小宝宝积食有什么表现 免疫力低

小宝宝积食有什么表现 免疫力低

长期积食会导致宝宝的免疫力受到影响，可能导致孩子反复感冒、咳嗽、甚至肺炎。

宝宝积食可以吃鸡蛋吗

宝宝积食期间是不宜继续食用鸡蛋的，鸡蛋内含有十分丰富的蛋白质和营养，而且蛋黄内还含有大量的胆固醇，如果宝宝积食期间继续食用很有可能会加重宝宝积食症状，影响到宝宝健康，所以宝宝积食是不可以继续吃鸡蛋的哦。

宝宝积食的具体表现有哪些

积食是中医的一个病证，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一证多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。

宝宝积食的症状

1、厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。

2、消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。

3、免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。

4、烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。

5、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。

宝宝积食的预防

有些宝宝导致积食是因为在吃饭前正在进行着自己感兴趣的事情，这个时候，家长把他打断了，然后来吃饭，从而宝宝会着急吃完饭继续自己的事，所以，宝宝吃饭太快而导致了事情的发生。这就让宝宝积食出现。

让宝宝专心吃饭。家长们一定要注意了，宝宝一般出现积食，有可能是因为吃饭不专心而造成的。例如，在吃饭的时候，看电视，或者是听音乐，或者是和别的小朋友打闹等，都会导致宝宝积食的情况的发生。所以，在宝宝吃饭的时候，最好让宝宝专心只顾着吃饭就好。

有些家长喜欢在宝宝吃饭的时候，责备宝宝，责骂宝宝。这是最不理想的一种行为，是大错特错的。对宝宝来讲，吃饭的时候，本身身体就处在摄入营养的过程中，你在骂他，责备他，只能让其食物难以下咽，而导致积食出现。

当然，还有一个原因，就是宝宝有厌食症。如果你发现宝宝有厌食症的话，就得带宝宝到医院去做检查的。并不是所有的宝宝都会有这样的症状，你平时的时候，要注意观察，看宝宝是不是对所有的食物都这样的表现。

宝宝积食可以吃鸡蛋吗 宝宝积食怎么办

宝宝积食症状严重的话，不仅影响宝宝正常肠胃消化，而且还有影响到宝宝的健康，所以治疗和缓解宝宝积食的现状显得尤为重要，为了可以有效缓解宝宝积食的症状家长们首先可以从宝宝日常饮食入手，宝宝积食期间建议多以易消化的食物为主而且尽量选择少吃多餐让宝宝肠胃有足够的时间消化食物。

如何发现小宝宝积食

什么是“积食”?

积，也叫疳积、积食。在中医理论里，脾主运化食物。通俗讲，就是食物由口进入胃，必须经过脾的运化功能才能将食物里的营养物质及水分输送到身体各部分。宝宝各个脏器较成年人娇嫩，脾脏也不例外。如果一次吃的食物过多，或者长期不好好吃饭，就会影响脾的正常功能，进而影响宝宝的食欲，造成食欲不振。，形成积食。

家长如何发现小宝宝积食?

首先，和他相应年龄段的宝宝相比，吃的奶量或辅食减少了，没有什么食欲。新生儿发生漾奶，可以从漾出的奶中闻出一股酸馊的味，包括大便也有这种味。另外，看孩子的舌苔，若舌苔又白又厚，常提示积食。还有一些其他的表现，如腹胀、睡觉不踏实、哭闹、大便不正常(有的可能大便干一些，有的也可能大便稀一些，或者大便比较酸臭)。

宝宝积食怎么办

怎么辨别小孩子积食

积食是指宝宝乳食过量，损伤了脾胃，宝宝常有以下表现：

1、宝宝表现为厌食，对食物不感兴趣，一顿饭要吃很长时间。

2、宝宝消化功能不好，表现为腹胀、大便干燥或腹泻。

3、宝宝免疫力低，经常反复感冒、咳嗽。

4、宝宝睡眠不好，很难哄睡着，或是睡着了也不踏实。

5、妈妈和宝宝对话时，会闻到小家伙口中的酸腐味。

宝宝积食怎么办

1、给宝宝喂些山楂水：妈妈可将山楂洗干净后切成小块，放入炖锅中小火煮熟，之后根据宝宝口味加些冰糖给宝宝适量服用。

2、给宝宝做些山药粥：山药有调补脾胃，滋阴养液的作用，对调节宝宝积食十分有益。

3、给宝宝做些白萝卜粥：白萝卜有顺气，健胃的作用。对调节小儿消化不良，腹胀特别有疗效。妈妈给宝宝准备辅食时，不妨给宝宝准备一些白萝卜粥。

4、给宝宝捏脊：妈妈让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏几次即可。

5、给宝宝按摩腹部：妈妈可先搓热手掌，然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部数十下，最好早晚各做一次。

宝宝积食的症状

1、厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。

2、消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。

3、免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。

4、烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。

5、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。

宝宝积食常见的会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。如有以上症状就证明宝宝积食了，这时就该采取适当的措施帮助宝宝消食。积食不仅让宝宝吃不好，睡不安，长久的积累让宝宝小小的身体也扛不住。

宝宝免疫力低的食疗

通过饮食增强宝宝体质，无疑是妈妈最放心的办法。中医食疗增强免疫力，需要补充含钙食物、增加优质蛋白质，还可以为宝宝选用“药食同源”的食物，如大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。

1、炖三菇

原料：香菇2朵，平菇2朵，草菇2朵、鸡汤一碗。

做法：将香菇、平菇、草菇洗净剁成碎末;适量的鸡汤拌匀装盘扣碗，上蒸笼蒸熟后即可。

功效：蘑菇营养丰富，包括植物蛋白、维生素和矿物质等，加入鸡汤一起蒸熟味道更鲜美，有利于蘑菇中脂溶性维生素的吸收利用。

2、金针菇肉末豆腐

原料：北豆腐1块，金针菇1把，肉末少许。

做法：金针菇洗净，焯水后切成末;北豆腐焯水后切丁;锅内油热后放入肉末煸炒;肉末八分熟后，倒入金针菇末和北豆腐丁，炒熟即可。

功效：金针菇被称为“益智菇”，它含有丰富的赖氨酸，可以促进大脑发育，宝宝应经常吃。

3、三鲜蛋饺

原料：鸡蛋2个、虾仁3～4个、香菇2～3朵。

做法：香菇洗净切成丁，虾仁切丁;鸡蛋炒熟，搅散;将香菇丁、虾仁丁和鸡蛋拌匀调成馅;包成小饺子，煮熟即可。

功效：香菇为“百菇之王”，又丰富的香菇多糖、维生素D且含给、钾、锌等微量元素，有利于宝宝生长发育。

宝宝积食的表现

腹胀、腹泻、大便异常

宝宝积食以后，因为自身发育还不完善，就会直接影响肠胃的消化功能，导致宝宝腹泻、腹胀;排便时，大便还会有一股很异常的腐烂鸡蛋的腥臭味儿。

精神状态变差

宝宝进食太多，影响的不仅仅有肠胃，还会直接表现在宝宝的情绪上，使宝宝卧不安睡不好，烦躁易哭、辗转难眠。

脸色异常

妈妈可以观察宝宝，如果宝宝有积食症状，那么还会表现在舌苔变白变厚、鼻翼两侧发青、口气重、口臭、嘴唇变红等方面。

胃口异常

宝宝积食后食欲会受到很大影响，变得厌食、拒食，或者吃一顿饭浪费很长时间，只含在嘴里不知道吞咽，较以往相比胃口不佳。

免疫力变差

孩子长期积食最大的影响就是身体营养供应不足，免疫系统受到威胁，使宝宝免疫力变差，很容易生病，比如反复感冒、咳嗽等。

为了不让积食影响孩子的健康发育和正常生活，妈妈可以从以下几个方面帮助孩子改善积食问题：

食物方面

奶粉：宝宝的奶粉是导致宝宝肠胃消化不好、积食的一个很大原因，建议爸妈在给宝宝挑选奶粉的时候，多考虑一下宝宝的肠胃消化能力，尽量选择好消化、好吸收、不易上火的奶粉。

饮食：家长的喂养方式也是引发宝宝积食的重要因素，所以想改善宝宝积食，首先就要改变自己的喂养方式，给孩子少吃一点。饮食以清淡、好消化为主，少吃或者不吃油腻膨炸食物。

适当锻炼

不管是正在学爬期还是学步期的宝宝，爸妈都不应该限制宝宝的行动能力。鼓励宝宝多动动、多走走，更能促进肠胃消化蠕动，帮助消化食物，改善积食。而且，对于正在发育期的孩子来说，多锻炼多运动对他们的骨骼和身体发育也大有好处。

按摩推拿

如果能在不吃药、不打针的方式下改善好宝宝积食，那对宝宝而言自然是最好的选择。比如按摩推拿，这都是比较管用的缓解宝宝积食的方法。

需要注意的是，给宝宝按摩缓解积食，妈妈一定要掌握好手上的力度，以免自己手法不对或者用力过度伤害宝宝健康。​​​​