能用韭菜水洗外阴吗
能用韭菜水洗外阴吗
韭菜上面可能有农药残留,所以不建议用韭菜泡水洗阴道。
一般而言,健康的女性的私处清洁只用温水清洗外阴,且每天保证清洁1次外阴即可,切忌对阴道进行灌洗,过度清洁会破坏阴道的弱酸性环境,引起炎症。而本身有炎症的女性,除了对外阴的清洁外,还要在医生的指导下适当对阴道内部进行药洗。
艾叶水可以洗外阴吗 艾叶水洗外阴需注意
艾叶水清洗外阴虽然好处多，但也不能天天清洗，一般清洗过后，外阴瘙痒、恶露干净了就可以不用清洗了，平时清洗外阴只需要用温开水清洗即可。
用艾叶水清洗外阴是一种治疗妇科疾病的用法，通常健康的女性，建议不要清洗，毕竟是中药成分，清洗的话，容易破坏阴道细菌平衡，反而诱发妇科疾病。
尤其要注意的是，用艾叶水清洗，只能清洗外阴部位，不要用手扒开阴道里面去清洗，否则，没有百分百消毒后的艾叶水，如果含有细菌的话，就直接侵入了你的阴道，易造成感染。
这五个部位女人必须每天清洗
清水清洗外阴
外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。
正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，煮沸5－10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免感染，起到保护阴道自洁作用。
清水清洗外阴
外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。
正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛巾一起放人盆中，煮沸5－10分钟，待水冷至不烫手时，洗涤外阴，这样等于用灭菌的水和毛巾清洗外阴，可避免感染，起到保护阴道自洁作用。
温水刷牙
人的牙齿在35～36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。
冷水洗脸
用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以10℃左右为宜。
热水洗脚
用热水泡脚，可使血管扩张，局部的血流速度加快，从而增加了下肢营养的供应。人体足部的穴位很多，洗脚的过程也是穴位按摩的过程。睡前用热水洗脚，既干净卫生，又解除疲劳，还能起到防病治病的作用。冬季坚持用热水洗脚，对冻疮也有一定的预防作用。患有失眠症和足部静脉曲张的人，每晚用热水洗脚，能减轻症状，易于入睡。当然，洗脚水也不能太烫，以不超过45℃为宜。
吃什么食物养肝护肝最好 韭菜
春季是韭菜最鲜嫩可口的时候，是当下的时令菜。李时珍把韭菜描述为“肝之菜”，就是因为肝主升发，而韭菜是温性食物，能起到助肝升发的作用。
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，提高消化功能。韭菜的吃法很多，韭菜炒鸡蛋、韭菜炒猪肉、做成馅包饺子等都是不错的选择。
苏打水清洗外阴有什么危害 苏打水洗外阴生男孩吗
谣传。
有人认为阴道呈碱性更容易怀上男孩，所以用苏打水清洗外阴，其实，所谓碱性更多的是体质问题，碱性体质更容易怀孕，所以，比起碱性阴道环境，碱性体质才是正道。
春季养肝吃什么 韭菜
春季是韭菜最鲜嫩可口的时候，是当下的时令菜。李时珍把韭菜描述为“肝之菜”，就是因为肝主升发，而韭菜是温性食物，能起到助肝升发的作用。
而且，韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，提高消化功能。韭菜的吃法很多，韭菜炒鸡蛋、韭菜炒猪肉、做成馅包饺子等都是不错的选择。但并不是所有人都适合吃韭菜，口舌生疮、咽干喉痛及肝火旺盛的人最好少吃。
少女月经期7大保健步骤
一、保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂
清洗外阴时，下身不要泡在水中。以免脏水渗进阴道。
更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。大小便后用手纸时要右前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。
二、保持乐观和稳定的情绪
在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头疼而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。
三、适当控制运动量月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力
避免剧烈的体育运动和重体力运动。女同学若遇到月经期上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等。
四、注意保暖
月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。夏天不要喝过多的冷饮，以免受害、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。
五、注意饮食卫生，加强营养
月经期间可吃些容易消化吸收的食品。如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。不吃生冷及辛辣带刺激性食物，保持大便通畅，减少盆腔充血。
六、做好月经周期的记录
通过记录可观察自己月经是否规律，也边缘做好经前准备。如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊，以便及时发现原因。
七、月经期要注意选择信得过的卫生巾
初潮后的少女都要准备卫生巾，经期及时更换。小编提醒，女孩要注意饮食和生活习惯的培养，良好的饮食习惯和生活习惯会帮我们度过一个轻松愉快的“假期”哦!
预防盆腔炎需注意经期卫生
1.经期卫生用品
女性要注意经期用品卫生，卫生巾一定要经常更换，并使用合格卫生巾，这样可减少有害物质长期接触外阴进而进入阴道，造成炎症反应。
2.保持外阴清洁
经期应每天用干净的温水清洗外阴，下身不要泡在水中，以免脏水渗进阴道，不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴，应准备专用的清洗盆具。月经期禁盆浴而宜淋浴，防止上行感染。
3.注意饮食卫生
经期女性不宜饮酒、食生冷、辣椒等刺激性食物，而要多吃些容易消化吸收的食品，如蛋、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，保持大便通畅，防止便秘，减少盆腔充血。
4.劳逸结合
经期女性既要适当锻炼身体，又要保证充足睡眠，做到劳逸结合。可进行散步、做体操等，少做增加盆腔血液循环的运动，有助于增强体质，预防盆腔炎等疾病。充足的睡眠有助于舒缓经期不适，帮助患者恢复精力，增加机体抵抗力。
艾叶水可以洗外阴吗
可以洗外阴。
艾叶作为一种中药，外用来清洗时无毒的，民间女性用晒干的艾叶煮水来清洗身体，洗外阴，是可以的，而且艾叶水清洗外阴还有以下作用哦。
艾叶水洗外阴有什么好处
1、止痒
艾叶外用的话，有祛湿杀菌止痒的功效，如果妇女有外阴瘙痒的情况，可以用艾叶水清洗外阴，达到止痒的效果。
2、止血
另外艾叶还有理气止血的功效，如果是刚生产完孩子，用艾叶水清洗外阴的话，可以避免恶露不止，流血不断的现象。
可以用肥皂水洗外阴部吗
这个情况容易打破正常的菌群环境，更容易引发炎症等疾病
多注意卫生，可以清水每天清洗外阴，有不适积极检查治疗
洗澡时用香皂洗阴道，这种行为是不可取的，一定要注意避免为好。
女性的阴道本身存在着自净作用，平时只宜用清水清洗外阴就好，香皂等带刺激性的产品是一定要避免使用到阴道里面的。
正常成年女性在雌激素的作用下，阴道分泌物的液体是酸性的，这种酸性环境是机体自保护的一道天然屏障，可以有效阻挡细菌的入侵，大大地减少了女性患尿道炎、阴道炎、盆腔炎等疾病的机会。而肥皂是碱性物，使用肥皂洗下身，会中和原本的酸性环境，大大地削弱了这道屏障的威力，细菌病菌就会有机可趁。