腰肌劳损泡什么药最好 茜草大黄方活血化瘀

腰肌劳损泡什么药最好 茜草大黄方活血化瘀

组成：茜草35克，生大黄20克。

用法：将茜草，生大黄用纱布袋包好，放入2000毫升水中，浸泡20分钟后煮沸，去掉药袋，放温后浸泡双脚，同时用药袋热敷腰部，每次各30分钟，每天早晚各1次，7天为一个疗程。

功效：活血化瘀，通络止痛，适宜于慢性腰痛。

早上起来腰疼的原因

早上起来腰疼是怎么回事之床的原因

早上起来腰疼的原因很可能是因为床。传统的棕绷或尼龙丝绷床、钢丝绷床以及钢丝绷的行军床，软的沙发或者太软或弹性较差的席梦思床垫等，都会造成人躺卧在上面由于体重的作用，身体呈现中央低、四角高的状态，腰部肌肉长时间处于痉挛状态，使椎间盘不能得到充分休息与放松长此以往，极易造成腰肌劳损，也可诱发腰椎间盘突出症。

像这种情况引起的早上起来腰疼怎么办好?可在疼痛处贴上奇正消痛贴膏(奇正)，活血化瘀，消肿止痛。

早上起来腰疼是怎么回事之慢性腰肌劳损

若不是寝具的问题，那早上起来腰疼是怎么回事呢?此时就有可能是由于慢性腰肌劳损。这时早上起来腰疼怎么办好?可做腰部牵引，手法按摩，中药热敷及口服舒筋活血片治疗。小编推荐早康远红外自发热护腰!适宜于对肾虚腰痛，产后腰痛，腰肌劳损及风、寒、湿邪和血瘀引起的腰部疼痛转侧不利的人群。

如何预防腰肌劳损？

腰肌劳损常见的是慢性腰肌劳损，是临床上较为常见的一种疾病。腰肌劳损发生的原因有很多，具体尚无定论。腰肌劳损通常多由劳累过度导致，在操劳过度后，患者会感到腰部疼痛，其酸痛感在休息后得到缓解，但并不能根治。日积月累，腰肌劳损日益加重，导致不可逆的病变。

腰肌劳损可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

腰肌劳损慢性损伤患者，绝大多数病人有损伤史，弯腰时下腰部感觉酸痛无力，或腰部有断裂感，部分病人可伴有向臀部的放散痛，但无运动、感觉障碍是腰肌劳损病因之一。

腰肌劳损压痛常局限于腰椎4、5或腰5、骶l棘突上和棘突之间浅表组织，腰肌劳损病因还有在病变处有时能触到韧带剥离感、结节等，腰椎X线摄片检查无骨质病变。这是最常见的腰肌劳损的病因。

退行性脊椎炎也是常见的腰肌劳损的病因。多发生在中年人，腰痛并非均来自增生的骨刺，而主要是来自肌肉、筋膜、韧带、后关节的劳损或椎间盘组织或硬脊膜和脊神经，骨刺可使腰部的运动受到限制，在临床上表现为运动不便也是腰肌劳损病因。

腰肌劳损活动能加剧疼痛。腰肌劳损晨起或久坐起立时常出现明显腰痛，活动后上述症状能明显减轻。劳累和气候变化可使腰痛加剧。X线检查可发现骨刺及生理弧度、椎间隙改变都是腰肌劳损病因。

腰肌劳损病因包括第3腰椎。第3腰椎是位于腰活动的中心，又是腰椎生理前凸最突出的地方，成为腰椎前屈、后伸、左右侧弯和左右旋转活动的枢纽，其两侧横突端受牵拉的应力最大都是腰肌劳损病因。

腰肌劳损预防可以通过以下途径：避免创伤。在生活中，稍有不注意就会很容易发生腰部的急性扭伤，尤其是像冬天下雪的天气，路面比较滑，容易让人摔倒，就会对腰部造成扭伤，如果对腰部发生的扭伤没有急时的进行治疗，或者治疗不彻底，就会导致组织损伤的修复不够充分，就会造成腰肌劳损，想要预防腰肌劳损就会尽量避免给腰部带来创伤。防寒保暖。想要预防腰肌劳损还要必须做好对腰部的保暖，由于寒冷、潮湿等会产生不良的刺激，让肌肉发生痉挛，血管收缩等。腰背部锻炼。预防腰肌劳损平时还要做好对腰背部肌肉的锻炼，从而让腰部的肌肉、韧带等反应能力，负重能力增强，避免发生损伤。腰肌劳损的症状除了腰部酸痛或胀痛以外，部分患者还有刺痛或灼痛。腰肌劳损症状通过休息可以缓解，患者不可以从事弯腰工作。腰肌劳损需要及时治疗，按照我国传统中医疗法，可以外贴中医膏药，以活血化瘀、消炎止痛，从而达到治疗作用。在治疗期间，患者应严格遵照医嘱，注意休息。

腰肌劳损小腹会疼吗 腰肌劳损怎么办

大部分腰肌劳损患者可以选择非手术疗法，例如按摩法、牵引法、推拿法等是通过手法直接作用于局部病变疼痛部位，使机体内神经的兴奋与抑制达到相对平衡，有舒筋活络、活血化瘀、通利关节、养生保健等功效，使体内异常病变得以解除，肿胀得以消退，从而使各病疼痛症状得以解除。病情较为严重的患者就可以选择手术疗法。

腰肌劳损泡什么药最好

茜草大黄水泡脚

组成：茜草35克，生大黄20克。

用法：将茜草，生大黄用纱布袋包好，放入2000毫升水中，浸泡20分钟后煮沸，去掉药袋，放温后浸泡双脚，同时用药袋热敷腰部，每次各30分钟，每天早晚各1次，7天为一个疗程。

功效：活血化瘀，通络止痛，适宜于慢性腰痛。

川乌附子水泡脚

组成：制川乌，制附子，麻黄，桂枝，细辛，干姜，甘草10克。

用法：将所有药材洗净，放入2000毫升清水中，浸泡20分钟后煮沸，去渣取药汁放温后浸泡双足，每次30分钟，每天早晚各1次，每日换药1剂，7天为1个疗程。

功效：温阳祛风，活血止痛，适宜于寒湿腰痛。

肉桂菟辛水泡脚

组成：肉桂，菟丝子各15克，细辛10克。

用法：将所有药材洗净后放入药罐中，加2000毫升清水浸泡20分钟后煮沸，取药汤泡脚，或者浸浴，擦洗腰部，每次30分钟，每日早晚各1次。

功效：温阳补肾，通络止痛，适宜于肾虚腰痛。

三伏贴能治腰痛腰肌劳损吗

具有辅助治疗作用。

腰肌劳损通常表现为腰部的慢性疼痛，这种疼痛时间比较长，常常由于天气变化、劳累，长时间的工作、疲劳等等因素，导致腰痛加剧，而三伏贴中都是一些温热药材，贴后具有舒经通络，活血化瘀，温经散寒，祛风除湿，行气止痛的作用，针对腰痛可以选择关元、气海、腰阳关、命门、肾俞、大肠俞等穴进行针对性治疗，但腰痛腰肌劳损在日常还需避免过劳、矫正不良体位、适当锻炼、控制体重等进行调理治疗，

腰肌劳损的饮食要注意什么

说到食疗方，那么腰肌劳损的患者，我倒是不建议吃过多的鱼肉这样的荤菜，还是以素菜为主。因为荤菜本身它易生痰热，不太有利于我们局部炎性的一个消除。而素菜呢还可以保障我们二便的通畅，腹压的降低，可以减轻并发症的出现。

具体到食疗的方子，其实有很多的蔬菜我们都是可以吃的，这些粗纤维或者长纤维的，比如说，芹菜、韭菜的这样的菜呢，茴香这样的，很多人喜欢吃茴香馅儿的饺子、包子，其实都是可以的。

然后像芹菜，现在比较常吃的西芹百合都是可以的。还有韭菜也对腰肌劳损不一定能够减轻腰肌劳损，但是可以使它不过多的加重，比较好。然后尤其要注意，烟和酒的尽量是要避免的。

因为烟对于周围神经的损伤是有一个科学依据的，而酒类有的人说，少量的饮酒可以活血化瘀，但是一个是量很难控制，二一个，喝酒本身也跟吃肉一样也会产生痰热，那么治疗腰肌劳损我们都是尽量避免痰与热的，不利于瘀血的消除。

腰痛是怎么回事

根据您提供的信息，初步判断属于是腰肌劳损，主要因为姿势不正确引起的。

长期一个姿势，肌肉和韧带处于紧张和痉挛状态，会产生炎性水肿渗出，引起疼痛，所以建议您注意休息，避免长期一个姿势。局部热敷，按摩康复理疗，使肌肉和韧带处于松弛状态，口服消肿止痛活血化瘀的药物，外涂扶他林软膏，能够有效康复。

早晨起来腰疼该注意什么

你如果检查过腰部没有结核,肿瘤,骨髓炎,肾病,椎间盘突出等,那最大的可能就是腰肌劳损.腰肌劳损的典型表现是劳累后疼痛,休息后可缓解.同时往往睡眠后疼痛也会加重,而起床活动后又可减轻.我们在服用药物治疗的同时要注意保护我们的腰肌.

我们可以如下对待：

1, 卧硬板床.预防腰肌损伤,纠正不良姿势,改善工作条件.

2,防止过久弯腰和长时间坐着,

3,注意劳逸结合,加强腰背肌功能锻炼.

4,促进局部血液循环可选择理疗,针灸推拿等.也可服用活血化瘀药物如白药或三七伤药片等.

5,抗炎止疼疗法,如口服芬必得或扶他林片.对局部压痛局限的也可用封闭治疗.(包括椎管内封闭)

腰肌劳损可以选择红外线照射治疗

在腰肌劳损的治疗的过程中一定要注意一些原则，对于这些具体的腰肌劳损的治疗方法，大家需要了解清楚。以下就是腰肌劳损的治疗方法的相关介绍。

1、物理治疗

物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。这是腰肌劳损的治疗方法之一。

2、止痛西药

只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，这种治疗腰肌劳损的方法损伤肝肾。

3、中药配合牵引

腰肌劳损的疾病，可引起腰部肌肉缺血、缺钙、受凉、腰肌韧带纤维过度拉伸。或者椎间盘突出或者骨质增生引发腰部神经压迫，从而导致腰部肌肉无力、疼痛，引发腰肌劳损。所以，从腰肌劳损的治疗角度来讲，活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用。

凉血袪瘀良药茜草

茜草以根入药，性寒，味苦酸，功能凉血止血、祛瘀生新。炒用治吐血、衄血、便血、血崩、尿血等症，生用治经闭腹痛、跌打损伤、瘀血肿痛等症。

茜草亦称血茜草、血见愁、红根草，属茜草科多年生攀援草本。根黄红色，茎方形，有倒生刺。通常每节轮生四叶，叶片心脏卵形。秋季开黄色小花，排成圆锥状聚伞花序。结球形肉质浆果，成熟时黑色。秋冬采根，鲜用或晒干。我国长江流域和黄河流域都有分布，多生于山野草丛中。根含茜素等，可作红色染料，用于染动物或植物性纤维。

茜草以根入药，性寒，味苦酸，功能凉血止血、祛瘀生新。炒用治吐血、衄血、便血、血崩、尿血等症，生用治经闭腹痛、跌打损伤、瘀血肿痛等症。其验方精选如下：

1.茜草10-20克，水煎。每日1剂，分早晚服，连服12-42天。用药期间不加用其他对霉菌有治疗作用的药物。主治念球茵引发的口腔溃疡。

2.茜草根200克，虎杖120克。用白布包煮20分钟，先浸洗，温后敷局部，冷后再加热使用。连续用药5-7天。主治软组织损伤。

3.茜草根1克(干品)，用纱布包好放在消毒碗内，加乳汁10毫升，浸泡数分钟，待液体成淡红色即可应用。用时将浸液用棉球或滴管滴入牙痛病人双眼的泪囊口处，每1～2分钟滴1次。主治龋齿牙痛。

4.茜草根适量，研细末，外敷伤处。治外伤出血。

5.茜草根120克，白酒750毫升。将茜草置白酒中浸泡7天，每次服30毫升，每日2次。治跌打损伤。

6.茜草适量。炒黑存性，研为细末，加少许红糖。每天3次，每次9克，饭前服，1周为一个疗程。治慢性腹泻。

7.茜草15克，荆芥炭9克，牡丹皮10克，乌贼骨9克。水煎服，经前1周每日l剂，连服5-7天。主治月经先期、量多、血色深红。

8.茜草根60克，猪脚1只。水和黄酒各半，炖2小时，吃猪脚喝汤。治关节痛。

茜草临床运用

1、用于血热妄行之多种出血证。茜草性寒入血分，能凉血止血，且能化瘀。凡血热妄行之出血证均可选用，兼瘀者尤宜。治血热咯血、吐血、衄血、尿血等证，轻者单用，重者可配小蓟、白茅根、山栀子等，以增强凉血止血之功，方如《十药神书》十灰散。治大肠蕴热之肠风便血，常配黄芩、地榆、槐角等药，以清肠凉血止血。治血热崩漏，常配生地、生蒲黄、侧柏叶等药，以凉血止崩;若气虚不摄，冲任虚损，漏下不止者，再配炙黄芪、山萸肉、乌贼骨等药，以补气摄血，收涩固脱。

2、用于瘀血经闭，产后瘀阻腹痛，跌打损伤肿痛，兼热者尤宜，因茜草有活血法瘀之功且能凉血。治瘀血经闭，可单用，或配丹参、赤芍、当归等药同用，则可增强活血通经作用;若为血枯兼瘀之经闭，又当配制首乌、熟地黄、川芎等，以养血活血通经。

3、治产后瘀阻腹痛，属热者，常配败酱草、红藤、赤芍等药，以清热化瘀止痛;属寒滞者，常配当归、川芎、炮姜等药，以散寒暖宫、化瘀止痛;兼气虚血亏者，常配炙黄蔑、人参、当归等药，以补虚化瘀。治跌打损伤瘀肿，常配红花、川断、骨碎补等药，以活血消肿疗伤。

4、用于风湿痹痛。茜草活血通经，故亦治风湿痹痛，若属热痹者，常配忍冬藤、络石藤、秦艾等药，以清热通络止痛;属风寒湿痹者，又当与川乌、独活、海风藤等同用，以祛风除湿、散寒通痹。

5、用于黄疸。茜草凉血清瘀热而退黄，用治湿热黄疸，可配茵陈、山栀、大黄等药，以清热凉血，利湿退黄。

6、用于疮痈，痔肿。茜草能凉血化瘀以消散疮痈，治热毒疮疡或乳痈，常配蒲公英、银花、地丁等药;治痔疮肿痛，常配大黄、虎杖、地榆等药。