吹空调膝盖疼是风湿吗
吹空调膝盖疼是风湿吗
如果是一吹空调就会出现膝盖疼的情况，考虑是风湿寒性关节痛，和风湿病不同。通常风湿寒性关节痛，在受凉、受寒后出现，会有肌肉、关节疼痛的症状，并且没有关节红肿的炎症表现。
但如果是吹空调的时间长了，没有注意膝盖的保暖，则考虑是受寒引发的膝关节炎、痛风、筋痹症等。
吹空调膝盖疼怎么回事 吹空调膝盖疼是风湿吗
不一定。
一般来说，吹空调膝盖疼主要是膝关节受凉引起的，而风湿病的诊断必须经过正规医院风湿免疫科室的医生的一系列检查以后才能确诊，所以吹空调以后出现膝关节疼痛的症状并不一定就是风湿病。
所以对于偶尔这样的患者来说，不要紧张，可能只是受凉了。而长时间膝关节疼痛又怀疑是风湿的患者建议及时去医院做检查，找出病因，以免延误治疗。
吹空调膝盖疼是风湿吗 吹空调膝盖疼怎么办
1.按摩膝眼
关节痛并不仅限于膝盖，有时脚脖子、手腕、手臂也会感到疼痛。指压“膝眼”对治疗关节痛非常有效。现在简单介绍此穴道。
“膝眼”位于将膝盖折成直角时，在它的下面凹处。
按指压时用双手中指，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回。吹空调受寒引起的膝关节疼痛在不知不觉间就可去除。
2.点揉痛点
用手指按压，找到膝关节周围的压痛点，用拇食指腹在压痛点处进行点揉，压痛点多位于膝关节内外侧、髌骨上下及膝后腘窝处。膝后腘窝处可以用食中指点揉。
按揉每个痛点时注意力度，先由轻至重点揉20次，再由重至轻点揉20次。此手法可以促进痛点炎症吸收，松解粘连，特别适用于各种慢性膝关节疾病。
3.掌揉髌骨
以掌心扣按髌骨，在保持足够压力的情况下，使髌骨产生向内向上的轻微运动，在此基础上，带动髌骨做环转运动2~3分钟。按压时，以髌骨下产生酸胀温热为宜。
此手法适用于膝关节骨质增生、髌骨软化症、膝关节水肿及伸膝装置外伤性粘连、风湿类风湿性关节炎等。
4.拿捏股四头肌
以拇指和其余四指相对拿捏股四头肌（即膝盖上丰厚的肌肉]约1~2分钟，以微微酸胀为度。此手法可有效增加股四头肌内的血液供应。
特别是对于膝关节骨性关节炎的患者，股四头肌内侧头萎缩，膝关节不能伸直者。
5.按压拍打血海穴
血海穴在膝盖内侧，可以将对侧的手掌心对准膝盖正中，拇指和食指成45°，拇指指尖所在的位置就是血海穴。
按压的时候，将拇指端放在血海穴上，用力按压5秒，以感到酸胀为佳。重复5次。也可以用拍打的方式：坐在椅子上，右腿架在左腿上，手掌拍打右腿的血海穴数次，然后换腿，轮流拍打10~15次。
吹空调膝盖痛，可以使用热水袋或者炒热的粗盐袋对膝盖进行热敷，持续热敷30分钟左右，可以起到促进血液循环、松弛肌肉、改善韧带柔韧性的作用，还能消解侵入体内的寒气，对膝盖酸痛起到良好的缓解作用。
取穴：
主要取足三阳经穴位为主，灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴。
艾灸方法：
患者取仰卧位或坐位，用温和灸法，即将艾条点燃的一端，在血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴穴处熏灼(一般距皮肤约3厘米)，灸至病人有温热舒适感觉或皮肤红晕即可，一般灸约15~30分钟，每日1次，10天1疗程。
功效：
中医认为吹空调膝盖痛是局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴，具有祛风散寒，温经通络，调和气血的功效。
膝盖吹空调受凉后疼痛，还可以敷贴一些具有活血祛瘀、通经络的活血止痛膏或者云南白药，注意不要贴暖贴，并且佩戴护膝，避免再次受寒。
煮一个鸡蛋(不要破壳)，熟透后捞起，连着蛋壳用锋利的刀对半劈开，去掉蛋黄，然后在鸡蛋中间夹一个小银器，再用毛巾包裹住鸡蛋，然后放到开水里烫一下，就在膝盖疼痛处滚擦，等毛巾凉后，再烫热重新擦。
烫擦了一会，就打开毛巾和鸡蛋，看到银器表面变黑色了，找棉麻布擦亮银器，再继续进行热敷;一直热敷到银器不变黑色即可，这样热敷后，能有效缓解疼痛。
如果吹空调后膝盖疼痛难耐，采用上述的方式并没有的到缓解，则考虑是吹空调诱发或引起了风湿或其他关节性疾病，建议到医院检查就诊，遵医嘱进行治疗。
吹空调膝盖疼怎么回事 原因二：风湿寒性关节痛
吹空调膝盖疼还考虑是风湿寒性关节痛。
通常风湿寒性关节痛，在受凉、受寒后出现，会有肌肉、关节疼痛的症状，并且没有关节红肿的炎症表现，而吹空调受凉，正是诱因之一。
吹空调膝盖疼怎么回事 原因一：筋痹症
吹空调膝盖疼可能是膝盖受寒而引起的“筋痹症”
筋痹症是因机体的防御功能减低，再吹空调，受到风寒湿的侵袭后，局部寒湿阻络而出现的症状。患者除了会有膝盖疼痛的症状，还会有身体酸痛乏力等症状。
夏天吹空调膝盖疼怎么办
热敷膝盖能缓解膝盖疼痛，热敷时，把毛巾或纱布浸泡在热水中5分钟，取出拧干，将其放在膝盖上，在热敷膝盖的过程中，能够扩张血管、改善膝关节血液循环，促进膝关节代谢。还能缓解肌肉痉挛、松弛，极大的改善了筋腱的柔韧性，从而减轻膝盖的疼痛。
推拿按摩“护膝穴”用科学的方法给膝关节进行推拿按摩，也是保养膝盖的好方法。按摩腿部穴位以膝关节外侧的足三里、内侧的血海、后侧的委中为主，每个穴位按1分钟，三个穴位轮流按3遍，以微微酸胀为宜。
吹空调膝盖疼，考虑是受凉、风湿的表现。拔罐拔膝盖内侧的位置就可以，这样也可以排除湿毒。不过，平时一定要注意膝盖的保暖，这才是关键。
吹空调膝盖疼是风湿吗 吹空调的注意事项
空调的温度以室温26℃为宜，室内外温差不宜过大，夜间气温较白天低，应及时调整空调温度。昼夜温差较大的地区，晚上最好应设置定时。
空调过滤膜可每隔半个月用大量清水清洗一次，保证室内空气质量。同时也能更省电。
空调房间应每2-4个小时应通风换气，每次换气时间大约为20～30分钟，也可在开空调的房间开一道小窗，利于空气交换，也有助于调节室内的湿度。但沉闷的梅雨阴雨天气不适合多开窗。
即使是不冷不热的空调温度，睡觉也应该注意保暖。腹部、胸部、肩膀等关节敏感部位更应该注意防止着凉。
膝盖疼是风湿吗
风湿是指以肌肉、关节疼痛为主的一类疾病。主要影响身体的结缔组织，可能是免疫系统损伤造成的。在现代医学并不是指某一种特定的疾病，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，对于风湿病人，锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异。病情稳定后，可开始下床活动，慢步行下床活动，缓步行走。
关节肿痛消除后，必须将功能锻炼放在恢复关节功能方面，按照病变关节的生理功能进行锻炼，开始时先从被动活动逐步转为主动活动，或两者结合进行，以主动活动为入促进关节功能恢复。风湿病人功能锻炼的场所、形式与时间也应因人因病制宜。
如果是风湿造成的膝盖疼痛的话，应该采取相应的药物治疗，如果风湿银子已经侵入骨髓的话，则应该注意卧床休息，不要接触凉水，也应该居住环境不能太过于潮湿，因为风湿的病程比较长，尤其是治疗需要长期的服药和坚持锻炼才能恢复骨骼的正常运行和活动，病人在治疗期间应该积极的配合医生的治疗方案，不要擅自的停药或者是换药治疗。
吹空调膝盖疼怎么缓解
因人而异。
如果膝盖疼的症状没那么严重，可以加强平时的保暖，疼痛的时候采取按摩的方式进行缓解，还可以使用些活血的中草药进行热敷烫洗，这样一般就能较好地缓解膝盖疼的症状。
如果膝关节很疼或者膝盖疼的症状长时间得不到缓解的话，那么还是尽量去医院的骨科接受检查，必要的话可以在医生的指导下服用些消炎镇痛的药物来进行治疗。
吹空调膝盖痛怎么回事呢
吹空调后，膝盖疼痛，十之八九是患有风湿，需要引起相关的重视。为了避免生活中风湿的出现，建议在平时应该要注意做好护理措施。在阴雨寒冷的天气，可以将热毛巾覆盖在膝盖上面，这可以有效的促进血液的循环，从而有效防止因风湿所导致膝盖疼痛现象的出现。此外，如果闲暇之际，还可以多按摩一下膝盖，疏通经脉，让血液可以更快的流动，从而有效的预防风湿。
长期姿势固定以及吹空调很容易使膝关节受凉，局部血运障碍，引起疼痛，诱发滑膜炎。提议多起来活动活动，空调温度不可以低，以22到26度为宜。膝盖注意休息和保暖，可以热敷。
出现吹空调痛的原因也有可能是膝关节病变或者膝关节软组织病变造成，提议到医院做检查，以便断定诊断。有许多疾病都会引起相同的症状，不能来断定病种。相同病种不还要期治疗方案以及不还要期愈后状况也是不一样的。确诊后才能对症治疗，不过不能单凭症状，那样容易误诊，必需按照科学的化验以及检查来确诊才可以。
以上就是吹空调膝盖痛怎么回事的全部内容，根据以上的了解我们知道，如果有吹空调膝盖痛的症状，大部分原因是由于关节炎造成的，平时如果存在关节炎的话，膝盖一旦受凉就很容易出现疼痛的症状，所以如果患有关节炎等膝盖疾病，最好不要长时间的吹空调，给自己造成不适。
吹空调膝盖疼怎么办
一、按摩缓解膝盖疼
1.按摩膝眼
关节痛并不仅限于膝盖，有时脚脖子、手腕、手臂也会感到疼痛。指压“膝眼”对治疗关节痛非常有效。现在简单介绍此穴道。
“膝眼”位于将膝盖折成直角时，在它的下面凹处。
按指压时用双手中指，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回。吹空调受寒引起的膝关节疼痛在不知不觉间就可去除。
2.点揉痛点
用手指按压，找到膝关节周围的压痛点，用拇食指腹在压痛点处进行点揉，压痛点多位于膝关节内外侧、髌骨上下及膝后腘窝处。膝后腘窝处可以用食中指点揉。
按揉每个痛点时注意力度，先由轻至重点揉20次，再由重至轻点揉20次。此手法可以促进痛点炎症吸收，松解粘连，特别适用于各种慢性膝关节疾病。
3.掌揉髌骨
以掌心扣按髌骨，在保持足够压力的情况下，使髌骨产生向内向上的轻微运动，在此基础上，带动髌骨做环转运动2~3分钟。按压时，以髌骨下产生酸胀温热为宜。
此手法适用于膝关节骨质增生、髌骨软化症、膝关节水肿及伸膝装置外伤性粘连、风湿类风湿性关节炎等。
4.拿捏股四头肌
以拇指和其余四指相对拿捏股四头肌（即膝盖上丰厚的肌肉]约1~2分钟，以微微酸胀为度。此手法可有效增加股四头肌内的血液供应。
特别是对于膝关节骨性关节炎的患者，股四头肌内侧头萎缩，膝关节不能伸直者。
5.按压拍打血海穴
血海穴在膝盖内侧，可以将对侧的手掌心对准膝盖正中，拇指和食指成45°，拇指指尖所在的位置就是血海穴。
按压的时候，将拇指端放在血海穴上，用力按压5秒，以感到酸胀为佳。重复5次。也可以用拍打的方式：坐在椅子上，右腿架在左腿上，手掌拍打右腿的血海穴数次，然后换腿，轮流拍打10~15次。
二、热敷缓解膝盖疼
吹空调膝盖痛，可以使用热水袋或者炒热的粗盐袋对膝盖进行热敷，持续热敷30分钟左右，可以起到促进血液循环、松弛肌肉、改善韧带柔韧性的作用，还能消解侵入体内的寒气，对膝盖酸痛起到良好的缓解作用。
三、艾灸缓解膝盖疼
取穴：
主要取足三阳经穴位为主，灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴。
艾灸方法：
患者取仰卧位或坐位，用温和灸法，即将艾条点燃的一端，在血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴穴处熏灼(一般距皮肤约3厘米)，灸至病人有温热舒适感觉或皮肤红晕即可，一般灸约15~30分钟，每日1次，10天1疗程。
功效：
中医认为吹空调膝盖痛是局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、足三里、膝阳关、阳陵泉、阿是穴，具有祛风散寒，温经通络，调和气血的功效。
四、贴膏药缓解膝盖疼
膝盖吹空调受凉后疼痛，还可以敷贴一些具有活血祛瘀、通经络的活血止痛膏或者云南白药，注意不要贴暖贴，并且佩戴护膝，避免再次受寒。
五、银器鸡蛋热敷缓解膝盖疼
煮一个鸡蛋(不要破壳)，熟透后捞起，连着蛋壳用锋利的刀对半劈开，去掉蛋黄，然后在鸡蛋中间夹一个小银器，再用毛巾包裹住鸡蛋，然后放到开水里烫一下，就在膝盖疼痛处滚擦，等毛巾凉后，再烫热重新擦。
烫擦了一会，就打开毛巾和鸡蛋，看到银器表面变黑色了，找棉麻布擦亮银器，再继续进行热敷;一直热敷到银器不变黑色即可，这样热敷后，能有效缓解疼痛。
六、情况严重需就医治疗
如果吹空调后膝盖疼痛难耐，采用上述的方式并没有的到缓解，则考虑是吹空调诱发或引起了风湿或其他关节性疾病，建议到医院检查就诊，遵医嘱进行治疗。