预防妇科炎症从小事做起

预防妇科炎症从小事做起

个人卫生

良好的个人卫生习惯是必须要养成的，但要注意的是，每天清洗时的水温不宜太烫，以免损害下身皮肤。一般推荐用清水、流水洗外阴，不要用浴液、香皂，任何一种洗剂都有杀菌的作用，外阴、阴道有自己的环境，不要去破坏。内裤要尽量穿得宽松些，纯棉制品透气性比较好。

注意营养

均衡的营养摄入也能起到防病的作用。要注意调整饮食结构，多进食富含维生素的食品。如果已经患病，就更要尽量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙痒症状。

定期妇检

女性要摆脱妇科炎症的困扰，关键还是要做到定期妇检，以便于及早发现病情，并及时治疗。就拿宫颈癌来说，据医学统计显示，从癌前病变发展到癌症大约需要6～8年的时间，在这段时间里，如果能做到早期发现，及时治疗，宫颈癌的治愈率几乎可达100%。

预防妇科炎症慎用护垫产品

预防妇科炎症这一方面，丈夫有着不可推卸的责任。保持性生活的清洁，也是保护女人，预防妇科炎症的重要措施。妇科炎症不及时治疗，除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，还会带来许多并发症，甚至导致某些部位的恶性病变。专家又指出，预防妇科炎症慎用护垫产品。

预防妇科炎症：

妇科炎症多半是由于女人的子宫和卵巢的问题，而阴道是导致宫巢病变的唯一通道，所以要想宫巢和，必须保证阴道的清洁和润爽，因而，有的女性经常使用大量的卫生护垫来控制白带，其实这样做会反而使细菌侵入。

白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺，子宫颈腺体，子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液，脱落的阴道上皮细胞混合而成。正常的白带是无色或是乳白色，呈鸡蛋清状，略带腥味或无味。

现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中常存在一些大肠杆菌，链肠菌，真菌，这样就会造成阴道感染。并且长期使用卫生护垫，就会造成外阴呼吸不了新鲜的空气，由于外阴一直处于“闷热”的状态，就会引起细菌滋生。导致白带异常，引发妇科炎症，宫颈糜烂等疾病，因而，预防妇科炎症慎用护垫产品。

如何预防妇科炎症

第一步：如果外阴部出现瘙痒的话切记不要用手去搔抓或是摩擦或是用热烫水洗，理应用温水清洗后涂抹一些洁净药膏帮助恢复。

第二步：同时在妇科生理期的时候，内衣应以柔软为主，内衣清洗要分开，不要穿过紧的牛仔裤。

第三步：同时要注意在夫妻性生活的时候，要彼此双方都要注意好卫生后在进行房事。

第四步：同时需要注意的是平时注意保持外阴部位的清洁干爽,特别是在月经期间更要注意这一点。

第五步：同时不要使用一些抗生素,这种药容易导致阴道正常菌群失调。

第六步：同时作为夫妻的伴侣，男性朋友也要注意个人卫生要不然自己的包皮垢带到女性体内一样会引起炎症。

第七步：不要长期服用避孕药，这也引发妇科疾病的一个重要因素。谢谢!

预防妇科炎症

女性外阴部位皮肤非常娇嫩，皮肤汗腺丰富，皱褶多，隐蔽不暴露，透气性差，最容易被病菌攻击。女性的生殖器、腹腔与外界是相通的，这是女性生殖器的独特之处，病菌可由阴道进入子宫。通常情况下，阴道内有大量的乳酸杆菌，它分解糖原产生乳酸，使阴道内呈酸性环境，不利于有害菌的生长，但在局部抵抗力下降时，有些病菌和病原体就会乘虚而入。阴道口与尿道口、肛门临近，受到尿液、粪便的污染，容易滋生病菌。由于月经、妊娠等原因，子宫颈长期浸泡于刺激性的分泌物中，上皮脱落，容易导致宫颈内膜褶皱以及腺体内多种病原体潜藏其中

当患者了解了引起妇科炎症的原因后，春季预防妇科炎症就更简单一些，详情如下：

1、定期体检是女性必不可少的健康护身符。春季来临女性朋友别忽视了定期体检，一般医院妇科都有常规检查和化验，也很简单，几乎所有妇科疾病通过检查都可查出来。如果自己觉得不舒服又不去检查，可能就错过了最好的治疗时机。所以，春季女性应该提高警惕加强普查，力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

2、养成良好的个人卫生习惯，保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身。每日换洗内裤，自己的内裤需单独清洗。毛巾、衣裤、盆具等可用煮沸法消毒，不穿着化纤内裤。便前、便后均要洗手。

3、得了妇科疾患不应该有任何心理负担，不要自己乱用药，而应该在医生指导下正确用药，定期复查，完成治疗的全部疗程，以期治愈，切忌半途而废。

4、寻找发病原因，减少复发或再次患病的可能。

5、合理使用抗生素。患病期间尤其是急性期要避免同房，若需要，应使用避孕套，以免传染。夫妻双方应该同时接受治疗。

6、调整饮食结构，多进食富含维生素的食品。患病期间尽量少吃牛羊肉及辛辣食品，以免加重瘙痒症状。

春季预防妇科炎症时还要注意心理疾病的护理，很多女性害怕妇科炎症，在生活中就会很仔细，很害怕突然性的患上疾病，因此患者在生活中要调节好情绪，积极的面对疾病做好预防准备。由于妇科炎症很顽固，治疗后容易复发，患者治疗时就必须彻底的治疗。

怎样通过预防措施避免妇科炎症

怎样通过预防措施来避免妇科炎症，这是很多女性朋友的常有的问题。由于妇科炎症其本身的特点常常使女性朋友感到痛苦。因此早日预防是关键。避免妇科炎症从做好预防工作开始。

1、预防妇科炎症从卫生护垫做起

有的女性经常使用大量的卫生护垫来控制白带，其实这样做会反而使细菌侵入。现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中常存在一些大肠杆菌、链肠菌、真菌，这样就会造成阴道感染。并且长期使用卫生护垫，就会造成外阴呼吸不了新鲜的空气，由于外阴一直处于“闷热”的状态，就会引起细菌滋生。导致白带异常，引发阴道炎，宫颈糜烂等疾病。

2、穿着全棉内裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

3、控制血糖，正确清洗外阴

女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的的自洁功能，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。

避免妇科炎症可以说是很多女性朋友们内心的企盼。因此预防工作做得越早，做得越完善就更加能够避免妇科炎症。这些都切身关系到女性朋友的身体健康，朋友们早点做好预防工作吧!

怎样预防妇科炎症

妇科炎症带给女性的困扰、痛苦，可能只有自己才能体会到。但是妇科炎症也是可以预防的，可以在日常生活中最好定期做妇科炎症检查，一旦发现，积极治疗，同时养成良好的卫生习惯，预防妇科炎症不是一件异想天开的事情。

1、过早进行性生活或性生活不洁；2、手术操作后感染；3、清洗阴道过于频繁；4、使用清洁液清洗阴道。

针对以上4点，就可以轻松预防妇科炎症的发生。预防妇科炎症要做到以下7点，但是更全面的预防还是得从生活中慢慢摸索。

1、不用碱性强的肥皂洗浴、洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道。

2、 内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免紧身裤子，内裤与袜子不要同洗。

3、 平时注意保持外阴部位的清洁干爽，月经期间更要注意，少穿牛仔裤。

4、 男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢。

5、 避免不洁性交。

6、 避免大量使用抗生素，导致阴道正常菌群失调。

7、 如长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。

预防妇科炎症从月经期做起

经期预防阴道炎

1、饮食禁忌

月经期间女性首先应遵循基本的饮食禁忌，如忌饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

2、忌冷水

经期女性应忌洗冷水澡，且在清洗局部时也禁用凉水，以免受凉或造成局部感染。

3、讲卫生

经期女性要注意自身及其周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，尤其应禁止将各种不洁不净的物品充当卫生巾使用。

4、防止疲劳

女性在经期应避免过分劳累和参加各种剧烈活动，如举重、长跑、跳绳等，防止因过度疲劳而降低身体抵抗力，给阴道炎的入侵以可乘之机。

5、忌同房

经期性生活是导致女性阴道炎发生的一个常见病因，应严格避免。

6、局部正确清洁

女性经期应学会正确的局部清洗方法，不要经常使用各种阴道洗液，防止其破坏阴道内正常菌群环境而诱发阴道炎症。清洗阴道要尽量使用清水，并在清洗过程中不要将手指或毛巾伸入阴道，防止细菌入侵而引发阴道内感染。另外，在选择阴道洗液时，要选择偏酸性洗液，千万不要选择碱性洗液清洗。

预防妇科炎症，根据文章所述的几个方面知识，要怎么在月经期间防止妇科炎症发生，女性朋友要注意不能再月经期同房，月经期间的个人卫生要做好等。

怎样预防妇科炎症

1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。

2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗;在公共浴室不乱放衣物。

3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早。

4、避免不洁性交;不与其他人换穿衣服，尤其是内衣。

5、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调。

6、定期妇科检查，做到预防为主。