益母草有什么功效 益母草的食用方法
益母草有什么功效 益母草的食用方法
益母草宜滚汤、炒食，或煲糖水。益母草带苦味，宜与肉类搭配滚汤，如益母草猪肝肉片汤，有活血养血的功效,适宜于妇女月经不调或痛经者食用。用于痛经者最宜与红糖、鸡蛋同煮，有活血化瘀调经的作用，可于月经来潮前两天饮用;如加艾叶则温经效果更佳,但益母草、艾叶均有苦味，口感欠佳，一定要加上半块红糖。
原料:新鲜益母草250g ,猪肝150g，瘦肉150g ,生姜1块,生粉、食盐、白砂糖、食用油、生抽各适量。
做法:用清水洗净益母草;猪肝、瘦肉洗净,分别切成薄片，用生抽、生粉、盐调好味;取适量清水，加生姜放入锅内煮滚后，加入食用油、 食盐、白砂糖、益母草，煮沸5分钟后再放调好味的猪肝、瘦肉片，煮熟后一同捞起上碟，汤可饮用。
月经推迟吃药膳来的快
上汤益母草来月经快
食材：益母草20g，鸡蛋2个，瘦肉适量。
制法：把肉剁碎，加入少许酱油腌制5分钟，把鸡蛋打碎先放置一旁。在锅中加入清水烧开，加入瘦肉，待水开后放入益母草，水开3分钟加入打碎的鸡蛋再煮一分钟即可食用。
功效：益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用。主要用于月经不调，痛经闭经，恶露不尽的女性。月经推迟吃上汤益母草能让月经来快点来。
很多女性都比较常用的就是这种方法的，这一种方法能帮助到我们的，效果很不错的哦。
糖饯红枣来月经快
食材：生花生仁100g，干大枣50g，红糖50g。
制法：将花生米略微煮熟，放冷取皮。将红枣泡发与花生同放入水中，用小火煮半个小时左右，加入红糖，待融化后即可食用，每天早晚各一碗。
月经吃什么肉
1、羊肉粥
鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经。
2、猪皮冻胶
猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。
功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
3、益母草炒荠菜
鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。
功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。
使月经提前的方法 益母红糖水
食材：干益母草20-30g，红糖水适量
做法：将益母草煎煮，加适量红糖水服用，每次两次，月经来临前一个星期服用，至月经到来位置。
功效：益母草有活血通经的作用，红糖可以补血活血，对于月经正常的女性服用益母草红糖水有提前到来的效果。
益母草男人可以喝吗 男人吃益母草的好处
益母草对女性的有调节月经的作用，主要原因还是在于益母草有活血化瘀的功效，因此，男人食用益母草能活血化瘀，对脑血栓、冠心病。脑梗死、高脂血症、中心视网膜脉络膜炎、高血压等都有很好的治疗效果。
益母草中含有一定量的植物碱，其中包括益母草碱、水苏碱等，这种植物碱性的成分有利尿作用，因此，益母草在临床上还是用来治疗慢性肾炎。
益母草对女性很重要，但是女性在月经期间都不适合食用益母草，其主要原因在于益母草属于寒性的药材，因此，食用益母草能清热去火，对热性体质的男性很适合。
益母草喝多了有副作用吗 益母草的副作用有哪些
益母草具有活血化瘀的功效，并且还有促使子宫兴奋的功效，因此，益母草不适合孕妇食用，尤其是孕早中期，胎儿还不是很稳定，在活血化瘀和子宫活动频繁的双重作用下和容易引起流产。
俗话说是药三分毒，益母草也是一样，益母草在动物实验上被真是有小毒，其水提取物经静脉注射可致动物死亡，其致死剂量约为600mg/kg,在低剂量下不存在中毒反应，而人体的肝脏的解毒功能比较强，少量食用不会引起中毒。
益母草中含有很多的植物碱，植物碱是过敏原的一种，很多过敏体质的人不能接粗益母草，食用可出现过敏反应，常见的症状有：皮肤瘙痒、发红、体表温度升高、出现红疹等。
益母草具有利尿消肿的作用，因此，益母草不可大量食用，也不可长期食用，食用过多可引起肾脏的负荷过大，出现肾炎、肾功能损伤等。
月经不调的食疗方
2.1、羊肉粥
鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
功效:补气,养血,止痛。适用于气血亏虚型痛经。
2.2、猪皮冻胶
猪皮1000克,黄酒250毫升,白糖250克。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖、黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。
功效:养血益阴,滋肾养肝。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
2.3、益母草炒荠菜
鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上,倒入菜油烧热,放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次,服至血止。
功效:益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸,能缩短出血、凝血时间,从而达到止血的目的,对血淤型月经过多特别有效。
吃什么能让月经快点来 上汤益母草来月经快
食材：益母草20g，鸡蛋2个，瘦肉适量
制法：把肉剁碎，加入少许酱油腌制5分钟，把鸡蛋打碎先放置一旁。在锅中加入清水烧开，加入瘦肉，待水开后放入益母草，水开3分钟加入打碎的鸡蛋再煮一分钟即可食用。
功效：益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用。主要用于月经不调，痛经闭经，恶露不尽的女性。月经推迟吃上汤益母草能让月经来快点来。
枣花蜜孕妇可以吃吗 孕妇不可以吃哪些蜂蜜
蜂王浆里面含有大量的雌激素，孕妇不能食用。蜂王浆里面的雌激素会刺激到子宫，造成宫缩，影响宝宝在腹中的成形和发育。
油菜花蜜是农作物油菜的花蜜，油菜一般都会喷洒农药除虫，孕妇不宜食用油菜花蜜，很有可能蜂蜜里面就含有农药残留物，影响宝宝。
益母草有通经活血的功效，孕妇不能食用，益母草蜜活血的功效可能会影响腹中的宝宝，但是，对于经期不调的女性来说益母草有很好的食疗效果。
注意事项：值得注意的是益母草蜜非常难得，售价比较高，所以市面上有很多假冒的益母草蜂蜜。