胃胀腹胀怎么回事呢

胃胀腹胀怎么回事呢

1.各种疾病因素

一些肠胃道疾病，如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等，容易累积肠气而导致胀气;另外，患有鼻炎、鼻子过敏的人，因为常用嘴巴呼吸，很易把空气吸进消化道，从而产生胃胀气。

2.不良的饮食习惯

饮食不节，过饱过饥，时间一长很易伤胃脏。平时吃得太油腻，体内脂肪酶和蛋白酶久而久之就会耗竭，很容易造成消化不良，常常高蛋白质或高脂肪的饮食，会改变肠道菌群，影响有益菌的存活。吃得太快，咀嚼不够充分，消化液和食物没有充分混合在一起，不能很好地消化分解，对肠道造成伤害。吃太多易产气的食物，如豆类制品、地瓜等，这些食物难以被小肠吸收，进入大肠才被分解，大肠内细菌在分解食物过程中产生大量的气体，因而导致胃胀气。饮水量太少或纤维素食物进量太少，很易造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。很多人吃东西的时候都是狼吞虎咽，边吃饭边说话，吃完东西又立马坐下，易致使气体闷在肚里，从而产生胃胀气。

3.不良的情绪

情志不节，忧思恼怒致气结于胃，压力过大直接影响肠道功能异常，胃胀气就是其中一种，若出现胃酸过多，会损伤胃粘膜。患者若长期处于焦虑、抑郁、闷闷不乐的不良情绪中，导致这些情绪长久积在胃中，不仅很难治疗胃胀气，还会导致胃的植物神经功能紊乱，引发其他胃病，因此患者应该注重调理体内气机，理气和胃。

4.生活作息不规律

广告生活作息不规律，常常熬夜，一日三餐不定时，饥饱失常，导致肠道动作异常，长期易使胃肠负担过重。

老胃寒症状 腹胀腹痛胃口差

胃主受纳，好比一个研磨机，负责将吃下去的食物磨碎，而后分给脾消化吸收、输布营养。胃有胃阴和胃阳，胃阳就好比研磨机里的马达，电力不足就无法继续研磨食物，食物也就无法正常输送给脾，就会腹胀、腹痛，胃口随之变差。

胃痛腹胀未必都是胃肠病

今年57岁的黄阿姨平时自我感觉身体健康，从未做过体检，也未做过定期的妇科检查。3个月前，她老是感到胃痛腹胀、下腹部不适，到医院的消化内科就诊，进行了胃镜和肠镜的检查，没有发现肿瘤，只是有些结肠炎。她也曾服用过多种治疗胃肠病的药物，腹胀不适的症状一直没有改善。最近，她又去医院进行全面检查，结果发现盆腔有一个4厘米左右的包块，手术证实为卵巢癌。据了解，像黄阿姨这样的病例临床上并不少见，很多女性患者出现胃痛腹胀后往往误以为是消化不良，很少想到去妇科检查，或者不把胃痛腹胀当回事，一直按着胃肠疾病治疗，结果发现时病情已进展到中晚期。

北京妇产医院妇科副主任医师周琦介绍说，经常出现胃痛、腹胀的女性，如果吃药总不好，进行胃镜检查又查不出什么“毛病”时，医生如果建议进行卵巢检查，很多女性都觉得不可思议。但从临床上看，排除了器质性病变后，久治不愈的胃痛、腹胀很可能是卵巢癌的早期症状。卵巢深藏于骨盆内，这个特殊的位置有很多大血管和淋巴，血供非常好，这也为癌细胞“游走”提供了便利条件。而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要场所，营养丰富，癌细胞很喜欢“游走”到这里，所以有的卵巢癌患者在早期会出现胃部、腹部不适。

卵巢癌是女性生殖系统常见的肿瘤之一，发病率次于宫颈癌和宫体癌，而且越来越呈现出年轻化的趋势。近几年来，对宫颈癌及宫体癌的防治取得了一定的成效，而有关卵巢癌的防治方面收效却相对较小。其5年存活率较低，在女性生殖系统癌瘤中，卵巢癌已成为严重威胁妇女生命的肿瘤。

卵巢恶性肿瘤早期常无症状，极难发现，每年一次妇查也不易发现周期内出现并迅速发展的肿瘤。由于卵巢深藏于盆腔内，不易于扪及或查得，发生病变时较难早期发现。卵巢癌的早期发现被认为是一个好机会，因为早期癌和晚期癌的预后差别是非常大的。所以，当女性出现说不清楚的腹部不适或某种持续存在的胃肠病症状，如食欲不振、腹胀等，应及时做相关检查。

特别是有卵巢癌家族史的女性，如果胃痛、腹胀超过半个月，最好先去医院做胃镜等相关检查，排除了胃肠道病变后，马上进行妇科盆腔和免疫血清检查，如B超、肿瘤标志物、妇科内诊检查等，以排除卵巢癌的可能。与胃病症状相似的卵巢癌，一般在癌症确诊前36个月出现相关症状。特别是胃肠道检查结果呈阴性，应进行妇科检查。

胃胀腹胀便秘怎么办

腹部穴位按摩 用中指分别按揉中脘、神阙、气海、关元穴，每穴1～3分钟，以感觉温热舒畅、打嗝或排气为好。

顺时针按摩腹部 将掌心置于胃脘部或脐周，沿顺时针方向按摩腹部3～5分钟，以透热为度。然后稍用力下压腹部10～20次。

点穴 点按内关、足三里、三阴交、太冲、丰隆等穴，每穴1～2分钟。点按后，宜用揉法，避免气血积聚。

热敷 腹部发凉、腹胀、便溏、喜暖喜按者可用热水袋等发热的物体置于腹部，以温经散寒，促进胃肠蠕动，加速气体排泄。

另外 每天2杯郑九味欣谓茶 促进胃动力，帮助消化。

1.常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里 觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。

2.喝点稀醋： 若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。如果胃动力不足，可以吃些促进胃肠道动力的药物，比如吗丁啉等。我的建议是每天两杯楂脾*tea*，帮助调理脾胃虚弱，胃胀不适，倦怠乏力。特别是夏天这些情况会更加严重，提早用楂脾*tea*调理帮助轻松入夏。

3饮食上要节制，定时定量，食物应以易消化且富有营养的为主。注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物，辛辣的食物以及烟、酒最好都不要碰。吃完饭后，不要马上坐着，最好出去适当地散散步，既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力、改善胃的功能状态有良好作用。不过也不要做太剧烈的运动，物极必反，饭后过量的运动可能会损害肠胃的功能。精神上要放松，良好的生活方式、合理的生活节奏，保持轻松、愉悦的心情，也是让胃恢复“动力”所不可或缺的。

以上便是胃胀腹胀便秘怎么办呢的方法介绍，希望对你有所帮助。在了解到以上方法后，倘若我们以后再遇到胃胀腹胀便秘的情况，我们就能够采取以上方法来缓解这种情况。当然如果有必要的话，我们也可以向医生寻求帮助，医生会给我们提供更好的治疗方法和意见。从根本上来说，胃胀腹胀便秘是由于我们饮食不注意而造成的。胃胀腹胀便秘还有可能是因为我们吃了太多的食物。腹胀则是由于可能由于我们吃了一些油腻辛辣的食物。而便秘，则可能是因为我们在吃东西时没有注意，因此我们应该注重自己的饮食健康，祝您生活愉快。

胃胀腹胀护理

1、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

2、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

3、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。

胃胀腹胀的危害

长期胀气影响

1、影响呼吸：腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。

2、水电解质失衡：严重腹胀，肠腔内容物潴留，肠壁受到压迫，不仅影响肠内容物吸收，还使肠壁血浆渗入肠腔，引起水、电解质失去平衡。

3、影响血液循环：腹部胀气，横膈上提，压缩胸腔，心脏的收缩和舒张功能受到影响。肠腔胀气，肠内压升高，影响肠壁血液循环。

危害说明

1、胃胀的危害一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;

2、毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败，产毒产气，被机体吸收，加重病情。

3、影响呼吸。腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。

4、引发食道癌的危害。因为呕吐带出的酸性物质，甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道，牙齿等部位，甚至会增加食道癌的发病几率。

5、此外。患者还会出现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。

胃胀和腹胀的区别是什么

生活中，很多人会感到胃胀或者腹胀的不适，那么，你真的知道自己是胃胀还是腹胀吗?这两者的区别是什么呢?

第一，胃胀，病名。胀病之一。主证胀满、胃脘痛。腹胀，即即腹部胀大或胀满不适。 第二，一般说来胃肠气胀均有腹部膨隆，局限于上腹部的膨隆多见于胃或横结肠积气所致，小肠积气腹部膨隆可局限于中腹部，也可为全腹部膨隆，结肠积气腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部，幽门梗阻时，上腹部可有胃型及蠕动波。

腹部胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。

正常成人每天胃肠道潴留气体量增多时，就会有胀气感。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。消化不良只是临床上的表现，需与早期胃癌、胰、胆、肝脏疾病相鉴别，所以消化不良患者应及早就医。

第三，腹胀与胃胀的部位不一样，胃胀一般在上腹部，腹胀通常位于脐周等处，不过胃胀也属于腹胀的一种类型。

通过上述内容的介绍，小编相信各位患者能够知道胃胀和腹胀的区别了。最后，小编希望各位患者能够早日恢复健康。

腹胀小心胃轻瘫

胃的形态为弯曲的囊状，其具体的形状、大小及位置可因每个人的体型和肌张力不同而略有差异，临床上可将其分为四型：牛角型、鱼钩型、瀑布型及无力型。其中牛角型多见于矮胖体形者，无力型多见于瘦长体形者。而此四型中的无力型胃的胃体上部狭长，下部及胃窦部松垂，整个胃呈囊袋状，张力很低。此胃型多见于胃下垂，与患者的瘦长体形、膈肌悬吊力不足、膈胃、肝胃韧带松弛以及腹肌松弛有关。可见因为个体差异，如果您是属于肌张力下降的胃体形态，那么在年少时出现的胃动力下降所致的腹胀不适是不难解释的了，而并非病理性疾患。胃型是人为的划分，如同人的高矮胖瘦，没有截然分界线，也非固定不变。例如儿童期是牛角型胃，成年后可呈鱼钩型，到老年可能是无力型。

“胃动力”从哪里来?

胃动力学是指对胃的生理和病理情况下所产生的运动加以研究。人们都知道食物进入胃以后，胃要进行自身的运动，把食物送入小肠，这一现象称之为胃的排空。当胃发生某些病变，就会产生一些逆向运动，将进入胃内的食物反向推向食管，或向下的运动减慢，使食物在胃内停留的时间延长，这时人们就会有恶心、呕吐、上腹部饱胀不适等症状。胃动力学就是对这些现象进行的研究和检测。

正常情况下，食物入胃后，胃体扩张。起初胃体产生的蠕动波很弱，但当蠕动波累计到一定的强度时，胃窦蠕动加强，其强力的收缩产生的高压力使食糜通过幽门管进入十二指肠;同时幽门管张力也进一步增高，使幽门管成为狭小通道，只允许流汁及较少的食糜颗粒通过，以防止十二指肠内容物返流入胃。胃窦收缩后发生较弱的逆蠕动，以便把较大的食物颗粒回送至胃囊再进行消化和磨碎。可见胃的蠕动和消化其机制十分复杂，当胃的张力下降或发生胃炎、胃溃疡等病变时，都会对胃动力产生影响，一旦胃蠕动减慢，食物排空时间延长，腹胀不适、嗳气、烧心等症状势必将会发生。

饮食调养胜良药

有些症状描述来看，可归属于胃动力障碍所引起的“胃轻瘫”，为消化不良的一个分型，多因胃和十二指肠部位的慢性炎症、糖尿病以及甲状腺功能低下等疾病引起;与患者长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等精神因素也有一定关系。鉴于张先生已年愈五旬，首先应前往医院做相关检查以除外病理性改变。祖国医学认为，该病责之于脾、肝，脾胃虚弱的身体素质及肝郁气滞的性格因素易导致该病的发生，将内、外因素均包容在内。饮食方面的调整及心理、生活方面的调理为重要的辅助治疗手段，正是对民间认为胃病应“三分治疗，七分调养”这句话的印证。

食物的选择方面，症状明显时应尽量少摄取能够延长胃排空时间的食物，如：芹菜、白菜和海带、香菇等富含高纤维素的食物及油炸食品。也可以通过少食多餐的方式减轻胃肠道的负荷来调养脾胃。此外戒烟限酒更应为患者所注意，目前已有充分的证据表明，长期吸烟可导致慢性胃炎、胃溃疡，酗酒能够造成胃黏膜的损伤，甚至急性胃炎。

便秘怎么办

1、注意饮食：饮食往往是最便宜、最实惠、最划算的解决方法，一定要注意。在生活中，尽量少吃易胀气的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

2、平时可多胃部、腹部按按摩，饭后多走动走动，增加胃肠蠕动。

3、保持良好情绪，避免紧张、忧虑等不良情绪。

4、积极治疗：选择特效药物，对症治疗。

专家表示，长期而严重的胃胀腹胀便秘患者，一定要及时上正规医院检查，查明疾病的病因及病变，再采用适当的方法，对症治疗。长期胃胀腹胀便秘，不仅会影响患者的工作和生活，还会对健康造成威胁，如果是某些疾病在作怪，就更加严重了，应引起重视。

腹胀胃痛用药

脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为“脾胃不和”。节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证，发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史，表现为饮食停滞、打嗝出酸腐之气等消化不良的症状，治疗可用消食导滞的法则，用(加味)保和丸、枳实导滞丸、木香槟榔丸、槟榔四消丸等中成药较为合适。其中保和丸侧重于消食化热;加味保和丸侧重于平素脾虚湿阻合并食滞;枳实导滞丸则侧重食滞兼有湿热中阻。

腹胀选用香砂和胃丸

现代人工作压力大，饮食不节。季节交替之际，脾胃病更易多发。对大多数脾胃不和的患者来说，脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。该方以香砂六君子汤为基础，加理气、消食、祛湿中药组合而成，功效健脾开胃，行气化滞，适用范围较广。但是，同时伴有口臭、恶心、大便秘结、舌红苔黄等明显实热证患者及有口干、舌红少津、大便干等阴虚患者不适用该药。

如果患者胃部不适、经揉按或保暖后减轻、乏力、手足不温，可选用温胃舒，顾名思义，其有温胃暖中作用，适于胃脘寒凉，饮食生冷、受寒更痛。虚寒胃痛冲剂、胃气止痛丸、附子理中丸也属此类药品。但如查看舌象发现有舌红、苔黄或腻等湿热症状及急性胃痛就不适用。

萎缩性胃炎用摩罗丹

胃痛伴胃酸增多和口渴爱喝冷饮、大便干、小便黄等热象的胃热症状，治疗可泻火清胃，可使用牛黄清胃丸、黄连上清片、一清胶囊、新清宁片等。但此类药不可多用或长期应用，大量使用易伤脾胃阳气，使人体虚。如服用后未见明显好转，应去医院专科诊治。

病史较长、上腹部隐痛灼痛、口燥咽干、饮水不解渴、手足心热、消瘦乏力，舌红少苔等胃阴不足型脾胃病，适用养胃舒治疗，此类药还有阴虚胃痛颗粒等。

如见胃胀作痛、恶心、口中黏腻、口苦、口干、口臭、大便不爽等症，都属于湿热所致，可选用肠胃康。若同时还出现腹泻，可服用葛根芩连微丸。

萎缩性胃炎患者适用摩罗丹，它药物组成较多，只要对证，其他胃病同样可以服用。主要起和胃降逆，健脾消胀，通络止痛作用，凡有阴虚、湿阻、气滞、血淤均可使用，但有气虚无力、面色无华、手足不温等表现的阳虚患者不宜服用。

中国人脾胃多不和，家中可常备些中成药，但要对症用药，如自己无法分辨，应去正规医院诊治。

婴儿腹胀 宝宝腹胀怎么办

1.按摩

婴儿出现腹胀问题，按摩方式是被常用的一种缓解方法。在按摩的时候，爸爸妈妈们要找准按摩的穴位，膻中穴、水分穴以及足三里穴都是需要被按摩的穴位。不过力度要适当，不要弄疼孩子。

由于不同婴儿症状存在差异，有些孩子除了腹胀之外，还有大便不通畅以及恶心的情况。在按摩的时候，可以按摩孩子的板门穴位，加快大肠的蠕动，还可以按摩天枢穴位。

2.生活调理

除了通过找准穴位，按摩缓解孩子的痛苦之外，我们也可以选择用生活调理的方式缓解孩子的腹胀问题。在消化系统疾病中，腹胀最为常见，在喂养孩子的时候，要注意食材的选择。一些食材容易引发胀气，比如地瓜、洋葱等等，这些就不宜让孩子食用。处于哺乳期的婴儿，妈妈们的饮食也是需要得到控制的，不宜食用容易胀气的食物。

生活调理中，饮食起居要有规律，还要避免食用过于寒凉的食物。

粽子可以做早餐吃吗 吃粽子时喝豆浆好吗

可以偶尔这么吃，但不建议长期如此食用。

糯米比较粘滞，有碍脾胃消化，豆浆服用后易产气，导致胃胀、腹胀等不适，二者一起吃可以导致消化不良。