缩阴民间小偏方
缩阴民间小偏方
缩阴功是针对女性缩阴的一种方法和技巧，通过缩阴运动提高阴道的收缩能力，提高性生活质量。
1、靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。
2、“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。
3、每天做骨盆底肌运动1-2回，每回10分钟。当练习持续6-8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。
4、30-40对岁的女性大都有就坐的习惯，阴道位置的肌肉不运动让阴道和卵巢健康两亮起红灯。通过萝卜蹲蹲起的过程，带动阴道深处肌肉运动，360°运动起来，每天做5分钟。
除了这些锻炼以外，按摩缩阴也是缩阴民间小偏方中重要的一种。
1、仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
2、按摩承扶穴，因为主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。
方法：背挺直，肛门夹紧，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压此穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次，每天早晚各做10次。
特别注意：
以上是关于缩阴民间小偏方缩阴功(缩阴运动)内容，短时间内很难看到效果，需要长期坚持才有效，很多女性朋友就是因为无法长期坚持，导致出现缩阴运动没有效果的情况。其实无论做缩阴运动缩阴还是使用缩阴产品都是需要一个过程，如果想要成功的解决阴道松弛的问题，那么保持一定的耐心是很有必要的。
瘦腿民间小偏方
一、粗盐瘦腿法
粗盐瘦腿原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。
粗盐瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。若你是敏感肌肤，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。
粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会见效。
二、保鲜膜瘦腿
1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。
2、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。
3、把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。
三、咖啡粉疗法
将未煮过的咖啡粉调和按摩油，以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部。可促进局部肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿与臀部更紧实。
四、冷热水冲洗
洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部，具有强化血管肌肉的功能，可以改善腿部循环，而消除腿部浮肿，使腿紧实。
孕妇牙疼快速止疼的办法
孕妇牙疼一般不建议使用药物治疗，因此我们可以使用一些不伤身体的小偏方来快速止痛，以免让准妈妈忍受痛苦，让我们来看看下面这些民间小偏方吧。
方法一：在牙疼的地方含一个花椒、生姜或者一篇薄荷都能起到抑制疼痛的作用。
方法二：将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙疼，就敷在右手腕的脉搏处，如果是右边牙疼，就敷在左手腕的脉搏处，这也是民间的止痛妙招。
方法三：将味精按1：50的浓度用温开水化开，口含味精溶液一会儿就吐掉，可以缓解牙疼。
方法四：将食盐加入水中稀释成浓盐水，用它漱口可以治牙疼，也可以把棉签用浓盐水浸湿后咬在肿痛的牙齿上，可以止痛。
吃鹅蛋能治女性乳腺增生吗
吃鹅蛋对治疗乳腺增生有辅助效果。
吃鹅蛋治疗乳腺增生是一个民间小偏方，有女性通过服药期间吃鹅蛋治好了乳腺增生，所以，吃鹅蛋对治疗乳腺增生有一个辅助效果。
鹅口疮民间小偏方
很多喝奶的小宝宝都会长鹅口疮，长了这东东不仅会影响到食欲，让宝宝寝食难安，还会导致宝宝哭闹不止。妈咪们看在眼里急在心里，别提有多难受了。其实，婴儿鹅口疮是一种很常见的口腔炎症，有很多治疗的小偏方，妈妈们不妨一起来看看吧!
1.怎样识别婴儿鹅口疮
宝宝患上了鹅口疮其实妈咪们很快就能发现，宝宝不喜欢喝奶，并且喝奶时有不情愿的表情或是喝得很慢，这些小迹象妈咪们都要引起注意。不妨检查一下孩子的口腔，看看是否患上了鹅口疮。
鹅口疮是一种由白色念珠菌感染所引起的口腔炎症，感染的原因有多种，有可能是因妈咪乳头上附着有细菌，或是孩子手上的细菌感染，也可能是新生儿产道感染。不管是哪一种感染，症状都一样，发生在口腔内部，可以是口腔内任何地方，较重时口腔布满白屑，较重时出现白色斑膜。
2.鹅口疮治疗方法
治疗鹅口疮的民间偏方较多，但最关键的一个问题就是要注意口腔卫生，也就是平时帮孩子养成良好的卫生习惯，不乱把手放到嘴里吃，不留指甲等。孩子出现了鹅口疮父母不要用指甲去刮或是清洗等。有些妈咪强行用手指甲或是什么东西去刮，结果导致口腔粘膜受损引起感染，孩子痛苦不堪。孩子如果确诊为鹅口疮，父母可以在医生的建议之下用棉棒沾苏打水每天帮孩子清洁一两次，慢慢就会自愈。
3.民间治鹅口疮偏方
有很多有经验的老人都有治疗鹅口疮的小偏方，据说效果也很好。比如外涂红糖、洒黄连末在肚脐眼上、皮硝涂肚脐眼、莴笋叶煎汁给孩子当水喝、生姜蜜汁涂患处、才茄子根加冰糖煮水喝、西红柿叶熬水。这些民间的小偏方由数代人，或是数十代人口口相传而得以流传到今天，有一定的功效，婴儿患上鹅口疮，家里有老人会弄这些也可以试一试效果。
4.中医药膳疗法
在中医学上，医生认为婴儿鹅口疮是因为孩子脾胃积热，有心火、虚火而导致发炎，通过中药调理就能治愈。中医常用清热解毒，通便泻火的药膳来进行婴儿鹅口疮的治疗。例如番茄汁，番茄富含丰富的维生素和矿物质且有清热下火生止咳生津等多种功效，将番茄去汁，滴入宝宝口中，每天数次，效果明显。此外，糖渍西瓜肉治疗法、薄荷叶疗法、荷叶冬瓜汤、冰糖银耳羹等都是很不错的疗法。爸爸妈妈有时间，有心不妨一试，效果很好。当然，过于年幼的宝宝，建议采取家庭疗法前咨询下医生。
耳鸣的民间小偏方
不用药物消除耳鸣
老王年逾古稀，前段时间常常觉得耳鸣，尤以晚间为甚，白天犹有停歇的时间，但夜里一睡到床上，耳朵不断地听到响声，不但心烦，而且严重影响了睡眠，很是难过。一个友人知老王的情况，教老王一种方法，大家也可以试着做做。
两手掌心紧按两耳孔，两手中间三指同时齐动轻击后头枕骨(小脑部)12次。然后，手指紧按后头枕骨部不动，掌心掩按耳孔后再骤然抬高，这样接连开闭放响10次。最后，两中指或食指插入耳孔内往返转动3次之后，再骤然拔开，再插入，再拔开，如此进行3次。
每天如法做两次，效果很快就显现出来，于是坚持下去，一段日子后，没有依靠药物，耳鸣就好了。
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猪耳1只，黑大豆100克，白背黑木耳4克，木通3克。先将猪耳洗净切片，与三味药一起放入沙锅内，加盐、水适量，煮至烂，吃豆、木耳和猪耳饮汤，每日2次，10个猪耳为1个疗程，一般1个疗程见效，以后每月再服1-2次巩固疗效。
扁平疣民间小偏方
扁平疣属于分散性的，而且传染性也是比较强的，尤其是抓破后，有破损，液体流在那里，那么就会在那里出现扁平疣的情况的，尤其是有扁平疣的患者要及早的进行治疗，患者其实是可以选择偏方进行治疗的，效果也是很好的。
1，新鲜的四季豆准备适量，之后清洗干净后去除汁液擦拭，每天进行三次，连续进行一周的时间，尤其是对于大多数的扁平疣的患者是有很好的疗效的，一般患者在使用两周后，那么扁平疣会自己慢慢的脱落的。
2，准备苍耳子十克，这需要加入五十毫升的酒精，浸泡一周的时间，之后去除渣子备用，每天用棉球沾取来擦拭自己扁平疣的位置，擦拭三次到四次即可，对于有扁平疣有很好的改善的，但是皮肤对于酒精过敏，就不太适合用了。
3，大蒜治疗扁平疣也是不错的，需要准备一个打算去皮，之后切成段，之后放在扁平疣的表面，来回的进行旋转摩擦，三分钟到五分钟的时间就可以了，这需要每天进行三次，一般用药一周到两周的时间就会痊愈的。
4，苦参，大青叶，板蓝根还有鱼腥草准备三十克，桃仁还有红花准备十克，这需要放在一起来进行煎煮，之后每日一剂即可，用棉球沾取药物擦拭扁平疣的位置，每次进行二十分钟的时间，是有很好的改善，一般五天一个疗程的。
有扁平疣的患者，那么这些方式都是可以尝试一下的，效果是很不错的，一般都需要连续用上五天以上的时间才有效果的，尤其是有扁平疣反反复复的出现，那么不妨去医院做激光治疗，冷冻治疗也是可以的，但是处理不好很容易留下疤痕的，所以需要多注意一些的，治疗也要选择正规的医院进行的，不要怠慢这个事情。
鹅口疮的民间小偏方
方1.外涂红糖治鹅口疮：红糖研末30克，取适量涂于患处，一天4～6次。
方2.黄连末治鹅口疮：取适量黄连末填在肚脐眼上，每日换一次。
方3.皮硝治鹅口疮：取皮硝30克，捣细，取适量填在肚脐眼上，外面用胶布封固，每日换一次。
方4.莴笋叶治鹅口疮：莴笋叶6克，大枣3个，用水煎服，每日1～2次。
方5.生姜蜜汁治鹅口疮：取蜂蜜30ml，生姜汁10ml，混匀后涂在患处，医学教`育网搜集整理每日2～3次。
方6.老茄子根治鹅口疮：取老茄子根10g，陈皮3g，冰糖6g，用水煎服，每日1～2次。
方7.西红柿叶治鹅口疮：取西红柿叶10g，甜瓜皮6g，用水煎服，每日1～2次。
方8.玫瑰花治鹅口疮：玫瑰花6g，生姜2片，白扁豆6g，用水煎服，每日1～2次。
雀斑的民间小偏方
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
7、水牛角60克，升麻、羌活、防风各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、红花、黄芩各15克，生甘草6克。 将各药研成细末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，温开水送服。 本方祛风清热，凉血散血，对治疗雀斑有效。
8、苍耳子若干。将苍耳子做成粉，洗净，焙干，研成细粉，装瓶备用。每次饭后服3克，米汤送下，每日3次。 本方适用于因风邪袭面，气血失和而致的雀斑。
9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山药30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1剂，分2次服。 本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
10、黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤。
肠炎民间小偏方
1.取大蒜头数枚去皮，捣烂如泥，加米醋1杯，和匀，慢饮。
2.取葱白5根，将葱白捣烂炒热，敷于脐中神阙穴，外用纱布包扎固定，每日换药1次。
3.取大蒜头50克，将蒜捣烂炒热，敷于脐中神阙穴，外用纱布包扎固定，每日换药1次。
4.取大蒜头适量，捣烂后敷贴于卟底心涌泉穴，每日换药1次。
5.取鲜嫩扁豆30克，葱若干，将扁豆洗净去老筋放入水中焯透，捞出撒少许盐沥水，散热，将葱，油及调料拌入，佐餐食用。
6.取紫皮蒜1~2枚，将蒜捣成泥，用稀面汤和匀，一次吃下后卧床休息。
7.取石榴叶60克，生姜15克，食盐30克同炒至黑，水煎代茶饮。每日1剂，分上、下午2次温服。
8.用乌贼骨或鸡蛋壳适量，烘干，研成极细的粉末，每次服用5克，每天3~4次，饮前半小时温水送服。治胃酸过多的溃疡病。
9.鲜芹菜根30克，甘草10克，鲜鸡蛋1个。芹菜、甘草煎汤，打入鸡蛋冲服。治反胃呕吐有良效。
10.薏苡仁100克，淡竹叶20克，水煎代茶频饮，治暑夏肠炎腹泻。
11.鸡内金10克，炒麦芽30克，陈皮10克，先水煎30分钟，去渣取汁，加入大米100克，共熬稀粥，每日食用3次。适用于伤食肠炎。
老年斑民间小偏方
去除老年斑偏方有效果吗?谁推荐一些有效的去除老年斑偏方?
香油人体代谢中动脉壁上沉积物的增多，是形成老年斑的原因。香油是不饱和脂肪酸，在体内容易被分解、利用和排出，能促进胆固醇代谢，消除动脉壁上的沉积物，从而可消除老年斑。
茄子含有丰富的维生素a、b1、c、d，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软。茄子还能散淤血，多吃些茄子，可降低血管栓塞的概率，减少脂褐质的沉积，老年斑会明显减少。
生姜生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐质的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。
大蒜把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天可使用3～5次。
那有没有去除老年斑偏方呢?欧诺丽得去老年斑套装综合治疗方法：
1 、加快新陈代谢，促使老化角质脱落，带走色素
2 、加速血液循环，将色素经肾脏排泄
3 、提高睡眠质量，调理内分泌
4 、营养皮肤，补充水分，达到整体增白、减纹效果总之，欧诺丽得去老年斑套装是一种最先进的祛斑方法，其科学、先进的祛斑原理对祛除色斑具有非常确定的指导意义。
“ 去老年斑套装 ” 更大的特点还体现在除了能有效消除色斑以外，通过各产品的配合，还能够全面调节人体气血、阴阳和脏腑的平衡， “ 去老年斑套装 ” 能有效调节女性内分泌，这只是其主要功能之一， “ 去老年斑套装 ” 能提高免疫力，减缓衰老速度，并能促进睡眠，提高睡眠质量，而且无任何副作用。同时，还能有效清除各类斑点，皮肤也因此变得日渐光滑、白皙，焕发润泽亮丽的健康本色!
乳腺炎的民间小偏方
治疗偏方一：
用蒲公英做粥，取蒲公英六十克、金银花三十克、粳米五十到一百克。先煎蒲公英、金银花，将渣去掉留下汤汁，再加入粳米煮粥。这款食疗方法可以起到清热、解毒的作用。
治疗偏方二：
用金针猪蹄做汤。用干金针菜二十四克克或鲜金针菜根十五、猪蹄一只。将鲜金针菜根与猪蹄加水煮。金针猪蹄汤具有清热消肿，通经下乳的作用，适合用于乳腺炎、乳汁排通不畅的治疗。
治疗偏方三：
花椒和米酒治疗乳腺炎。用花椒鲜叶、米酒适量。将花椒叶洗干净捣烂呈泥状，加入米酒和匀，敷在患有乳腺炎的乳房，每日换药两到三次，连续敷三至五天，以愈为度。主要用于乳痈的初起。
缩小毛孔的小偏方
民间收缩毛孔小偏方一：珍珠粉+牛奶取适量的珍珠粉和牛奶，将两者混合在一起搅拌均匀，牛奶份量要适中，制成糊状即可。敷于面部，待15分钟左右清洗干净，每周坚持2次，坚持使用有很好的保湿滋润和收敛毛孔之功效，皮肤干燥的女生可以适量的添加些许蜂蜜。尽量避免纯牛奶，因为它的成分容易形成油脂，时间长了容易造成毛孔堵塞。
民间小偏方二：栗子皮+蜂蜜取栗子内的一层果皮研磨成粉末状，加入适量的蜂蜜，两者搅拌均匀即可。将制好的面膜敷于脸部，15分钟左右清洗干净。注意一定要选择新鲜的栗子内皮，这样才能达到收缩毛孔、滋润的效果。与美容圣品的蜂蜜想结合效果非常棒。
民间小偏方三：蛋清+橄榄油+柠檬汁+粗盐将蛋清中加入适量柠檬汁、橄榄油、粗盐，量所以材料搅拌均匀。制好后均匀敷于面部，待半干未干时进行脸部按摩。粗盐能改善角质问题，橄榄油能帮助滋润肌肤，蛋清是收缩毛孔的关键，柠檬主要是为了达到美白的功效。一周大概1-2次，长期坚持即可让你的粗大毛孔消失无踪，而且肌肤还光滑细嫩无比。
治疗肺结核偏方都有哪些
民间小偏方治愈肺结核1、皮老鸭汤
原料：老鸭1只，地骨皮20克，生姜3片，调料适量。
做法：将老鸭去毛杂，洗净，切块;余药布包，同入锅中，加清水适量同煮至老鸭熟后去药包，调味服食。
功效：可滋阴润肺，凉血止咳，适用于肺结核肺阴亏损，干咳，咳声短促，痰中有时带血，手足心热等。
民间小偏方治愈肺结核2、百童子鸡
原料：炙百部、蜜百合、白芨、贝母、天冬各30克，童子鸡1只。
做法：将诸药布包，子鸡去毛杂，纳诸药于鸡腹中，文火炖熟，去药渣、食鸡饮汤，每周1次，3月～疗程，连续2～3疗程。
功效：可补肺养精，适用于空洞性肺结核。
民间小偏方治愈肺结核3、宝炖乳鸽
原料：乳鸽2只(约600克)，山药、银杏各100克，香菇(香菇食品)30克，枸杞10克，调料适量。
做法：将乳鸽闷死后，去脚、翼尖，放入沸水锅中焯水，捞起冲净，山药切成小滚刀块;香菇发开洗净。取鸡清汤500克,置锅中，纳入银杏(银杏食品)，山药、香菇、枸杞、乳鸽及葱段，姜片、料酒、精盐、味精等调味品(调味品食品)，入笼中蒸约2小时，去葱、姜即成，每周1～2剂。
功效：可益精补虚，润肺降火，适用于肺结核干咳少痰，颧红目赤，手足心热等。