如何喂养能保护宝宝的肠胃
如何喂养能保护宝宝的肠胃
1、合理添加辅食
出生的宝宝味觉尚未,直到开始给他添加辅食,当宝宝开始吃五谷、鱼肉、蔬果后,舌头上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉发育的好坏,对宝宝的食欲有着重要影响。因此在宝宝四个月后,妈妈能不能合理地添加辅食,对培养宝宝良好的肠胃功能十分关键。
在辅食添加的顺序方面:
在给宝宝第一次添加辅食时,要以容易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主,然后再逐步增加辅食的浓度和品种,适应宝宝的营养和咀嚼能力发展需求。
具体顺序:
宝宝六个月后,宝宝会用小手抓东西吃,这是宝宝学习如何利用不同的肌肉共同完成一个动作的重要发育过程。可以让宝宝试着抓小块面包或者饼干吃。
八个月时,让宝宝吃“手指”食物(就是可以让宝宝用手抓追的固体食品);对于刚刚对奶的宝宝,如果半夜的时候饿了,可以吃一些饼干、蛋糕之类的食品,但是一定要适量。
宝宝一周岁的时候,可以与爸爸妈妈吃些普通的东西。
2、在辅食的次数和能量密度方面:
宝宝慢慢长大了,给宝宝添加辅食的次数和能量密度也要增加。6-8个月的健康宝宝保证每日喂辅食2-3次; 9-11个月的宝宝是3-4次;12-23个月的宝宝可以增加有营养的零食,如水果,带花生酱的饼干,每日1-2次。
宝宝大了,也可以给宝宝吃一些零食,但是吃零食的时间应该在两次正餐中间,不可以影响吃下一餐饭。如果一餐的两台少或者密度低,那就应该增加就餐的次数。而且还要避免让宝宝饮用营养价值低的饮料,如茶水、咖啡、可乐,还要限制宝宝对果汁的摄入量,防止影响营养丰富食物的正常摄入。
雅培金装亲护和金装喜康宝哪个好
这两个都是雅培一段的奶粉,各有各的特点。雅培的喜康宝是一款不错的配方奶粉,新加坡工厂是雅培全球最先进的工厂,产品出厂要经过上千次检测。而且全进口的产品在进入中国时都通过了出入境检验检疫证书。加上他们先进的配方,选用了100%的优质乳糖,精选昂贵的高油酸葵花籽油,椰子油和大豆油。还有帮助宝宝肠胃蠕动的益生菌和益生元,雅培的奶粉还是值得信赖的。雅培亲护是一款呵护宝宝娇嫩肠道,可长期食用的专业配方奶粉,它富含温和小分子蛋白,接近母乳喂养的宝宝,钙质更好吸收。
喜康宝不含蔗糖和棕榈油,宝宝喝了不容易,也出现不良反应,味道不是很甜,雅培亲护是比较适合肠胃娇嫩的宝宝,如果你的宝宝喝别的奶粉会有拉肚子胀气,吐奶,奶瓣的现象可能是宝宝肠胃不耐受,亲护蛋白分子更小,乳糖含量低很适合这类宝宝喝能呵护她们的肠胃,如果妈妈体质比较敏感,建议喝亲护,不过两个都是智护100的配方,营养都很全面的。
母乳中都含有哪些蛋白质
母乳中都含有哪些蛋白质
母乳中的蛋白质是不可能人工合成的,也绝对买不到,每一种都对宝宝有好处。牛奶、奶粉和母乳中都含有两种主要的蛋白质:乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白性质温和,容易消化,也容易被宝宝的肠胃吸收。酪蛋白就是奶中凝结成块的蛋白质,不容易被人体的肠胃吸收。
母乳中大部分都是乳清蛋白,而牛奶和配方奶粉中最多的是酪蛋白。宝宝的肠胃喜欢母乳中的乳清蛋白,因为它们容易吸收,而且消化快,不会产生抗拒。对于牛奶或者配方奶粉中的酪蛋白,宝宝的消化系统需要付出更多的努力才能消化这种凝结的蛋白质。
除了乳清蛋白之外,母乳中还含有其他一些牛奶或奶粉中没有的蛋白质,比如牛磺酸、乳铁蛋白。牛磺酸能促进宝宝大脑和神经系统的发展。乳铁蛋白是母乳中独有的蛋白质,不仅能像货轮一样把乳汁中的铁运到宝宝的血液里,还能保护宝宝肠胃里的有益细菌。有益的细菌会做一些有益的事情,比如制造维生素。对有害的细菌,如果不加控制,它们会在宝宝肠道里肆虐,导致发生腹泻等疾病。除了抑制有害细菌外,乳铁蛋白还能防止假丝酵母菌的大量滋生,假丝酵母菌会产生毒素。
母乳中还有一种天然的抗生素,叫溶菌酶,是一种能抵抗有害细菌的特殊蛋白质。母乳中的核苷酶也是一种很有用的蛋白质,这种蛋白质会让人体组织长得更强壮,就像钢筋中的强化成分一样。核苷酶还可以促进小肠绒毛的生长,让肠胃系统更健康,还能保护肠内有益的细菌,消除有害的细菌,从而维持宝宝肠道生态平衡。
小编要提醒妈妈的是,宝宝肠道是营养的守卫,能能让好的蛋白质进入血液,把危及身体的蛋白质挡在门外。但是在出生头几个月,肠胃功能还没有发育完善,门户大开,各种不属于人体的蛋白质都能通过肠道进入体内。宝宝肠胃发育成熟至少要6个月以后,所以这6个月内最好是母乳喂养,直到他的肠胃发育成熟,这也是让潜在的过敏蛋白远离宝宝血液的最安全方式。
如何喂养保护宝宝的肠胃
1、合理添加辅食
初生宝宝味觉尚未发育,直到开始添加辅助食物,吃五谷、鱼肉、蔬果时,舌头上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉发育的好坏,对宝宝的食欲有重要影响。因此,宝宝4个月后,妈妈能不能给宝宝合理添加辅食,对培养良好的胃肠功能十分关键。
在辅食添加的顺序方面:
宝宝第一次添加的辅食,要以易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主,以后逐步增加辅食的浓度和品种,适应营养和咀嚼能力发展的需要。
具体按照这样的顺序:
6个月以后,宝宝会用手抓东西吃,这是宝宝学习如何利用不同肌肉共同完成一个动作的重要发育过程。可以让宝宝试着抓小块面包或饼干吃,再给予小块水果、蔬菜等;
8个月时让宝宝吃“手指” 食物(即可用手抓的固体食品);对刚刚断乳的宝宝,半夜里如饿了,可适量进食饼干、蛋糕之类的食品;宝宝12个月时可随父母吃普通的饮食。
在辅食的次数和能量密度方面:
随宝宝年龄的增长而增加。6-8个月的健康宝宝保证每日喂辅食2-3次; 9-11个月的宝宝是3-4次;12-23个月的宝宝可以增加有营养的零食,如水果,带花生酱的饼干,每日1-2次。
吃零食的时间应在两餐中间,不影响下一餐饭。如果一餐的量太少或密度低,应增加就餐次数。避免饮用营养价值低的饮料,如茶水、咖啡、可乐,也应限制宝宝对果汁的摄入量,防止影响营养丰富食物的正常摄入。
2、注意烹调方法
烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点。如断奶后的宝宝消化能力还比较弱,饭菜要做得细、软、烂;随着年龄的增长,宝宝的咀嚼能力增强,饭菜加工逐渐趋向于粗、整。
食物色彩、味型的调配也很重要。如胡萝卜泥蒸嫩蛋、蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆浓汤、肉末青豆炒黄鳝末、果汁豆奶、柠檬汁牛奶、奶粉拌草莓等,这些食品会刺激厌食宝宝的食欲。
对不爱吃蔬菜的宝宝,可以将蔬菜切碎做菜粥或菜饭,或做菜肉馅,包水饺、馄饨,宝宝就会喜爱吃。
食物还应多样化,每日都应有肉、禽、鱼和蛋,尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。除非使用营养素补充或强化饮食,在此年龄段单一蔬菜饮食不能满足宝宝的营养需求。
饮食提示:当宝宝生长过快、运动量过大或因其他原因无法从膳食满足营养需求时,可以让宝宝补充维生素、矿物质补充剂或强化食品。当宝宝患病时,应增加流质食品,并增加母乳喂养的次数。鼓励进食软、易消化、营养丰富的食物,病后应给宝宝喂养比平时更多有营养的食物。
3、鼓励宝宝多吃对厌食有治疗作用的食品
白萝卜消食、顺气较好。祖国著名医书《本草纲目》中记载,萝卜生吃可止渴、消胀气,熟食可化瘀、助消化。萝卜中含有芥子油和淀粉酶,有促进食欲、帮助消化的作用。
番茄也是厌食宝宝的隹品。番茄果肉中含有助消化的柠檬酸、苹果酸,常吃有开胃作用。食用的方法:将番茄洗净,捣烂挤汁,每次服半茶杯,1日2次;也可以同蛋炒或做番茄蛋花葱花汤。
宝宝便秘,请多吃香蕉。香蕉口味好,营养丰富,含有多种维生素、果胶、矿物质等,润肠作用很明显。
4、限制吃有碍食欲的食物
对那些营养价值低或有碍消化的食物,如各种含奶油较高的冷饮、可乐型及含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等,对厌食宝宝不利,应该少吃或不吃。
5、创造良好的饮食环境
给宝宝创造愉快的饮食环境,对宝宝挑食行为,不要施加过多的压力。爸妈以身作则不挑食,给宝宝做个好榜样。
由于偏食习惯不同,可鼓励宝宝多与其他宝宝一起进食,看别的小朋友把自己不爱吃的菜吃得津津有味时,也会有尝试的欲望。
进餐时,固定宝宝的座位,不要在吃饭时走来走去,更不要一边吃,一边玩或看电视。
发挥宝宝与大人的相互作用,帮助宝宝学会规律进餐,注意让宝宝在进餐前有饥饿感。
6、不要给宝宝乱吃药
当宝宝患病的时候,由于心里着急,爸妈常给宝宝吃各种各样的药。其实认真分析,你会发现,有些药是可以不吃的。
某些退热药、抗感冒药对胃肠道刺激很大,吃药后不久,宝宝的食欲就明显下降;
各种钙制剂补充时间过长或剂量过大,会影响机体对另一些营养素的吸收和利用;
长期服用某些抗菌素,会抑制肠道正常菌群的生长,破坏小肠黏膜的吸收功能,造成宝宝厌食;
服用过量鱼肝油,会导致宝宝腹泻,造成吸收不良,甚至发生维生素A、D中毒;
某些营养补品,如肥儿灵、稚儿灵等,因糖、脂肪、蛋白质和维生素含量较高,长期过量食用,将使宝宝胃口呆滞、消化不良、腹胀、腹泻等,导致营养不良。
如何喂养保护宝宝的肠胃?
宝宝的胃肠功能虽说与先天的素质有一定关系,但后天的培养是最重要的。如果先天素质好,出生后没有良好的培养,再好的先天素质也会拖跨。以下的内容是我们提醒新爸爸妈妈在培养宝宝好肠胃时值得关注的,在你的细心呵护下,相信宝宝不会再让你为他的肠胃操心了。
1、合理添加辅食
初生宝宝味觉尚未发育,直到开始添加辅助食物,吃五谷、鱼肉、蔬果时,舌头上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉发育的好坏,对宝宝的食欲有重要影响。因此,宝宝4个月后,妈妈能不能给宝宝合理添加辅食,对培养良好的胃肠功能十分关键。
在辅食添加的顺序方面:
宝宝第一次添加的辅食,要以易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主,以后逐步增加辅食的浓度和品种,适应营养和咀嚼能力发展的需要。
具体按照这样的顺序:
6个月以后,宝宝会用手抓东西吃,这是宝宝学习如何利用不同肌肉共同完成一个动作的重要发育过程。可以让宝宝试着抓小块面包或饼干吃,再给予小块水果、蔬菜等;
8个月时让宝宝吃“手指” 食物(即可用手抓的固体食品);对刚刚断乳的宝宝,半夜里如饿了,可适量进食饼干、蛋糕之类的食品;宝宝12个月时可随父母吃普通的饮食。
在辅食的次数和能量密度方面:
随宝宝年龄的增长而增加。6-8个月的健康宝宝保证每日喂辅食2-3次; 9-11个月的宝宝是3-4次;12-23个月的宝宝可以增加有营养的零食,如水果,带花生酱的饼干,每日1-2次。
吃零食的时间应在两餐中间,不影响下一餐饭。如果一餐的量太少或密度低,应增加就餐次数。避免饮用营养价值低的饮料,如茶水、咖啡、可乐,也应限制宝宝对果汁的摄入量,防止影响营养丰富食物的正常摄入。
2、注意烹调方法
烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点。如断奶后的宝宝消化能力还比较弱,饭菜要做得细、软、烂;随着年龄的增长,宝宝的咀嚼能力增强,饭菜加工逐渐趋向于粗、整。
食物色彩、味型的调配也很重要。如胡萝卜泥蒸嫩蛋、蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆浓汤、肉末青豆炒黄鳝末、果汁豆奶、柠檬汁牛奶、奶粉拌草莓等,这些食品会刺激厌食宝宝的食欲。
对不爱吃蔬菜的宝宝,可以将蔬菜切碎做菜粥或菜饭,或做菜肉馅,包水饺、馄饨,宝宝就会喜爱吃。
食物还应多样化,每日都应有肉、禽、鱼和蛋,尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。除非使用营养素补充或强化饮食,在此年龄段单一蔬菜饮食不能满足宝宝的营养需求。
饮食提示:当宝宝生长过快、运动量过大或因其他原因无法从膳食满足营养需求时,可以让宝宝补充维生素、矿物质补充剂或强化食品。当宝宝患病时,应增加流质食品,并增加母乳喂养的次数。鼓励进食软、易消化、营养丰富的食物,病后应给宝宝喂养比平时更多有营养的食物。
3、鼓励宝宝多吃对厌食有治疗作用的食品
白萝卜消食、顺气较好。祖国著名医书《本草纲目》中记载,萝卜生吃可止渴、消胀气,熟食可化瘀、助消化。萝卜中含有芥子油和淀粉酶,有促进食欲、帮助消化的作用。
番茄也是厌食宝宝的隹品。番茄果肉中含有助消化的柠檬酸、苹果酸,常吃有开胃作用。食用的方法:将番茄洗净,捣烂挤汁,每次服半茶杯,1日2次;也可以同蛋炒或做番茄蛋花葱花汤。
宝宝便秘,请多吃香蕉。香蕉口味好,营养丰富,含有多种维生素、果胶、矿物质等,润肠作用很明显。
4、限制吃有碍食欲的食物
对那些营养价值低或有碍消化的食物,如各种含奶油较高的冷饮、可乐型及含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等,对厌食宝宝不利,应该少吃或不吃。
5、创造良好的饮食环境
给宝宝创造愉快的饮食环境,对宝宝挑食行为,不要施加过多的压力。爸妈以身作则不挑食,给宝宝做个好榜样。
由于偏食习惯不同,可鼓励宝宝多与其他宝宝一起进食,看别的小朋友把自己不爱吃的菜吃得津津有味时,也会有尝试的欲望。
进餐时,固定宝宝的座位,不要在吃饭时走来走去,更不要一边吃,一边玩或看电视。
发挥宝宝与大人的相互作用,帮助宝宝学会规律进餐,注意让宝宝在进餐前有饥饿感。
6、不要给宝宝乱吃药
当宝宝患病的时候,由于心里着急,爸妈常给宝宝吃各种各样的药。其实认真分析,你会发现,有些药是可以不吃的。
某些退热药、抗感冒药对胃肠道刺激很大,吃药后不久,宝宝的食欲就明显下降;
各种钙制剂补充时间过长或剂量过大,会影响机体对另一些营养素的吸收和利用;
长期服用某些抗菌素,会抑制肠道正常菌群的生长,破坏小肠黏膜的吸收功能,造成宝宝厌食;
服用过量鱼肝油,会导致宝宝腹泻,造成吸收不良,甚至发生维生素A、D中毒;
某些营养补品,如肥儿灵、稚儿灵等,因糖、脂肪、蛋白质和维生素含量较高,长期过量食用,将使宝宝胃口呆滞、消化不良、腹胀、腹泻等,导致营养不良。
小孩拉肚子消化不好怎么办啊
1、止泻贴
遇到婴儿腹泻,很多爸爸妈妈们第一个想法就是该怎样给宝宝止泻,于是开始到处寻求药物偏方,其实这是错误的。宝宝腹泻期间,要尽可能减轻宝宝的脾胃的负担,才能使宝宝的脾胃尽快恢复正常功能。
所以这个时候,爸爸妈妈们可以给宝宝的肚脐贴一些纯中药成分的止血贴,使用安全,对宝宝的脾胃伤害小,又能快速解除孩子腹痛、大便稀等症状,相对来说是比较好的一种解决之道。
2、按摩
引起婴幼儿腹泻的病因往往没有那么复杂,所以爸爸妈妈们可以选择使用按摩法来帮助宝宝缓解病情。爸爸妈妈们可以逆时针揉揉宝宝的肚脐和腹部,这样对宝宝的腹泻也有很好的缓解作用。
不过在使用按摩法的时候,爸爸妈妈们一定要控制好力度,太重或太轻效果都不好,所以小编建议爸爸妈妈们在医生那学会正确的按摩方法之后,再给宝宝按摩。
3、喝胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物,其中含有非常丰富的果胶,能够促使宝宝腹中的大便成形,同时,胡萝卜汤还能够吸附宝宝肠胃壁上的细菌以及毒素,减少这些有害物质对宝宝肠胃的伤害。所以,当宝宝腹泻的时候,爸爸妈妈们可以给宝宝喝一些胡萝卜汤来止泻。
4、调整饮食
宝宝腹泻了,饮食上就一定要做出相应的调整,爸爸妈妈们在给宝宝喂食的时候,要注意饮食的清淡,做到少食多餐,不要给宝宝吃那些坚硬的难以消化的食物。在饮食的量上也要做出调整,减少给宝宝喂食的量。
还在母乳喂养的宝宝,妈妈们每次给宝宝的哺乳的时间应缩短。而已经是混合喂养的宝宝,爸爸妈妈们则要停喂牛奶或其他代乳品,单喂母奶。这时候可以用米汤来代替牛奶作为宝宝的主食,因为米汤比牛奶更容易消化,也比牛奶更养胃。
婴儿消化不良腹泻怎么办?小编已经为爸爸妈妈们提供了一些对症的方法,爸爸妈妈们是不是都已经铭记于心了呢?
其实遇到宝宝腹泻的情况,爸爸妈妈们不要担心不要着急,先查明宝宝腹泻的原因,然后对症治疗。消化不良引起的腹泻,爸爸妈妈们在饮食上一定要为宝宝做出适当的调整,以保护宝宝的肠胃健康。如果宝宝的腹泻情况非常严重,爸爸妈妈们一定要带宝宝去医院及时就医。无论是什么原因引起的腹泻,呵护宝宝的稚嫩的肠胃都是非常必要的,爸爸妈妈们万万不能病急乱投医,这样只会增加宝宝的负担的哦!
保护宝宝肠胃三款汤粥不可少
栗子茯苓枣粥
原料:栗子、大枣各10枚,茯苓15克,大米50克。
制作方法:将茯苓研细,大枣去核;将大米煮沸下大枣、茯苓、栗子等,煮至粥熟服食
功效:栗子(板栗)性温、味甘,入脾、胃、肾经,能健脾益肾、厚补胃肠;大枣味甘性平,有健脾和胃、补益气血功效;茯苓性平、味甘淡。有补脾利湿,宁心安神作用;大米乃“五谷之首”,性平、味甘,能补中益气、健脾养胃。
蝉麦大枣汤
原料:蝉蜕2克,浮小麦6克,钩藤3克,大枣3枚,甘草2克,白糖少许。
制作方法:把以上各原料用凉水洗净,加入适量水。放入砂锅内一同煮,去渣取汤。加入白糖,以减少药味。
功效:蝉蜕性甘平,疏风定惊,为婴儿常用药物;钩藤、浮小麦平肝镇惊、养心安神;大枣养血益脾;甘草清心火。此5味合用,镇定安神效果好,每日1剂,数剂后即可治好小儿夜啼。
小麦大枣粥
原料:浮小麦50克,大枣6枚,糯米60克。
制作方法:将浮小麦、大枣、糯米分别洗净,去杂。所有原料放入锅内,加入适量水,先用旺火,再中火,后文火煮成粥。
功效:浮小麦即小麦未成熟的颖果,以水淘之,浮起者为佳。其主要含多量淀粉及B族维生素等,性味甘凉,有止汗作用,用治疗自汗、盗汗,可免去患者过多损失津汁。糯米味甘,性微温,能补脾胃,益脾气。大枣益气和血,养心安神。
这就是我们给各位家长朋友推荐的几款食谱了,都是非常时候给宝宝们食用的了哦,不仅味道好,而且还很好消化,对孩子的身体是很有好处的了,家长们不要错过。
想要让宝宝的身体健康,那么在食物方面就一定不能马虎了,所以我们上面就给大家介绍了几款食物,都是非常适合宝宝们食用的了,所以家长朋友们一定不能错过这些食物了哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
保护宝宝肠道健康如何促进消化
保护宝宝肠道健康 促进消化
家长们可以经常给宝宝按摩腹部,做腹部的按摩操,能有效缓解宝宝胀气、消化不良等问题。由于人体结肠是按照顺时针方向来的,所以,给宝宝按摩腹部应顺时针进行按摩,可帮助宝宝缓解肠道不适的症状,促进消化。
同时,在喂养宝宝的过程中,应该按需喂养,不要一顿喂得太多,很多老人带孩子有这样的误区,那就是以为宝宝吃得肚子圆鼓鼓的,就是吃饱了,其实并不是这样,宝宝的肠胃功能尚不完善,如果吃得太饱,非常不容易消化吸收,从而引起腹胀。每次给孩子添加辅食应只添加一种辅食,适应三到五天之后,如果宝宝没有异常再继续尝试添加另一种为好。
宝宝不爱吃奶 不一定是消化不良
有些宝宝偶尔会不爱吃奶,家长们开始担心宝宝是不是肠胃不适或者消化不良,所以才不吃奶,其实,宝宝不爱吃奶的原因有很多,偶尔厌食挑食,也会令宝宝不爱吃奶或不爱吃饭。而当宝宝饮食出现问题时,如何判断是消化道的症状呢?
可以观察宝宝是否便秘、几天拉一次,是否胀肚、腹泻,有没有反酸,口中是否有酸臭味等等,如果有这些,表明宝宝是消化不良了。而如果宝宝没有这些症状,说明孩子只是简单的厌食,家长们可以挑着花样给宝宝吃了。
怎样保护宝宝肠胃
秘籍一:食品要干净
从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食,比如粗粮、蔬菜水果。
秘籍二:便秘要治疗
便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道“解秘”食谱:杏仁羹
秘籍三:口腔要卫生
成人的唾液中有上千种不同的细菌,由于是一点一点慢慢累积下来的结果,所以在成人体内已经形成一个平衡的状态,但是对肠胃还比较洁净的孩子来说,如果接受这么多的细菌,很容易造成感染,所以,要格外注意孩子口腔的卫生.
秘籍四:生食要拒绝
生的动物性食物,是人体另一个细菌感染的来源,例如生鱼片、半生不熟的牛羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。所以,肉类一定要给孩子吃熟透的。