小孩能吃巧克力吗 小孩多久吃一次巧克力

小孩能吃巧克力吗 小孩多久吃一次巧克力

三岁以后的小朋友可以容许他吃巧克力或巧克力制品、饮品，但是多久吃一次呢？这没有一定的安全间隔。但是明显的是，每天吃或每两-三天吃一次，算是很频繁。间隔时间能够多长就多长，最多每月吃1-2次巧克力制品就好，对孩子的影响会较少。毕竟巧克力或是其他甜点、饼干、糖果，都不是成长的必需品，吃多妨碍健康，也容易造成蛀牙，可以不给就不给喽！！

孕妇贪嘴想吃巧克力怎么办

生活中，有些产妇认为巧克力有营养，不但利于自身的身体康复，还能增强乳汁的分泌，因此便大量食用巧克力。其实，这种认识是不正确的。

巧克力含有大量的可可碱，产妇进食大量巧克力后，可可碱会通过母乳进入婴儿体内，由于可可碱对人的神经系统和心脏有一定的损害作用，当其在婴儿体内蓄积过多时(此蓄积量对成年人不会有太明显的伤害)，就会损伤婴儿的神经系统和心脏，并使肌肉松弛，增加排尿量，从而造成婴儿消化不良、睡眠不稳。

此外，巧克力味甜且含有大量的热量，产妇吃得过多会影响食欲，使身体发胖，影响产妇的身体健康。

最后建议，产妇可以隔天吃一次巧克力，但每次只能吃15-20克，以免影响母婴的身体健康。

如果说孕妇不能吃巧克力，从本质上来说也是十分错误的。只不过，出于健康方面的考虑，建议孕妇不能吃太多。因为巧克力当中所含有的可可碱以及热量是非常多的，这容易影响到孕妇的食欲，还会让孕妇变胖，这对宝宝来说非常不利。

小孩能吃巧克力吗

一般来说，宝宝开始可以吃副食品时，都会先给单一食物，确定宝宝能吸收且没有过敏现象，才会给复合式的食物。此外像是甲壳类海鲜、蛋类等，宝宝都有可能会过敏，所以也是单一给，才能了解宝宝是否对某些食物过敏。至于巧克力，因为是坚果类，有些孩子也会过敏。

当孩子开始吃硬的食物时，都有可能接触到市售点心，我们也很难当面拒绝别人拿糖果、饼干甚至巧克力给孩子，当孩子吃过巧克力，这种苦苦甜甜的滋味，常常都会吵着要。难道只要他没过敏，就可以开放巧克力给他吃吗？答案是不能的，要到了年龄后才能适当吃一些。

宝宝不能吃什么 巧克力

巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要；而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感，因而影响食欲，使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响了小孩的身体健康；另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安;常吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。3 岁以下的小孩不宜吃巧克力。

小孩吃巧克力好吗

儿童不宜吃巧克力。

儿童处在生长发育阶段，营养要平衡，必需氨基酸和必需脂肪酸不能缺少，而巧克力营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。巧克力的糖和脂肪含量过多，而其它营养素的含量太少，是一种根本不含有纤维素的食物。

小孩感冒咳嗽能不能吃巧克力

小孩咳嗽了说明他有可能处于一个疾病状态，宝宝在生病期间，他的抵抗力，还有胃肠功能都是处于低下的，所以一般在咳嗽的时候的，建议吃一些容易消化，然后清淡的饮食为主。

巧克力它的糖分含量过高，热量过高，如果是在生病期间吃巧克力，有可能加重胃肠负担，有可能会进一步引起宝宝的不适，所以在宝宝生病期间出现咳嗽的情况，建议是最好不要给宝宝吃巧克力。

女性经期能吃巧克力吗

女性经期能吃巧克力吗

女性在经期可以适当吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活动的抗氧化剂。这些本分物质对人体血管保持血液畅通起着重要作用。所以在经期适当吃一些巧克力是有所好处，但也不能多吃，吃多了对身体不好。

但巧克力属于高热量食品，虽然生理期间可以吃巧克力，但多吃囤积的热量会超标。如果一次吃得太多的巧克力，可能会因巧克力中的大量单糖进入体內，刺激胰岛素大量分泌，使血糖瞬间下降，而有刺激食欲的作用。

吃黑巧克力有什么好处 预防中风

黑巧克力中含有一种化合物，它能在中风患者发病的3.5小时内，降低其大脑的损伤程度。此外，研究人员还表示，每周吃一次巧克力的人，患中风的几率可减少22%。

小孩吃巧克力的危害 儿童不宜吃巧克力

儿童处在生长发育阶段，营养要平衡，必需氨基酸和必需脂肪酸不能缺少，而巧克力营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。巧克力的糖和脂肪含量过多，而其它营养素的含量太少，是一种根本不含有纤维素的食物。

巧克力孩子不能多吃

无论是普通的巧克力威化，还是让人眼花缭乱的精选巧克力蛋糕、巧克力点心，都吸引着孩子的目光，尝一口，更是无法忘怀。但家长们必须注意，3岁以下的宝宝不宜吃巧克力，大一些的吃起来也有讲究.到底能不能给孩子吃巧克力呢?一次可以吃多少呢?让我们一起来看一下孩子吃巧克力的坏处吧。

——杨女士问：我看周围有好多家长会给两三岁的小孩喂巧克力，不知道这样到底好不好呢?

巧克力含有极高的热量，营养成分也不太适合孩子成长发育的需要。首先是孩子吃巧克力后，会食欲降低。因为巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，含糖量也相对高一些，饭前过量食用会产生饱腹感，从而影响食欲，但饭后孩子很快又会有饥饿感。周而复始，正常的生活规律和进餐习惯被打乱，必然会影响到身体健康。

其次，巧克力中的脂肪多，但不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而会影响胃肠道的消化吸收功能。再次，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，容易导致孩子过度兴奋难入睡。最后还有一个问题，因为小孩子不能正确刷牙，多吃巧克力容易引发蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

有的家长为了发展孩子的味觉，给宝宝尝尝巧克力的滋味，这是可以的，但要注意控制量，真正做到浅尝辄止。吃完巧克力后，要及时让宝宝喝口白水，以免蛀牙。

大一些的孩子可以吃一点巧克力。根据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所和中国营养学会共同编制的《中国儿童青少年零食消费指南》中的提示，食用巧克力的频率以每周1—2次为宜。我建议家长首选黑巧克力，因为黑巧克力里糖的含量相对少一些，也相对更健康。

患过湿疹、荨麻疹或过敏的孩子，吃巧克力更要谨慎，因为巧克力中的化学成分高达上百种，对孩子而言，一下接受这么多物质，有点太冒险。

孩子即使再喜欢吃巧克力一次也不可以过多的食用，巧克力属于高热量食品，长期食用的话会造成热量的堆积而引起肥胖。所以孩子应该少吃巧克力。