小宝宝每天抱多久才合适 三个月之内

小宝宝每天抱多久才合适 三个月之内

首先，因为新生宝宝的睡眠时间都会比较长，大约在18～20个小时。而一个好的睡眠对于这个阶段的宝宝来说至关重要。

其次，抱太多也不利于宝宝骨骼生长。3个月以内的宝宝，骨骼尚未发育完成，颈椎和脊椎都很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。

因此，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱宝宝。多数时间还是让宝宝平躺在床上，这样既可以使他的身体放平，也能减轻其颈部的负担。

睡醒后：

可适当抱抱增进亲子关系

宝宝睡醒之后，家长可以抱着ta，四处走走、看看，与宝宝说说话，增进下亲子关系。但婴儿到了2个月时，每天加起来也只应抱2个小时左右为宜。而且，抱的时候要讲究方式方法！

宝宝每天抱睡真的好吗

观点：宝宝抱睡是坏习惯，要改?

老人们都说，“抱睡”是个坏习惯，必须纠正。如果经常抱着孩子睡觉，孩子睡得不深，醒后常不精神，影响睡眠的质量;抱着宝宝睡觉，身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活，不自由，使全身肌肉得不到休息;抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响孩子的新陈代谢;更不利于孩子养成独立生活的习惯。总之，经常抱着孩子睡觉对孩子是有百害而无一利。

另外，产后母亲的身体恢复也需要一段时间，由于分娩使体力大量消耗，身体抵抗力低下，如果经常抱着新生儿睡觉，母亲得不到充分的睡眠和休息。这样一来，不仅影响体力恢复和生殖器官的修复，而且也容易使母亲患上某些疾病。

宝宝抱睡实质是需要安全感

刚出生的宝宝，有些是可以自己独自睡小床的，这样的天使宝宝很难得，父母会很省心。但也有不少宝宝，因为剖产、母婴分离、新生儿窘迫、被照过蓝光等等各种各样的原因，导致缺乏安全感，他们会更需要母亲的怀抱，而很难被单独放下。所以一旦把宝宝放到小床上，宝宝又会哭闹起来要抱抱才能安静下来。

抱睡没啥不好之一：安全感得到满足

宝宝在妈妈肚子里安睡了九个月，并非出生后就可以马上脱离母体单独行动，而是同样需要母亲的怀抱，需要听到妈妈的心跳，闻到妈妈的味道，感受到妈妈肌肤的温暖，借此获得安全感。所以很多小宝宝都更乐意在父母怀抱里睡觉，这不是什么必须更改的坏毛病，而是自然正常的需要。

抱睡没啥不好之二：睡眠更深

平躺着宝宝会频频醒来，而一被抱起来马上就会重新进入香甜的梦乡，手脚也不会乱动了，可以很快进入深睡眠，睡上很长一段时间。为什么会这样呢?事实上，宝宝来到这个世界后，没有子宫的包裹了宝宝感到很陌生，心里很不踏实，就跟我们初到一个完全陌生的环境，心里的感觉是一样的。所以，宝宝会本能地寻找曾经熟悉的感觉，而父母温暖的怀抱无疑是子宫期的延伸，会让宝宝的内心觉得踏实安全。

抱睡没啥不好之三：情绪好身体长更好

被抱着的宝宝很少哭闹，他们仿佛忘了什么是不满和烦躁，因为他们一直沐浴在充足的爱之中。除了表现得更快乐，被抱着的宝宝发育得更好，因为他们将需要用在哭闹上的精力转移到了自身的成长上。被抱着入睡的孩子睡得更安稳，所以才能更好的发育，会睡的孩子才会长。

抱睡没啥不好之四：亲子关系更亲密

在宝宝出生后的前几个月及时满足他的所有需求，这意味着你们之间形成了一种良好的交流模式。在孩子出生的头几个月，最大可能的满足他的全部需要，会让父母非常的辛苦，但从长远来看，这样做是非常值得的。父母和宝宝的给予是相互的，你给予宝宝的越多，宝宝回报你的就越多。这就是为什么你会越来越爱你的宝宝，而宝宝也会和你越来越亲密。

如何培养1岁宝宝的喝水习惯

有些宝宝不愿意喝水，只喜欢喝酸酸甜甜的饮料，也有些宝宝则像个小水桶似的一刻不停地把水瓶含在嘴里，如何给宝宝喝水、喝什么水是妈妈们必修的功课。

1、喝水游戏

妈妈可以找来两只喝水的小杯子，在两只小杯子倒上同样多的水，一只给宝宝，一只给自己，和宝宝玩干杯的游戏。

2、爱屋及乌

每个小宝宝都有自己心目中的小偶像，用他的小偶像还编故事。比如：宝宝喜欢天线宝宝，那就天线宝宝爱喝白开水来编一个故事，从而让宝宝喜欢喝水。

3、鼓励策略

妈妈可以说：宝宝好乖，喝了水就不渴了等，宝宝会因为夸奖爱上喝水。

4、不存饮料

如果不想让宝宝每天抱着饮料瓶子，那么家长首先要做到不要买，也不要在家存放饮料，偶尔让宝宝解解馋也应该当时就喝完。

5、父母榜样

父母在喝水时要在宝宝面前做出夸张的动作，引起宝宝注意，榜样的力量是无穷的，不要浪费培养的每时每刻。

6、跟风效应

小宝宝往往都是其他小朋友干什么他就要干什么，那么如果其他小朋友在喝水时一定要递上他的小水杯7、跟换杯子

小宝宝天生对图案情有独钟，妈妈可以准备两三个有宝宝不同图案的杯子给宝宝喝水，让宝宝因为喜欢的图案爱上喝水。

7、对峙不弱

当孩子吵着非饮料不喝时，家长可不能因为担心他水分摄取不足而妥协。一个“怕”字，很容易让家长变得被动。除非孩子出现脱水现象(如不爱动、皮肤干燥、嘴唇干裂等)，否则家长不必太焦虑。

8、立场一致

觉得对的事，就要坚持立场。所有家长必须沟通好，千万不要发生“跟妈妈要不到，跟爸爸要就有”的“漏洞”。

吃饱长好 宝宝母乳喂养时间表

1、从理论上讲，母乳喂养是按需哺乳，没有严格的时间限制。但是，如果超过3小时，婴儿还在睡觉，应该唤醒婴儿，可以采取以下方法：给婴儿换尿布、触摸新生儿的四肢，手心和脚心、轻揉其耳垂，将婴儿唤醒。如果上述方法无效，可采用另一种方法，母亲用一只手拖住婴儿的头和颈部，另一只手拖住婴儿的腰部和臀部，将婴儿水平抱起，放在胸前，轻轻的晃动数次，婴儿便会睁开双眼，婴儿清醒后，母亲即可给婴儿哺乳。

2、混合喂养或人工喂养的婴儿，也应每隔3-4小时喂奶一次。随着新生儿日龄的增长，每个新生儿有各自不同的性格特点，会逐渐形成自己的饮食规律，有些新生儿很自然地会延长夜间吃奶间隔。

值得注意的是，如果喂奶间隔时间太长，会发生血糖下降，造成营养不良，所以母亲首先要了解婴儿到底需要吃多少奶。由母亲自己掌握喂养的次数和量，是最科学的喂养方法。母亲对自己的孩子最为了解，她们往往根据自己的观察来给孩子喂奶。

0-10个月宝宝母乳喂养时间表1-2月母乳喂养。如果母乳充足，一天应给宝宝喂7次奶，从早上6点开始到晚上24点，每隔3小时喂一次。宝宝此时已经能控制住自己的食用需求量，建议吃奶量70--150ml

2-3个月。这个阶段宝宝吃奶次数稍减，喂奶间隔延长至3个半小时一次，一日一共六次。建议每次喂奶量为75~100ml。

3-4个月。吃奶次数不变。因为宝宝睡眠开始像夜晚集中，晚上吃奶时间提前至23点，建议吃奶量90--180ml

4-6个月母乳喂养。宝宝每日吃奶5次，从早上6点到晚上22点，喂奶间隔时间延长至4个小时。

6-8个月。此时单凭母乳已经满足不了宝宝的生长，6个月左右应给宝宝增加辅食。母乳相应减少。宝宝每日吃奶4次，分别是早上6点、下午14点、16点和晚上22点。建议吃奶量120--220ml

8-9个月。宝宝每日吃奶3次，分别在早上6点、下午14点和晚上22。这个阶段添段辅食添加较多，奶量根据宝宝的实际情况决定。

9-10个月。宝宝每日吃奶两次，分别为上午10点和下午18点。每天此时妈妈应给宝宝适当增加辅食。

宝宝喂奶注意事项

1.新生儿出生要按时进行喂奶

一般新生儿从出生开始，三个小时喂一次奶比较合适。这样宝宝能吃饱，妈妈下奶也快。新生儿出生前三天的奶最有营养噢。

2.注意抱婴儿的姿势

抱婴儿的姿势要正确，不然婴儿被抱的不舒服，也不利于宝宝吮吸。

3.喂完奶要拍背，让宝宝打出嗝

新出生的宝宝自己吞咽能力还没有。所以每次喂完奶，妈妈都要坚起宝宝，在宝宝的背上拍打几下，让宝宝打出嗝，确认宝宝已经把奶咽下去了。

4.宝宝哭不一定就是饿了

不要以为宝宝哭了就是饿了，也有可能是尿了不舒服。

5.妈妈千万不要躺着给宝宝喂奶

刚生完孩子，妈妈很累，但是也请妈妈注意，千万不要躺着给宝宝喂奶，躺着喂奶突然堵住宝宝的鼻子，引起宝宝窒息。

宝宝什么时候补钙最合适 人工喂养宝宝要额外补钙

钙剂的补充量应根据宝宝每天喝入的奶量而定，由于牛乳中钙和磷的比例不合适，尽管牛乳含钙量高，但仍要额外补充钙。6个月以下的宝宝，每天应额外补充150毫克左右钙元素，6个月以上的每天应额外补充200毫克钙元素。

宝宝每天抱多久才好呢

1、三个月之内：多躺比多抱好

首先，因为新生宝宝的睡眠时间都会比较长，大约在18～20个小时。而一个好的睡眠对于这个阶段的宝宝来说至关重要。

其次，抱太多也不利于宝宝骨骼生长。3个月以内的宝宝，骨骼尚未发育完成，颈椎和脊椎都很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。

因此，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱宝宝。多数时间还是让宝宝平躺在床上，这样既可以使他的身体放平，也能减轻其颈部的负担。

2、睡醒后，可适当抱抱增进亲子关系

宝宝睡醒之后，家长可以抱着ta，四处走走、看看，与宝宝说说话，增进下亲子关系。但婴儿到了2个月时，每天加起来也只应抱2个小时左右为宜。而且，抱的时候要讲究方式方法!

习惯or先天护理大不同宝宝歪脖子咋办？

还记得前一阵的“歪脖子”风吗?在成人眼里这是轻松搞笑的网络新词，可到了宝宝这里，却是让妈妈们揪心的事情，这不，网友给女主播发来紧急求解，BB五个月发现斜颈，怎么办?宝妈别急别急，宝宝斜颈这事，说大不大说小不小，本期【BB护理站】就给你讲讲宝宝“歪脖子”的事。

=BB五个月发现斜颈，怎么办?

我BB是斜颈，现在五个月。三个多月的时候发现头习惯侧向一边，以为是脖子没有力气就加强训练他抬头和晒太阳，但一个多两个月过去了，发现他脖子还没有多大改善。我该怎么办?是不是一定要做手术?

【婴儿斜颈别着急 习惯or先天性大不同】

习惯所致?

前 者的歪脖往往不是固定地朝向一侧，即孩子可以向两侧歪头，只是多数时间是向某一侧歪。这种情况多见于小婴儿，与孩子在此发育阶段颈部的肌肉尚无力量控制头 颈姿势及母亲怀抱婴儿的固定姿势有关。随着孩子的发育及母亲改变抱孩子的习惯，大部分都能痊愈的噢，家长可不用太担心。

抱姿课堂!新妈首要学会正确抱孩子

孩子在3个月之前基本上不应该竖着抱，但是当长大一些后，长期的横抱也会对孩子的发育产生不良影响，长期不给孩子锻炼颈部肌肉的机会，会导致孩子直不起头，不会自己坐起来。

一般来说，在3个月以后孩子的颈部基本可以支撑头部的重量，但是在竖抱的时候也应该做好头颈部的支撑，可以用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。

平时可以将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这种姿势比较适合长时间抱着孩子。

家长不应该长时间抱着新生儿，婴儿的骨骼生长较快，如果长期抱在怀中，对孩子骨骼的正常成长极为不利。

先天性所致?

最常见的是肌性斜颈，与胎儿期宫内姿势及出生时产伤等因素有关。婴儿表现为固定地朝一侧歪头，不能纠正，反向活动受限，同侧颈部的肌肉可触及一个拇指盖儿大小的无痛性坚硬包块儿，需要在医生的指导下进行牵拉物理治疗。

治疗护理：每天两次局部按摩，一次200下

治 疗先天性斜颈，主要有局部按摩、红外线理疗和做手术三种方法。两个月以内的宝宝，只要坚持每天进行局部按摩，同时，在日常生活中注意纠正宝宝的头部位置， 三个月后症状一般都会消失。如果按摩无效，也必须等宝宝七八月时再进行手术，即将病变的胸锁乳突肌的肿块部位切断，以充分松解肌肉对颈部的牵拉限制，同 时，为了防止粘连，切去约两厘米胸锁乳突肌。所以发现宝宝先天性斜颈也不用太着急，局部按摩为主，同时不要过早进行手术，多听取医生的建议。

歪脖子成功纠正!亲历宝宝斜颈护理治疗

宝 宝大约是4个月左右的时间查出来斜颈的，那时候是去儿童医院看厌奶，大夫就随便那么一看就说有斜颈，我们一家子看了4个来月都没看出来，还被大夫熊了一 顿。儿童医院有一个斜颈科，以前是推拿科，后来觉得斜颈的孩子多，专门播出来几个大夫成立了斜颈科，只推歪脖子。当时没做检查大夫就说是，后来拍了片子、 做了B超，确定是，我们就开始了那推拿路。由于宝不太厉害，而且发现还算早，所以一天只推拿1次，1次大约15分钟，推拿一次50块，推拿了20天就完全 没有在歪脖子了，回家也没有带矫正带。儿童医院斜颈科的大夫手法轻柔、不疼，大多数月份小的宝宝基本不哭不闹，就算睡着推有的照样呼呼的，如果你家宝有这 方面的问题，可以去那里瞧瞧。

小宝宝每天要睡多长时间

小宝宝每天睡多长时间合适

每个宝宝每天的睡眠时间都不一样，一般来说，新生宝宝每天需要睡18-20个小时左右，白天和晚上睡眠的时间差不多。随着月龄的增长，宝宝的睡眠时间会逐渐减少，而且晚上睡眠的时间会逐渐变长。

1-3个月的婴儿平均每天睡眠时间是15个小时，2个月时有44%的婴儿夜间能持续睡5-6个小时，白天醒的时间延长。

6个月大的婴儿平均每天睡眠时间是14个小时，这个时期的婴儿夜间能睡长觉，能持续睡6个小时。

1岁宝宝平均能睡13-15个小时，夜间能一夜睡到天亮，白天醒来的时间长，不过会有固定的2-3次小睡时间。

小宝宝睡眠少正常吗

不是所有的宝宝都能睡这么长时间，有的宝宝睡觉时间没那么长，但是精神很好，家长就不用担心他睡眠不足。因为婴儿困了自然就会睡着。有的父母怕宝宝睡眠过少，其实只要宝宝睡觉醒来反应灵敏、智力发育正常，没有异常行为，就不用过于担心。

小宝宝睡眠突然减少

虽然说小宝宝睡眠少不用太过担心，但是如果宝宝是突然睡眠减少，那家长最好要寻找一下宝宝睡眠减少的原因了。

通常来说，宝宝睡眠减少有以下原因：

1.大人改变了睡眠习惯，影响了宝宝的睡眠习惯。

2.季节问题。夏季炎热会影响睡眠，春季日光多血钙降低，也会造成睡眠减少，冬季室内空气差，氧气不足，燥热，也会让宝宝睡眠减少。

3.母乳不足，宝宝没吃饱，又不爱吃辅食。

4.宝宝受了刺激，比如打针或者白天受到惊吓。

5.户外噪音太大，持续影响宝宝睡眠。

6.宝宝生气，睡眠前心情不好，也会影响宝宝睡眠。

7.宝宝近日曾掉到地上或者没有坐住往后仰过去了。

新生儿睡觉头往后仰有影响吗

正常的,这么小的宝宝睡觉都是这个样子的,两三个月以后就好了。

每个孩子之间存在个体差异，一般到第5个月时，孩子抱在怀里，头能稳稳的直立起来。俯卧位时，能把头抬起并和肩胛成90°角。建议满三个月后才能竖抱，因为宝宝的脖子还很软，竖得太早怕他闪了。但大多数宝宝竖过一次后就再也不愿横着抱了。把宝宝转一面，背靠着妈妈的胸膛，而不是通常的宝宝正面对着妈妈，妈妈一手搂着宝宝的身子，一手托着宝宝的屁股，这样一来最主要是宝宝的脖子以及脊柱有了依靠。

宝宝五个月了，抱起来头后仰是不正常的，三个月以后宝宝的头应该是能逐渐竖直的，建议您及时带宝宝到医院进行检查，排除脑发育不全等情况。平时注意让宝宝适当俯卧练习抬头，多逗引宝宝追视物品等。

刚出生的小宝宝有着自己的一些动作，比如伸舌头，吐泡泡，伸懒腰，憋气，睡觉偶尔露出微笑，哦哦嗯嗯的发音等都是很正常的现象。家长不必要惊慌的怀疑宝宝脑子出了什么问题，只要宝宝吃奶正常，大小便正常的话，不用特殊处理，待宝宝稍微长大一点了，这些动作就会慢慢的消失了。

婴儿奶粉喂养的正确步骤及喂养量

婴儿奶粉喂养方法

1、保障安静温馨的哺喂环境

无论是给宝宝喂母乳还是喂奶粉，都需要一个安静温馨的环境，可以用CD机播放一些轻柔的音乐，例如胎儿期播放过的音乐。

2、掌握正确舒适的哺喂方式

(1)奶瓶等调奶用具的清洁消毒疏忽不得，放入沸水中煮5分钟或者用蒸汽、微波消毒。

(2)夜间喂母乳相对比较方便，如果需要喂奶粉，最好事先计量好单次的婴儿奶粉，储存在奶粉盒里，准备凉、热开水在边上，也可以用恒温加热器。

(3)泡奶前一定要将双手洗干净。

(4)按说明冲调奶粉，浓度适当。因为宝宝胃肠、肝、肾发育尚不完善，奶粉冲得过浓势必会加重这些脏器的负担，引起这些器官的功能障碍，造成腹胀、腹泻、便秘。..。..甚至厌食或肥胖。

(5)40℃左右温水调配。水温过高，会使婴儿奶粉结块，无法充分溶解，也会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收，此外，对热不稳定的维生素、免疫活性物质(如含双歧杆菌)等容易遭到破坏，营养价值大打折扣”。或者将1/3的凉开水和2/3的热开水混合，然后放入适量奶粉。

(6)双手滚搓瓶身，使奶粉完全溶解，而非上下震动，以免产生大量气泡。

(7)无论对哪个年龄阶段的宝宝来说，让他倍感安全的事，就是被妈妈紧紧地搂抱着，依偎在她温暖的怀抱里吃奶，即使没有喝上母乳，能闻到妈妈身上亲切的味道，也能让宝宝倍感安心。

(8)让奶水充满整个奶嘴和瓶颈后再放入宝宝口中，避免吸入过多的空气。

(9)奶嘴孔的大小会影响到奶水的流量，要留意奶嘴孔的大小是否合适。孔太小，宝宝吸奶就非常费劲;孔太大，奶水流量过快，容易呛到宝宝。

(10)大多数宝宝以吃饱为止，但有一些在吃到一半时就不肯再吃，这时需要将宝宝斜抱起，轻拍背部，让胃中的空气排出后再喂;如仍不肯吃，则要查找原因，看他是真正地吃饱了，还是由于身体不舒服而不想吃。

(11)不要强迫宝宝每餐必须喝完一定量的奶，大部分情况下，宝宝自己知道可以吃下多少，勉强吃下的后果只会加重吐奶，久之可能导致厌奶。

(12)喂完奶后，用棉柔的毛巾将宝宝的嘴巴擦拭干净，用直立式抱法将宝宝的下巴靠在妈妈的肩膀上，空心掌自下往上地轻拍宝宝的背部，帮助打嗝排出不小心吃下去的空气。

(13)每次吃剩的奶一定要倒掉，不能留到下一餐吃，因为奶水是良好的细菌培养基，剩奶留到下一餐时，很可能已被细菌污染，宝宝吃后可能会发生呕吐、腹泻等症状。

新生儿奶粉喂养量

1、宝宝出生的前几天

奶量可按宝宝每公斤体重计算，每日给100—200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔3—3.5小时喂一次，一天要喂7—8次。

如宝宝体重为3公斤，则需奶3×100(120)毫升=300(360)毫升奶，加水后配出的总量再以顿数除，可得出每顿用奶量。如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水，总量为450—480毫长，分成7—8次服用，每顿为60—70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六个月均按此比例增加。

2、宝宝15天到满月

如消化正常，可吃纯奶，近每公斤体重100—150毫升，每顿约吃60—100毫升。

3、宝宝满月后到两个月

奶量按体重逐渐增加，每日喂6—7次，每次间隔3.5—4小时，每顿约吃80—120毫升左右。最多可吃到150毫升。

4、宝宝两到三个月

每天喂5—6次，每隔四小时一次，每次吃奶150—200毫升。

5、宝宝三到六个月

每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：3—5个月吃150—200毫升，5—6个月吃200—250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

6、宝宝六到九个月

每四小时喂一次奶，每次吃200—250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。

宝宝每天抱多久才好呢

那究竟，小宝宝是多抱抱好还是多躺躺好呢？每天抱多久才合适呢？

小编想说：其实都可以！关键是看年龄和宝宝的发育情况，而且要明白，抱有抱的方式，躺有躺的讲究！

1、三个月之内：多躺比多抱好

首先，因为新生宝宝的睡眠时间都会比较长，大约在18～20个小时。而一个好的睡眠对于这个阶段的宝宝来说至关重要。

其次，抱太多也不利于宝宝骨骼生长。3个月以内的宝宝，骨骼尚未发育完成，颈椎和脊椎都很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。

因此，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱宝宝。多数时间还是让宝宝平躺在床上，这样既可以使他的身体放平，也能减轻其颈部的负担。

2、睡醒后，可适当抱抱增进亲子关系

宝宝睡醒之后，家长可以抱着ta，四处走走、看看，与宝宝说说话，增进下亲子关系。但婴儿到了2个月时，每天加起来也只应抱2个小时左右为宜。而且，抱的时候要讲究方式方法！

宝宝几个月大才可以竖抱

父母都知道横抱还有个坏处——影响孩子智力发育，横抱的孩子只能看到天花板，不能像竖抱的孩子看得到周围事物的变化，刺激大脑神经发育。但是，过早竖抱宝宝也不利于宝宝颈椎的发育。

宝宝多大才可以竖抱?

一般当孩子能主动稳住自己的脑袋，大人就应该试着竖抱他们了，这个时间一般在80天到3个月。3个月以内的宝宝颈椎尚未发育完善，颈部肌肉也还不是很有力，不能很好地支持自己的头部。建议妈妈在抱3个月以内的小宝宝时，最好采取平躺的姿势，尽量不要竖抱。如果因为吃奶后拍嗝等情况，必须竖抱时，一定要注意用手托住宝宝的头部，给宝宝头部一个有力的支撑。这样就不会因为竖抱而给宝宝的颈椎造成伤害了。

当宝宝三个月时妈妈就可以采取竖抱的方式抱宝宝了。

三种竖抱的姿势：

1、孩子背部靠着大人腹部，大人一只手搂住孩子腹部，另一只手托着臀部，孩子头靠在大人的胸部;

2、孩子胸部靠着大人肩膀，大人一只手搂着孩子臀部，另一只手托着孩子的头部，孩子可以从大人的肩膀上面看周围;

3、孩子和大人面对面，大人两只手抱着孩子，方便孩子和大家交流。

宝宝竖抱的注意事项：时间不要太长，以免千万脊柱畸形。

0-3个月宝宝要适当进行竖抱练习

初生婴儿有运动的潜力，但是必须通过锻炼才能激发他们天生具有的潜能。如果缺乏锻炼或者锻炼滞后，直接的后果就是导致孩子发育迟缓、行动迟钝。家长可以遵循科学，在宝宝0-3个月时对宝宝进行渐进的竖抱练习，既可以让锻炼变得温柔，也能确保练习的效果。

1、俯卧练习抬头。有的医院在宝宝出生第二天就让他趴着练习抬头，宝宝们通常都会因为本能而能把头抬起到一定的高度，如果他累了自然就会趴着休息，不必过分担心，宝宝虽小，但是还是具有自我保护能力的。抬头练习可以有效地锻炼宝宝的大脖肌，让他的脖子从软慢慢变硬。这样可以为竖抱建立基础。

2、竖抱练习：一个月的趴卧抬头练习以后，到了第二个月，我们就可以竖抱，让他继续锻炼大脖肌。妈妈可以用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，爸爸也跟在身边，用手指引宝宝观察身边各种各样的事物，并配以温柔的儿语，引起宝宝对各种事物的关注和兴趣。这个练习主要是帮助宝宝锻炼孩子颈部的支撑力，除此以外，这种活动还可以帮助宝宝认识自己周围的环境，开拓宝宝的视野。

由于0-3宝宝的骨骼发育还比较差，不管是趴卧的抬头练习，还是竖抱练习，不能长时间的坚持，每次只能练习1-2分钟，观察宝宝的精神状况来决定每天锻炼多少次。每次锻炼后让宝宝在床上仰卧休息片刻，然后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，同时让宝宝感觉到家长的爱抚。

新宝宝睡眠全方位护理知识

1～3个月的小宝宝正常睡眠标准

1～3个月的小宝宝，生活主要内容还是吃了睡、睡了再吃，每天平均要吃6～8次，每次间隔时间在2.5～3.5小时左右;相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡20～18个小时(1个月时，宝宝每天还会睡20小时左右，到了3个月大时，宝宝每天的睡眠时间为17～18小时左右。白天睡3次，每次睡2～2.5个小时，夜里可睡10个小时左右)。

1～3个月的小宝宝日常作息表

在了解了上面的1～3个月的小宝宝的正常作息标准外，我们则需要告诉妈妈们一个合理的安排1～3个月的小宝宝的正常生活作息表，当然这个表是根据一些专家临床跟踪得出来的结果，效果不错，妈妈们可以参考这个表格，结合自己的生活情况以及宝宝的情况合理安排。

宝宝补锌补多了会怎样 注意事项

一般来说，补充锌剂量宜根据宝宝的年龄、缺锌的严重程度而定：

不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克，7-12个月每天需锌5毫克，1-10岁每天约需锌10毫克。小儿每日补锌量为0.6~1.5毫克/公斤体重。