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什么茶可以减肥排毒 蒲公英甘草茶

什么茶可以减肥排毒 蒲公英甘草茶

材料:蒲公英、甘草各5克,蜂蜜适量。

做法:将蒲公英和甘草用沸水先浸泡30秒后洗净,然后一同放入杯中加大约500毫升沸水焖5分钟,加入蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

注意:可以多次冲泡2~3次,每次回冲都需要浸泡5分钟。

功效:补脾益气、清热解毒、滋润肠道、排毒减肥。

鱼腥草和蒲公英禁忌 蒲公英和鱼腥草怎么泡水喝

材料:鱼腥草、蒲公英、甘草、清水。

做法:

1、将鱼腥草、蒲公英、甘草洗净沥干。

2、在开水壶中加入清水,煮开。

3、等水煮开后,倒入一杯开水。

4、把洗净的鱼腥草、蒲公英以及甘草放入杯中。

5、等水变温后,即可饮用。

功效:鱼腥草味寒凉,味苦,归肺经、膀胱、大肠经,具有清热解毒、利尿通淋、消炎、健胃消食等功效;蒲公英味甘,微寒,归肝经、胃经,具有清热解毒,利尿散结、通乳益精、补脾和胃等功效。

蒲公英瘦身食谱一周掉5斤

1、 蒲公英薄荷瘦身茶

材料:蒲公英100g(或干品30g),干薄荷20g,干苦瓜20g,鲜柠檬10片

做法:材料洗净入锅,加3碗大水同煮,熬至2碗水时,停火即可。(或一次取以上材料的1/10,用250ml沸水冲泡也可。)

用法:每天早、晚饭前各喝一碗,可加少量蜂蜜,15日为一疗程。

功效:清热利尿,可帮助减肥。

2、 蒲公英排毒瘦身粥

材料:蒲公英100 g(或干品30 g),粳米200 g,猪瘦肉末50 g,盐适量。

做法:

a 鲜蒲公英洗净,用盐、味精腌制10分钟。

b 粳米洗净入锅,加2大碗水煮,煮开后,加肉末同煮。

c 水再次开时加蒲公英,改小火熬30分钟左右即可。

用法:可代替三餐主食,一餐1碗。

功效:15天后可逐见瘦身效果,而且它营养丰富,常吃还能清热润肺,排毒养颜。

3、蒲公英绿豆润肠减肥汤

材料: 蒲公英100g(或干品30g),绿豆150 g。

做法: 蒲公英洗净入锅,加1大碗水煎20分钟,过滤去渣,再用滤液煮洗净的绿豆,煮至开花,根据口味加蜂蜜即可。

用法: 每天早上吃1小碗,1-2周可渐见瘦身效果。

功效: 适用于体热、便秘引起的肥胖。

4、蒲公英清火降脂茶

材料:干蒲公英30g,金银花9g,鱼腥草5g。

做法:将材料洗净,加2碗水用小火煎汁至1碗。

用法:每日1碗,2周为一个疗程。

功效:用于痰热郁肺型肥胖。

5、蒲公英去湿热减肥茶

材料: 干蒲公英3 g,栀子2g,茵陈2g。

做法: 一次取以上材料,以250ml沸水泡来代茶饮。

用法: 每天3次,一次1杯。

功效: 常喝对体内湿热型肥胖有缓解作用。

蒲公英茶能减肥吗

蒲公英茶可以减肥。

蒲公英具有清热解毒、利尿健脾作用,日常喝些蒲公英茶可以帮助身体解毒和排出湿气,排毒和排湿可以帮助减轻体重,所以,日常喝些蒲公英茶是有减肥功效的。

开花的蒲公英可以吃吗 蒲公英和什么一起吃比较好

蒲公英能清热解毒,玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌,两者一起食用,适合内分泌失调和容易上火的人群。

红茶是全发酵茶、性温、去寒,和蒲公英一起食用,可以养胃解毒、生津去热、消脂减肥,适合脾胃虚寒和三高人群食用。

枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效,蒲公英具有清热解毒的功效,适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。

干龙眼具有补心安神、养血益脾的作用,口感较甜,可以调和蒲公英的苦味,适合心肾不交失眠、体虚贫血的人群食用。 甘草 甘草具有补心安神、润肺止咳的功效,性质甘平,可以调节蒲公英寒凉的性质,适合倦怠乏力,肺热久咳者食用。

减肥喝什么茶最有效 蒲公英茶

蒲公英中含有大量的菊粉,能够帮助清理肠道,改善便秘的同时有效帮助排毒瘦身,消除小腹部赘肉。另外菊粉还能够帮助提高身体对于矿物质的吸收,帮助阻碍体内脂肪的积聚,促进减肥。

材料:蒲公英15~20克,绿茶2克,甘草3克,蜂蜜适量。

做法:将蒲公英和甘草一起加水煮沸后,再加绿茶放入煮3分钟,可以依据个人口味加入蜂蜜调味。

喝什么茶降火效果最好 咽喉肿痛喝蒲公英甘草茶降火

蒲公英甘草茶能清热解毒,对上火引起的咽喉,口干口渴有一定的缓解作用。

取新鲜蒲公英20克(如果是干品则减半),甘草3克一起加水煎汤汁,用蒲公英甘草汤冲泡绿茶,待茶水温度降至60°C左右时,加入蜂蜜代茶饮即可。

喉咙痛可以吃芒果干吗 蒲公英蜂蜜茶

材料:蒲公英、蜂蜜、甘草、绿茶。

做法:

1、把蒲公英洗净。

2、甘草洗净。

3、然后将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟左右。

4、最后过滤取汁加入蜂蜜即可。

孕妇喝蒲公英水有什么好处 孕妇喝蒲公英怎么泡

功效:玫瑰花有美容驻颜功效,蒲公英可以去火消炎,一起食用既去火消炎又美容养颜,而且红枣补血,比较适合女性体虚体质服用。

材料:蒲公英10g、玫瑰花10g。

做法:将蒲公英和玫瑰花洗净后放入杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟,即可代茶饮用。

功效:蒲公英微苦,性寒;甘草味甘,性平。将蒲公英和甘草放在一起泡水喝能清热解毒、补脾益气、滋润肠道、对上火引起的咽喉肿痛、口干口渴有一定的缓解作用。

材料:取新鲜蒲公英20克(干品减半),甘草3克,绿茶10克,蜂蜜一勺。

做法:将蒲公英和甘草一起煎汤,再用此汤来冲泡绿茶,待水温降至60°C左右,放入蜂蜜调味即可饮用。也可以将蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之后,放入杯中用500毫升沸水冲泡饮用。

功效:蒲公英味苦、性寒;甜菊叶味甘、性寒,性质来说并无冲突。二者合饮可用于治疗急性乳腺炎,痤疮,扁桃体炎,腮腺炎,急性咽喉炎,急性器官炎,急性结膜炎,尿路感染症。

材料:蒲公英,甜菊叶。

做法:取蒲公英,甜菊叶各15克,洗净后放入杯中,冲入沸水,加盖焖泡15分钟,即可代茶饮用。

蒲公英可以清热解毒,蒲公英能够补血活血,将蒲公英和红枣放在一起饮用可以中和蒲公英的寒性,同时具有清热消炎和补血养气功效和效果。

开花的蒲公英可以吃吗 蒲公英和什么一起吃比较好

蒲公英能清热解毒,玫瑰花茶可以活血化瘀、调节内分泌,两者一起食用,适合内分泌失调和容易上火的人群。

红茶是全发酵茶、性温、去寒,和蒲公英一起食用,可以养胃解毒、生津去热、消脂减肥,适合脾胃虚寒和三高人群食用。

枸杞具有滋阴、养血、护肝的功效,蒲公英具有清热解毒的功效,适合肾气虚弱、肝火旺盛的人群一起食用。

干龙眼具有补心安神、养血益脾的作用,口感较甜,可以调和蒲公英的苦味,适合心肾不交失眠、体虚贫血的人群食用。

甘草具有补心安神、润肺止咳的功效,性质甘平,可以调节蒲公英寒凉的性质,适合倦怠乏力,肺热久咳者食用。

吃什么可以清肠道排肠毒 花草茶

洋甘菊、蒲公英、薄荷、柠檬草等等,这些都是令肠道轻盈,消脂减肥的茶类饮品。特别是每天忙于工作的职业女性,平时甚少时间可以自己做减肥餐,随身带着,休息的时候用杯子泡一杯,天然的草本清香让你身心舒爽,缓解压力,喝下后还能排毒清脂。

上火吃什么降火快 咽喉肿痛,吃这个降火

材料:鲜蒲公英20克(干品减半),甘草3克,绿茶10克,蜂蜜1勺。

做法:

1.将蒲公英、甘草一起煎汤,再用此汤冲泡绿茶。

2.待温度降至60C左右,调入蜂蜜即可饮用。

功效:本茶能清热解毒,对上火引起的咽喉肿痛、口干口渴有一定缓解作用。

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蒲公英的功效与作用及禁忌 蒲公英的功效与作用

蒲公英又被称作谷谷丁、婆婆丁、黄花苗等,属于菊科蒲公英属多年生草本植物,味甘苦性寒,将其泡喝可以帮助降低人体体内的火气,具有一定清热解毒的作用,这也是蒲公英最为熟知的功效。 蒲公英中含有大量的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、菊糖等有效成分,具有一定抗菌消炎、利尿、缓泻、利胆等功效,适量喝可以起到一定消炎止痛的作用,对于生活中的一些炎症具有治疗缓解作用。 蒲公英中含有大量的纤维素成分,而纤维素具有一定促进人体胃肠道蠕动的功效,可以帮助促进人体排出体内多余的毒素物质,其次,蒲公英泡水中还含有大量的维生素、蛋

蒲公英的功效

蒲公英能清理体内热毒,对感染和化脓有很好的效果。 蒲公英对肾脏引发的各种水肿及身体炎症有很好的改善作用。 能消除痈肿、疮毒、身体结节、乳痈。 蒲公英有鲜为人知的不同吃法,不仅能消炎杀菌,还能排出毒素。 1、生发去屑:天气热了之后,头屑容易滋生,用蒲公英泡红洗头,不仅去屑止痒,还能让头发浓密光亮。 2、预防流感:季节交替时容易引发流感,蒲公英泡红,能有效预防各种流感病毒,孩子也可以喝; 3、牙龈肿痛:牙龈肿痛出血,不用吃药,用蒲公英泡红,一般连喝2次就好,另外对口舌生疮也有不错的作用。 1、养肝排毒

蒲公英泡水喝的功效 蒲公英泡水三不喝

1、冷凉后不喝 炎热夏季,大家都喜欢喝冷的东西,但是蒲公英泡水要喝温热的,放凉之后最好不要再喝,否则可能引起腹泻等不适。 2、阴寒证者不喝 阴寒患者的身体不会出现发热的情况,病程长体质差,这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗,病情得不到好转反而会出现副作用,身体体质变差食欲也会下降。 3、过敏不宜喝 服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后,个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。自身对蒲公英过敏的人最好慎用。 肝不好的喝点蒲公英 蒲公英排毒解毒的作用是不容忽视的,肝脏的主要任务就是排毒解毒,当肝功能受损时,肝脏

气管炎喝什么

桑菊:取冬桑叶、菊花5~10克,甘草2克,龙井3克。每天泡水当饮。具有驱风清热、利咽止咳的作用。适用于风热感冒,见身热咳嗽、头痛咽痛、口微渴等症状。 蒲公英:蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,绿15~20克。先将蒲公英、甘草、绿加水煎煮15分钟,取药汁加入蜂蜜服用。每天一次,分3次服。具有清热解毒的作用。适用于风热感冒,见发热微恶风寒、有汗不出、头痛鼻塞、口干微渴、咽红肿痛等症状。 三花:银花15克,菊花10克,茉莉花3克。将三花放入杯内,用开水浸泡当饮。具有清热解毒的作用。适用于风热

冬天感冒吃什么好的快 蒲公英

适用于风热感冒,见发热微恶风寒、有汗不出、头痛鼻塞、口干微渴、咽红肿痛等症状。 具体做法: 1.蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,绿15~20克。 2.先将蒲公英、甘草、绿加水煎煮15分钟,取药汁加入蜂蜜服用。 3.每天一次,分3次服。具有清热解毒的作用。

口干口苦是什么原因引起的 口干口苦喝什么

对于肝火旺,胃热引起的口干、口苦、口臭等情况,可以自制一杯清肝利胆,去火消炎的饮。 1、挖取野生蒲公英的根茎,清洗干净(一定要多洗几遍,免得残留泥沙,影响口感);烘干炒制成,备用; 2、菊花洗干净,烘干成,备用; 3、金银花洗干净,烘干成,备用; 4、取蒲公英根2.2g,菊花0.5g,金银花0.3g制成蒲公英甘菊包,即可。 5、每天取一包,热水冲泡代饮,可反复冲泡2-3次! 清肝利胆,去胃火、去肝火,排肝毒,防治咽炎。 补脾和胃,泻火。有胃火,亦可以用蒲公英蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤,效用

餐前小习惯让你怎么吃都不胖

餐前可以喝这4种饮品 减肥饮品一:苹果醋 醋不但是一种调味品,醋还能够维持身体健康,具有一定的减肥减重的功效,尤其是苹果醋,受到广大MM的喜爱,是最佳的美容减肥饮品。 喝苹果醋能够加速体内脂肪的燃烧,消除体内多余的热量。苹果醋含有的苹果酸和柠檬酸是有机酸,苹果果胶还能够增强肠道内的益菌,能够促进肠胃蠕动,减少便秘。 减肥饮品二:蒲公英 蒲公英的味道和咖啡的味道很相似,蒲公英也被称为蒲公英咖啡。蒲公英具有抗酸化的作用,能够减轻发炎的症状,可以促进血液循环,能够促进身体排出多余的淑芬,有效缓解身体水肿

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蒲公英泡甘草有什么好处 蒲公英泡甘草一天喝多少

两者泡,建议一天的用量为10-14克甘草,6-10克蒲公英,。 因为甘草本身是解毒药物,调和为主,若是超量食用,可能引起中毒水肿,而蒲公英性味寒凉食用过多会加重身体的寒凉程度,因此不建议食用过多。

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用眼过度喝蒲公英 现代城市,办公一族常因用脑用眼过度,出现头晕眼花、腰酸背痛、头昏脑胀等情况。本期,为您推荐一个蒲公英饮的小方,有助于缓解眼疲劳。 验方:蒲公英花蕾晒干6克,绿2克,每天1剂,水煎当服。也可用干蒲公英10克或鲜品蒲公英60克。 点评:蒲公英又名黄花地丁、婆婆丁,其花蕾、叶子、根茎均可入药,是一味珍贵的中草药,性味甘、苦、寒,有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、健胃等多种功能。蒲公英始载于《唐本草》,“蒲公草,叶似苦苣,花黄,断有白汁,人皆啖之。”民国医家张锡纯《医学衷中参