发烧39度的饮食禁忌

发烧39度的饮食禁忌

发热对机体的影响是双方面的。一方面，一定程度的发热是机体抵抗疾病的防御反应，可以增强机体对疾病的抵抗力;另一方面体温如果过高又会使机体的各种调节功能发生紊乱。家长平时要留心学习孩子发热时的家庭护理方法，一旦孩子发热，切不可惊慌失措。

【饮食】

宜：1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素; 2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力;3、多食清淡易消化的流质饮食。

忌：1、忌辛辣、刺激性食物; 2、忌油腻、煎炸类食物; 3、忌过咸、生冷饮食; 4、忌吸烟酗酒。

【护理】

1、冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

2、热敷

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

3、擦拭身体

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

4、泡澡

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

5、补充液体

当你发高烧时，你的身体会流汗散热;但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

成人发烧一般来说多少度算发烧

37.4~38度是低烧,38~39度是中度发烧,39~41度是高烧,41度以上为超高烧

七个月小宝发烧39度多这个应该要怎么办才好

7个月宝宝发烧39度的话可以吃退烧药了的，超过38度就可以吃的妈妈需要给宝宝喂些温开水，给宝宝用热毛巾擦身体，帮助宝宝排汗降温。

小孩发烧39度怎么办

小孩发烧39度已经是高烧了，应及时就医，如果不能马上去医院，则需要观察小孩发烧的状况如有没有反应迟钝、痉挛以及没有其他异常反应等。家长要可服用退烧药物，并在家里先做一些物理降温。

十一个月宝宝发烧39度怎么办 补充大量水分

十一个月宝宝发烧39度时，要让孩子安静躺下休息，多喝白开水。一方面可以促进体内的代谢，排出毒素；另一方面大量补充水分可以利尿，也能带走部分热量助于退热。

婴儿发烧39怎么办？

酒精拭擦。发烧39度以上可以说是高烧了，这种情况下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退热效果。减少衣物或被子。小孩发烧39度时，需要散发热量才能够快速退热。因此，必要时应该减少穿着衣物或者被子。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。

保持室内空气流通。小孩发烧时，应该注意保持室内的空气流通，这要更有利于病情的好转。一般情况下可以维持室内气温到25度最为适宜。冷水袋作枕头。39度发烧时，可以使用冷水袋作为枕头，这样可以有效地带走一部分的热量。使用冷水袋作枕头对于小孩加速退热起到很大的帮助。温水擦身也能帮助退热。用温水毛巾拭擦孩子的四肢、脖子以及背部，可以让毛孔变大加速热量的流失。此外，皮肤表面的水分蒸发也会带走一部分的热量。

儿童发烧 宝宝退烧个妙招

当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗。目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药，这两类药物相对来说还是比较安全的。但必须明确一点是，爸妈应该在医生的指导下用药，尤其是注意用药的剂量，并且要将宝宝及时送院治疗。

小孩发烧39度怎么办?

使用退热贴。发热时使用退热贴是一个非常有效的方法，对于病情并不是十分严重的患者来说，使用退热贴可以让发热得到有效的控制。

退热药快速退热。虽然使用退热药可以解决发热问题，但我们并不能盲目的去使用。特别是对于一些年龄较小的孩子来说，使用退热药应该在医师的指导下服用。

酒精拭擦。发烧39度以上可以说是高烧了，这种情况下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退热效果。

减少衣物或被子。小孩发烧39度时，需要散发热量才能够快速退热。因此，必要时应该减少穿着衣物或者被子。如果发现小孩有出汗现象，应该及时为孩子擦去汗水。

保持室内空气流通。小孩发烧时，应该注意保持室内的空气流通，这要更有利于病情的好转。一般情况下可以维持室内气温到25度最为适宜。

冷水袋作枕头。39度发烧时，可以使用冷水袋作为枕头，这样可以有效地带走一部分的热量。使用冷水袋作枕头对于小孩加速退热起到很大的帮助。

温水擦身也能帮助退热。用温水毛巾拭擦孩子的四肢、脖子以及背部，可以让毛孔变大加速热量的流失。此外，皮肤表面的水分蒸发也会带走一部分的热量。

本文详细介绍看数种可以起到很好的退烧效果的小妙招。作为一名发烧达到39度的宝宝的妈妈，你最好是认真参考一下本文的内容，学会这些退烧的小妙招，这样就可以在宝宝发烧的时候选择恰当的方法来应对宝宝的发烧39度哦。

宝宝发烧39度严重吗

一、宝宝发烧39度时的严重性分析

人体的一般温度在36到37度，要是孩子发烧到39度，就是属于高烧了，当孩子发烧的39度的时候，很可能会导致孩子的出现脸色发白的情况。孩子的身体会变得很虚弱，很可能出现痉挛的情况。此外，脑部持续高烧发热很可能会导致脑部的神经出现问题，导致孩子出现智力的障碍。因此，为了杜绝这些坏的影响，当孩子在发烧39度的时候，父母需要及时的帮助宝宝退烧。

二、宝宝发烧39度护理方法介绍

相信很多家庭都会事先准备好为宝宝退烧的药物，比如退烧药，退烧贴等来为宝宝退烧。不过，对年纪还小的宝宝，医生建议最好不要自行选择药物退烧法，以免药物产生副作用。所以这里，小编家长们最好是使用物理退烧的方法帮助宝宝退烧。

1、利用温水擦拭孩子的身体。当孩子浑身发热，孩子的脸部出现了流汗的情况。这就是退烧药物在起作用了。不过，为了加强退烧的效果，我们还是需要选择帮孩子擦拭身体。妈妈可以用毛巾沾温水，擦拭宝宝的身体。利用身上的蒸发吸热的方式，帮助宝宝降温。不过，妈妈们在擦拭的时候得注意几个重点的擦拭部位。比如大腿根部以及腋窝等部位。这些部位的散热速度比较快，需要多擦拭几遍。

2、通风帮助散热。有的妈妈们在孩子发烧的时候，还一直帮着宝宝保暖，一直用棉被包着宝宝。其实这是一种错误的护理方式。想要帮助宝宝退烧，就需要降低身上的温度，帮助宝宝散热。因此，妈妈们需要让宝宝穿比较宽松的衣服，不要用棉被包着宝宝。还需要注意控制好宝宝寝室的温度，最好不要太高。可以将窗户开着，让房间处于通风的状态，这样对于宝宝的降温有一定的好处。

3岁宝宝发烧39度怎么办

宝宝发烧39度已经是高烧了，应及时就医，如果不能马上去医院，则需多加留意观察小孩发烧变化情况：如有没有反应迟钝、痉挛以及其他异常反应等。那宝宝发烧39度怎么办?家长可让宝宝服用退烧药，并在家里做一些物理降温。

1、温水擦浴

用毛巾蘸上温水在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。或用市售的退热贴、家用冰袋放在前额散热降温。

2、服用退烧药

宝宝发烧超过38.5度时，使用以上物理降温方法不明显，可使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。

3、通风散热

多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

4、保证水分

多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

5、保证睡眠

多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

3岁宝宝发烧39度以上采用物理降温方法，若高烧不退要及时就医，在医生指导下服用退烧药。发烧通常反反复复，持续2-3天都是正常的，发烧期间注意让宝宝多喝水多休息，让发烧慢慢自然退下去，强行降温是不科学的，发烧有利于提高人体的免疫能力，增强肝脏解毒功能。