敏及消肿的功效,能有效地疏松头皮,治疗敏感性头皮,抑制头皮屑。

9、鸡蛋护发

鸡蛋中的卵磷脂可以在发丝外形成一层保护膜,不过其营养成分并不能渗透进头发内部起到养护头发的作用。

10、绿茶护发

绿茶中的抗氧化剂能够防止雄性睾丸激素转化为导致脱发的二氢睾酮,可以帮助男生有效减少脱发的现象。

家庭种植木耳菜的方法技巧

木耳菜,是中国的古老蔬菜,口感清香鲜美,口感嫩滑,深受南方居民的喜爱。并且其中的营养元素十分的丰富,如维生素、蛋白质、钙、铁等,经常食用具有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等功效,极适宜老年人食用。为了方便和安全,可以在自家的阳台上种植木耳菜。

1、容器选择:在阳台种植木耳菜菜,可选用的栽培容器,其耕层深度以20为宜。

2、种子处理:将种子用25的温水浸泡至少48小时左右,浸泡过程中还要不断揉搓,捞出后放到左右的条件下催芽。

3、播种:半数露白即可播种,

4、6-7天可出苗,

5、4-5片真叶时刻定植。

6、采收:木耳菜以采收嫩叶为主,前期15-20天采收一次,中后期10-20天采收一次。

木耳菜,在种植的过程中,从播种到采收这一过程,有很多事项都是需要注意的:

1、木耳菜性喜温暖,耐热,不耐寒。

2、生长适宜温度25,发芽温度为左右,低于生长不良,可耐的高温。

3、喜光,整个生长季,需充足的阳光,阳光过强时间需加盖遮阳网。

4、木耳菜喜湿润,生长期内应经常保持土壤湿润为宜。

5、木耳菜性喜温暖湿润,应小水勤浇,一般每才采收一次结合追肥灌水一次。

6、植株高时宜搭架引蔓。

7、木耳菜以采收嫩叶嫩梢为主,为提高嫩头品质和产量,生长期内需进行植株调整,

方法是每次采收留2-3个强壮侧枝。

口周皮炎的家庭保健小技巧

(一)穿棉质衣服:棉质的衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体,而且可能会导致皮肤发痒。

(二)避免快速的温度变化:快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外,或从冷气房中进入热水浴,都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物,是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。

(三)提防干燥的空气:干空气使皮肤炎更加恶化,尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机,而且每一个房间都应该有一个。

(四)避免使用止汗剂:止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤,容易导致皮肤过敏,所以应避免使用止汗剂。(五)多用水冲洗你的衣物:洗衣服时,应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净,以免引发皮肤过敏。

家庭火灾逃生技巧

1、冷静应对

当发现楼内失火时,切忌慌张、乱跑,要冷静地探实着火方位。凡火灾幸存者大多方寸不乱,不大呼大叫,而是根据火势、房型,冷静而又迅速地选择最佳自救方案,争取到了最好的结果。

如果火势较小,可以扑灭的话,要积极抢救。如果楼道被烟火封死,烟味很浓,客房门已经烫手,说明大火已经封门,应该立即用湿棉被堵住门缝,防止进烟。

火势太猛,靠自己力量无法挽回的话,就要确定风向、迅速逃生。在火势未蔓延之前,朝逆风方向快速离开火灾区域,绝对不能贪恋财物,延误逃生时间,并在确定安全位置后迅速报警。

2、避免吸入烟雾

火灾造成人类死亡的原因产生是火焰烟雾中毒所致的窒息。因为大火烟雾中含有大量的一氧化碳及塑料化纤燃烧产生的氯、苯等有害气体,火焰又可造成呼吸道灼道灼伤及喉头水肿,这些因素足可使浓烟中的罹难者3~5分钟内中毒窒息身亡。

逃生时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻,一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代,其除烟率达60%~100%,可滤去10%~40%一氧化碳。另外,应低首俯身,贴近地面,设法离开火场,以避开处于空气上方的毒烟。穿越烟雾区时,即使感到呼吸困难,也不能将毛巾从口鼻上拿开。这样做是因为接近地面有新鲜空气。

3、不要乘坐电梯

楼内失火逃生时切记不要乘普通电梯。因为着火后一般都会停电,且电梯随时可能发生故障或被火烧坏,极易在电梯里被卡住无法逃出。应沿防火安全疏散楼梯朝底楼跑,如果中途防火楼梯被堵死,应立即返回到安全区域呼救求援,也可以将楼梯间的窗户玻璃打破,向外高声呼救,让救援人员知道你的确切位置,以便营救。

家庭艾灸使用有技巧

越来越多的人接受艾灸,主要是艾灸的实用性和易操作性,为了能时常在家保健,大部分也都选择自己在家中进行家庭艾灸,那么在家中艾灸,如何判断艾条、艾绒质量的好坏呢?有哪些需要注意的方面呢?今天我们有幸请到针灸科主任庄礼兴教授来为我们讲解一下家庭艾灸,我们该注意哪些事情。

家庭艾灸建议以艾条灸和隔姜灸为主

庄礼兴教授提到,艾灸的方法多种多样,从日常大家多见的艾条灸、隔物灸、温针灸之外,还有一些大家不太了解的四花灸、麦粒灸、长蛇灸等。但是从操作方便易学和安全来说,家庭艾灸还是建议以艾条灸盒、隔姜灸为主。

艾灸方法不同,时间计算的方法也不同

很多人常常问到的问题是艾灸灸多久才适合?庄礼兴教授这样回答,艾灸是根据不同的方法来计算艾灸时间的,不可一概而论。像艾条灸和温针灸是以时间来定夺的,一般建议是15-20分钟,如果是儿童建议不要超过10分钟,如果是一些皮肤麻木的病人,或者是老人建议可以相应延长些时间,但最好不要超过30分钟。一般以皮肤潮红为度。

而艾炷灸和隔姜灸就是以艾灸的壮数来计算,根据情况不同每次每穴约3-7壮,若用直接灸、施灸于肌肉皮肤较薄的地方又或是妇女、儿童、体弱、年老的人群,则选用较小的艾炷,一般为花生米大小;如果是间接灸、施灸于肌肉丰厚的地方又或是青壮年、男性等人群可以选用较大的艾炷,但一般不要超过大拇指第一节大小,而且要看皮肤的适应程度,如果皮肤感觉灼热就该立即拿去艾炷,以免烫伤。

艾绒的选择也是关键

艾条方面有清艾条和药艾条之分。清艾条是纯粹的艾叶,没有添加其他的药材制成的艾条;药艾条则是在艾叶之外还增加了一些针对不同疾病的药材共同制成的艾条。庄礼兴教授建议,一般的家庭保健和治疗用清艾条即可。

艾条内的杂质比较多,如艾草梗等,所以如果要以艾条的艾绒来制成艾炷,一方面比较难燃烧,另一方面也比较难制成松紧合适的艾炷。所以如果要以艾炷直接灸或者是隔物灸,建议选择质量较好的散装艾绒,艾绒以杂质少、艾绒细、软为上品。

选取花生米大小的艾绒搓成上小下大的圆锥形艾炷。松紧要合适,太紧不好烧,烧不起来,太松的话一放下来就松了,时间很短,而且容易烧伤。病人一感觉到温热的时候就该把艾炷拿去,家庭艾炷灸可先在穴位上涂点万花油,一方面防烫伤,另一方面可以辅助粘住艾炷,以免掉落。灸后也可涂点万花油在艾灸部位以保护皮肤。

幼儿家庭教育都有哪些技巧

幼儿期是最重要的教育时期

从1岁开始至满3岁称为幼儿期,这一时期是儿童智力的发展非常迅速的时期,是孩子的特殊才能开始表现的时期,也是个性、品质开始形成的时期。幼儿期个性的形成是以后个性发展的重要基础。为了培养孩子在德、智、体几方面更顺利、更健康地成长,以配合“四化”的需要,多出人才和早出人才,家长应特别注意幼儿期的教育。

幼儿教育与幼儿健康都很重要

有些家长错误地认为只要孩子身体健康,不生病,就算完成了抚养的责任,而教育则是幼儿园,学校老师的责任。这种看法是不正确的。三字经上说“养不教,父之过”,意思是说,对孩子的教育,家长有绝对重要的责任,而在早期的品德教育问题上,父亲比母亲列重要。近年来一些学者积极倡导“零岁教育”,试想,象这样艰巨的任务,除了父母亲,谁还能承担呢?所以,父母一定要掌握些教育孩子的知识,对孩子进行有计划、有步骤的教育,使孩子树立正确的思想、健康的意识,正常的心理素质,逐步培养他们具备刚毅、正直、纯朴、坚定的精神,聪慧敏捷的思维能力,高尚的道德情操,使之从各方面均衡地发展,这样长大观后才能成为“四化”建设的有用人才。

“3岁看老”并非无依据

人的大脑蕴藏着细胞总数大约为100亿个左右,其中70~80%是3岁以前形成的。在这一时期主要形成言语、音感和记忆细胞,大脑的各种特征也日趋完善。近年来,许多儿童教育家把1~3岁看做是早期儿童智力开发的“关键年龄”,并引起社会和家长的普遍重视。所谓关键年龄是指人生学习效率最高的年龄阶段。在此期间所实施的教育,可收到事关功倍的效果。有人说“三岁之貌、百岁之才”,意思是说3岁之前形成的才华能决定他的一生。并有“三岁定八十,七岁看终身”的说法,这是说幼儿时期所受的教育和养成的习惯,年至80岁还保留着。

幼儿期的孩子喜欢模仿 也容易“学坏”

孩子在3岁以前的变化是一个复杂的过程。这个时期,孩子在生理和精神方面的发育都比较快,如语言的发育,从发单音发展为能说较长的句子;从不会走路到独立的行走。这些进步,都是从日常生活的实践中学习而来的。因为孩子最喜欢模仿学习别人的动作,为此,如对孩子缺乏正确的思想教育和耐心的引导,就会出现许多不良的习惯。

幼儿期家庭教育的方法和特点

第一、解释和说理

要对孩子讲解每一项行为准则,使他知道怎样做,还要结合孩子的理解水平给孩子讲道理,要让他听懂。家长要有耐心,孩子在太兴奋激动时,往往是听不进道理的,应等他冷静下来后,再用亲切的口吻说道理。

第二、榜样和示范

家长可针对孩子的实际,讲一些英雄模范的故事,把英雄模范的形象和良好的行为作为孩子学习的榜样。同时,要多为孩子提供具有乐观、愉快、活泼的性格,劳动积极,办事认真,对人热情,善于关心和帮助别人的榜样,包括以自己的上述行为为孩子作出榜样。

第三、练习和实践

习惯的养成,有赖于反复实践。所以,在要求孩子达到某一项行为准则时,一定要让他反复练习、巩固,并经常采取表扬的方法,促进孩子自觉地巩固。

家庭养花如何施肥

种植的时候施肥。如果你的花,是开买回来的,需要马上栽植了,这个时候施肥你就需要注意了。肥料不能施用化肥,化肥是速效肥,所以在植物移植期间不能施用,“大伤不大补”。你可以选择有机肥作为盆栽底肥,施用1/4-1/5比较好。

春天施肥。春天气温回升了,大多数家庭养的花草,都开始发新芽,长新叶了,这个时候很需要营养。你可以将土壤松土后,将适量的花卉肥(主要是有机肥或者富含有机质的肥料),埋在土壤5cm下,至少在2cm下为宜。适当浇水压实即可。这期间,要足量少次的施肥,最多一月一次即可。

夏天施肥。气温很高,生长非常快,所以施肥要以高氮肥为主。这个时候,你可以讲富含氮的肥料,溶于水中,每隔5-7天就晒湿土壤一次。可以起到很好的施肥效果。记住,少量多次施肥。

晚秋施肥。快要入冬了,气温马上就要急速变冷,这个时候一定记住要施用一次肥料。让植物吸收足够多的营养后,增强抗逆性,不会被冻坏。这个时候施肥,主要是高钾肥为主,也是溶于水,少量多次施肥。

冬天一般除了是室内的喜阴植物可以施肥之外,其它都不用施肥。冬天要施肥,也最好施用低氮肥,不能长叶子否者易冻伤。

特殊的施肥方法。盆栽等家庭花卉,比较适合施用固定肥料,这种肥料有很多种形态,比如棒状、球状等。原理就是吃棒棒糖,只要你浇水就溶解一点肥料,不浇水就不溶解,所以持效期很久。这种肥料非常适合懒人施用,半年施用一次即可。

7不同植物施用不同肥料。万年青、发财树、宝石莲等都需要施用高氮肥;兰花、吊兰、桃花等花期前要多用高磷肥;金桔等结果植物要多用高钾肥。

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吊兰的家庭养护

金心吊兰入室后20多天,出现叶片泛黄变褐的不正常现象,可能是由于入室时间过迟,低温对其叶片造成冷害所表现出来的特征。金心吊兰,性喜温暖湿润和半阴的环境,不耐寒,比一般的绿叶吊兰耐寒性要差一些,怕高温和强光暴晒,也不耐干旱、盐碱和积水。它的生长适温为13℃至28℃,冬季环境温度应不低于7℃。在霜降以后,早晨的最低温度可能已接近4℃,这样的温度条件,将给金心吊兰植株带来明显的冷害。虽然在当时未能立即表现出来,但移入室内后,由于光线不足、空气干燥、室温偏高、通风不良等原因,必然使已受冷害的金心吊兰植株,在叶片上

大丽花的养护技巧

(1)喜湿润怕渍水。大丽花怕干旱,忌积水。这是因为大丽花系肉质块根,浇水过多根部易腐烂。但是它的叶片大,生长茂盛,又需要较多水分。如果缺水萎蔫后不能及时补充水分,经阳光照射,轻者叶片边缘枯焦,重者基部叶片脱落。因此,浇水要掌握“干透浇透”的原则。 (2)喜肥沃怕过度。栽种大丽花宜选择肥沃、疏松的土壤,除施基肥外,还要追肥。通常从7月中下旬开始直至开花为止,每7-10天施一次稀薄液肥,而施肥的浓度要逐渐加大,才能使茎干越长越粗壮,叶色深绿而舒展。 (3)喜阳光怕荫蔽。大丽花喜阳光充足。若长期放置在荫蔽处则生

喝酒技巧

一、酒前 1. 喝酒之前,吃饭只能吃7分饱,且不可大量饮用水。(这是因为留下肚子好喝酒); 2. 喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯牛奶或者是含糖的,可以预防酒醉性胃炎和 脱水症。饮加糖或者蜂蜜的牛奶,既可以促进乙醇分解,又能保护胃粘膜,由于脱水会使盐分丢失,可适量饮用些淡盐水或补充液盐。 3. 不要空腹喝酒,因为空腹喝酒酒精吸收很快,人容易喝醉,最好的预防方法就是在 喝酒之前,先使用一些油脂食物,如肥肉等等,或者饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护自己的胃部,以防止酒精穿透胃壁。这是饮酒不醉的主

喝粥技巧

历代的医学家,创制了许多不同作用的粥,以辅助治疗。 如大米粥,味甘性平,能补脾、养胃、除烦、止渴,尤其是烦热、口渴的热性者病患者更宜食用。小米粥则补中益气,对脾胃寒虚、中气不足和失眠诸病症治疗作用。若将某些谷麦与蔬菜、鱼肉、药物共烹调。医疗作用则更为广泛。粮、豆与其他植物籽实混熬,如红豆粥利小便、消水肿、治脚气;绿豆粥解热毒、止烦渴;玉米粥治反胃、利大肠。与蔬菜混熬,萝卜粥宽中下气;芹菜粥去伏热、利大小肠;韭菜粥温补脾胃。与药物混熬,茯苓粥清上实下,对上焦热、脾虚患者最宜;酸枣仁粥治烦热、益胆气;松子

杜鹃花养殖的注意事项

(1)杜鹃是典型的酸性土壤花卉,为防止黄化,应每20天左右施1次0.2%的硫酸亚铁。如发现叶色发黄时,用0.2%硫酸亚铁水直接向叶面喷雾,即可使叶片由黄转绿。 (2)家庭养花,要想让杜鹃在春节开花,可采用打破其休眠期的方法。即将已孕蕾的春鹃于12月中旬搬入室内向阳处,保持室温在5℃以上,每隔10~15天施一次薄肥,盆土干了浇水,并经常向叶面上喷水,以增加湿度,这样即可在春节前开花。 (3)杜鹃花生长较慢,一般可每两年换一次盆,换盆应在花谢后进行。换盆时要填入新的培养土。一般用腐叶土(泥炭土)8份、园土1份

红掌的养殖方法

1、湿度 红掌正常生长需70%左右的空气湿度,这在普通家庭养殖之中一般很难达到,可以用干净的湿毛巾每天擦湿叶片数次,或给植株周围定期喷水,以增加空气湿度。(但切忌不要给花上洒水,以免影响观赏品质。) 2、浇水、施肥 正常生长情况下,每星期可见干见湿地给培养土浇水。一般掌握土表不干不浇,浇则浇透的原则。春、秋、冬季可适量减少浇水次数和浇水量。每半个月就应随浇水施入7-8%的专用营养液或稀释500倍的肥水。 3、修剪 一般情况下,红掌生长过程中,基部叶柄逐步退化,托叶变干时可及时剪除。花后花梗发黄时,亦须尽快

秋季家庭养生

秋季是从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。 秋季三个月的饮食总原则:宜少食辛味,多食酸味,即减少食用辛辣口味的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜; 多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同,是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺,回收阳气为主,即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食,少食寒凉之物,以巩固摄人体内的正气。 由于天气干燥、凉爽变

养殖石榴花的小技巧

一、选择品种 选择花果兼美的品种更观赏价值,粉红甜石榴、玛瑙石榴、白花石榴、红壳石榴、四季石榴、软籽石榴。 二、选盆与配土 花盆选瓦盆、木桶、木箱,盆口直径30—40厘米,深30—35厘米。营养土配制:腐叶土或腐殖土7份、草皮土2份、沙土1份。将各种土壤打碎过筛,混合均匀,堆起,上面铺树枝或其他易燃物,点燃,既增加植物灰分,对土壤也起到高温处理作用。 三、苗木培育 石榴苗木繁殖可用扦插、压条等方法。扦插苗要求从母树上剪取生长健壮的1年生枝,枝条充实健壮,芽眼饱满,直径0.5厘米,剪成长约20厘米,扦插于

芋头的挑选

芋头,具丰富的营养价值,以及含丰富的黏液皂素及多种微量元素;食用能增强人体的免疫功能,同时能增进食欲,帮助消化。所以,很多人都喜欢选购食用,是日常中的家庭常菜。那么,如何能挑选出好的芋头呢?芋头的挑选中也是技巧的哦。 在挑选芋头时候,最好选择体型匀称,表皮完整无芽种的芋头,表面不要烂点;同时要看芋头的颜色,较深颜色的芋头品种品质较好,要是带着泥巴的芋头就更好了。在选择时候,还要看芋头结不结实,好的芋头是较结实的,而且没斑点的。一个小技巧是在挑选时候,可把芋头拿起在手上掂量掂量,如果拿起来感觉比较

流感的家庭养护

1、多休息 患流感的孩子往往出现咳嗽、鼻塞、高热等现象,需要卧床休息。 2、补充维生素 适当为孩子补充维生素可以提高孩子的免疫力,帮助孩子减轻流感症状。 3、多饮水 这一项是不能缺少的。帮助身体恢复必不可少的措施。 4、物理降温 对发热的孩子采取物理降温的措施。如用海绵擦是身体。 5、流质饮食 孩子这个时候的消系统化功能不是太好,流质(或半流质)饮食就成了帮助孩子身体恢复的最好的选择。喝点小米粥、挂面汤当容易消化的饮食,大鱼大肉暂时“戒掉”。