带壳煮的鸡蛋第二天能吃吗
带壳煮的鸡蛋第二天能吃吗
要看具体的情况。
如果带壳煮的鸡蛋第一天煮的时候已经熟透了,就说明鸡蛋中的细菌和微生物基本已经被杀死,放置一晚上通常不会变质,仍然是可以吃的,味道也不会有什么改变。
而如果头一天煮的时候没有完全煮熟,还是半生的,那就说明蛋黄中还有未被灭杀的细菌,放置一夜之后容易大量滋生,食用以后可能会对人体不利,建议不要再吃了。
鸡蛋水煮的吃法最营养
在各种食物里,鸡蛋的吃法几乎是最多种多样的,致力于烹饪与营养研究的中国农业大学食品学院副教授范志红根据各种研究与实验数据,帮我们列出了3个鸡蛋吃法排行榜,最后发现,不管在哪个榜单里,“带壳水煮蛋”这种做法都排名第一。
“有益心脏排行榜”:第一名:带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一旦被氧化,就会成为最严重的心血管健康威胁之一),因此是对心脏最有益的吃法。第二名:水煮荷包蛋。第三名:蛋花汤和蒸蛋。第四名:煎荷包蛋。第五名:摊鸡蛋。是指用少量的油,小火煎成的蛋饼,因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。第六名:炒鸡蛋。鸡蛋打散后再炒,蛋黄中的胆固醇和空气接触较充分,氧化较多。鸡蛋比较吸油,用油量也较大。
“蛋白质最好消化排行榜”:第一名:带壳水煮蛋。有研究显示,水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%,几乎能全部被人体吸收利用。第二名:煎荷包蛋和摊鸡蛋。这两种做法的蛋白质消化率为98%。第三名:炒鸡蛋。蛋白质消化率为97%。第四名:蒸鸡蛋。蛋白质消化率92.5%。第五名:生鸡蛋。蛋白质消化率仅为30%—50%。
“维生素保存排行榜”:第一名:带壳水煮蛋。加热温度低,营养全面保留。第二名:蒸蛋。加热温度较低,核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第三名:水煮荷包蛋。加热温度较低,水溶性维生素有少许损失。第四名:煎荷包蛋。加热温度高,维生素A、D、E、K等脂溶性维生素和水溶性维生素都有损失。第五名:摊鸡蛋。加热温度高,所有维生素都有损失。第六名:炒鸡蛋。加热温度高,维生素损失较多。
皮蛋买回来要煮吗 皮蛋可以带壳煮吗
可以,但一般不需要。
主要是因为一般皮蛋在做的时候就已经熟了,煮熟的过程也就是蛋白质变性的过程,在煮鸡蛋的时候是用温度使蛋白质变性,而在做皮蛋的过程中,是用化学物质来使生皮蛋变性,所以买回来的都是成熟了的皮蛋,是可以直接剥壳食用的,是不需要煮的,更不需要带壳煮。
但如果实在不放心或者买回来的皮蛋是刚制作出来的,由于刚制作出来的皮蛋中含氨较多,这个时候是可以选择将皮蛋带壳煮的,煮了之后的皮蛋中含氨量会降低。
鸡蛋有什么作用 鸡蛋怎么吃营养
最后,就营养的做法来说,煮鸡蛋的做法虽然最简单,但是却可以将鸡蛋中的营养全部都锁住,可以说,煮鸡蛋的营养成分最高;炒鸡蛋的营养则排第二;排第三的就是开水冲鸡蛋;第四的就是煎鸡蛋,排名最后的就是生鸡蛋,不过不建议这么吃。
煮鸡蛋放盐好不好
鸡蛋是我们生活经常吃的东西,每天保证一个鸡蛋,才能够补充体内所需要的营养,鸡蛋的营养价值是很高的,有些朋友们在煮鸡蛋的时候往往会在煮熟了之后直接到凉水中冲一下,这样的作用就是剥鸡蛋皮的时候比较容易,还有部分的朋友习惯在煮鸡蛋的时候放入水中少量的食用盐。
将鸡蛋带壳煮熟或蒸熟后,马上放到冷水中泡一下,这种做法欠科学,煮完鸡蛋最好不要用冷水泡。冷水中存有大量细菌,鸡蛋被加热后,可以阻止细菌通过的蛋壳膜已破坏,这样便使蛋壳通气孔不再对细菌有阻挡作用,于是细菌极易趁机侵入蛋内。
正确的方法是在煮鸡蛋的过程中,加入少量食盐,食盐既可以杀菌解毒,又能使蛋壳膜和蛋清膜之间因收缩程度不同而形成一定的空隙,使剥壳时易离皮。
煮有裂缝鸡蛋,蛋白会须缝流入水中,如把破蛋放在盐水中煮,蛋白就不会外流。 2、煮鸡蛋时放点盐和醋,蛋壳不易破碎;破了壳的蛋,在盐水中煮,蛋白不易流出。蒸隔日的剩饭,水中加少量盐水,可除掉异味。
水煮鸡蛋可以隔夜吃吗
看情况。
水煮鸡蛋就是将鸡蛋放进锅中煮熟的一种做法,一般水煮鸡蛋是带壳的,也就是说要是水煮鸡蛋不能及时吃完,在完全煮熟的情况下,是可以将其置于冰箱中保存至第二天吃的;但要是鸡蛋没用完全煮熟,那么最好是不要隔夜吃,因为没有完全煮熟的鸡蛋,很容易在保存的过程中滋生细菌以及微生物,人体食用之后,很容易加重其胃肠道负担,从而不利于他们的健康。
小贴士:要是水煮鸡蛋是去壳的,那么是不建议隔夜食用的,需要当天吃完。
带壳煮熟鸡蛋能放几天
视保存环境而定。
煮熟的鸡蛋在25℃的常温下一般只能放置1-2天的时间,一般温度越高,鸡蛋的保质期就越短,如果短时间吃不完的话,那么可以将其置于冰箱中冷藏保存,一般可以保存4-5天左右的时间,但建议最好是尽快吃完。
如果刚好没有冰箱的话,那么也可以将煮熟的鸡蛋放在盐水中进行保存,因为食盐具有杀菌消毒的作用,因此也能使鸡蛋保存2-3天的时间。
带壳煮的鸡蛋第二天能吃吗 带壳煮鸡蛋冷水还是热水
建议用冷水。
煮鸡蛋的时候建议用冷水下锅,随着水温慢慢上升,鸡蛋也慢慢熟透,这样容易使得鸡蛋的受热均匀,从而不容易出现破壳的现象,口感也比较鲜嫩。
带壳煮鸡蛋的时候如果用热水的话,鸡蛋突然受到高温容易出现破壳的现象,从而使得鸡蛋的蒸煮过程失败,口感也会受到较大的影响,特别是刚从冰箱中拿出的鸡蛋,最好不要热水下锅。