日常生活中预防酒精肝要从哪几方面做起
日常生活中预防酒精肝要从哪几方面做起
1、合理饮食：应以素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素b、c、k及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤;也可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能。
2、早发现早治疗：早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。
3、劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精肝患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。
4、调畅情志：无论是酒精肝还是正常人群，情志不畅都会对身体造成不良影响，因此要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。
5、五味子的作用：辅助治疗化学性肝损伤。可以用于治疗酒精肝、酒精中毒、脂肪肝，可以用于经常饮酒和肝病患者的预防和保养。
6、饮酒：据调查，即使每天少量饮酒也是有损健康的，酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。酒是导致脂肪肝的直接因素，所以一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。
酒精肝的预防方法有哪些
1、学会正确的自我保护。自身状况不适合喝酒的人要尽量避免喝酒，比如胃溃疡及肠溃疡患者、已患肝病的患者、肥胖症患者以及在生理周期和孕期。
2、调畅情志。对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。
3、休息。酒精肝的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。
4、其实喝酒并不一定就会导致酒精肝，关键是喝酒要有度，要有节制，同时做好喝酒前后的处理，每个人的酒量都是不同的，所以处理的方法也不尽相同。引发酒精肝的最主要因素还是饮酒量。因此对于爱喝酒人士来说，要想预防酒精肝，首先就一定要控制饮酒量，根据自身的状况，对自己酒量做到心中有数，尽量不要超过自己的限度，若不得不喝，吐酒也许是个自我保护的方法。此外，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。
5、预防酒精肝要避免空腹喝酒。酒精进入体内主要由小肠吸收，小肠吸收酒精的速度与酒精进入血液速度、酒精对肝脏损害的程度以及个人醉酒的程度都呈正相关，在喝酒的同时吃食物，酒精和食物混合在一起，呈现半固体状态，会延缓小肠对酒精的吸收。喝酒之前可以先吃一些蔬菜或者水果。水果中的糖分可以加速酒精在人体内的消耗，蔬菜和水果还可以补充维生素C、维生素E和微量元素硒等，这些都可以保护肝脏。
如何有效预防酒精肝
肝脏对人体的物质代谢具有重大的作用，但这个器官很脆弱，若不好护理就很容易患上各类肝脏疾病，其中比较常见的一种就是酒精肝。这个疾病严重伤害人体的肝脏，危害人体的健康。我们在日常生活中一定要注意预防，那么我们该怎样做呢?
1、选择健康文明的生活方式。要想预防酒精肝，大家在日常应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜 腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。
2、控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。适量饮酒虽有益健康，但酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。
3、饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等。
4、早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生，所以预防酒精肝应定期每3-5年或更短时间，项目主要有B超、肝功能等到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。
5、预防酒精肝还应做到不空腹饮酒、不一次大量饮酒以及饮酒时不与汽水、苏打水一起饮用等等。
专家指出，喜欢喝酒的人在喝酒的时候应该多喝水，利尿，有助于酒精排出体外。喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应 当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏多吃豆制 品：喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，因为常喝那些碳酸饮料会使酒精的吸收加 快，造成肝损伤，甚至患上酒精肝。
酒少量喝也是怡情，但要喝之有道。比如我们在喝酒的时候要注意不要空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸 奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。而且估计饮酒多时，提前服用维生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物 肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。这样可以尽量避免酒精对肝脏的损害，把损害降到最低点。
相信大家看完上述文章的详细介绍后对预防酒精肝这方面的内容都能有一定的了解。其实，只要我们在日常生活中多点注意就很容易避免患病的，希望大家能谨记以上内容，养成良好的生活习惯。
详解酒精肝的危害
1.肝性脑病：酒精肝病人多因消化道出血、电解质与酸碱紊乱、继发感染，等因素与疾病本身错综复杂的机制导致。在发生肝昏迷时如果抢救不当或不及时，死亡率极高，对于酒精肝病人应该从预防以上诱发因素入手，同时积极治疗酒精肝。
2.腹水与感染：酒精肝因电解质、渗透压、营养等因素导致出现大量腹水，类似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此导致恶性循环容易出现电解质紊乱或者危机整个系统导致死亡。同时由于酒精肝病程中营养和各种并发症因素，致使免疫力低下极易感染，特别是肺部感染和细菌性自发性腹膜炎。肺炎的发生率高于人群中3-4倍，且为重要致死原因之一，故对其防治应于重视。
3.上消化道出血：酒精肝引起的门脉高压症，多发生上消化道出血，还可能由于急性胃糜烂、溃疡病或食管静脉曲张破裂出血，如果不能及时有效的处理和应对，会出现休克等情况危机生命，死亡的几率较高。
以上就是对酒精肝的危害表现在哪些方面做出的相关介绍，相信大家都已经有了一定的了解，在平时的日常生活中，我们需要对自己的身体健康提起十万分的注意，节制饮酒，绝不酗酒，避免酒精肝的侵袭。希望以上内容能够对大家有所帮助!
多了解一些病症的相关常识，这样才能更好的预防病症，能及时发现，尽早治疗，让病症远离我们。
从哪些表现可诊断是酒精肝
1. 轻型(亚临床型)酒精性肝病：
有长时期酗酒史，但肝功能检查基本没有异常，肝组织学表现在非特异性变化或基本正常，缺乏酒精透明小体和中性粒细胞浸润。
2. 酒精性脂肪肝：
病变大致上在肝小叶，低倍镜下肝小叶中1/3以上肝脏细胞脂肪变异，无其它显著组织学变化，未作肝脏组织活检者影像学检测(CT或B型超声检查)有脂肪肝特异性特征。
3. 酒精性肝炎。
大家日常生活中一定要引起注意，知道了酒精肝的诊断症状，也更好地帮助大家，来判断自己是否患上酒精肝这个疾病，从而来更好地使自己避免这个疾病的发生，预防酒精肝这个疾病带来的并发症，从而避免酒精肝的危害。
接触了酒精肝分泌物传染吗
酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。那酒精肝会不会传染呢?
专家指出，酒精肝作为一种单独的病而言本身没有传染性，如合并有病毒性肝炎时才会具有传染性。因为酒精肝是由于长期饮酒，酒精进入人体肝脏后，对肝细胞产生了毒性，使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，从而引发了一些病毒性感染。此时酒精肝和病毒性肝炎和在一起就具有一定的传染性。此时大家一定要注意加强预防，以免被病毒传染。所以王主任提醒，在日常生活中，大家要严格的控制饮酒量，要养成一个良好的生活习惯，一个合理的饮食结构、一个积极乐观的心态，积极的预防酒精肝的发生。
预防酒精肝要从生活中开始
酒精肝并不是多么严重的病情，但是对身体健康多少还是有一些危害的，预防酒精肝是每个人都要做到的，尤其是在生活中要杜绝一切不好的嗜好，酒精肝的并发症是非常严重的，预防措施一定要做好。
由于酒精肝是长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病，因此要想预防酒精肝，首先一定要控制饮酒。研究显示，饮酒也是有损健康的，对于酒精肝患者而言，更应该坚决禁酒，以防病情恶化。
预防酒精肝还要在日常生活中多注意饮食调养，要做到合理饮食，不要过量食用刺激、辛辣的食品，应该多以素食，谷类为主，平时饮食清淡为宜，加强营养，多食用蔬菜水果等富含维生素的食物。
如果在生活中感到身体不适，平时又饮酒比较多，就要考虑是否患上酒精肝的可能，最好是及时到专业正规的肝病医院进行检查，而一旦查出是酒精肝，就应该尽早进行酒精肝的治疗，不要延误病情，临床病例显示，很多酒精肝患者就因为忽略病情，最后引发肝硬化、肝癌的三部曲发生，到那时不但治疗难度加大，而且很有可能对生命构成威胁。
预防酒精肝是非常重要的，如今很多人都是无酒不欢，各种宴席、聚会、喜宴都要不少酒，酒是助兴的东西，但是也要适量饮用，如果对自身的健康造成危害那就不值得了，多少金钱都换不来身体的健康，因此大家一定要从生活中预防酒精肝。
少喝酒可以预防肝硬化吗
预防酒精肝硬化方法1
选择健康文明的生活方式。
预防酒精肝硬化方法2
控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。>>>调理肝硬化需要哪些营养素
预防酒精肝硬化方法3
饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素 B族、维生素 A 、 C、 K及叶酸等。
预防酒精肝硬化方法4
大量饮酒或长期饮酒者，应定期检查肝功能。
日常生活预防落枕从细节做起
1.选择合适的枕头
枕头的合理高度
枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。
枕头的合理硬度
一般来讲，较硬些的枕头有益于人体健康，但过硬的枕头使头部与枕头接触面过少，局部压力过大，使人感到不舒服，而且这样很可能造成对局部神经的压迫过大，在第二天早上产生头、颈、背、臂、手等处的麻木或者痛疼等症状;过软的枕头难以保持枕头的高度，因为过于松软对头皮压迫面积大，不利于血液循环，同时也存在透气性能差的问题，不能保证睡眠时充分的呼吸，也可能存在安全隐患。
2.要注意饮食平衡
荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
3.要注意避免不良的睡眠姿势
如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去;头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。
4..要注意避免受凉、吹风和淋雨
晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。
如何预防酒精肝发生
酒精肝有可能会转化了肝癌，必须积极地进行预防。那么，如何预防酒精肝发生?
饮酒可导致多种疾病的发生，而尤其以伤害肝脏为甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。除此外，想要根本上预防酒精肝发生，就要注意劳逸结合。
酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。
稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。
肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调。诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。
1、选择健康文明的生活方式。要想预防酒精肝，大家在日常应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜 腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。
2、控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。适量饮酒虽有益健康，但酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。
3、饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等。
4、早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生，所以预防酒精肝应定期每3-5年或更短时间，项目主要有B超、肝功能等到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。
如何预防酒精肝
酒精肝是长期喝酒导致的肝脏疾病，更是一种日积月累喝酒而引起的疾病。所以减少喝酒不仅是治疗酒精肝最有效的措施外，减少喝酒和戒酒也是预防酒精肝最主要的步骤。那么除了戒酒外还有什么方法可以预防酒精肝呢?
1 酒精性肝病是一个慢性损伤的过程，近期可没有显注的临床症状。酒精性肝病的发生和发展过程中有酒精性脂肪肝，酒精性肝炎和酒精性肝硬化等差异阶段的肝脏破坏，酒精性脂肪肝通常没有症状，有人可显现乏力，倦怠，食欲不振，腹胀，恶心，呕吐等表现，还会有肥胖，肝脏肿大等体征。
2酒精性肝炎往往是源于短期内大量饮酒引发，临床表现除了有酒精性脂肪肝的症状外，还有发热，尿色发黄，乏力，腹痛，腹泻等，且有显注的体重减轻.化验检查可表现为平均红细胞体积增大，转氨酶升高，转肽酶增高，血清胆红素增高等。
3酒精性肝硬化患者早期也可无症状，中后期可显现体重减轻，食欲不振，腹痛，乏力，发热，尿色深，齿龈出血等症状.肝硬化失代偿期可显现黄疸，腹水，双下肢浮肿，上消化道出血等症状.
4 早期除了戒酒之外可以吃一些有养肝护肝作用的保健品，例如体恒健牌养肝片的等。体恒健牌养肝片特别添加天然草本提取物——五味子，能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。吃 体恒健牌养肝片能充分地滋养、修复受损的肝脏细胞，通过调养脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。
以上是关于有效预防酒精肝的四大有效方法，希望您能仔细阅读此篇文章外，在日常生活中，还需加强普通饮食疗法，多吃新鲜蔬菜和水果。对实在不能戒酒者，应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入。以免加剧酒精性肝损伤。
治疗酒精肝怎么预防复发呢
首先，我们大家一起来了解一下，防止酒精肝复发怎样做?我们大家应该积极地防止酒精肝这种疾病的复发，在饮食上最好多食用一些清淡的食物，一定要戒酒，每天坚持进行一些体育锻炼，多食用新鲜的水果蔬菜。
其次，对于酒精肝这种疾病的患者一定要引起重视，应该及早的接受治疗要做到早发现，早治疗应该要避免病情的延误，酒精肝如果不及时的进行治疗，有可能引发肝硬化的发生，给患者造成非常严重的危害。
最后，在日常的生活中，我们大家应该积极的预防酒精肝这种疾病的发生，及早的纠正不良的生活习惯，最好要戒烟戒酒应该每天坚持进行体育锻炼，还要避免久坐不活动，有效的体育锻炼，能够有效的预防酒精肝的发生。
注意事项：在日常的生活中，我们大家应该积极的预防酒精肝这种疾病的发生，对于患者要戒烟戒酒，及时的纠正不良的生活习惯，应该积极的进行治疗，避免延误病情的治疗，造成更严重的危害。
夏日应及时做好酒精肝的护理
在夏天，很多人都喜欢喝冰啤酒来解渴，这无疑大大的增加了酒精肝的发病风险，因此在夏季要特别注意酒精肝，尤其是酒精肝患者要特别注意病情加重。要知道，在酒精肝的治疗中养大于治，特别是在炎炎夏日，那么夏天酒精肝要怎么做好护理?
专家指出，患者夏季的酒精肝护理工作需要注意最重要的就是戒酒，夏季是啤酒消费最大的季节，很多朋友都喜欢喝啤酒解暑降温，酒精肝患者如果也去凑热闹，非加重病情不可，酒精肝要戒酒，酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，加重患者的病情。
合理饮食是养肝护肝的保障，合理饮食，应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。夏天酒精肝怎么做好护理?多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。
积极适当的运动也是需要注意的，酒精肝归根结底是酒精性的脂肪肝，所以要注意做运动健身，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。夏天酒精肝怎么做好护理?对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量，有助于酒精肝患者康复。
酒精肝患者最重要的是要早发现早治疗，早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。酒精肝患者一定要在专业医生的指导下进行治疗。
夏天酒精肝怎么做好护理?针对酒精肝和酒精性肝病的病理演变过程，采用综合治疗方法，在戒酒、饮食调养的基础上配合针对性的临床治疗，不但符合酒精肝的防治原则，而且克服了众多传统治疗技术的缺陷，是当前治疗酒精肝最理想的治疗方法。
酒精肝要多吃3种水果
酒精肝要多吃3种水果
1、葡萄
葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素，以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。
葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏预防酒精肝、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果，所有多吃葡萄对病情好转有很大帮助。
2、苹果
苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。
专家提示，酒精肝患者一定要合理饮食，应以素食、谷类为主、粗细搭配、宜清淡、忌油腻、富营养、易消化为原则，多餐、禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。此外，酒精肝患者要多吃蔬菜水果、常吃奶类、豆类、清淡少盐膳食、并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物。
3、乌梅
如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝脏处理不了时，也会发生宿醉。而宿醉容易诱发酒精肝。因此，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。
酒精肝的预防知识有哪些？
1、预防酒精肝首先应忌酒。
酒精对肝细胞有较强的毒性，且95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精肝、脂肪肝等，所以预防酒精肝首先应绝对忌酒。
2、要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。
根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。
3、预防酒精肝应保证机体营养充足。
调查发现营养不良者饮酒后，对肝脏造成的损伤较大，发生酒精肝的几率也较大，所以预防酒精肝可多食用些高蛋白、高纤维素的食物，同时还要富含维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等。
4、保持愉悦心情。
肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若情恋不畅，精神抑郁，则使气机逆乱，阴阳失调。诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复。
5、预防酒精肝应坚持定期复查。
早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精肝的发生，所以预防酒精肝应定期(每3-5年或更短时间，项目主要有B超、肝功能等)到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。