宫寒和湿热有什么区别
宫寒和湿热有什么区别
造成宫寒的原因是多方面的,一方面与人的先天体质有关,有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉,体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。另一方面是不良的生活方式造成,如爱吃冷饮、贪凉,将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等可通过身体锻炼增强体质改善生活方式进行调理。而湿热就是“湿”和“热”共同侵入人体导致生病的,人生活的环境如果处于相对较热和潮湿的环境中,那么最容易得湿热病,潮湿容易导致湿气侵入人体,而内湿则会生变,即内湿生热,大多数的湿热病都是这样得的。可以采用莲子以及茯苓等药材来调理。
夏天晚上开窗睡觉会进湿气吗 怎么判断是湿热寒湿湿寒
主要有以下判断方式：
首先无论是寒湿和湿热都是属于湿气偏重的一类疾病，其中寒湿是湿气和寒邪相交杂而出现的，而湿热是湿气和热邪相交杂出现的。
两者都具有一定共同特点，那就是湿气重浊、粘腻、疼痛，患病不容易好，拖的时间比较长；其次舌苔厚腻、有齿痕。
主要区别就是寒湿有寒症，湿热有热症；寒湿会有腹泻、怕冷、手脚不温容易疲劳等症状；而湿热主要表现为发热、小便黄、口臭、痤疮等症状。
风湿热有哪些病症
(1)前驱症状：在典型症状出现前1~6周，可有咽喉炎或扁桃体炎等上呼吸道感染表现，如发热、咽痛、颌下淋巴结肿大等。50%~70%患者有不规则发热，轻中度发热较常见，亦可有高热。半数以上患者前驱症状轻微或短暂而未注意。
(2)风湿性关节炎：呈游走性、多发性关节炎。以膝、踝、肘、肩等大关节受累为主，局部可有红、肿、热、痛。关节疼痛很少持续一个月以上，通常在2周内消退。无关节畸形但常反复发作。轻症及不典型病例可呈单或寡关节受累，或累及一些不常见的关节如髋关节、指关节、下颌关节、胸锁关节。
(3)风湿热的其他表现：除游走性多发性关节炎外，风湿热可表现为心脏炎、环形红斑和舞蹈病。这些表现可以单独或合并出现。皮肤和皮下组织的表现不常见，通常只发生在已有关节炎、舞蹈病或心脏炎的患者中。轻症患者可仅有无其他原因可解释的进行性心悸、气促加重，或仅有头晕、疲乏等亚临床型心脏炎表现。皮疹为淡红色环状红斑，中央苍白，时隐时现，骤起，常分布在四肢近端和躯干。
血寒体质中医如何解读
一般大众在街坊可见许多药补食补商店，如羊肉炉、姜母鸭、当归鸭面线、药炖排骨等，了解自己的体质再食用，可以养生延年、又可大饱口服，一举两得。
体质可分为五种：一般体质、气虚、血虚、阴虚、阳虚。气虚的人较易疲倦;阳虚的人容易怕冷;血虚的人血液循环差，常会兼夹气虚或阳虚，易倦与怕冷的症状多见于妇女朋友;阴虚体质的人容易口干舌燥、嘴破、便秘、小便较黄、容易火气大、脾气不好、舌苔较红、睡眠品质不好。
除了阴虚体质民众需凉补外，其余体质的人皆可安心享用羊肉炉等药补食补。另外，有高血压、高脂血症、糖尿病、皮肤易过敏病患，应小心饮用以免引起血压、血糖、血脂等升高。
中医学认为宫寒与肾虚、脾气虚、血虚、肝郁、痰湿、湿热、血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素、营养因素、精神因素、内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)。发育因素、炎症、肿瘤、等有关。宫寒想要怀孕应该从两方面入手、第一、平素注意不可过食生冷寒凉、注意季节变化、保暖。第二可以服用中草药温阳化气、固本添精、调理冲任。
临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
湿热和寒湿的区别 寒湿症状
临床表现：舌苔发白，面色发青、发白、发黑、发暗，反复的口腔溃疡，口嗅。
流出的汗是凉汗；经常腹痛、腹泻；脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒；咳嗽时痰是稀白的，流清鼻涕；脸上长痘和斑，长湿疹、牛皮癣、白癫风，手、脚长年冰冷；爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，感冒发热时浑身感觉冷；四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。
寒湿和湿热都具有脾虚湿盛的特点，表现为食少腹胀、头身困重、大便黏滞等。
宫寒与血热有关系吗
在我们生活中，大家可能常常在冬季的时候会听到一些女性朋友说，夜里睡不暖，手脚冰凉什么的，其实这类女性是属偏寒体质，而且大多都有伴有宫寒的症状，就是月事不正常，有的还可能会因为宫寒而导致不孕，那么有的朋友就会问：宫寒和血热有没关系吗?因为有的人平时可能还会长一些痘痘暗疮什么，一般这些会认为是血热引起的。那么宫寒到底是什么原因引起的呢?和血热到底有没关系?要怎么调理好?下面我就和大家分享一下这方面的知识。
1宫寒是指妇女肾阳不足，一般宫寒的女性会有下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调等症状，一般中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。这种情况很易造成受孕难。而寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等都会让身体偏寒，还有遗传因素，也会出现宫寒的症状，所以宫寒的女性除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
2一般来说宫寒的女性平时要注意饮食调养，有的慢慢是可以调理过来的，平时要多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生外涂暖宫护理膏，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。所以常吃一些热性食物也不会出现上火现象的，反而有助于身体健康。
3在中医养生传统中，女性体质属阴，所以在饮食上不可以贪凉。应多选择一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，它们所具有的温热性质，可以缓慢地蓄积体内热能，防止宫寒发生。另外平时可以进行药膳调理一下宫寒的症状，如用枸杞炖乳鸽，枸杞子30克，鸽子1只(去毛及内脏)，放炖盅内加水适量，隔水炖熟吃，吃肉饮汤。对调理宫塞现象有一定的作用
注意事项：宫寒的女性要注意，平时不宜吃过多的生冷凉食，即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫，很不利于生养，严重了会造成不孕。
怎么判断湿气排出来了泡脚 用什么泡脚去湿气
艾草是一类温性中药材用它来泡脚可以促进体内血液循环，驱除身体里的寒气，具有很好的温经脉、逐寒湿、止冷痛等作用，是泡脚去湿气比较常见的方法。
泡脚方法
1、将一把艾叶放入干净布袋中，布袋放入锅中。
2、在锅中加入3000毫升的清水，大火烧开。
3、转小火继续煮十分钟左右就可以取出布袋。
4、将艾叶水倒入泡脚盆中，盖上一层毛巾。
5、将脚放在毛巾下熏制，待水温降至可以泡脚的温度。
6、开始泡脚，期间不时注入热水保温就可以了。
7、泡脚时间控制在15分钟，以微微出汗为好。
花椒药性辛、热，有辛热温中，散寒除燥湿的作用，用其泡脚可借助此性能帮助身体驱散寒湿，还可促进腿部新陈代谢、消除腿部水肿，帮助瘦腿。
泡脚方法
1、取花椒100g左右，缝制纱布包，放入大锅（砂锅、不锈钢锅），加水煎制15分钟。
2、取出纱布包，将花椒水倒入足浴盆，水量以没过足踝为佳，每晚睡前泡洗10-15分钟，微微有汗出即可。
3、剩余药包晒干后可反复使用，可连续使用3-5天。
4、泡脚的水温一般在40—50摄氏度，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。
湿气分为寒湿和湿热，对于寒湿的情况，可以用生姜泡脚具有的活血、发汗、解表的作用来去除，但是湿热的情况就不可以用姜水来去除，因为性温的生姜会加重体内的湿热情况，导致身体不适。
泡脚方法
1、按水量准备15到30克克生姜，切成厚片，刀背烂一些。
2、将生姜片放入锅中，加入半锅清水，大火煮开。
3、转小火再煮10分钟左右，使姜汤水变成微微带黄色的情况。
4、将煮好的生姜带水倒一部分在盆里，加入适量清水调温。
5、待水温仅有一些烫脚的时候，把脚放进去开始泡脚。
6、每当水温稍微降低一些之后，再加一些热姜水继续泡。
肠胃湿热有什么症状
1.消化不良
消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
2.胃痛胃胀
饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。
3.便秘口臭
便秘型功能性胃肠病主要表现为大便干燥，腹部肿胀疼痛、肠道痉挛。口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，积滞生热，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。
4.腹泻肠鸣
饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。
5.食欲不振
食欲不振见于急性、慢性胃炎，胃癌，肺结核，尿毒症，心力衰竭，肝炎，肝硬化，慢性肾上腺功能减退，神经性厌食，化疗药物的副作用等等。
6.胃肠痉挛
寒邪客胃、饮食不节、情志失调、肝气郁结、素体阴虚，又复感外寒而致病。气机郁滞，失于和降，则胃痛频作。
7.恶心呕吐
胃痛，脘腹胀满，嗳腐吞酸，恶心呕吐，吐出不消化食物，吐后或矢气后痛减，口气重浊，大便不爽;苔厚腻，脉滑或弦滑。
8.其他症状
除了上述症状外，还有泛酸、打嗝、压迫感，胃酸、胃堵、胃寒、胃热、厌食、肠鸣等其他症状。
调理湿热有六招
1.注意饮食
湿热体质的人要注意自己的饮食，最好能坚持清淡、清热的饮食，多吃些利湿的食物，比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、莲子、薏苡仁等，这些食物能够帮助我们去除湿热，保持大小便通畅。要少吃油炸辛辣、大补大热的食物，像羊肉、牛肉、狗肉、葱蒜、生姜等食物，烟酒也要戒掉，甜食要少吃。
2.保持大便通畅
体内有湿热的患者也往往容易便秘，排便的时候也会感觉排不干净，想要祛湿热，不管有没有便意，每天都要定时的去卫生间，最好是早餐后，时间久了就可以养成按时排便的好习惯。
3.避免居住在潮湿的地方
如果你居住的地方低洼潮湿，夏天的时候温度高、湿度高、又不通风，长期如此，身体没有湿热才奇怪。想要防治湿热体质居住的环境要通风、干燥，冬天的时候也不要门窗紧闭，每天都应该开窗通风一下。
4.中医刮痧拔罐
体内有湿热的患者就医的时候，很多医生都会建议患者去刮痧拔罐，刮痧拔罐都有祛湿的功效，如果你是初次刮痧拔罐，要让医师来操作，避免出现不必要麻烦。
5.运动
生命在于运动，运动是帮助人们防病治病最通用的方法，体内湿热的人，可以选择慢跑、爬山等运动，这些运动可以让你出汗，又不会太剧烈，出出汗对祛湿是有好处，夏天出门运动的时候，要选择比较阴凉的地方。
6.喝茶
对于湿热体质的人来说，平时除了要多喝水之外，还可以通过喝怡清茶去除体内的湿气。沁贡堂怡清茶是由药食同源的中草药配制而成，配方源自《神农本草经》，经过现代先进的工艺制作成方便快捷的袋泡茶形式，通过健脾养胃、利尿排毒的方式，清热祛湿、润肤养颜。不仅对于湿热体质有非常好的调理作用，还有一定的美容功效，对于由于湿热引起的痘痘、口臭和各种炎症有非常好的作用。
宫寒的中医辩证
中医诊断
1、望 经血颜色黯黑、白带色白清稀，面色黯黑或苍白无华，舌色黯淡，舌苔白而且水滑。
2、闻 白带有腥味。
3、问 痛经、黄褐斑、性冷、月经延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温。
4、触 小腹温度较低。
中医解析
中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原因有关。而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素，内分泌因素(下丘脑、甲状腺、肾上腺、胰腺)，发育因素，炎症，肿瘤，等有关。宫寒想要怀孕应该从两方面入手，第一，平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化，保暖。第二可以服用中草药温阳化气，固本添精，调理冲任。
在中医门诊上，很多女性常常听到：“您这是‘宫寒’”的说法，由于不明白到底什么是“宫寒”，她们非常担心，害怕这种问题会影响生育能力。其实，“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。
女人痛经分为哪些类型
开始转冷的秋季和寒冷的冬季，女性月经延后、痛经的情况比其他季节多发，且多为二三十岁女性，主要症状为痛经和月经量减少。专家分析：一些女性天冷还穿短裙受寒着凉，导致子宫、下腹部血液循环不畅、子宫肌痉挛是痛经的主要原因。而此病与肾阳虚相关，肾阳虚引起宫寒，进一步引起月经后期、血滞、冲盈失调，血块不能按时排出子宫。下半身着凉会直接导致女性宫寒，而宫寒造成的淤血，会使白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎等疾病。
而对于痛经的治疗，也要“分而治之”，中医称痛经为“经行腹痛”。有虚实之分，临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个症型。
第一，气滞血瘀型，每于经前一二天或月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫暗有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，舌紫暗或有瘀点，脉弦或弦滑。治宜理气化瘀止痛。
第二，寒湿凝滞型，症见经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色暗黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧。治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。
第三，气血虚弱型，症见经后一两天或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉细弱。治宜益气补血止痛。
第四，湿热下注型，症见经前小腹疼痛拒按，有灼热感，或伴腰骶疼痛;平时小腹时痛，经来疼痛加剧。低热起伏，经色暗红，质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红、苔黄而腻，脉弦数或濡数。治宜清热除湿，化瘀止痛。
专家还指出，一般在冬季多见于寒湿凝滞型痛经，因此在冬季寒冷的天气里，一定要注意经期保暖，保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的盆腔部位。而只要做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。
湿热和寒湿的区别 湿热症状
临床表现：舌苔黄腻、肢体沉重，口中黏腻、恶心呕吐、口渴不多饮、便溏不爽。
具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：
在脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数；在关节，筋脉则局部肿痛。在皮肉，则为湿疹或疔疱；在膀胱，湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊；在肝胆，湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；在大肠，湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。