产后贫血6款食疗偏方效果好
产后贫血6款食疗偏方效果好
1、豆腐猪血汤
豆腐200克,猪血250克,大枣10枚,加适量水,油盐调味,煮熟食汤。
2、当归生姜羊肉汤
当归20克,生姜15克,羊肉250克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食肉。
3、枸杞猪骨汤
猪骨500克,枸杞子30克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食枸杞、枣。
4、归芪炖鸡
母鸡一只(宰杀去内脏),当归30克,黄芪100克(纳入鸡腹内),加水适量,炖烂,油盐调味,饮汤食肉,适合调补产后出血。
5、香菇木耳炒猪肝
香菇30克,木耳30克,猪肝100克,油盐共炒,熟食。
6、阿胶枸杞粥
阿胶20克,枸杞子30克,粳米100克,加水适量,先煮粳米、枸杞子为粥后,加入阿胶溶化,可加糖调味,食粥。
治疗女性脱发的食疗偏方
脱发食疗偏方一:新生植发专家建议多使用蛋白质和维生素含量高的食物,比如:鱼、豆制品、海产品,新鲜的蔬菜水果等。如果是头皮过油腻,应该限制脂肪的摄入,例如猪油,肥肉,动物内脏,可以多食用一些山楂,草莓之类的水果,对控油头皮出油大有裨益的。
脱发食疗偏方二:多使用维生素丰富的食物,比如胡萝卜,菠菜,小油菜,韭菜,杏,芹菜汁对脂溢性脱发能够起到一定的效果,维生素a对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,对头发的发育起着重要作用。
脱发食疗偏方三:薏苡仁萝卜缨粥,能够祛风清热,养血润燥,对生发有一定的好处。
做法:将提前备好的30克萝卜缨、马齿苋、薏苡仁放入锅中煮粥,成年糊状即可食用。
1次/1日。一个月为一疗程,长期坚持使用,会有意想不到的效果。
脱发食疗偏方四:50克大米,30克何首乌,适量的冰糖。将何首乌放入砂锅中煎熬,去渣后放入大米和冰糖,最后煮成粥即可,经常效果比较持久。
脱发食疗偏方五:将买回的生葵花籽炒熟后,常用,对防脱能起到一定效果的。葵花籽含有不饱和脂肪酸,含有多种维生素和微量元素。具有降低血液中胆固醇含量,补血养发的功效。
产后贫血的治疗偏方
1、豆腐猪血汤
豆腐200克,猪血250克,大枣10枚,加适量水,油盐调味,煮熟食汤。
2、当归生姜羊肉汤
当归20克,生姜15克,羊肉250克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食肉。
3、枸杞猪骨汤
猪骨500克,枸杞子30克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食枸杞、枣。
4、归芪炖鸡
母鸡一只(宰杀去内脏),当归30克,黄芪100克(纳入鸡腹内),加水适量,炖烂,油盐调味,饮汤食肉,适合调补产后出血。
鼻出血食疗偏方
1.藕夷饮
取藕节50克,辛夷10克,冰糖50克。将藕节洗净,辛夷用纱布包,同放入锅中,加水适量,武火烧沸,再用文火煮30分钟,弃渣取汁,加入冰糖,搅匀即成。常饮藕夷饮,有通窍清热,凉血止血的作用,适用于鼻塞、鼻燥、鼻衄(鼻出血)、燥热伤肺、肺窍不利等症。
2.莲藕粥
莲子10克、鲜藕50克、粳米50克。将莲子水发,粳米淘洗干净,同放人锅中,加水适量煮粥,快熟时加入洗净切好的藕片,煮熟即可,每日当早餐食用。有养阴润燥、凉血止血的作用,适用于燥热之邪引起的鼻衄、烦渴等症。
3.银耳羹
取银耳200克,冰糖15克。将银耳用温水泡发,洗净后放人锅中,加水适量,武火烧沸。然后改用文火煮至琼脂状,再加入冰糖,溶化后拌匀即成。常饮银耳羹,有润肺养阴、清热宁血的作用,适用于燥热伤肺,灼伤经络,血溢于肺窍之鼻衄以及咳血、吐血、咽干口燥等症。
怎样治疗产后贫血
产后贫血是由于妊娠期贫血未得到纠正和分娩时出血过多造成的。贫血会使人乏力,食欲不振,抵抗力下降,容易引起产后感染,严重的还可引起心肌损害和内分泌失调,所以应及时治疗。 血色素90克/升以上者属轻度贫血,可通过食疗纠正,应多吃动物内脏、瘦肉、鱼奸、蛋、奶以及绿色蔬菜等。血色素60~90克/升者属中度贫血,除改善饮食外,需药物治疗,常口服硫酸亚铁、叶酸等。低于 60克/升者属重度贫血,单靠食疗效果缓慢,应多次输新鲜血液,尽快恢复血色素,减少后遗症的发生。
肝硬化腹水食疗偏方
1.肝硬化腹水食疗偏方需西瓜皮(干品)30克,赤小豆30克,冬瓜皮30克,玉米须30克,水煎服,每日2次。
2.大蒜西瓜汁:肝硬化腹水食疗偏方需西瓜一个,挖一小洞,放入去皮大蒜头60-100克,肝硬化腹水食疗偏方需再将小洞盖好,蒸熟取汁饮用。有利水,消肿,解毒作用。可治水肿,急慢性肾炎,肝硬化腹水。
3.李子洗净鲜吃,肝硬化腹水食疗偏方需每次4-6个,每日2次。
4.冬瓜1000克打碎煮烂,纱布过滤去渣取汁,肝硬化腹水食疗偏方需每次60毫升,每日3次饮服,可减轻症状。
5.肝硬化腹水食疗偏方需番薯嫩叶苗、蕹菜嫩叶、红糖适量,同捣烂敷于脐部,经一两小时后可泻下腹水,泻尽腹水可愈,治水臌肿胀,肝硬化腹水。
6.肝硬化腹水食疗偏方需鲜鲤鱼1条约500克,洗净,和赤小豆500克放人锅内,肝硬化腹水食疗偏方需加水2至3公斤清炖,炖至鱼熟豆烂,除去鱼头、鳞、骨外,将鱼肉,豆和汤分次食完(忌盐)。
7.鲜鲫鱼500克去鳞内脏,赤小豆30克,或加冬瓜皮,再煮汤,肝硬化腹水食疗偏方需煮熟一次食完(忌盐)。
胃肠感冒能吃香蕉吗
香蕉含有较多粗纤维,可以起到增加肠蠕动促进排便作用;感冒期间可以吃,不过不要吃太多,一次吃一到两个就可以了。
香蕉属寒凉性的水果,过量食用会对胃功能造成损害,尤其对体质属虚寒的人更不适合。如香蕉含钾盐比较丰富,但是如果患肾炎者过量食用,就会加重病情.
香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。
虽然香蕉有某些食用方面的限制,但其丰富的营养,在食物治疗方面亦有重要的价值,以下是香蕉食疗偏方,提供给大家做参考:
一、治胃溃疡:饭前吃一根香蕉,一日一次即可,持续食用,会有不错的功效。
二、防治动脉硬化、高血脂症:用泡好的茶,掺入捣烂的蕉泥,加入少许糖,每日三餐饭后饮用一杯,须经常食用。
三、防治消化道癌症:每天食用一至四根香蕉,可做为配合药物的辅助疗法。
肠胃不好的人可以吃香蕉,但是必须注意这些水果等食物不能够多吃,因为吃多了那么就容易将益处变为坏处,而且不仅仅是对香蕉,不管是吃什么食物大家都应该遵守一个适量的原则,这样才可以充分地发挥它带来的保健效果。
产后贫血食疗 淮药粥
材料:淮山药100克,大米200克,红枣5枚。
制作:淮山药切成片,米淘洗干净,按平时煮粥的方法,以煮烂为宜。
功效:健脾开胃,补血。凡产后均可服用,以脾胃虚弱者为宜。
乙肝大三阳常见的四个误区
一、患者对疾病的态度,很多乙肝患者的治疗方案是正确的,但是患者却不按照专业医生的指导去用药,心情好了就按照医生的安排去吃药,心情不好了,想吃就吃,不想吃就不吃的做法,很多乙肝大三阳患者正是由于这种不按照医生的叮嘱服药的情况,才会导致乙肝患者的治疗失败。
二、没有选择正确的治疗方法。对于乙肝大三阳的治疗,最关键的就是要采取抗病毒治疗,但是有些患者的治疗方法却是治标不治本的,就是说采取养肝保肝的治疗。
三、患者没有坚持不懈的恒心,这样的患者有很多,就是有的患者在治疗一段时间后,没有见病情有好转,就选择放弃治疗,正是患者没有恒心和毅力,所以才会导致病情治疗失败,因此,对于乙肝大三阳的治疗,患者还是要有一定的毅力的。
四、很多人会认为着乙肝的治疗偏方效果好,但是很多民间的偏方是没有经过科学的验证的,所以这样的治疗,不但不会见病情好转,甚至还会导致病情出现再度恶化的情况。
贫血吃什么补血好
1、牛肉
牛肉的营养价值极其丰富,每100克的牛肉中含有3.2毫克的铁质,同时还有20.1毫克的蛋白质。经常食用牛肉还能达到健脾胃的作用。
2、猪肝
每100克猪肝含铁25.0毫克,磷270毫克,蛋白质21.3克,是我们最为熟悉的补铁补血食物之一,治疗贫血配菠菜最好。
3、黑木耳
每100克干黑木耳中含铁185毫克,是非常好的天然补铁补血食物,被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。
4、葡萄干
葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血。
5、桂圆
桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。
6、红枣
红枣富含钙和铁,对防治骨质疏松 、产后贫血有重要作用。正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用。
产妇贫血怎么护理
1、产后贫血是产妇常见的疾病,因为经过生产会使产妇大量失血,从而导致贫血,贫血会使产妇的抵抗力下降,容易感染上各类疾病,身体恢复缓慢,因此一旦发生贫血就要及时治疗,可以通过药物、食物来治疗。
2、比如可以用归芪来炖鸡。材料为母鸡1只,当归30克,黄芪lOO克(纳入鸡腹内),适量清水,然后大火烧开,慢火炖煮,经过一个小时后进行调味,就可以食用,这个食疗方法对贫血有很好的食疗作用。
3、另外阿胶和枸杞也是很好的补血食物,可以用阿胶和枸杞来熬粥,如阿胶20克,枸杞子30克,粳米lOO克,加水适量,先煮粳米、枸杞子,然后再加入阿胶溶化,可加糖调味,食用。
女人贫血食疗补血效果好
一、鸡骨草煲生鱼
材料:鸡骨草200克,生鱼1条,胡椒粉2克,香油少许,姜10克,葱2根,盐3克,鸡精2克。
做法:
1、生鱼宰杀后去除内脏,切块。
2、鸡骨草用温水泡发,洗净备用。
3、姜去皮切片,葱洗净,切段。
4、锅上火,油烧热,爆香姜片,下生鱼块,煎至两面呈金黄色,盛出。
5、砂锅上火,注入清水,放入姜片、鸡骨草,煮沸,煲约40分钟,再放入生鱼块,煮至生鱼块熟,放入盐、鸡精、胡椒粉,撒入葱段,淋上香油即可。
功效:鸡骨草可清热利湿、散瘀止痛;生鱼可补脾利水、补肝益肾。尤其适合身体虚弱、贫血的女性食用。
二、鲇鱼鸡蛋羹
材料:大鲇鱼1尾,鸡蛋2个,葱花、姜末、精盐、香油、味精各适量。
做法:
1、直接把鲇鱼去除内脏,然后清洗干净备用。
2、锅置火上,放入鲶鱼,加入适量清水慢慢煮熟,鸡蛋2个,依次加入佐料,葱、姜、精盐、味精、香油等。
功效:此款羹汤味道鲜美,而且还有很强的通乳功效,对于女性在生产后的贫血症状、补血很有帮助。
三、鸡肝西红柿汤
材料:鸡肝、西红柿各200克,水发木耳12枚,熟猪油30克,鲜汤700克,味精1克,精盐3克,胡椒粉0.5克。
做法:
1、先将西红柿洗净切片,鸡肝洗净切片。
2、净锅置旺火上,加入鲜汤烧开,下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。
3、鸡肝片氽熟时起锅,佐餐食用。
功效:具有补血强身的功效,适用于贫血引起的头晕眼花问题。
四、猪肝菠菜汤
材料:猪肝150克,菠菜适量。
做法:
1、猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟。
2、或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。
功效:补铁,适用于缺铁性贫血。
五、猪肉参枣汤
材料:猪瘦肉250克,人参5克,淮山药50克,红枣20克,精盐适量。
做法:
1、先将猪瘦肉洗净切块,与洗净的人参、红枣、淮山药一同放人砂锅内,加水适量。
2、先用武火煮沸,再转用文火炖至猪肉熟烂,加精盐调味,佐餐食用。
功效:具有益气健脾、滋阴养血、抗衰老的功效,适用于气血双亏、脾胃虚弱、消化不良、再生障碍性贫血等。
产后贫血怎么补 产后贫血食疗方
材料:生猪骨250克,枸杞子15克,黑豆30克,大枣10枚。
做法:将以上材料洗净,放入锅中,加水适量煮至熟烂,加盐调味即可。喝汤,吃黑豆、大枣。
材料:豆腐250克,猪血400克,大枣10枚。
做法:将以上材料洗净,放入锅中,加水煮熟,再加盐调味即可。