宝宝胃肠功能弱的吃什么能缓解
宝宝胃肠功能弱的吃什么能缓解
NO.1 水
人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。
NO.2 黄、绿色蔬菜
天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。
NO.3 菇类
最近二十年来,欧美和日本提倡多吃菇类,因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素B群,能纾解压力,带来好心情。
NO.4 糙米、薏仁
五谷类是人类的主食,在婴儿添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。
NO.5 蕃茄
蕃茄可说是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E,可保护视力,保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄榄油,能溶解更多蕃茄红素,效果更佳。
NO.6 优酪乳
婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝。
若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。
均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。
宝宝积食是什么原因 其他原因
宝宝积食除与喂食不当有关外,宝宝胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低以及肚子受凉也可引起胃肠功能紊乱,导致宝宝积食。
按摩缓解宝宝脾胃虚弱
很多妈妈都发现宝宝脾胃虚弱,导致很多身体健康出现了问题。很多宝宝都经常会出现没有食欲,肠胃消化不好等情况,这些都是宝宝脾胃虚弱的症状表现。专家提醒,宝宝脾胃虚弱不好用药,可以通过适当的按摩手法来解决这个问题。
捏脊:让小儿趴在床上,沿小儿脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。
推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,父母可用拇指顺时针方向旋转按摩。
揉板门:板门在大鱼际隆起处,父母可用拇指向着掌根方向给小儿揉推。
补大肠:推食指的侧面,方向由指尖到手掌。
按劳宫:顺时针按摩手心的劳宫穴。
按足三里:顺时针按摩足三里3分钟。
摩腹:先搓热手掌,然后顺时针给小儿慢慢按摩腹部。
宝宝胃肠功能弱的怎么处理
宝宝肠胃功能的好坏直接影响着营养物质是否能够很好地吸收,对宝宝的健康成长起着至关重要的作用。那么,在这个入秋后,天气渐渐转凉的季节,如何给宝宝调理肠胃呢?
首先,爸爸妈妈要注意的是饮食的卫生,在给宝宝母乳喂养的时候,妈妈要洗净双手和乳房,以免宝宝病从口入。如果妈妈选择奶粉喂养,那么对于喂养宝宝的工具要进行充分的消毒,尤其是宝宝的奶瓶和奶嘴,每次使用完都需要彻底的清洁杀菌工作。另外,如果是喂给宝宝已经挤好的乳汁,从冰箱中拿出来后,要在室温下充分回温,而且不可以超过12个小时存放在冰箱内,乳汁也可以拿出冰箱后静置几分钟,然后通过加热的方式来回温,最好加热温度不要超过60℃,以免高温损害母乳中的营养物质。
如果此时宝宝已经添加了辅食,那么在季节转换的时候不要添加辅食品种过多,以免宝宝肠胃负担过重,影响了宝宝正常的肠胃功能。如果妈妈准备给宝宝转奶,那么也最好在充分研究后再给宝宝喂养,不过,小编还是提醒爸爸妈妈们,最好不要经常更换奶粉的品牌,以免宝宝对新品牌不适应,导致腹泻等情况发生。
其次,宝宝的衣物和玩具等一切宝宝可以触及到的地方也需要细致的清洗和消毒。比如,宝宝的床边玩具,由于婴儿期的宝宝非常喜欢咬东西,那么爸爸妈妈就要注意,类似毛绒玩具这种容易沾到细菌的物品最好能够远离宝宝,可以给宝宝准备一些容易消毒清洗的玩具。
最后,妈妈们可以在秋季带宝宝多多出去晒太阳,秋天的日光已经不会暴晒严重,避开中午时间,清晨和傍晚都可以让宝宝在阳光下呼吸一下新鲜空气。
宝宝发烧的症状有哪些 食欲下降
发烧视乎的宝宝胃肠功能变差,会出现食欲下降、玩耍时疲劳、经常缠着大人抱、嗜睡等症状。
火烤橘子的功效 烤橘子宝宝可以吃吗
四个月以上的宝宝可以吃。
一般来说,烤橘子没有什么毒副作用,所有宝宝是可以食用的,但在四个月以内的宝宝,胃肠功能较弱,还不能接受奶水以外食用,食用后极易引起腹痛、腹泻等不适,所以宝宝只有在四个月以上,开始接触奶水以外的食物后才能食用。
宝宝流感不能吃什么 冷饮
流感发烧之后和一些冷饮会有降温的感觉,但是发烧后的宝宝胃肠功能大幅度的下降,再饮用冷饮的话,会更加影响消化功能,导致营养供给不足,会延长宝宝流感的治愈时间。
儿童吃释迦果会过敏吗 释迦果9个月宝宝怎么吃
宝宝在满6个月后就可以添加辅食,所以9个月宝宝是可以吃释迦果的,但这个时期的宝宝胃肠功能还是比较脆弱,需要遵从稀增加到稠,从细到粗,从少量到多量的原则,这样才能有效减轻胃肠道的负担,避免消化不良、腹泻、腹胀等不适出现,所以释迦果需要打成泥状才能食用。
1、把释迦果清洗干净并去皮去籽。
2、将果肉切成小块后放入锅中蒸熟。
3、然后将其搞成泥状,变温后即可食用。
果干的营养价值 这3类人适合多吃果干
干制之后,果干中容易刺激消化道黏膜的单宁类物质减少,因此更适合胃肠功能弱、吃新鲜水果会觉得肠胃不舒服的人。
制成果干以后,水果中的钾、镁等矿物质含量会大增。
举个例子,每100克新鲜葡萄的钾含量平均为104毫克,而每100克葡萄干的钾含量高达995毫克。
而补钾,对降血压有好处。钾可以抵消过多钠的坏作用,减少高血压等心脑血管疾病的发生。
对于运动后需要“高碳水化合物”饮食的健身者,果干方便及时补充糖分。果干还可以补充一些矿物质,可以说是一举多得了。