敏感性皮肤的特征 敏感性皮肤怎么修复

敏感性皮肤的特征 敏感性皮肤怎么修复

先天性的敏感性皮肤是没办法彻底修复的，只能尽量保护皮肤，减少皮肤的过敏次数。

而针对后天性的敏感性皮肤，是可以通过一些手段来进行修复的。

1.首先，改变原有的清洁方式，将一天两次洗脸的频率，换为一天一次的洗脸频率，只在晚上用洗脸奶洗脸即可。

2.如果原本使用的是皂基洗面奶，则应该立刻停止使用，换为清洁力温和，有保护皮肤作用的氨基酸洗面奶。皂基洗面奶清洁力非常强，很容易伤害角质层和皮脂腺。

3.尽量不要使用化妆品，如果实在要用，卸妆的时候最好选择较温和的卸妆水卸妆，卸妆油的清洁力较强，长期使用也是会消弱皮肤的抵抗力的。

4.停止使用一切去角质产品，敏感性皮肤的角质层非常薄弱，如果仍旧继续去角质，皮肤将变得更加敏感脆弱易过敏。

5.加强皮肤的补水和保湿，敏感性皮肤比较缺水，而且使用补水产品后，皮肤还是不见效，这是因为皮肤角质层太薄弱了，根本锁不住水，所以适当的保湿产品还是得用，像乳液和面霜都是保湿作用的。

6.关于护肤品的选择，只求精不求多，不要一味的护肤，否则皮肤会承受不了，选择几个适合自己皮肤的，补水保湿修复型的产品就足够了。

给我推荐几款敏感性皮肤用的面霜

无印良品保湿面霜

无印良品家的护肤品一直比较温和，这款保湿面霜是专为干性皮肤和敏感性皮肤而设计的，不添加任何化学成分，采用日本岩手显釜石的天然水成分，质地十分水润，涂在皮肤上很好推开，不会有任何黏腻、油光的感觉，只做简单的保湿。

理肤泉特安舒护面霜

这款面霜是专为敏感性皮肤打造的，主要成分是理肤泉温泉水、甘油和角鲨烯，不含任何香料、防腐剂、酒精、色素成分，对皮肤安全无刺激，拥有常规的补水、保湿、滋润作用，除此之外，还能保护皮肤、修复敏感、受伤的皮肤，因此敏感性皮肤很适合用。

CeraVe补水保湿润肤面霜

CeraVe是美国一个药妆品牌，质量有保证，这款面霜的主打功效是保湿和修复，能紧急修复过敏皮肤，同时还能在皮肤表面形成一层防水屏障，使皮肤中的水分牢牢的被锁住，因此它的保湿效果是非常好的，在涂抹时，质地会有点厚重，但是涂抹过后不要几秒钟，面霜很快就会被完全吸收。

Curel花王珂润面霜

这款面霜同样也是敏感性皮肤专用的，皮肤之所以容易过敏是因为缺乏神经酰胺，神经酰胺是一种皮脂类，对于皮肤有保护作用，正是因为它受到了损伤，皮肤才会过敏，而这款面霜能补充神经酰胺，使皮肤恢复保湿和屏障，因此说它是专为敏感性皮肤设计的。另外，这款面霜一样不含香料、色素和酒精哦。

AESOP伊索山茶核仁滋润面霜

AESOP是澳大利亚的一个品牌，这款山茶核仁面霜是专为干性皮肤、敏感性皮肤设计的，含山茶核仁及多种植物萃取精华、维生素E和维生素A，能快速渗透进入肌肤深层，为肌肤补水、保湿、舒缓，一罐有60ml。

海蓝之谜经典面霜

海蓝之谜经典面霜是适合敏感性皮肤和干性皮肤的，能够很好的增加肌肤表层厚度，令肌肤处于稳定不过敏的状态，对于痘印、过敏产生的红血丝都有着淡化去除作用，能够深度补水保湿，修复角质层，令敏感性皮肤重回健康。

敏感性皮肤不能吃什么 敏感性皮肤不能吃海鲜

海鲜食物又称“发物”，主要包括鱼、虾、贝壳类等，当海鲜中的蛋白质进入到人体中后，会自动成为一种过敏源，使敏感性皮肤容易过敏，如果是皮肤已经过敏的人，吃海鲜则容易加重过敏现象，因此敏感性皮肤最好是不要吃海鲜。

敏感性皮肤有哪些特征

敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。敏感性皮肤的主要特征有哪些?

1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水份的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤和出小疹子。

4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

5、当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

敏感性皮肤的特点

1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

敏感性皮肤的预防

一、日常补水

日常补水保湿水分在人体内占70%左右，而早春也是最容易缺水的季节，而肌肤缺水则会导致抵抗力下降，那么问题就会找上门来，所以除日常护理要选择保湿度高的产品之外，还要注意使用补水产品等辅助补水，不仅可以起到很好的补水作用，也能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。

二、柔和去角质

柔和去角质敏感肌肤也是需要去角质的，但是却需要讲究方式和方法，由于肌肤角质层薄，如果过度用粗大的磨砂粒子摩擦，会对敏感肌肤造成较大的伤害，所以只有选择温和的去角质产品，同时每个月去一次角质，将伤害降到最低才能够让敏感肌安然度过。

三、严格防护紫外线

严格防护紫外线春日的阳光也是格外的大，加上敏感肌肤本身就很脆弱，如果不做好防护，是会严重伤害肌肤的，所以肌肤对外界的刺激和紫外线的伤害的耐受性很低。

春季防晒工作也不能马虎，对于敏感肌肤来说选用纯天然防晒霜来抵御紫外线对肌肤的意外伤害，是加强对紫外线的防护措施唯一有效的方法。

四、温和洁面

温和洁面敏感肌肤最怕强烈刺激性护肤品，肌肤在换季时节一不小心就会敏感，所以在选择洁面或卸妆产品时，要避免使用含碱性成分以及清洁力强的产品，要用不含酒精、香精的轻柔清洁产品，尽量做到温和洁面。

如果你也是敏感肌肤，不妨试一试小编为大家推荐的这些护理方式。希望能够对你有所帮助。

五、温水洗脸

洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。

六、保持水分充足

皮肤一定要保持水分充足，皮肤缺水时是最敏感的阶段，很容易受外界影响导致过敏。

人们总以为皮肤过敏就是脸开始发红，其实不然，在你感觉到皮肤有绷紧感时，其实就已经是敏感的最初阶段。所以每天在脸部清洁完后，趁皮肤还带润感就应该立即涂抹上适合自己的润肤乳。

七、定期深层清洁

油性肌肤的人由于油脂分泌旺盛，代谢的死皮和空气中灰尘都容易粘在皮肤上，这样容易堵塞毛孔，形成黑头和粉刺痤疮，与过敏症状加在一起就更雪上加霜。所以应该一周一次深层清洁皮肤，使用去角质洗面产品和清洁面膜清洁污垢，使毛孔保持清透。

八、谨慎使用化妆品

谨慎使用化妆品也是预防过敏性皮炎，而且，对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验。

方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

九、注意防晒

很多MM都都只会在夏季才会做防晒工作，其实春季也很需要，虽然阳光没有夏季的毒辣，但是紫外线还是比较强的，不可以将防晒工作掉以轻心，不要忘记出门擦上防晒霜，选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。

敏感性皮肤特征

1.皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

2.接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

3.因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

4.容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

5.当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

敏感性皮肤补水重点：

夜间补水对于敏感性皮肤来说非常重要，由于白天外在环境的影响较大，敏感皮肤可以选择侧重晚间保养，使用适合敏感皮肤用的护肤品，如蔬果面膜。

洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷.所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。

敏感性皮肤的特征

1.皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水份的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

2.接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

3.因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

4.容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

敏感性皮肤怎么修复 温馨提示

敏感性皮肤也分为天生敏感性皮肤和后天敏感性皮肤。

天生敏感性皮肤，是生下来皮肤就比较敏感，针对这种情况，只能平时生活中多加注意和小心，避免皮肤产生过敏；

后天敏感性皮肤，多半是因为后天的清洁过度和错误护肤，导致皮肤角质变薄引起，这种情况可以通过一系列护肤措施进行修复。

敏感性皮肤的护理

(1)常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水(20℃-30℃)，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。

(2)使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。

(3)使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。

(4)对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。

(5)晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。

(6)定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。

敏感性皮肤的治疗

对一般敏感性皮肤的处理，首先是避免再刺激，尽量减少蒸脸、按摩、去角质等美容措施。可选用针对敏感性皮肤设计的化妆品，其常含有维生素B5、羧甲基β-葡聚糖等。由于皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的保湿产品。对自觉症状严重、影响日常生活的患者，可口服抗组胺药物，外用非激素类抗炎药物以缓解症状。

敏感性肌肤是由于皮肤的屏障功能较弱，容易受到外界环境刺激或者涂抹化妆品后产生过敏或者不适感，如发红发肿、突发红疹或红血丝，并且有干裂紧绷感，忍不住想抓。出现以上情况，需要慎重选择日常护理化妆品，并且生活中也需要多加注意。这样就可以很好的改善敏感的肌肤。

给你几点建议，希望能帮到你：

☆ 平时外出时最好做好防晒护理，不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。

☆ 不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水

☆ 不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。

☆ 尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

☆ 日常做好肌肤的保湿和补水，但最好不要用爽肤水或者补水喷雾。

当然皮肤过敏的治疗是关键，及时涂抹修复过敏的产品，不建议选择含有酒精和化学成分的，对于过敏性脆弱皮肤伤害很大，建议可以使用芸蓉集臻草霜给涂抹，这个对敏感性肌肤的效果是非常显著的，并且没有副作用。

敏感性皮肤不能吃什么 敏感性皮肤吃红枣好

红枣又称“天然维生素丸”，其内含的维生素成分非常多，其中环磷酸腺苷是一种抗过敏物质，在红枣中有大量存在，吃红枣能够提高人体的免疫力，大量的糖类物质对于身体还有滋补作用，能增强人体的抗病毒能力，因此对于容易过敏的敏感性皮肤来说，简直是良药。